ぺんぎん
@nukkonuko.bsky.social
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18↑/絵&字/雑多/過去絵→
http://poipiku.com/380057/(無断転載・自作発言・素材使用禁止)
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今日からマイペース企画始動〜!🎉→
#ポップンキャラで手話を習おう
・五十音をキャラクターで楽しく紹介👍🏻 ・楽しくやりたいので更新はマイペース🐧 ・ツリーで繋げていきます フォロワーさんと手話でお話してみたい願望がキッカケの企画です。完全自己満足ですがよろしくお願いします🙇
about 1 year ago
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本日のFB〜!だいぶ腹と足がスッキリしてきた
3 days ago
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マリオコラボアイス、アントラえむぜ!ってフォロワーさんが言ってらしてつい… 昨日ツイッタにupしたやつ。一部ミスってたから修正した✍🏼
4 days ago
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平成ギャル風ユーリさん🦇 昨日ツイッタにもupしたけどこっちにもupしちゃお
11 days ago
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本日のFB〜やっぱ20分以上やらないと運動した実感がないわ
11 days ago
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本日のFB〜!昨日のお出かけと合わせていい運動になっている
15 days ago
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去年買ったもちづきさんの話を例えにした糖尿病解説本がめちゃくちゃ面白くて、同じ筆者さんのアイマスのドルに狂ったPの為の生活習慣病解説本を買ったんですよね。そしたら運動は30分が望ましいということでさっそく実行。がんばりマン
15 days ago
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本日のFB〜!
18 days ago
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2月の神ユリ
18 days ago
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ツイッターくん調子悪そうね〜リプ欄がまったく見れない
22 days ago
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本日のFB!そろそろ体力戻ってきたし3つコースにしてもよさそう
25 days ago
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インストラクター全員エピ3まで解放したと思いこんでたわ、エヴァンさんごめんね〜
28 days ago
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本日のFB。ヤンチャだった頃の服を手に入れました
28 days ago
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ヒロさんはモデルで休日はBBQとかやっちゃう陽キャでお姉さんと妹がいてワタナベさんという名前の猫と同居している あまりにもあまりにも好き
about 1 month ago
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本日のFB!これとエピソード4解放した〜💪🏼全インストラクターの全エピソード回収たのしい!
about 1 month ago
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ぺんぎん
月見里大樹@毎日絵を載せる
about 1 month ago
#pokemon
#fanart
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本日のFB〜!久々のしっかりコース×2。筋肉痛がおさまってきたぞ
about 1 month ago
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本日のFB〜!体重-5kg見えてきた!やったね!!
about 1 month ago
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本日のFB〜確定申告でバタバタしてた
about 2 months ago
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本日のFB〜!エクササイズは2つにおさえてクロガネさんのエピソード3解放。これにてインストラクターさんのエピソード解放が3までで揃った。新インストラクターくるまでにはヒロさん全解放したいな〜
about 2 months ago
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アイコン変えたぞ〜ハズビンはアレでアレなのでね…ただブラッキーがカッコよすぎて落ち着かんので(😂)近々なにかしら描いてまた変えるつもりではある
about 2 months ago
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入院から約1ヶ月、運動してもOK〜!ということで久しぶりのFB。スロースタートでいきます💪🏼
about 2 months ago
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やっべーツイッター調子悪いやんけ∧( 'Θ' )∧ フォロワーさんの企画参加の告知しようと思ったのに〜
2 months ago
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土日は仮面ライダー配信見ながらエアロバイクやってました。というわけで本日のFB〜!今日から一週間入院なのでしばらく…というかおそらく運動は長期間お休みです
3 months ago
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本日のFB〜!3連休?なにそれおいしいの?(出勤
3 months ago
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本日のFB〜!グフフ今日は休みじゃ
3 months ago
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本日のFB〜!軽めの2つとクロガネさんのエピソード2つ目解放してきた。てゆうかエピソード解放されるの早くないか?それとも私のプレイ頻度が1日おきだったからそう感じるだけかな
4 months ago
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本日のFB〜!輪フィットやりたいけどSwitch用のコントローラーが不調だから返品してくる。ニンテンドーショップで買うわね
4 months ago
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本日のFB!いつもの20分運動とエピソード解放💪🏻クロガネさんの忍術が電龍シャドウ派(だったっけ?)なら私は神ユリLOVE派です🥷
4 months ago
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本日のFB〜!昨日のスクショ失敗を繰り返さないために早く撮ろう!ってしすぎて今日も失敗😂まあスコアが分からんよりはいいよね
4 months ago
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遅ればせながらあけましておめでとうございます㊗️本年もよろしくお願い致します⛩🎍🌅
4 months ago
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新年一発目のFB〜!なのに総合結果のスクショ失敗しました笑うしかない
4 months ago
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こっちでも誕生日をPRするの巻。アントラMZD2Pか神ユリをください。
4 months ago
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2025年神ユリ | ぺんぎん
#pixiv
pixiv.net/artworks/13909…
今年の春夏秋冬でupしていた神ユリイラストをまとめました💪🏻🐧
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https://pixiv.net/artworks/13909…
4 months ago
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本日のFB〜!旧スイッチコントローラー、代わりに買ってきたのが充電めっちゃ早くきれるからまたしても輪フィットができません。きー!
4 months ago
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神ユリでメリークリスマス🤶🦌🎅🎁🎄
4 months ago
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寝坊したのと年賀状の宛名書きで今日の運動はおやすみ〜。先日行った幸果さんとの姫路城デート写真のせちゃお
4 months ago
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本日のFB〜!エピソード3つ解放するまでクロガネさん固定でいきます
4 months ago
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本日のFB〜!こないだクリスマスのヘッドアイテムもらえない!て騒いでたの、今年追加された新キャラに配布されてただけでそれまでのキャラは追加でもらえるわけじゃないのやっと認知しましたね😂解決してよかった!
4 months ago
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というわけで今日はエアロバイク20分でした。不滅のあなたへはあと1シーズンくらいだろうか🤔これ解決すんのか…?めっちゃむずくない?
4 months ago
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あとたぶんだけどイズミさんのPCパスワードの0406はミズハの誕生日なんだろうけど、ここら辺と保存してある記録でミズハが元のお母さんに帰ってきてほしい!とならんだろうか。わりと誤解だらけだし和解してほしいけど、17?年くらいその状態ってのがキツいよなあ〜どうなることやら
4 months ago
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あとイズミさんのことめっちゃ勘違いしててすまんやで。ミズハに次から次に色々やらせるのも一等とっても覚えてないの毒親じゃん!て言ってたの反省だわ。そうならざるをえなかった原因が本当にハヤセの呪いすぎる…
4 months ago
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お家が嫌なら分籍とか引っ越ししても足跡を追えないようにする手続きとか色々あるやでな
4 months ago
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なんつーかイズミさんもかわいそうだけど守護団の皆もあんな嘘だらけ聖典のせいで振り回されて哀れすぎる
4 months ago
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不滅のあなたへ11話みてる、黒猫のテツちゃんエピソード…!😭
4 months ago
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新しいトレーナーさん渋くていいな。ジャパニーズニンジャ!アィエエエエ!!!!!
4 months ago
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本日のFB!ミャクミャク様のダンスが見たくて短め。ミャクミャクは喋るな(キレ
4 months ago
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本日のFB〜!クリスマスアイテム配布は始まってたから再起動してモニカさんに切り替えたのにアイテムもらえなかったんだけど?バグかな
4 months ago
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ポックエの対応でバタバタしてたら時間なくて本日の運動はお休み。わかってはいたけどドット絵むずかしすぎる〜!あと二ヶ月で間に合うかしら
4 months ago
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本日は時間なくてストレッチ。お腹ぽっこりもだけど左足のバランス悪くて歩き方がよくないから改善したい〜
youtu.be/lPnsVF1_ZZE?...
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【毎日10分】ぽっこりお腹、前張り太もも、腰痛、むくみが一気に解消されるストレッチ #637
YouTube video by B-Flow
https://youtu.be/lPnsVF1_ZZE?si=0Dh8WmooFZq8iM2O
4 months ago
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あとフシは一人で抱えすぎ。色んな人になれるとはいえその人の人生を生きてるわけじゃねーもんな。皆に平和でいてほしいって気持ちは分かるけどな〜
4 months ago
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