☕ должен сказать, что сегодня у нас с месье Нёвиллетом особенный день. вот уже почти полтора года он согревает меня своими нежными улыбками, ласковыми руками и теплыми объятиями. поэтому, надеюсь, вы сможете нам простить небольшой неактив - я хочу посвятить ему всего себя в этот день.

очаровательный тред с хомячками от месье Вельта. советую рассмотреть каждого хомячка.

☕ ужин с месье Нёвиллетом вышел настолько великолепным, что я совсем забыл пожелать Вам добрых снов. что ж, надеюсь, вы все сейчас сладко спите.

☕ итак, сегодня, когда я решил прогуляться около водной местности, я обнаружил двух резвящихся в воде выдр. поэтому сейчас мне захотелось поделиться с вами моими наблюдениями об этих удивительных созданиях.

☕ очень правильные слова от месье Нёвиллета. к счастью, я проснулся, поэтому теперь он сможет отдохнуть от документов.

☕ кроме того, уведомляю вас о том, что сегодня отмечается международный день заботы о себе. даже посреди рабочего дня дайте себе время на передышку — заварите себе чашку чая или кофе, отпустите заботы и расслабьтесь. вы имеете на это право — Вселенная не схлопнется, если вы немного отдохнёте.

И дᴀжᴇ ʙ ᴄᴀʍыᴇ хʍуᴩыᴇ дни, ᴛы уʙидᴇɯь ᴨᴩᴏбᴧᴇᴄᴋ ᴩᴀᴄᴄʙᴇᴛᴀ...

☕ пока мы спали, посреди ночи к нам в постель запрыгнул волчонок. до утра он не уходил к себе в лежанку.

☕ с добрым утром. как и говорил месье Нёвиллет, я действительно несколько... опоздал на работу. тем не менее, я не могу оставить нас без главной пищи дня. напоминаю и вам о важности завтрака. надеюсь, сегодняшний день для вас пройдёт замечательно.

◼️ душевно приветствую всех новоприбывших. надеюсь увидеть вас в своей крепости, однако только в качестве гостей, разумеется. ох, все, пора отдыхать. не хочу разбудить месье Нёвиллета, побеседуем днем.

◼️ наше с месье Нёвиллетом чаепитие подошло к концу, выдавшись крайне уютным и приятным, поэтому настало время готовиться ко сну. и я вновь становлюсь вашим напоминанием о том, что пора расправлять постели, проветривать комнаты и укладываться поудобнее, дабы скорее встретить новый день. добрых снов.

В дни, полные стресса, не забывайте о том, кто Вы есть на деле. Люди приходят и уходят, говорят вещи плохие и хорошие, и Вы сами должны решать, что в итоге останется в Вашем сердце. Позвольте себе быть сильными. Позвольте себе быть слабыми. Позвольте себе просто быть, если Вы не знаете, кто Вы есть.

я не совсем понимаю, что сейчас происходит среди окружающих меня людей, однако напомню всем о важности того, чтобы дать себе время на отдых. выдохните, заварите себе чашку чая и напомните себе о том, что нет ничего важнее вашего морального состояния.

◾не забывайте радовать тех, кто вам дорог. дарите им подарки, эмоции и впечатления не в определённые дни, а всегда — пусть каждый день будет особенным. надеюсь, этот день прошёл для вас прекрасно. уже давно пора отдыхать, так что желаю всем добрых снов.

//небольшое напоминание✨️ не стоит забывать, что за каждым рп и сап аккаунтом стоит реальный человек. взаимодействия внутри рп – дело каждого: хотите вы следовать канону или отойти от него – зависит от вас, но переходить на личности и писать оскорбления именно человеку не очень-то хорошо.

◾что ж, надеюсь, ваш день прошёл великолепно. напоминаю всем о важности крепкого и здорового сна — время расправлять постель и готовиться к отдыху. важно проводить дни с людьми, которые вам дороги, чтобы вечернее послевкусие было подобно нежной карамели на кончике языка. доброй ночи, дорогие.

◼️ доброго всем начала дня. всегда приятно начать его с чашечки чая, которую можно с кем-то разделить, не так ли? в этот раз я вновь решил добавить мяту.

что ж, давно меня здесь не было, однако теперь я, кажется, вернулся. надеюсь, у всех вас все хорошо, вы исправно питались и хорошо отдыхали. слышал, в летнее время многие отправляются в отпуска. что насчет вас?

◼️ этот день закончился, а, значит, пришло время напомнить Вам о том, что не стоит пренебрегать сном. если вы столкнулись сегодня с какими-то трудностями - знайте, что все поправимо. перед сном советую хорошо проветрить помещение, лечь в теплую кровать и наконец расслабиться. доброй всем ночи.

◼️ важное напоминание. быть может, мои слова покажутся банальными, однако живите моментом. если Вы хотите сделать что-то прямо сейчас — делайте. если хотите что-то кому-то сказать — скажите.

сегодня отличный день для того, чтобы заварить чай и отдохнуть от рабочих обязанностей.

Вернувшись с исследований, я ощутил, что мои плечи после тяжелого дня меня подводят - сказывается не только возраст, но и, вероятно, частое нахождение за столом. Потому я бы хотел напомнить гостям экспресса о том, как делать себе массаж плеч для профилактики или в случае, если они вас беспокоят.🍂

◼️ всем доброй ночи. надеюсь, ваш следующий день пройдёт великолепно с теми, кто вам дорог. (напоминаю, что завтра также день расстрела Андрея Чикатило и день дарения книг.)

◼️ испытывать ревность — абсолютно нормально, ведь она является одним из проявлений человеческих эмоций, которое людям крайне тяжело контролировать. однако не забывайте, что ваша свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека.

◼️ всем доброго утра. проще прощения за то, что не пожелал вам сладких снов вчера, однако надеюсь, что спалось вам прекрасно. всем хорошего дня, не забывайте о том, что нужно о себе заботиться. //возможно, ближайшие два дня буду не слишком активен. прошу прощения.

я не понимаю, как госпоже Топаз удалось настолько угадать то, что мне действительно подходит, ахахахахаха.

◼️ если вы не чувствуете себя важным и нужным где-то, то не стоит сразу впадать в уныние, ведь вы не знаете, что думают о вас другие люди и что происходит у них внутри. попробуйте поговорить с теми, кто вас окружает, ведь одному с таким ощущением справиться по-настоящему трудно.

◼️ по поводу регулярного питания мне хотелось бы написать отдельно. порой случается так, что в состоянии стресса наш организм отказывается от привычного потребления даже самой любимой еды, что очень пагубно сказывается на здоровье. в такие моменты важно не нырять в это состояние с головой.

важный тред от месье Вельта. берегите себя и не забывайте отдыхать, регулярно питаться и пить чай.

◼️ всех с добрым утром. надеюсь, этой ночью вам снились сладкие сны и вы в целом смогли поспать спокойно и выспаться. не забывайте про приёмы пищи, настраивающую на хорошее настроение музыку и заботу о себе. мы с волчонком желаем вам хорошего дня.

◼️ напоминаю вам о том, что уже пора спать. здоровый сон поможет вам проснуться более свежими и настроенными на рабочий день. всем добрых снов.

напоминание о важности дыхательных практик от месье Вельта.

на мой взгляд, КРАЙНЕ полезный тред.

полезные слова от месье Вельта.

проснулся сегодня от того, что ко мне запрыгнул волчонок прямо в постель. кажется, он просил, чтобы я его пожалел, в чем в ему, собственно, совсем не отказал. очаровательное создание.

◼️ всем доброе утро. надеюсь, за ночь все смогли отдохнуть. хочу напомнить вам о важности завтрака — этот приём пищи поможет вам нормально функционировать в течении дня и, в целом, чувствовать себя получше.

этой ночью в крепости как-то особенно спокойно. быть может, лавандовый чай все же подействовал? в любом случае, я решил заварить другой и добавил туда немного мяты.

волчонок уснул у меня на коленях. надеюсь, я смогу достойно позаботиться об этом маленьком существе.

◼️ даже если день вышел тяжелым, это ведь не беда, верно? надеюсь, вы все сможете хорошо отдохнуть и расслабиться. ну и, конечно, прийти к герцогу Ризли на чаепитие, если что-то сильно беспокоит - в крепости Меропид не так много интересных собеседников, так что я рад самым разным гостям. доброй ночи.

пью успокаивающий лавандовый чай. сейчас проверим, насколько он успокаивающий, но на вкус он очень даже неплох.

имя для волчонка все еще выбирается, однако я уже смог найти для него спальное место. самому соорудить домик не вышло, поэтому мне пришлось временно покинуть крепость, однако ему очень понравилась эта лежанка.

предлагайте имена для волчонка. это мальчик.

◼️ помните, что слезы — это не слабость. это способ выпустить наружу все ваши негативные эмоции, это способ проявить искреннее счастье или переживание.

у меня только один вопрос. всего лишь один. откуда в крепости Меропид взялся волчонок??? ...пойду его умою и сделаю для него домик.

целый день слышу щенячье тяфканье, но не могу найти его источник. буду надеяться на то, что этот малыш не потерялся и у меня получится его отыскать.

делал обход по крепости и заметил, как двое заключённых играют в карты. вспомнилось, как меня в свое время никто не мог переиграть из-за умелого мухлежа, ахах. сегодня в крепости прохладнее обычного. думаю, нужно заняться вопросом отопления. не забывайте одеваться теплее и дарить тепло друг другу

◼️ порой тревога настолько сильно способна охватить человеческое тело, что справиться с ней кажется невыполнимой задачей. тем не менее, я могу посоветовать один из методов, который, ко всему прочему, может также помочь с проблемой бессонницы. речь будет о дыхательной практике.

почему все в ленте говорят о дне огурца? неужели я настолько засиделся в крепости и отстал от молодёжных праздников?

◼️в последнее время стал замечать, что у меня немного ноют шея и спина. полагаю, это из-за возраста, однако советую последовать моему примеру — не пропускайте утреннюю зарядку или поход на тренировку перед работой, чтобы разбудить своё тело перед тяжёлым будним днем.