Já tem uns 20 dias que uso com moderação as redes sociais. Usando temporizador, eu estou limitando o uso de redes sociais, 50 min instagram e 20 min de Bluesky. Eu me sinto menos ansiosa, mais feliz e menos estressada. Meu foco e concentração aumentaram muito. Isso aqui é puro vício+
9 days ago