Es gab eine Zeit in meinem Leben, da hätte ich sonntags auf 'Thunder in Paradise' auf RTL gewartet und dann nach dem Essen mit meinen Eltern "Lindenstraße" geschaut, mit einem eher unguten Gefühl, weil morgen ja wieder Schule gewesen wäre.

Stellt euch vor, es gäbe eine Fehlfunktion und alle E-Mail-Entwürfe, die ihr mal verworfen habt, gingen auf einen Schlag an all die Leute, an die sie über die Jahre gedacht waren. Ich würde meinen Lebensmittelpunkt dann unverzüglich auf eine ferne Insel ohne Internet verlagern.

Was habe ich es früher geliebt auf dem Amiga 500 und später am PC zu zu zocken. Ohne Internetanschluss, ohne Abos, Zukaufmöglichkeiten und so weiter. Und ohne viel zu realistische Grafiken. Siedler, Lemmings, Monkey Island, International Karate, Command & Conquer, SimCity, es war so schön.

Beim Arzt gewesen, danach zum Bäcker, Teilchen und Brötchen kaufen, später in den Bioladen, kurz durch die Stadt, nur freundlichen und höflichen Menschen begegnet, die irgendwie versuchen, gut durch den Tag zu kommen. Trotz all der Krisen lässt mich das zuversichtlich bleiben. #Münsterland

Ich bin jetzt in einem Alter, in dem man sich am Abend vor einem Arzttermin darüber sorgt, ob man denn wohl einen Parkplatz bekommt und doch lieber noch was früher aufsteht als erst gedacht.

Ich muss wirklich sagen, so was wie heute habe ich noch nie erlebt. Quasi eine gefühlte "Weltuntergangs-Uhr", bei der man live zusehen kann, wie sie abläuft, derweil die Drohungen wüster werden und man keine Ahnung hat, was in den nächsten Stunden und Tagen passiert und wie die Welt danach aussieht.

Gilt in diesen Tagen mehr denn je. Was sind das nur für Zeiten, in denen wir da gerade leben ...

Ich mache nun mal etwas Social-Media-Pause weil wegen Urlaub. Und wie sangen Tocotronic einst "Im Blick zurück entstehen die Dinge" und so vertraue ich darauf, dass meine Angstörung mir zwar sagt, dass alles schief gehen wird, es im Blick zurück aber schön gewesen sein wird. Bis die Tage!

2026er Ölkrise im Münsterland. Leute fahren an die Tanke. Betanken das Auto. Zahlen irgendeinen Fantasiebetrag. Fahren wieder. Keiner meckert. Keiner macht Flachwitze. Alle wissen, was es kostet, weil es dran steht und weil Krieg ist und bald eh alle E-Autos fahren. Diese Unaufgeregtheit mag ich.

Habe mir ja mal das Bild eines schnüffelnden Hundes für eine Angststörung überlegt. Der rennt den ganzen Tag durch den Kopf und sucht nach Dingen, über die man besorgt sein kann. Wenn er was findet, bellt er. Die hohe Kunst ist, das Bellen zwar wahrzunehmen, aber nicht drauf zu reagieren.

Ob Angststörung erblich ist? Hierzu mein Vater: "Junge, du brauchst mir nix erzählen, ich kenne das. Ich habe letztes Jahr vorm Urlaub in Cuxhaven in eine Brötchentüte geatmet. Vor Cuxhaven. Das glaubt dir auch keiner."

Angststörung ist auch, wenn Leute um einen herum sich auf eine Reise freuen und man selbst sitzt da und schafft es nur mit höchster Disziplin, die Vorfreude nicht durch irgendwelche Katastrophenszenarien zu vermiesen oder den Gründen, warum es nicht klappt oder man selbst es gar nicht erst schafft.

... und ehe man sich versieht ist man im Flohsamenschalen- und "jeden Tag zwickt ein anderer Teil des Rückens"-Alter angelangt. Und vor Urlauben fragt man sich, wie das noch mal ging, mit den Flohsamenschalen auf Reisen und was der Rücken zur Reise und zum Hotelbett sagen wird.

Angststörung ist auch, wenn du für einen Urlaub so viele Hotelkombinationen durcheinander buchst, dass irgendwann eines der Hotels anruft und nachfrage, ob das denn in der gebuchten Stückelung alles so richtig sein kann. Die Möglichkeit ohne große Kosten rauskommen zu können ist doch wichtig.

Die Doku über Guido Westerwelle in der ARD-Mediathek ist sehr gelungen finde ich. Hat mich bewegt und wieder gezeigt, wie wichtig es ist, die kleinen, schönen Momente zu genießen. Auch interessant, wie er seiner Zeit voraus war und quasi Social-Media-Wahlkampf machte, ohne dass es Social-Media gab.

Heute in der Bücherei gestanden, als sich ein Regal, aus dem ich ein Buch nehmen wollte von mir weg bewegte. Ich dachte, jetzt ist es passiert, mein Gehirn hat seinen Geist aufgegeben. Erleichtert stellte ich fest, Arbeiter zogen von der anderen Seite daran, um Platz für eine Lesung zu schaffen.

Bei einer Versicherung beschwert und meinen fulminaten Brief mit den Worten "... sonst werde ich den Vorgang an den Versicherungsombudsmannm übergeben" beendet. Versicherung schickt bei Antwort einen Infozettel mit Kontaktdaten des Ombudsmannes mit. Hut ab. So was gefällt mir ja schon wieder.

Aus der in der Politik oftmals beliebten Reihe "Mit Fußball lässt sich alles erklären". Heute: Landtagswahlen BW. Wenn der Punkestand (Sitzanzahl) nach der Saison (Wahl) gleich ist, dann zählt das bessere Torverhältnis (prozentuale Wahlergebnis) und der Gewinner bekommt die Schale (das Amt).

Eine warme bis heiße Dusche kann zwar nicht alle Probleme hinwegspülen, aber dennoch ist das mollig warme Wohlgefühl danach, dass einen als "Abendduscher" im besten Fall den Rest des Abends begleitet auch schon was wert in diesen wilden Zeiten.

Ich find das toll, dass Cem Özdemir Ministerpräsident wird. Wenn ich das richtig verstehe, hat ihn seine Partei hier und da doch auch mal im Regen stehen lassen, weil er zu sehr Realo ist. Pragmatische Grüne wie er, das merke ich auch hier in NRW, regieren leise und kooperativ und tun dem Land gut.

Wenn länger schlecht behandelt wurde von Leuten, mit denen man weiterhin zu tun hat und man erlebt dann, wie diese sich keiner Schuld bewusst sind, sondern meinen, noch mit ihrem ach so tollen Leben prahlen zu müssen. Da ruhig zu bleiben und die Heuchelei nicht anzusprechen ist eine hohe Kunst.

Wenn mir im Sommer 2019 jemand gesagt hätte, was bis zum 7. März 2026 so alles passieren wird auf unserem schönen Planeten. Ich hätte es nicht für möglich gehalten. Tja und nun hilft wohl nur die Rettung der mentalen Gesundheit durch so was wie Bücher, Musik, Spazierengehen, Kochen und alte Filme.

Die aktuelle (mit Blick auf den Klimawandel doch recht dubiose) Wetterlage erfodert außergewöhnliche Maßnahmen: Die Vogelbadewanne auf meinem Balkon ist seit heute geöffnet. Wie bisher gilt: Vom Beckenrand springen verboten und kein im Schnabel mitgebrachtes Knabberzeugs ins Wasser werfen.

Andere vor Urlauben (in Europa): "Bald geht's los, ich zähl die Tage runter und freue mich." Ich so: "Oh je, wenn das mal gut geht, hoffentlich werde ich nicht krank. Und vorher noch das Gepacke, hoffentlich vergesse ich nichts. Und in einer Rezension vom Hotel steht, das Bett wäre unbequem ...."

Ich weiß nicht, ob es an der aktuellen Weltlage liegt, aber die Doku "Bowie - Der letzte Akt", die noch bis Mitte April in der arte-Mediathek abrufbar ist, hat mich doch sehr berührt. Seine "Wiederauferstehung" bei Glastonbury, sein letztes Album, seine 100-Prozent-Prognose zum Internet. Er fehlt.

Ich habe soeben meine Goldmedaille in der Disziplin "Dreckiges Geschirr in eine saubere, noch nicht ausgeräumte Spülmaschine einräumen" erfolgreich verteidigt.

Und wenn du denkst, außer Krise geht nichts mehr, kommt von irgendwo der gesicherte Erhalt von Phoenix daher ... wie schön, gar nicht auszudenken, wenn diesem so wunderbaren Sender was passiert wäre. Mein Leben wäre ohne die ruhige politische Aufklärung durch Phoenix deutlich ärmer.

Dieses Gefühl, dass ein Endpunkt von was auch immer erreicht ist, das lässt einen auch seit der Pandemie nicht mehr los. Gefühlt ging es direkt mit dem Angriff gegen die Ukraine weiter und nun zieht wohl eine Krise auf, die das alles in den Schatten stellen könnte, wenn die Dinge schief laufen.

Vom ersten Golfkrieg angefangen, wie viele Stunden hat mir Wolf Blitzer seitdem Kriege und Krisen auf dieser Welt erklärt. Unglaublich der Mann. In wenigen Tagen 78 Jahre alt und erklärt uns allen immer noch die Welt. Generell hoffe ich, dass CNN uns nicht verloren geht bald.

Mein persönlicher Happy Place im Fernsehen in diesen wilden Zeiten ist das schöne Lansing. "Dahoam is dahoam" tut mir so was von gut, ich schalte ein um abzuschalten und das gelingt immer wieder wunderbar. Danke dafür an alle, die an dieser Sendung beteiligt sind. @brkommunikation.bsky.social

Wenn ich durch Städte spaziere, meist Münsterland und Ruhrgebiet, bekomme ich das Bild, das manche in der Politik und den Medien von den Menschen hierzulande zeichnen nicht mit der Realität überein. Ich nehme hauptsächlich Menschen wahr, die ihren Alltag anständig und freundlich im Umgang gestalten.

Heute in Recklinghausen gewesen. 15 Uhr. Die Cafés und Eisdielen voll, Leute bummeln, genießen die Sonne. Es fühlt sich gut an, Teil davon zu sein. Wenn das diese Lifestyle-Teilzeit sein soll, machen wir hierzulande viel richtig. Denn zum Lifestyle gehört auch, auf die mentale Gesundheit zu achten.

Das schönste mir bisher unbekannte Wort, das ich dieses Jahr gehört habe ist "Bummelant". Jemand, der gerne gedankenverloren durch den Tag oder die Welt bummelt und sich dabei wohl fühlt und sich etwas Gutes tut. Herrlich. Das möchte ich gerne noch viel öfter sein: ein Bummelant.

Was man auch in kritischen Zeiten nicht vergessen sollte: Ja, man darf "die Welt ausschalten" und es sich gut gehen lassen. Ein Buch lesen, was Leckeres kochen, Musik hören, Spazierengehen etc. Man muss es sich sogar gut gehen lassen, um stabil zu bleiben im Kopf und im Umgang mit anderen Menschen.

Beginn des Ukraine-Kriegs. Beginn der Pandemie. 11. September 2001. Tage, an denen die Zukunft komplett unsicher erschien. Heute ist wieder so ein Tag. Man liest und sieht Nachrichten, Fachleute erklären Szenarien, aber wie die Welt Ende 2026 aussehen wird, das weiß wohl keiner. Unheimlich.

In den Nachrichten geht von Klimawandel über KI bis Kriege die Welt immer mehr unter. Dann gehe ich spazieren, Leute sitzen in Cafés, sind nett zueinander, alles erscheint friedlich. Aber im Hinterkopf bleibt dies ungute Gefühl, dass das bald vorbei sein könnte mit dieser kleinen heilen Welt.

Das schönste Wohlgefühl für mich ist das, was einfach so entsteht, aus sich selbst heraus. Man lebt so vor sich hin, macht im Prinzip genau das, was man immer macht. Und wie aus dem Nichts, ist das Buch auf einmal interessanter, die Schokolade schmeckt besser, alles erscheint stimmig und wohlig.

Nach den ersten paar warmen Tagen des Jahres stelle ich fest, ich bin dann doch wohl eher ein Wintertyp. Zumindest daheim. Im Urlaub gerne T-Shirt-Wetter. Daheim gerne früh dunkel, frische kalte Luft, Spazierengehen, Bücher lesen, Ostfriesentee und bei alldem nicht schwitzen müssen. So schön.

Ich geh jeden Tag spazieren und wenn ich dies an Tagen wie heute tue, an dem es auf einmal 18 Grad sind, dann kann ich ein gewisses Genervtsein nicht unterdrücken, dass auf einmal alles voll ist von Leuten auf "meinen" Wegen, auf denen ich sonst ganz alleine gedankenverloren, Musik hörend rumlaufe.

Social Distortion sind zurück, U2 ebenso, nächste Woche wohl auch die Toten Hosen. Wizo sind wieder auf Tour. Lagwagon immer noch. Letztens kam ein Ticket-Newsletter mit Bryan Adams, Limp Bizkit, Fanta 4 etc. Muss mal im Kalender schauen, ob wir nicht doch eher 1996 und nicht 2026 haben. Ich mag's.

Gestern spazieren gegangen und den Satz gesagt "Jetzt schon kein Bock mehr auf Sommer". Noch freut man sich über die Sonnenstrahlen, aber wenn die Hitzewellen kommen und die sommerlichen Starkregen, Stürme und all das. Anstrengend und zu viele schlechte Zeichen für das, was noch kommen wird.

Ein Gedanke zum neuen Heizungsgesetz: Ist das vielleicht gar nicht so doof? Also Senioren können mit ihren umweltschädlichen Heizungen ohne große Investionen und Angst davor ihr Leben zu Ende gestalten, wird halt nur teuer. Jüngere wissen, dass sie investieren müssen und fossil bald vorbei ist.

Sehe ich das richtig, dass das neue Heizungsgesetz es sehr teuer für alle machen wird, halt nur nicht heute? Meiner laienhaften Meinung nach ist das Grundproblem der Altbestand an Gebäuden und die enormen Kosten, die eine klimagerechte Sanierung oder ein Abriss und Neubau mit sich bringen.

Dieses einzigartige Freiberuflergefühl, das einen zwischen "Boah, das muss irgendwie fertig werden, das wird ein wildes Wochenende" und "Puh, nix zu tun heute, ich glaube das war es, es kommt nie wieder was. Was mache ich dann nur?" im Kopf pendeln lässt ist immer wieder beeindruckend.

Was mir von "der Politik" viel zu wenig gewürdigt wird und wo der Fokus des Handels schleunigst draufgelegt werden sollte, das sind alle Menschen die tagtäglich stabil durch ihren Alltag gehen, ihre Jobs machen, anständig mit den Mitmenschen umgehen und die das Fundament dieses Landes sind.

Ich glaub, was viele Menschen hierzulande stört ist die unterschwellige Unterstellung von Teilen "der Politik", dass jeder und jede nur darauf aus wäre sich irgendwas zu ergaunern. Aktuelles Beispiel: Krankschreibung per Telefon. Warum soll man mit starker Erkältung oder Magen-Darm ins Wartezimmer?

Ängste im Kopf auf einen zufahren sehen und es schaffen, die gedankliche Weiche so zu stellen, dass diese nicht auf dem Hauptgleis, sondern auf einem Nebengleis leise im Hintergrund rauschend vorbeifahren, während auf dem Hauptgleis der Fokus auf dem gegenwärtigen Moment liegen bleibt. Hohe Kunst.

Denkt man sich so "Och, so viel habe ich bei Bluesky bisher noch gar nicht geschrieben, ich taste mich noch so ran". Kurzer Blick auf den Zähler verrät: doch schon über 1.000 Posts. Bin ich wohl angekommen hier, würde ich sagen.

"Und, was geht heute noch?" "Ja, also ich habe Zeitungen, ein Buch, Ostfriesentee, Musik und Schokolade." "Aber es ist doch Samstagabend!?!" "Stimmt, ich bin letztens angefangen 'Auf Achse' zu streamen, so schön nostalgisch, vielleicht gönne ich mir später noch eine Folge." "....???"

Ganz toller Text heute von Jörg Thadeusz über den Ruhrpott und den "alten Westen" in der SZ. Es ist sehr schön, dass "meine" Zeitung mit Thadeusz und @mickybeisenherz.bsky.social zwei Autoren hat, die den Ruhrpott leben, lieben und auf wundervolle, herzensgute Art beschreiben können.