Al Jazeeraを観ている。

1日の時間配分が全くうまくいってない。 出張先で夜間、小説とエッセイを書くことになる。 一人でUberに乗るのも（←未経験）、一人で国内線に乗るのも、不安で不安で、うまくいくイメージが全く持てない。 今日、返信は3つしか出来なかった。 明日朝起きて、あと7つ返信しないといけない、メール、LINE、WhatsApp…… 明日中にエッセイも仕上げないといけない。 明日は3月1日か。 明後日2日は、3日に行われるシカゴ大内でのイベントの準備と、荷造り。 4日に一人で空港へ向かうんだよね…… できるかな？ 失敗したり、挫折したりしたら、謝るしかない。 できない時はできないからな……

メールやLINEやWhatsAppの返事、10ぐらい溜まってしまった。 明日早起きして書かなければ……

今日の晩御飯 豆腐とアボガドのかつぶしポン酢味 友人宅でみんなで作ったキムチ ササミの梅和え サンゲタン チリメンジャコご飯 美味しい。 毎日二食、自分のために作り続けておる。

今日は、ミシガン湖沿いを歩きながら、クリープハイプのバンドを歌っていた。

20日前に丸刈りにした髪、1.5センチぐらいに伸びた。 ちょうど、外に置いてある玄関マットぐらいの毛足。 ハリネズミっぽい色合いで気に入っている。 伸びるとどうなるのかな？ たのしみじゃ🎵

Two and a half months into living in Chicago, I’m often asked if I’ve gotten used to it. I say yes. But the truth is different. In daily repetition, some things grow familiar. Others, I stay alert to—things I must not get used to. There is no place outside my room where I can truly relax alone.

買い物や散歩に出るのも、命懸けですね。

しかし、月曜日の午前11時半に、人通りの途切れない大学近くの道（安全だとインフォーメーションされているエリア）を歩いてて、車から二人組が降りてきて、拳銃を突きつけられて、所持品を奪われるなんて…… 気をつけようがないじゃん。 安全エリアはない、という前提に立って、さて、どう生活するか？ 本当は、スマホも持ち歩かない方がいいんだよな。 うちの近所で学生がスマホを盗られてる。 それも犯人は、車から降りてきた二人組男性。

Yesterday, there was an armed robbery near campus in Hyde Park around 11:30 a.m. Two people with handguns robbed a member of the University of Chicago community. No one was physically injured, but it happened in broad daylight.

誰も彼もがわたしのことを嫌っている、と断定して、人が怖くなる回路がある。 （嫌われている、という理由はいくらでもあげられる） でも、それって、自己肯定感の低さから生じたんだろうな。 久しぶりに連絡がきたり、実際に会ってみたりすると、あ、もしかしてこの人、わたしのこと嫌ってない？とびっくりする。

“It was probably the first time I spoke in English at an official event. For one minute, my legs were shaking.”

I’m having breakfast now and preparing to attend the Day of Remembrance Ceremony. When I came to the United States last December, I was writing a novel until the last moment, leaving no time for packing. My suitcase was already full, and I regret not having brought more formal clothes from Japan.

仙台メディアテーク「ロバート キャンベル館長 トークセッション　Unbroken　傷ついても壊れてはいない」 日時：2026年3月28日（土） 　　14:00-16:00（開場は 13:00） 場所：せんだいメディアテーク　1fオープンスクエア 参加：定員150名、入場無料、先着順 　　手話通訳・要約筆記付 www.smt.jp/news/2026/02...

After two and a half months in Chicago, I feel a small seed of motivation growing inside me. I want to protect it and help it grow, carefully.

シカゴで暮らしはじめて、掃除、入浴、ストレッチ、筋トレをあまりやらなくなっていたが、ようやく、それらをやってもいいような気持ちになってきた。 かなり、ヤバい精神状態だったんだろう、と思う。 今月中に小説を書き上げないとな。

今夜は、ささみ、油揚げ、ネギ、溶き卵、海苔、白胡麻、梅干しの温かいお蕎麦を作って食べた。 美味しく出来た。 ストレスでお菓子を爆食いしてしまう衝動が消えつつある。 よかった。

金曜日から具合が悪くなり、予定を次々キャンセルしました。 昨日の夕方から復調し、今日は元気です。 これは病院に行かなきゃならないかな、といろいろ調べましたが、なんとか切り抜けました。 助かった。

夕方、また、お菓子をどっさり食べてしまった。 ポップコーン 冷凍してある鯛焼き（電子レンジで温めた） ピタチップス 干しアンズ これでは、ぜったいに減量できない…… ストレスがかかると、お菓子に行ってしまうんだよな😔 しかも、今日は、外に出るパワーが枯渇していて、外に一歩も出ていない。 まぁ、ダメな日もあるさ。 明日から原稿書きに集中しないと、時間がかなりヤバい感じになってきた。

朝食兼昼食です。 ソルロンタン（中にごはん入ってます） 牛肉と青梗菜のニンニク醤油炒め 大根キムチ（日曜日に、友人宅でキムチを作りました）

民意……

さすがに疲れて、 夜中なのに、 りんごチップス Ben & Jerry'sのアイスクリーム（ストロベリーチーズケーキ） スティックチーズ 干しアンズ クッキー チョコレート を、いっきに食べてしまった。 いま、〆のホットミルクを飲んでるとこ。

おはようございます！ 今日はイベントがあり、 10時40分にはうちを出るので、サラダづくりはやめて、具沢山の汁ビーフンを作りました。 ささみ 青梗菜 しらす 溶き卵 しょうが 白胡麻 梅干し いただきます！

オバマ大統領みたいな髪型になり、気に入っています。

うちの住所を本のタイトルにしました。 ハガキに表紙の文字をそのまま書いていただければ、うちに届きます。

早いもので、シカゴで暮らしはじめて2ヶ月が過ぎた。 5kg肥った。 これでは走れないので、食事の内容を改める。 今日の晩ごはんは、 冬瓜と生姜とササミと梅干しのスープ もやしとチンゲンサイのナムル ごはん 韓国のり

“Hey, hey, Miri! Power you today!”—the building manager in the apartment lobby, beaming. “Good, thanks,” was all I could manage. If I don’t learn to crack a joke soon, they probably think I’m a Nervous Nancy. 😔

Sometimes I think that if there were no hell, even victims in heaven would never truly find peace.

「強制収容の過ち「繰り返すな」　米移民問題で日系人懸念　人権活動家コレマツ氏行事開催」時事通信、2026年1月31日 www.jiji.com/sp/article?k...

断水のなか、晩ごはんを作って食べた。 じゃがいもはチンして潰して、フライパンでベーコンと一緒に焼いて、卵2個をまわしかけた。 仕上げに粉チーズ。 どんな状況でも、自分で料理して食べるぜ。 さて、風邪薬をのまなければ。 明日は、きっと風邪が治る。 明日は、きっと水が出る。 と念じておる。

くしゃみ、鼻水。 汗だくで、ヤバいな。 今日も、外には出られない。 しかも、今日は朝9時から夜4時まで、アパート全体で断水。 12月にも一度断水があった。 毎月１回断水なんだろうか……

今日は、一歩も外に出なかった。 Walgreensに体温計を買いに行くこともできなかった。 完全に風邪ですね。 関節も痛い。 がんばって、朝ごはんのサラダと、夜ごはんのサラダだけは作った。 12月8日にシカゴ生活をはじめてから、数えるほどしか外食してない。 たぶん、５回とかだけだよ。 それも会食で。 自分ひとりで食べたのは、１回だけ。朝、パン屋でクロワッサンとコーヒー。 あとは毎日毎食、作ってる。 明日、外に出る元気がありそうだったら、Walgreensで体温計とティッシュペーパー買って、Trader Joe'sでカレーの材料買おうかな。

風邪をひいた。 明日、Walgreensに行く元気があったら、体温計を買わなければ。 何故、買っておかなかったのか、不思議だ。

ミシガン湖 わたし、凄いところに住んでるな、と改めて驚いた。 南相馬は東北だけど、シカゴに比べると、温暖でした。

自分の場合、喜怒哀楽で大事にしているのは、怒りと悲しみだ。 喜びや楽しみの何倍も何十倍も、大事。

ミネソタの寒さを感じられる、シカゴにいて、よかった、と思う。

10代の頃に読んで、20代の時に繰り返し読んだエーリヒ・フロムの『自由からの逃走』を原書で読みたいな。 Erich Fromm Escape from Freedom

CMが不適切に感じられるほどの、非道い犯罪

ミシガン湖が氷に覆われた。

ペテロが市の門を通り過ぎようとしていた時、主があちらの方からローマの町に入って来られるのを見ました。それを見て、ペテロは、「主よ、ここから何処へ行かれるので」と尋ねました。主は彼に答えられました、「私は十字架に掛けられる為、ローマに入って行く」。ペテロは驚いて彼に問い正しました、「主よ、もう一度十字架に付けられるおつもりで」。「そうだ、ペテロよ。私はもう一度十字架に付けられる」と答えられました。そう答えて、主は天に昇って行かれました。

An evil beyond comparison.

Violence that tears the heart apart.

ミシガン湖、もうかなり凍っています。

I walked to the dry cleaner in –15°C. “Hi. I’m here to pick up my clothes,” I said, handing over the ticket. Trying for small talk, I added, “It’s so cold today. Chicago winter is no joke.”

Good morning, Chicago! It’s already been a month and a half since I moved here. Every morning I make a salad and watch CNN on my laptop while I eat — my new daily ritual.

ときどき本屋のことをすごい熱量で褒めてくださる方がいて、つい「お世辞でも嬉しいです」とか言いたくなるわけですが、 そんなふうにいなされるのは、言った側からすると悲しい気持ちになることも知っているので、そのまま受け取れるようになりたいと思っています。 ただ、いまは片目でしか見えてなくて、帯がちょっと上がってるとか列が凹んでるとか判断つかなくて棚が荒れてしまっているので、なんかすみませんという気持ちで恐縮しています。

毎日、シカゴとミネアポリスの体感温度を調べます。 わたしは、今日、往復30分買い物に行ったら、肺が痛くなり、側頭部がズキズキして具合が悪くなりました。 外気が口内に入ると、舌が痺れる寒さです。 Twin Citiesとして知られるMinneapolis と Saint Paul の人々のために祈ります。

音楽も、一人でしか楽しめない。 わたしは高速でザクザク切り刻んでくる系のラップが好きで、モーヲタでもあるから、それらの音楽を時々大音量で聴くし、歩きながら歌うのは、アンパンマンのマーチ、花の子ルンルン、魔法使いサリー、ひみつのアッコちゃんなどの昔のアニソン。 わりと大声で歌う。 南相馬でも、シカゴでも、どこでもね。

I said it three times today, and every time they said, ‘You too.’ It made me really happy.