夜のおやつは🍪 ・アルフォートミニ ・カフェインレス珈琲☕️ #だりあおやつ @amatou.bsky.social

夜ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・トーストしたヤマザキの塩バターフランスパン🥖 ・豚かたまり肉の黒ビール煮🍺 ・ミニ生野菜サラダ🥗 ・珈琲☕️ ランプ肉も柔らか(´〜`=)ｳﾏｳﾏ 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

ぶどう🍇mgmg

ほかた(〃╹ω╹〃)ぽかぽか

おやつは🍪チーズケーキ ・ルタオのナイアガラドゥーブル ・紅茶🫖 残ってた1ピース半分こ #だりあおやつ @amatou.bsky.social

てか番組表チェックしてなかた

録画してた八日目の蝉見てたら女子フリーがもうアリサ

ワンプレートお昼ご飯は𓎩𓌉𓇋お昼ごパン🥪 ・ハム野菜サンドイッチ🥪 ・カリカリ半熟目玉焼き🍳 ・シャウエッセン🥓 ・生野菜サラダ🥗 ・ぶどう🍇いちご🍓 ・ポッカのコーンポタージュ ・珈琲☕️ 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

朝のおやつは🍪 ・ぶどう🍇ヨーグルトにミックスベリージャム ・アップルティー🫖🍎 #だりあおやつ @amatou.bsky.social

朝の番組で上野今昔やってて懐い 松坂屋の屋上のパンダのいる所には馬おったよ 10円くらい？で動くやつ エレベーターの扉が二重になってて金属の蛇腹扉があるの何処のデパートだっけ

今日まだ靄ってるなぁ思ったら PM2.5 多いじゃん！

朝ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・いつものフルグラ🥣 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

おはすこ( ╹◡╹ ).｡.:*･☀️晴曜日 快晴◎

寿も美濃焼なのかな

夜のおやつは🍪 ・みかん🍊 ・カフェインレス珈琲☕️ #だりあおやつ

ボババババン

夜ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・ベーコン🥓と白菜のサワークリームマカロニグラタン🧀 ・生野菜サラダ🥗 ・いちご🍓 ・珈琲☕️ ココットから自分でよそうスタイル 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

ぶどう🍇mgmg

ほかた(〃╹ω╹〃)ぽかぽか

おやつは🍪チーズケーキ ・ルタオのナイアガラドゥーブル ・紅茶🫖 昨日お店で試食させて貰ったら美味しかったので、フロマージュじゃなくてこちらを 美味しゅうございました #だりあおやつ @amatou.bsky.social

エイモズすち

洗濯槽洗いした後にちょい届いた肌着のお洗濯〜

タイミングが少しでも合わないと 厳しいなぁ

りくりゅうペア素晴らしい、本当

キマった！

このジャンプ力と安定感は凄いな、と思う

お昼ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・もち麦入りご飯🍚 ・焼きさつま揚げ(玉ねぎ坊主といかたこ坊主) ・キャベツの千切りとスーパースプラウトにミニトマト🍅マヨ添え ・大根と小松菜🥬お味噌汁 ・曽我漬 ・いちご🍓 ・緑茶🍵 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

あったかパーカーから半袖でTシャツにお着替え 暑かったので

復活してきた💪

朝のおやつは🍪 ・バナナ🍌ヨーグルト ・ハニー🍯アップルティー🫖🍎 #だりあおやつ @amatou.bsky.social

朝ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・いつものフルグラ🥣 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

朝から鈍痛 鈍痛だと気付かない事多し で、ロキソニン投入

おはすこ( ╹◡╹ ).｡.:*･🌤️晴曜日 雲多め

急遽アトレに入ってるお店に行ったんだけど 入った駐車場の関係で久々のイルミネーション楽しんだ んでも、凄い人出でちょいお疲れモード 通勤やめて大分経つからね しょーがないね

夜のおやつは🍪 ・みかん🍊 ・カフェインレス珈琲☕️ #だりあおやつ

夜ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・軽くトーストしたヤマザキの塩バターフランスパン🥖 ・ブイヤベース🐟🍤🦑🦪🍄‍🟫 ・ミニ生野菜サラダ🥗 ・苺🍓 ・紅茶🫖 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

夜の東京タワー🗼ライトアップ #東京タワー #イルミネーション #風景写真 #Tokyotower #illumination #photography @bskyphotos.bsky.social

ボババババン

夜のクリスマスツリー🎄 #クリスマスツリー #イルミネーション #風景写真 #Christmastree #illumination #photography @bskyphotos.bsky.social

夕暮れのクリスマスツリー🎄 #クリスマスツリー #風景写真 #photography @bskyphotos.bsky.social

ぶどう🍇mgmg

ほかた(〃╹ω╹〃)ぽかぽか

帰宅り|ω･)ﾉ即お着替えメイクオフ

🐸🚗💨

ちょいと🚗💨

メン2がヴィドフランスに寄って買ってきてくれた🙌 後で食べよー

お昼ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・焼きそば🍄‍🟫 ・小松菜🥬椎茸🍄‍🟫白和え ・緑茶🍵 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

お昼のおやつは🍪 ・初物苺とちあいか&メルティーキッス🍓 ・柚子みつジュース スーパー違うと値段も変わる👍 #だりあおやつ @amatou.bsky.social

バナナ🍌ヨーグルト食べずに行ったらちょい😵‍💫ｸﾗｸﾗ

表に看板やポスターとか無くて焦ったけど 店内レジ横にあった コメダ珈琲店の福袋🛍️予約出来た🙌 #だりあ福袋 #だりあメモ