しゃけしゃけ

しゃけ美味い😋

夜ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・もち麦入りご飯🍚 ・サーモンカツ🐟アスパラガス薬味 ・胡麻ポン酢だれと卵の黄身🥚 ・セロリの葉入り生野菜サラダ🥗 ・永谷園の玉ねぎスープ ・紅茶🫖 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

ボババババン

いちご🍓mgmg

ほかた(〃╹ω╹〃)ぽかぽか

アイスコーヒー☕️🧊お代わり😋

おやつは🍪 ・ロータスのビスコフ クリームとブルボンのエリーゼ パキーラ ・アイスコーヒー☕️🧊 濃いめに☕️淹れて氷🧊の中へ (´〜`=)ｳﾏｳﾏ #だりあおやつ @amatou.bsky.social

お洗濯4回目〜〜〜〜

お昼ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・もち麦入りご飯🍚 ・豚汁🥕🍄‍🟫etc. ・カニカマうずらの玉子入りミニごろごろ生野菜サラダ🥗 ・ほうれん草🥬きのこ🍄‍🟫お浸しいわし削りぶし ・セロリの葉入り生野菜サラダ🥗フライドオニオン&ナッツ ・梅干し ・緑茶🍵 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

お洗濯3回目〜〜〜

朝のおやつは🍪 ・バナナ🍌ヨーグルト ・紅茶🫖 #だりあおやつ @amatou.bsky.social

お洗濯2回目〜〜

お洗濯1回目〜

朝ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・いつものフルグラ🥣 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

おはすこ( ╹◡╹ ).｡.:*･🌤️晴曜日 雲多め

夜のおやつは🍪 ・メリーチョコレート ・カフェインレス珈琲☕️ #だりあおやつ @amatou.bsky.social

夜ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・もち麦入りご飯🍚 ・鰤のグリル甘酢ねぎソース🐟 ・ほうれん草🥬きのこ🍄‍🟫お浸し ・ミニごろごろ生野菜サラダ🥗 ・甘口沢庵 ・赤だしのお味噌汁(アマノフーズ) ・緑茶🍵 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

芋洗い状態でジャブジャブだから帰ってきたけど4月の峠越えしたので満足らしい

メン1ご帰宅

いちご🍓mgmg

ほかた(〃╹ω╹〃)ぽかぽか

おやつは🍪あいしゅ🍨 ・ハーゲンダッツのクリスピーサンド ロイヤルカフェモカ ・珈琲☕️ #だりあおやつ @amatou.bsky.social

こっちの方終わったら向こうもやらんと 増やさないようにしてるから何とかなりそ？

クロゼットのケース上に置いてある収納トートの中を整理して 序でに試供品整理と一緒に旅行用ポーチの中身入れ替えと不足分を補充done ふひー #だりあメモ #だりあコスメ

向こうっ側の道だから多分大丈夫

勝手に持ってきていいんかい

え、大丈夫かな

【地震情報】 04月18日 13:20 震度5強 【長野県】長野県北部 ▶生放送で解説中 https://youtube.com/live/f5j5H5o6bHE 最新地震情報 https://weathernews.jp/s/topics/202604/181320quake/

メン1は 雪面ジャブジャブ！ 帰ゆ∠( ｀・ω・)／ LINE来た

お昼ご飯は𓎩𓌉𓇋マック🍔 タルタル油淋鶏風チキンタツタ満喫セット ・タルタル油淋鶏風チキンタツタ ・マックフライポテトM ・シャカシャカポテトじゃがバタシーズニング ・マックフィズ和かんきつヨーグルト味 ・ミニごろごろ生野菜サラダ🥗 飲んだら やられたメインカメラ(頭)あった 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

朝のおやつは🍪 ・バナナ🍌ヨーグルト ・紅茶🫖 #だりあおやつ @amatou.bsky.social

朝ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・いつものフルグラ🥣 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

おはすこ( ╹◡╹ ).｡.:*･⛅️雲曜日 ☀️晴予報

夜のおやつは🍪 ・六花亭のマルセイバターサンド ・カフェインレス珈琲☕️ #だりあおやつ @amatou.bsky.social

ワンプレート夜ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・もち麦入りご飯🍚 ・イナバのガパオライス ・カリカリ半熟目玉焼き🍳 ・生野菜サラダ🥗フライドオニオン&ナッツ ・エースコックのスープ春雨かき玉 ・紅茶🫖 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

いちご🍓mgmg

ほかた(〃╹ω╹〃)ぽかぽか

メン1ソロスキー⛷️へGO

おやつは🍪ポテチ🥔 ・キクスイドーのポテトチップしお ・コメダ珈琲店の小豆小町 #だりあおやつ @amatou.bsky.social

英語で喋ってたから本国のお偉いさんかと思ったら社内だった

消防点検done すっかり忘れてた！ メン1ミーティング中で🤫 申し訳なかった🙇🏻‍♀️

お昼ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・贅沢NTKG ・生野菜サラダ🥗フライドオニオン&ナッツ ・フジッコのごま昆布と甘口沢庵 ・ほうれん草のお味噌汁(アマノフーズ) ・緑茶🍵 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

朝のおやつは🍪 ・バナナ🍌ヨーグルト ・紅茶🫖 #だりあおやつ @amatou.bsky.social

かおちゃんも育成したいって言ってたもんなぁ

りくりゅう現役引退 選手としてのりくりゅうは見れなくなるけど 次のステージって言ってたもんね やりたい事の話もしてた ミラノ・コルティナ五輪の録画、保存版にしといて良かった本当に

朝ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・いつものフルグラ🥣 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

おはすこ( ╹◡╹ ).｡.:*･🌤️晴曜日 雲薄め

夜のおやつは🍪 ・リンドール ・カフェインレス珈琲☕️ #だりあおやつ @amatou.bsky.social

お、見えた