夜のおやつは🍪 ・銀座コージーコーナーのマドレーヌ ショコラ ・カフェインレス珈琲☕️ #だりあおやつ @amatou.bsky.social

もっと話したそうなメン1 明日ね！って自室へ

メン1ご帰宅

ワンプレート夜ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・スパゲッティミートソース🍝 ・生野菜サラダ🥗オニスラ🧅水菜とキャロットラペ🍇🥕 ・ゴールドキウイ🥝 ・アイスティー🫖🧊 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

スイカ🍉mgmg

ほかた(〃╹ω╹〃)あちあち

おやつは🍪 ・カントリーマアム味ドーナツ ・アイス珈琲☕️🧊 #だりあおやつ @amatou.bsky.social

今日面倒臭いから午後遅めに会社行くって言ってたメン1 更にパソコン背負ってくの面倒いから直接行く言い出した 夜は久しぶりに来日する同僚為の飲み会🍻 嬉しそうに言いに来たけど 自分がいつも家にいるのを喜ばれてると思い込んでるメン1…

お昼ご飯は𓎩𓌉𓇋納豆ご飯🍚 ・贅沢NTKG🥚 ・夏野菜の焼き浸し🥬🥒🍆 ・生野菜サラダ🥗 ・梅風味野沢菜漬け&蕗味噌 ・茄子のお味噌汁(アマノフーズ) ・ネクタリン🍑 ・アイス緑茶🍵🧊 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

朝のおやつは🍪 ・バナナ🍌ベリー🫐ヨーグルト ・アイスティー🫖🧊 #だりあおやつ @amatou.bsky.social

朝ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・いつものフルグラ🥣 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

おはすこ( ╹◡╹ ).｡.:*･🌤️晴曜日 雲多め

夜のおやつは🍪 ・ダックワーズ ・カフェインレス珈琲☕️ #だりあおやつ @amatou.bsky.social

夜ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・もち麦入りご飯🍚 ・長芋と豚肉の甘辛煮🍄‍🟫 ・竹輪胡瓜🥒オニスラトマト🧅🍅 ・蕗味噌 ・ゴールドキウイ🥝 ・アイス緑茶🍵🧊 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

スイカ🍉mgmg

ほかた(〃╹ω╹〃)あちあち

おやつは🍪 ・ゴディバのサブレショコラ カシス&ホワイトチョコレート ・アイス珈琲☕️🧊 #だりあおやつ @amatou.bsky.social

お昼ご飯は𓎩𓌉𓇋おしゅし ・スーパーのお寿司盛り合わせ ・オニスラのせ生野菜サラダ🥗 ・梅風味野沢菜漬け&きゃらぶき ・赤だし(アマノフーズ) ・アイス緑茶🍵🧊 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

スーパーdone 帰宅り|ω･)ﾉ即お着替えお荷物整理

朝のおやつは🍪 ・バナナ🍌ベリー🫐ヨーグルト ・アイスティー🫖🧊 #だりあおやつ @amatou.bsky.social

朝ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・いつものフルグラ🥣 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

おはすこ( ╹◡╹ ).｡.:*･☀️晴曜日 快晴◎

夜のおやつは🍪 ・プッチンしたプッチンプリン ・カフェインレス珈琲☕️ #だりあおやつ @amatou.bsky.social

夜ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・もち麦入りご飯🍚 ・豚ときのこのみぞれ鍋🍄‍🟫 ・竹輪胡瓜入り生野菜サラダ🥗 ・ほうれん草ときのこのお浸し🥬🍄‍🟫 ・きゃらぶき ・蕗味噌と梅風味野沢菜漬け ・アイス緑茶🍵🧊 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

スイカ🍉mgmg

ほかた(〃╹ω╹〃)あちあち

おやつは🍪ポテチ ・やまじおポテトチップス ・アイスティー🫖🧊 #だりあおやつ

これはUCCの夏福袋☀️ 今日までワンドリップ苦めを淹れてボトルに注いで冷蔵庫で冷やしてたけど 今日からアイス珈琲☕️🧊はこれで作ってみましょ 酸味が強い方から 贅沢を言えばチャームは缶コーヒーのが良かた 高校生の時は売店で毎日買ってたくらい好き #だりあお買い物 #だりあ福袋 #だりあメモ

お洗濯5回目〜〜〜〜〜

お昼ご飯は𓎩𓌉𓇋お昼ごパン🥐 ・野菜チーズサンド🥪 ・ツナトマ胡瓜に半熟ゆで卵🐟🍅🥒🥚 ・スティック野菜🥒ピクルス ・ポッカのクラムポタージュ ・アイス珈琲☕️🧊 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

夏空Bluesky #イマソラ #空 #雲 #風景写真 #だりあ写真 #だりあメモ #photography #photograph #iPhonephoto @bskyphotos.bsky.social

2階に筋トレしに行くメン1の水分補給用のペットボトルを知らずに分別ゴミしちゃったら、代わりのなんか無い？と 👨🏻「無価値の物をお願いします」 無価値とは🤔 カルピスのオマケのプラボトル、量的には良いけど… リラックマのオマケの蓋付きタンブラー(飲み口がパカっと開く)、リラックマはダメ！勿体無い！ 結局100均の500mlを選んだメン1

お洗濯4回目〜〜〜〜

お洗濯3回目〜〜〜 (2回目入れ忘れ分しくしく)

なんと！ 2回目お洗濯1組入れ忘れてた！(白目)

朝のおやつは🍪 ・バナナ🍌ベリー🫐ヨーグルト ・アイスティー🫖🧊 #だりあおやつ @amatou.bsky.social

お洗濯2回目〜〜

ギャバンインフィニティが最終回なのでちょい見

お洗濯1回目〜

朝ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・いつものフルグラ🥣 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

おはすこ( ╹◡╹ ).｡.:*･🌤️晴曜日 薄雲

夜のおやつは🍪 ・資生堂パーラーのショコラヴィオン ・カフェインレス珈琲☕️ #だりあおやつ @amatou.bsky.social

夜ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・トーストしたヤマザキの塩バターフランスパン🥖 ・鱈でブイヤベース🐟🍤🦪🦑🍄‍🟫 ・生野菜サラダ🥗 ・ピクルス🥒竹輪胡瓜🥒 ・アイスティー🫖🧊 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

スイカ🍉mgmg

ほかた(〃╹ω╹〃)あちあち

おやつは🍪 ・マルコの塩キャラメルパイ ・アイス珈琲☕️🧊 #だりあおやつ @amatou.bsky.social

お昼ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・もち麦入りご飯🍚 ・豚しゃぶサラダ🥗焼き野菜🫑🧅🥒マヨ添え ・梅干し ・アイス緑茶🍵🧊 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social

AKIRA見るます 前の録画してあるけど

朝のおやつは🍪 ・バナナ🍌ベリー🫐ヨーグルト ・アイスティー🫖🧊 #だりあおやつ @amatou.bsky.social

朝ご飯は𓎩𓌉𓇋 ・いつものフルグラ🥣 青空ごはん部 #だりあご飯 @gohanclub.bsky.social