#ADHS: „Ich finde mein Handy nicht.“ Neurotypisch: „Kein Ding, ich ruf dich an.“ #Autismus: „Es ist lautlos. Falls jemand anruft.“

#ADHS ist nicht einfach nur „leicht ablenkbar“. Es ist: Jeden Ton hören. Jeden Gedanken denken. Jedes Gefühl fühlen. Und dabei versuchen, normal zu wirken.

Freundschaft mit #ADHS ist: „Ich hab vergessen zu antworten“ kombiniert mit „Ich hab jeden Tag dran gedacht, mich schrecklich gefühlt und trotzdem nicht geantwortet“.

Nett hier. #Sansibar #Tansania

Die Tatsache, dass ich wegen der einen Sache, die das #ZBFS und der Gutachter mir nicht ausreichend anerkennen wollten, Freitag eine Not-OP hatte, sagt uns jetzt was genau? 🙂 #GdB In 2 Wochen sollte ich in einem Flugzeug nach Tansania sitzen, aber kein Stress, Körper. Take your time.

Die 27 führte damals bei mir zu einem Midlife-Crisis-Probelauf, weil ich dachte, das Leben wäre vorbei. Die 30 fühlt sich an wie eine Lizenz zu Sprüchen wie „Damals in meinen 20ern…“ und „Als ich in deinem Alter war…“. Ich nenne es Charakterentwicklung.

Ich wollte mehr sparen und hab deshalb aufgehört, ständig Essen zu bestellen. Lief eigentlich ganz gut, waren so um die 100€/Monat plus. Naja, und dann hab ich gestern spontan einen Urlaub gebucht. Weiß jemand, was man an Silvester in Lissabon machen kann? #adhs

Ich finde ziemlich viel doof, aber in einer Stadt zu arbeiten, in welcher der 15.08. kein Feiertag ist, während mein GANZES Vertriebsgebiet, inklusive meinem Mutterkonzern heute frei hat, ist wie ein geschenkter 31. Urlaubstag.

Mein mich seit Jahren behandelnder Arzt hat gekündigt und es nimmt absolut niemand mehr Patienten auf, ich verzweifle :-). Ich will doch einfach nur 1 Rezept.

Kunde von mir betreibt in seiner Freizeit eine Enten- bzw. Wasservogelrettung und ich glaube, ich habe heute meinen Traumjob gefunden.

Leben wird laufend schwieriger, (meine) Arbeit wird laufend schwieriger, Geldbeutel wird laufend leichter. Ich hab echt keine Lust mehr auf die Politik(er) hier.

Entgegen der weit verbreiteten Meinung bedeutet #ADHS nicht, voller Energie zu sein. Eine Studie mit 243 Erwachsenen mit ADHS ergab, dass 62% von ihnen die Kriterien für chronische Erschöpfung erfüllen.

Weil ich der gemischte ADHS-Typ bin, kennt man mich zwei Mal: Einmal bin ich der total extrovertierte Menschenfreund, und einmal habe ich so viel Ausstrahlung wie eine kaputte Heizung. #ADHS

Die Leute sagen, ich gehe zu vorsichtig durchs Leben. Aber die Tatsache, dass ein Freund jetzt eine Platzwunde am Knie hat & eine Bekannte einen Mittelfußtrümmerbruch, der operiert werden muss, weil beide der Meinung waren, über eine Brückenabsperrung springen zu können, gibt mir irgendwie recht.

Was die Katze frisst: • Pommes • McNuggets • Brötchen • Käse • Salat • Klöße • Wassermelone • Gurke • Nudeln Was die Katze nicht frisst: • (das meiste) Katzenfutter Was die Katze trinkt: • Wasser vom Wasserhahn Was die Katze nicht trinkt: • Wasser aus der Schale / dem Trinkbrunnen Toll, echt 🙂

Funny Fun Fact: Mein neuer Chef denkt, dass meine große Klappe und mein abnormer Gerechtigkeitssinn damit zusammen hängen, dass ich im Betriebsrat bin. Dabei sorgt die Tatsache, dass ich im Betriebsrat bin, nur dafür, dass ich für meine Direktheiten nicht gekündigt werden kann. #ADHS

Ich rede meist nur mit anderen, wenn ich etwas von ihnen will - bspw. eine Information, ihre Zustimmung oder in der Arbeit: den Auftrag. Deshalb ist Smalltalk auch für mich Zeitverschwendung. Gerade habe ich aber festgestellt, dass viele einfach nur reden, um des Redens willen. Wozu? #ADHS #ASS

Ich bin kein Teil dieser Gesellschaft, weil ich „behindert“ bin und „Behinderte“ einfach kein Teil dieser Gesellschaft sind. Aber ich wäre gerne ein Teil dieser Gesellschaft. Weil ich ein Mensch bin. Und weil ich dazugehören möchte. #ADHS #ASS #Autismus

Für ein Projekt wollte ich, dass #ChatGPT mir einen komplexen Bauplan eines Kreisverkehrs vereinfacht darstellt. Unnötige Linien entfernen usw. Herausgekommen ist nach 10 Minuten und 3 Versuchen folgendes Bild und jetzt weiß ich auch nicht 😂😂😂

Wenn jeder einen Homer hat, dann ist das meiner:

Interessanter Fakt: Menschen mit #ADHS haben einen zeitlich verlagerten Rhythmus. Deshalb funktioniert dieses ganze „Steh um 5 Uhr morgens auf und es wird dein Leben verändern" für die meisten ADHSler nicht.

GaLiGrü aus Irland.

Entgegen der weit verbreiteten Meinung bedeutet #ADHS nicht, voller Energie zu sein. Eine Studie mit 243 Erwachsenen mit ADHS ergab, dass 62% von ihnen die Kriterien für chronische Erschöpfung erfüllen.

Überbezahlte Führungskräfte, die keine Entscheidungen treffen wollen, hab ich gefressen. Hauptsache die Frage ist geklärt, ob wir ergänzend zur Filterkaffeemaschine einen elektrischen Milchaufschäumer kaufen oder grundsätzlich auf einen Kaffeevollautomaten aufrüsten wollen. Das ist wichtig.

Mit mir zu streiten ist schwierig, weil ich mich meist im Recht sehe. Meine Entschuldigungen gehen daher alle in die Richtung „Tut mir leid (dass du dich so scheiße verhältst)“, weil mir die Diskussion zuwider ist, statt „Tut mir leid (dass ich mich falsch verhalten habe)“. Merkt nur keiner. #ADHS

Mein Mann und ich machen die #Einkommensteuer aus Gründen getrennt, aber geben sie immer gleichzeitig ab und es ist jedes Jahr wieder faszinierend, wie er innerhalb von wenigen Wochen seinen Nachzahlungsbescheid bekommt, während ich seit inzwischen 3 Monaten auf meine Rückzahlung warte. 🙂

Stell dir vor, du hast einen Wecker, der dich daran erinnern soll, deine #ADHS Medikation zu nehmen, und du vergisst sie trotzdem regelmäßig. Fällt mir dann meistens erst Stunden später auf, wenn der Tag irgendwie nicht läuft und ich mich frage, warum.

Ich bin absolut unsportlich und will seit vorgestern unbedingt den 42km #Mammutmarsch versuchen. Ich bin mal 50.000 Schritte gelaufen und konnte mich den Tag drauf keinen Meter mehr bewegen. Aaaaber Januar bin ich in 5 Tagen 130km gelaufen und das wiederum ging voll klar. Ich weiß doch auch nicht 😭

Ich träume momentan ständig von meiner Jugendliebe oder meinem Außendienst. Beide fand bzw. finde ich zwar attraktiv, aber ich bin glücklich und ohne Konflikte verheiratet, deshalb find ich’s einfach nur störend. Vor allem hab ich echt meine Krise davor, dass ich im Schlaf reden könnte oder so.

Ich bin nicht bereit für morgen.

Warum heißt es eigtl. Aufmerksamkeitsdefizit, obwohl ich alle Geräusche, Gerüche und Bewegungen um mich herum wahrnehmen kann? Eigentlich handelt es sich ja um einen Überschuss an Aufmerksamkeit. Evtl. liegt es auch daran, dass die Gesellschaft bestimmt, worauf es sich zu konzentrieren gehört. #ADHS

#ADHS zu haben fühlt sich an wie ein Gehirn zu haben, das Leistungssport betreibt, aber an Demenz leidet.

Wild, an einer "Hyperaktivitätsstörung" zu leiden, obwohl man einfach permanent müde ist. #ADHS

„Jeder hat ein bisschen ADHS!“ Nein. Nur weil ich 21€ auf dem Konto habe, bin ich ja nicht auch ein bisschen Multimillionär. #ADHS

In Amerika gründet man mit #Neurodivergenz millionenschwere Unternehmen wie Tesla, Spotify, Facebook oder Twitter. In DACH wird man diskriminiert und diffamiert und kann froh sein, wenn man überhaupt einen Job bekommt - außer man verheimlicht alles und quält sich irgendwie durch. #ADHS

„Kannst du die XXX€ bitte per Paypal Freunde zahlen? Ohne Betreff?“ Ich finds echt schlimm wie viele kosmetische Dienstleister in Deutschland Steuerbetrug begehen. Mir passiert das mit „Paypal Freunde und ohne Betreff“ regelmäßig.

Das "Aufmerksamkeitsdefizit" in ADHS steht übrigens ❌NICHT für den Mangel an Aufmerksamkeit durch andere Menschen ❌NICHT für den generellen Mangel an Aufmerksamkeit Sondern ✅FÜR die mangelnde Fähigkeit die Aufmerksamkeit zu steuern, auf etwas zu halten und unwichtige Reize herausfiltern zu können.

#Zwangsstörung aka: Ich kann dir bei öffentlichen Toiletten genau sagen welches Klo statistisch gesehen am wenigsten genutzt wird. #adhs Komorbiditäten = beste. #ocd

Ich hab dieses Jahr gut 12k in Reisen investiert und eigtl keine Ahnung, wie mein Konto da noch im Plus sein kann. Vorsatz 2025: weniger impulsiv Geld für Reisen ausgeben. (*packt für Silvester in London*) #adhs

#ADHS zu haben, ist wie einen unglaublich schnellen Prozessor zu besitzen - aber mit nahezu keinem Arbeitsspeicher und einer Festplatte, die ständig die Verbindung verliert.

„Das hab ich auf dem Schirm" Erzählerstimme: „... Sie hatte es nicht auf dem Schirm. Sie hatte noch nie etwas auf dem Schirm. Sie hat keinen Schirm." #ADHS

Es ist, als wären Arbeit, Stress, eine ellenlange, annähernd abgearbeitete To-Do-Liste oder Sport immer eine Grundvoraussetzung, um Erholung zu akzeptieren. #adhs

#ADHS in a nutshell: "PDF finden Sie im Anhang" und dann keinen Anhang mitgeschickt.

#AppleReplay, neurodivergente Version: ein Lied haben, was einem gefällt und das dann 10.000x hören. 1) Mash-Ups von 2000 und 2020-2023 2) Without Me [3) alles. Trailerpark geht für mich immer] 4) Tik Tok 5) Ohrwurm und Alles nur geklaut Musikrichtung: alles & nichts 🫠 #adhs #autism

Highlight, dass mir nach 10 Minuten noch aufgefallen ist, dass mein Plätzchenteig nur deshalb so ungesund weich ist, weil ich die Waage nach 100gr Zucker nicht genullt hatte und mir dem entsprechend 100gr Mehl fehlen. Normalerweise hätte ich mich in 3 Std ordentlich geärgert. 🙂 #adhs

Weil ich der gemischte ADHS-Typ bin, kennt man mich zwei Mal. Einmal bin ich der total extrovertierte Menschenfreund und einmal habe ich so viel Ausstrahlung wie eine kaputte Heizung. #ADHS

Lacht mich mein Mann heute wegen der T-Rex-Arme 🦖 aus. Ich weiß doch auch nicht, wieso sich das so komfortabel und natürlich anfühlt. Ich versuche WIRKLICH es zu meiden, aber meistens merke ich das nicht mal. Wo sollen die Arme denn sonst hin??? #adhs #autism

Die Silikonfugen der Dusche wurden erneuert – und wieso ist Baden eigtl so eine sensorische Katastrophe? Im Wasser: zu warm. Außerhalb vom Wasser: zu kalt und alles fühlt sich schwer an. Im eigenen „Schmutz“ zu liegen finde ich eklig & dann schwimmen da auch noch meine Haare rum. BAAHH #ADHS

„Boah wie nennt man das große Kamel mit Punkten nochmal? Also ohne die Höcker ..nein, Zebra ist es nicht.. aaah GIRAFFE 💡" #ADHS Wortfindungsprobleme, aka: einmal kurz das Gehirn ausrollen und anschließend neu verkneten.

„Wann hast du mal Zeit?“ Nie und nimmer irgendwie. #Adhs