Les bonnes portes s'ouvrent toujours. Si elle ne s'ouvre pas, ce n'est pas ta porte.

Je peux choisir d’écoper la mer avec une petite cuillère en répondant à ceux qui font du mal. Ou montrer qu’un autre chemin est possible en impulsant un élan positif.

Aube : réveil Lever du soleil (LS) : sortie Formalisation 1 Midi solaire : sport Douche & Sieste LS+8h : préparation + repas 1 LS+10h : fin repas 1 Formalisation 2 LS+12h : préparation + repas 2 LS+13h : fin repas 2 Divertissement Next LS-10h : veille Next LS-9h : dodo

Résoudre les casses-têtes <=> trouver la solution

Émission du club JazzàFIP du 15/10 - raisons pour lesquelles j’aurais adoré être animateur radio : - chercher / découvrir / rester alerte - transmettre - faire découvrir / éveiller - raconter - mettre en valeur / mettre en lumière - rassembler / orchestrer

On a tous quelque chose à transmettre et à apprendre des autres

Ma flamme est / était ma foi en l’humanité

Le compte à rebours est démarré

Il me manque quoi dans la vie pour être heureux ?

dépressive anxieuse avec des attaques de panique, dépressive avec apathie totale, dépressive énervée : je ne supporte plus personne et donc je m’isole dépressive catatonique ou dépressive psychotique

Chacun est le fruit de son environnement

Les raisonnements sont plus intéressants que les avis

Les conflits m’épuisent !

Une femme subit 100x plus de pression, parce que depuis petites on nous dit que c’est pas pour nous, qu’on est nulles, pas intéressantes, pas douées au volant. En + du harcèlement sur les reseaux.

« la tristesse ne pleure pas toujours, parfois elle se déguise en fatigue » et depuis, j’ai commencé à me demander si j’étais épuisée ou simplement brisée en silence.

Mon problème est que j’ai perdu foi en l’humanité

quand t’es plus trop sur Twitter ça veut dire que ta vie va mieux

Ce que tu ne dis pas, tu l’accumules dans ton corps. Cela se transforme ensuite, en insomnie, en nœuds à la gorge, en larmes, en nostalgie, en doutes, en douleur, en tristesse... Ce que tu ne dis pas ne meurt pas. Ce que tu ne dis pas te tue à petit feu.

Je ne me demande jamais comment je vais

s’il vous plaît soyez gentils, vous n’avez aucune idée de ce que quelqu’un traverse, ne soyez pas la raison pour laquelle un cœur se ferme, tes mots, tes silences, tes gestes, ils restent, parfois pour longtemps

Tout est éphémère => on ne peut pas tout planifier

Endorphine —> faire du sport Dopamine —> se faire plaisir Sérotonine —> s’exposer au soleil Ocytocine —> faire des câlins

1. Traitement de la peau 2. Soleil 3. Vitamine D 4. Synchronisation avec le jour 5. Compétitions foot 6. Protection contre le froid 7. Retrouvailles avec O.

Ma motivation : être fier de la façon dont je passe mon temps

La sagesse ne réside pas dans la routine, mais dans la découverte de soi. Parfois, rompre avec les traditions est le seul moyen d'accéder à la vie qui vous attend.

3 conditions : - la lumière / la grisaille - la chaleur / le froid - la sécheresse / l’humidité

Je suis dans les temps

Il existe une forme de tristesse qui nait du fait d'en savoir trop, de voir le monde tel qu'il est réelement.