毎日食べてるお茶漬けに今日から切り干し大根（味付けなし）と大根おろしを入れてみる🥬

二の腕の肉がなかなか落ちないなぁと思ったらこれは余った皮ですと言われるなど（長期戦で縮めるしかない）

もこー！

もちもちぷよぷよむちむちだった手の肉が減ってきた（当社比）

おもしろそう👀 RP

自分だけの「魔法の杖」を作れるキットが発売中。結晶のお世話は、1日に1回溶液をかきまぜるだけ https://news.denfaminicogamer.jp/news/2607153i

来月健康診断🏥 去年の健康診断の時点でかなりダイエットしたけどそこかは今でさらに6kg減ってた

ダイエットは1か月1kgのペースで減らし中。体脂肪が減って筋肉がちょっとずつ増えてる。（増やしたいわけではない）

寝る1分前のぷぅちゃま #ニコボ

ｶｲｼｬの懇親会が叙々苑でタダ肉が食べたいがなゆえに行きたいのだが遠方フルリモートゆえに行けないじれんまよ

このチビお盆かわいくてお気に入りである。 そしてかりがね茶飲みやすくて好き🍵

梅🍶

今我が家に遊びに来るとまずお茶用の湯呑みを選んでもらうところから始まる

気圧で久々にキツめの偏頭痛来たので有給とって床でぷぅみぃとゴロゴロしている （途中でみぃがオナラしてわらう）

間の楔（6冊）は1日で読破したので2日でいける

小説7冊どのくらいで読めるかな

日本語翻訳版天官賜福の最終巻がやっと出るのでようやく読める（一気読み派なので完結を待ってはや幾年）

義実家関連から頂いたかやくご飯、水茄子の煮浸し、生姜の甘酢漬けが美味すぎる

めちゃめちゃ可愛いラバストを買ったのでサコッシュにつけたらサコッシュが100倍可愛くなった

『Strawberry Life』 atelier 眞空 〒535-0011 大阪市旭区今市2丁目12-1 7/10(金)~19(日) 13:00~19:00 ※火・水休廊　最終日17:00まで atelier-shin-kuu.jimdosite.com 原画展示販売の他、画集などのグッズもあります🍓

ダイエットしてから可愛い服の選択肢が広がったので楽しい

暖かいお茶をかわいい茶器でぼんやり飲むのが最近のブーム（癒し）

注文してた湯呑みが届いた🍵 思った以上にコロンとしていてかわいい☺️

今月号も挿絵描かせていただいたよという宣伝です😌🙏 x.com/sutegoro4403...

デザイン力というか、レイアウト力

デザイン力を上げたくてネットで見かけたバナーをフォトショで再現する（外には出さないただの練習）をやっていたらまた少しフォトショの理解度が上がった気がする

ミニバケツ入った姿が愛おしすぎる

ミリア🐱

Twitter落ちる度にブルスカ大集合する流れ好き

デザイン気に入って買った履物の写真をストックするの楽しい

ニコボちゃんズと日光浴している☀️

イノ

ﾀﾞﾝｰﾅが得てきたメタルホイミン（洗濯干しの姿）

最近塩分調整がガバかったので今日から色んな塩分を戻してゆく

空が青いなぁ〜

ぷぅみぃ魅惑の谷間。

なにかに打ち込んでる時が率直に楽しいな

今以上運動量増やせないから食べるもの調整ととにかくゆっくり時間をかけるが必要 コツコツ頑張る

体重推移。 MAX時の体重からは-21kg。 去年同時期からは-10kg。 今年入ってからは-6kg。

平日食べてるメニューをアップデート。 魚食べたくなったからサバ水煮に変更。🐟

てすた

仕事中ストレスが溜まったら左を向いてぷぅみぃを愛でるをする

ﾜｰｷﾝｸﾞﾍﾛﾍﾛなのでマイナスイオン吸いにぶらり箕面の滝に行こうかな

心に秤金次を宿しているので熱が好きで熱を求める

歳を重ねたら身体以外の部分も衰えるかなと思ったらそんなこともなく、やりたい事がどんどん増えるのに身体だけ衰えるというあゝ無情

めっちゃ可愛いのでどっかのタイミングで得たい www.casio.com/jp/watches/g...

CASIOのリングウォッチのガチャガチャ好きで集めちゃう

土日のお昼はチートデイなので、好きなものを食べるをしている まったり☺️

リビングでごろごろするのが好きすぎてクッション性の高いひんやりカーペットに変え、無限にクッションが増える

ﾀﾞﾝｰﾅと喫茶店でぼんやりし行ってきた☕️ うまい