Australia’s social-media ban is the first of its kind—but evidence from drug and alcohol bans suggests it could work, Keith Humphreys and Jonathan Caulkins argue.

‏العلاج النفسي، على العكس مما يعتقده كثيرٌ منا، لا يُفترض أن يكون بالضرورة سهلاً، مريحاً، ملطّفاً، مهدّئاً، رافعاً لمعنوياتنا، مشجّعاً، مهلّلاً لإنجازاتنا… ‏ماذا لو كان من أسباب استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي كبدائل للعلاج النفسي تجنبنا للألم ومقاومتنا لمواجهة ذواتنا بصدق؟

‏⁧‫#أُذَكّرُ_نفسي‬⁩: ‏للاحتواء أولوية على الاستبصار ويجب أن يسبقه

‏إحدى مظاهر القلق الشديد والمزمن لدى بعضنا قد يكمن وراءه الخوف من الموت، مَوْعِيّاً كان أم لم يكن. وهنا، قد يكون ذلك الخوف رسالة لامَوْعية فحواها أننا لا نعيش في حاضرنا، لا نحيا في واقعنا… وكأن تخييلاتنا تخبرنا بأن حيواتنا قد انتهت بالفعل أو تكاد!

كل شيء مؤقت… وكل ما له بداية له نهاية… بعض النهايات عاجلة، وبعضها آجلة، لكنها لا محالة آتية… يشمل ذلك كل ما هو جميل في حياتنا، وكل ما نُغلي من علاقاتنا، وكل ما نجد فيه سعادتنا… ماذا لو كان علمنا بذلك سبباً في أن نحب أكثر؟ نحب كل جميل وكل من نُغلي وكل ما يسعدنا أكثر؟

الكلمات…

An example of how basic science research can potentially be revolutionary: This paper is the closest thing I’ve come across to a potential “cure” for, or at least a way of fully halting progress of Alzheimer’s disease www.nature.com/articles/s41...

‏⁧‫#أتمنى‬⁩ ‏أن نُفَرّق بين معرفة أمرٍ ما وفهمه… ‏أن نُحَفّز التدريب على التفكير عِوَضاً عن الحفظ… ‏أن نُشَجّع تحويل المفاهيم إلى صور نتخيلها ونشعر بها وإن كانت مجازية… ‏أن لا نفقد التساؤل الطفولي المتسلسل الذي لا يتوقف: "لماذا"… ‏أن نستمتع بجهلنا كفرصة للتعلم… ‏الفهم لعبة ممتعة!

‏من اللطف والتراحم والكرم أن تتوقع من الآخر أن لا يكون كاملاً… ‏من اللطف والتراحم والكرم أن لا تتوقع من الحب أن يكون مثالياً… ‏من اللطف والتراحم والكرم أن يُشبعك الأقل وليس الأكثر ممن تحب وممن تتعامل معه… ‏ليس كل ذلك لطفاً وتراحماً وكرماً مع الآخر وحسب، بل مع الذات قبل كل آخر

Disease burden attributable to intimate partner violence against females and sexual violence against children in 204 countries and territories, 1990–2023: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2023 - The Lancet www.thelancet.com/journals/lan...

مقال جديد في مدونتي… قراءة ماتعة! doctoraddabbagh.ca/on-our-relat...

“The discovery of truth is prevented more effectively, not by the false appearance things present and which mislead into error, not directly by weakness of the reasoning powers, but by preconceived opinion, by prejudice.” . —#ArthurSchopenhauer . #QuoteOfTheDay

مقال جديد في مدونتي: معجزة شعورنا بالزمن… doctoraddabbagh.ca/the-miracle-... قراءة ماتعة 💐

“However vast the darkness, we must supply our own light.” . —#StanleyKubrick . #QuoteOfTheDay — ‏⁧‫#ترجمتي‬⁩ ‏"مهما اشتدّ الظلام، علينا أن نوجد نورنا لأنفسنا." ‏. ‏—⁧‫#ستانلي_كوبريك‬⁩ ‏. ‏⁧‫#اقتباس_اليوم‬⁩ ‏. ‏⁧‫#إفشاء_التراحم‬⁩

A very important study! — Mapping the genetic landscape across 14 psychiatric disorders — @Nature www.nature.com/articles/s41...

‏أصدقاء لين الكرام 📣 ‏سارعوا إلى التسجيل في اللقاء الحواري الثالث «المباشر» من ⁧‫#پودكاست_لين‬⁩ و الذي سيقام في مدينة الرياض! ‏بعنوان «تنظيم الشخصية في العلاج النفسي» 🎭🖼️ ‏رابط التسجيل ⬅️ forms.gle/PvirwkdGXQW5... ملاحظة: يمكنكم التسجيل يوم اللقاء 🩶.

‏تُرى، هل أنت من يكتب قصتك؟ ‏هل تشعر أنك من يقود مركبة حياتك؟ ‏⁧‫#العلاج_النفسي‬⁩ ‏⁧‫#التحليل_النفسي‬⁩

“When one teaches, two learn.” . —#RobertHalf . #QuoteOfTheDay

‏تُرَى كيف تتعامل مع النقد؟ ‏ماهي ردة فعلك المباشرة؟ ‏ما المشاعر التي تمر بها؟ ‏هل تحلل النقد من حيث محتواه ومدى صحته أو انطباقه عليك، أم أسلوبه، أم ما تظن أنه الدافع وراءه، أم ما تظن عن الناقد، أم كل ذلك، أم لا شيء من ذلك؟ ‏فاعلم أن إجاباتك على هذه الأسئلة قد تكون أدق وسيلة لتحديد مصداقيتك ونضجك.

رابط الورقة العلمية: www.cambridge.org/core/service...

“Nothing has a stronger influence psychologically on their environment - and especially on their children - than the unlived life of the parent.” . —#CarlJung . #QuoteOfTheDay

Transdiagnostic effectiveness and safety of clozapine in individuals with psychotic, affective, and personality disorders: nationwide and meta-analytic comparisons with other antipsychotics - The Lancet Psychiatry www.thelancet.com/journals/lan...

Metformin for overweight and obese children and adolescents with bipolar spectrum and related mood disorders treated with second-generation antipsychotics: a randomised, pragmatic trial - The Lancet Psychiatry www.thelancet.com/journals/lan...

The global epidemiology of personality disorder: a systematic review and meta-regression - The Lancet Psychiatry www.thelancet.com/journals/lan...

The prevalence and estimated burden of somatoform disorders: a systematic review and meta-analysis of their epidemiology - The Lancet Psychiatry www.thelancet.com/journals/lan...

‏تُرى كيف يفسر فرويد أحلام السقوط والطيران؟ وماذا عن أحلام موت من نحب مثل الإخوة أوالأبوين؟‏ ‏للإجابة: لاتفوتوا متابعة الحلقة 33 «مصورة» حيث أصبحت متوفرة قبل الجميع للمشتركين الداعمين على منصة پاتريون وعلى يوتيوب للأعضاء الداعمين في قناة لين doctoraddabbagh.ca/ep-33-dreams... youtu.be/WdwnzjAvFbw?...

موعدنا معكم في جدة!💐

‏الفضول الذي قد يساعدنا على فهم سبب معاناتنا أو عدم رضانا يضيع في ضجيج الحياة اليومية. نحن بحاجة إلى خفض مستوى ذلك الضجيج ولإنماء ذلك الفضول. فليس كل شيء كما يبدو في الظاهر. يكمن شيئٌ أعمق وراء ما نعيه، وأحياناً يوقعنا هذا اللامَوعي في مشاكلنا في الوقت الذي نظن أننا نتفاداها.

‏استمع لاكتئابك… فقد يكون مرسولاً تختفي في أحماله رسائل تهمك… ‏أما قلقك، فقد يكون محتالاً يهدف لأن يشغلك بخداعه عن استبصار يهمك…

The effects of antidepressants on cardiometabolic and other physiological parameters: a systematic review and network meta-analysis - The Lancet www.thelancet.com/journals/lan...

‏هل شعرت بامتنانٍ حقيقيٍ أصيلٍ لم تعلم له حدّاً أو نهاية؟ ‏هل مررت بلحظة تشعر فيها أنك مغمور بالامتنان لدرجة يعجز فيها جهازك العصبي عن تقدير مدى العرفان الذي يجب أن يعبر عنه؟ ‏إن كانت لك خبرة كهذه، أرجو أن تستحضرها وأن تعمل على أن تكون سبباً ليختبر مثلها غيرك 💐 ‏⁧‫#إفشاء_التراحم‬⁩

“The one who plants trees, knowing that he will never sit in their shade, has at least started to understand the meaning of life.” . —#RabindranathTagore . #QuoteOfTheDay

Burden of 375 diseases and injuries, risk-attributable burden of 88 risk factors, and healthy life expectancy in 204 countries and territories, including 660 subnational locations,1990–2023:a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2023-The Lancet www.thelancet.com/journals/lan...

Global burden of 292 causes of death in 204 countries and territories and 660 subnational locations, 1990–2023: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2023 - The Lancet www.thelancet.com/journals/lan...

Saudi: Female life expectancy 2023: 81y Male: 75.7 y — Global age-sex-specific all-cause mortality and life expectancy estimates …, 1950–2023: a demographic analysis for the Global Burden of Disease Study 2023 - The Lancet www.thelancet.com/journals/lan...

‏ينطبق وصفي هذا على العلاقة العلاجية أيضاً. إن لم توجد المساحة التي تسمح للمتعالج أن يعبر عن غضبه، كرهه، اشمئزازه، أو خوفه من المعالج، فكيف له أن يعبر عن أي مشاعر أخرى تجاهه؟ وهل يمكن للثقة وأمانة التعبير والأصالة أن تنمو في العلاقة؟

‏إن لم توجد إمكانية التعبير المناسب عن الغضب، فعلينا أن نشك في وجود علاقة عميقة قادرة على الاستمرار… ‏قد لا توجد علاقة ذات عمق واستمرارية بلا صراعات سوى في الروايات الرومانسية… ‏ما يدل على تماسك العلاقة هو قدرة كل فَتْقٍ يصيبها على الالتئام ووجود الأصالة وصدق التعبير العاطفي