おはようございます☁️ １月22日(いつの間に⁉︎）の朝〜曇っていますが、昨日の晴れ晴れアーモンドの花とDDでごあいさつ🌸 アーモンドが咲くと春本番というキモチになりるシリコンバレー😀 栽培樹じゃなくて野良なんですよ、これ。 綺麗ですね🌸 担当する仕事が来月から１割程度増えることになり、その準備とプライベートで参加しているイベント準備とでひーーーーーッ！ですが、元気です！！ 食事録をツリーにつなげて投下して〜今日も頑張っていきますよ💪 どなたさまもよき１日を‼️

お久しおこんばんはのごあいさつ🙇🏻‍♀️ １月19日月曜日の午前１時半まわったあたりです。 ちょっと色々追いついてなくて… そして最近すぐ寝落ちするので… 今日は朝晩に紅茶飲んで覚醒維持〜ちょっとがんばったので、仕事進んだ！ たまりにたまった #LC食事録 をだね、 とりあえず投下します。 １月４日から18日だよ… どんだけばたばたしてたか… 投稿しようというキモチはあるので、一応コラは作ってました🍽️ この1週間、体重は高止まり。 最悪だったのが一昨日で +2.3kgまでいっちゃった😣 18日（今朝）は +1kg まで落ちてた。 夕飯の時間と量と質大事だと再認識！！

えっと、1週間ぶりの投稿みたいです… とまどいつつのこんばんはのごあいさつ🙇🏻‍♀️ １月11日の午前１時半あたり。 この間に食べたモノはちょっとたまりすぎなのでまた明日にでも… 体重は元旦 +1kgで推移しています。 連日のそうめんが効いている…たぶん… 仕事始まってからペースが掴めず😅 こちら低浮上… 今日はモニターに下駄をはかせたので〜記念にパチリ📷 このところ姿勢が悪くなっていたのがひどく気になり始めて導入しました！ …ちょっと高いかな…と思ったけど、低いより全然楽なのでヨシです👍 寝て起きたら、今日は長距離運転の日です。 ちゃんと寝ます！！ おやすみなさい… 皆様も良い夜を‼️

こんばんは～１月３日の夜になりました♪ #LC食事録 と体調ほぼもどってほっこり中DDでごあいさつ😊 雨は相変わらず降ったりやんだりで、そんな中～明日からお仕事です。 モチベ上げないと... 雨で盛り下がりそうだし(明日は終日☔予報）久々のお仕事で楽しみより緊張感😥 休み中に仕上げたいことは終わりませんでした。 仕事休みの間、家で旦那さまと過ごしていたので、ちょっと鬱気味になってしまったのが原因かと... 体重計るのも忘れたよ... 判断力注意力低空飛行していると分かりました。 外に出たらたぶん復活するので１月中にマイナス調整します！ とりあえず可視化！！タスクリスト作ろうね＞＞自分

１月２日も終わるところで、こんばんはのごあいさつ☔️ #LC食事録 はだんだんシンプルになってきてますが…まだおでん祭り😋 今朝の体重… +0.5kg、30% でした。 おせちとおでんの効果えぐい… おせちは２日目でだいぶ小さくなりました！！！ なので体重への影響は明日までかな… （明後日の体重まで辛抱！！！） お米のご飯を食べずにこれだから… 若い頃ご飯を普通に食べてた時はどれだけ体に負担かけてたか… それにしても… 旦那さま特製お出汁のおでんは美味❣️ 明日からはこのお出汁で煮麺！！…体重減らん… そしてこの在宅中にやりたかったことの半分もできてないまま… おやすみなさい…

DD、1〜2週に１回程度、くったりする日があるのですが… 今日はその日にあたったみたいで、お散歩も途中で何回か抱っこしてください…モードに。 2〜3分抱っこしたらまた機嫌よく歩きますが… こういう日はご飯もおやつも食べない。 食べたい気持ちはあるみたいだけど、食べ物を前にすると何かがイヤになるみたい。 何か拾い食いしたり、草を齧ったり、それで胃がやられるのでは…というのが私の予想なんですが…食べ過ぎ疑惑も … お散歩後の爪のお手入れ？(かじってる)で何かいけないモノを取り込んでしまうのもありなのかも… たぶん明日にはけろりんなんですが… 相談するために、いい獣医さんを探さねば…

降ったり止んだり不安定なお天気のシリコンバレーから、寒くてお散歩テンション低い😶DDと #LC食事録 でごあいさつ♪ 三が日は皆さま、まったりできてますか？ 元旦は…何もできてないが…仕方ない… もう２日になってるので寝て起きて仕切り直します。 おせちは日本から空輸してるのを日系スーパーに注文しました！ 近所のラーメンやさんのもゲットして贅沢三昧🤗 そんな中なので、おでん無くなるまでダイエットは厳しそうだし、たんまりいただいてるチョコレート…どうする…か？？🤔 今朝の体重はメモしました…ここから -5kg💪 ９月末ゴールを目標にするのが賢そう。 ともあれ…お先におやすみなさい😴

元旦は☔️はじまりでありがたいやら盛り下がるやらでごあいさつ〜おはようございます🎍 2026年明けたので…今年の目標をば。 - 体重 -5kg（去年の元旦のから -10kg） - ようつべでびゅー（何するかは未定すぎるが） - 副収入の道を作りたい - 市民権について学ぶ（取得目指すか決める） そんな感じの1年にしたいです💪 昨夜の大晦日は、お友達と旦那さまと3人＋DDでおでんパーティ🍲 旦那さま特性唐揚げとお友達のおみやのチョコレート＆バームクーヘンにラテ付き☕️ これで食い倒れおさめと思いきや… 今週いっぱいは調整週かと…😂😂 そんなLCですが、今年もよろしくお願いします🙇🏻‍♀️

日本の皆さま〜楽しい大晦日とほっこりよき元旦をお過ごしくださいませ🫶 今年お付き合いくださった皆さま、お世話になりまして、ありがとうございました🙇🏻‍♀️ こちらの年が明けましたら改めてご挨拶にうかがいます。 明けての大晦日は朝からおせち🍱の受け取りに出かけたりお客様いらっしゃったりでばたばたです♪ たぶんここに浮上してこれない予感…😅 そんなこんなですので〜見たことないお顔😁のDDにおもてなしをお願いポストしときます❣️ ギズモ？？って思った私… ほっこりしている感じが新年お迎えっぽいと思われ…

日本は大晦日の夜〜追いかけて大晦日になったばかりのシリコンバレーからこんばんは😁 寝る前に〜26日で止まっている #LC食事録 29日のサンドイッチ美味しかったから、そこから！ 私、この辺の名物のサワドゥが苦手なんです…酸っぱ味あるバゲット風のパン。 普段は選ばないけど、29日の車のメンテの待ち時間に寄ったお店はサワドゥ一択😅 ところが〜〜ここのは酸味少なくなんなら甘味もほんのりで美味😋👍 次回のメンテの時にまた行きたい！！ 反対に、ネオわらび餅はいかんかった。 超かたく作った葛湯みたいな感じ… ともあれ！ この年末年始…ダイエットは完璧に諦めました。 現状維持上等で来年に持ち越す！

12月26日、ボクシングデーの夜です🌓 #LC食事録 でごあいさつ！ イブの蟹祭り＆BBQからの盛りに盛った食料品を食べ続け～明日で食べ終わりそうというところ。 あ！！ クリスマスケーキのサンタさんがおいしい砂糖菓子で感激しました💖なつかしすぎる... あと味噌汁はどうしてもそうめん！！だったのでいただき、明日のおかわりで完食🍜 体重はなんとか -5kg台を維持中です。 目標 (今年の年初から-10kg) の達成は来年になりますね。 その前に～色々デスクワーク遅れ進行なのでなんとか来週中に追いつきたい。 なんだろう、人生えんどれすマラソンの気分😂 機嫌よく走り続けられることに感謝🙏

自分用 ファンカムいいな... 🥹💕 www.youtube.com/shorts/N6P2-...

カリフォルニアも2025年クリスマスデーが暮れていきます... ここ二日ばかりのちょっと豪華？な #LC食事録 でごあいさつ🌟 幸せになるご飯、食べましたか？ 私はクリスマスは家族と幸せご飯がメインイベントです❣ イブにお友達と三昧したのでご報告📣 今年は～ご近所さんにいただいたダンジネスクラブで🦀祭り🥳 イタリアンでサンフランシスコ名物のチョッピーノはガーリックトーストつき、そしてゆでた蟹、更に蟹味噌リッチなお味噌汁＆BBQ＆ニジヤマーケットの日本直輸入のクリスマスケーキ～モカバレンシアと一緒にね😋 体重？...🤣🤣...😭 23日と本日25日の食事はツリー↓へ！

おはようございます〜2025年クリスマスイブ🌲の朝です。 これだけ投下！！ 後ほどお返事と訪問します🫶 皆様に幸多いクリスマスでありますように😘

こんばんは～12月22日月曜日の夜になりました！ たまっている #LC食事録 を一挙投入しマス... ちょっと色々今余裕がなく～（いつもそんなこと言っている気がしますが...😂） とりあえずツリーで今日までの食事事情をば... 面白かったのは19日サンフランシスコでセネガル料理をいただいたことかな😋 豆と野菜たくさんのスープ！！味が濃すぎてゆで卵とお茶を追加しましたが、お腹からあったまる感じがよかった。 サンフラン、雨がちで寒かったんですよね。 そして...今朝の体重は...-5.4KG, 26% うむ。 目標は日々遠のいてます... 想定内とはいえ、-5kgは切りたくないな...

こんばんは〜12月19日未明です。 明日？今日？は朝早いので、これだけ投下して寝ます🛏️ お友達とちょっとクリスマスな空気を味わいに行ってきました✨✨ たくさんの光のデコレーション、楽しかったです🤭 サンノゼのダウンタウンで見られます🎄

こんばんは😌 今日は食べたい分だけ食べてはっぴ～なキモチでごあいさつ♪ 2025年もあと半月～12月16日の #LC食事録 心が疲れると誰も私を知らない所に行きたくなるけど今はムリなので...行ったことないカフェでプチ禊ぎ。 最近アラブ系コーヒーショップが増えてるみたい？ こちらイエメンコーヒーのお店でした。 アラブのコーヒーは酸味強いと思ってましたがそれほどでもなく～おいしくいただきました😋(酸味...ﾆｶﾞﾃﾅﾘ) そしてピスタチオバクラバ...人生最高のバクラバをありがとう💕 たっぷりピスタチオに仄かなスパイスが天才❣ プチ禊ぎ、とてもよき💖 あ...今朝の体重は -5kgでした😑

いんすた用に作ったご近所さんのクリスマスデコ動画、あげときます★ この辺の電飾、がんばっているお家でこんな感じ。 日本に比べて生活スペースが大きく建物や樹木が離れて配置されているので密な光が美しいデコレーションにはならない。 それがシリコンバレー😑 おやすみなさい😴

PCアプリ版のよく分からないコラージュメイカーを使って作った簡単な #LC食事録 でごあいさつ。 こんばんは！ 色々やっていたら午前２時まわりました😣 今日はぱったり眠れそうなので...おやすみなさい。 寒さもうそうだけど、旦那さまのもっと食え！！攻撃で 心身が弱っているみたいなのでせめて眠りを整えないと... なんとなくしんどいです。 食べたくない時に食べないと不機嫌になるのしんどい... ありがたいけどありがたさを超えてくる食糧と圧... ここ数日、体重が -6kg で止まっているのもいやん。 身体が重くなってきてる😫 寝て起きたら、今日こそ負けない～！！

こんばんは～今日は今日中に布団に入れる？...と思ってたけど、やっぱり15日になりました😅 でも気持ちは14日 #LC食事録 思い立ってiPhoneの写真をPCで見られるようにしました！！ (なぜ今までしていなかったか❓) PCから投稿できるの楽です👏 今日は旦那さまが新着のモカポットでエスプレッソ淹れデビュー＆オレンジの皮をすりおろすグッズも到着してまして！！ 自宅で再びエスプレッソでモカバレンシア(モカ＋ホイップクリーム＋オレンジピール)☕ めちゃめちゃ本格的なお味でどびっくり👀✨✨ 同じ豆でのサイフォンコーヒーはオレにしてマルセイバターサンドと😋 今朝の体重 -6kg, 28%

こんばんは！！ いつの間にか又しても日付越えてて不思議しながらのごあいさつ…12月14日になっており… 気分的な本日(13日)は胃袋幸せデーでございました😋 チートデーともいう😤 ブランチは旦那さまの奢りで超豪華な海鮮弁当🍱 夕飯はお友達と忘年会で台湾風？串焼きのお店に行ってきました❣️ めちゃ細い串焼き〜クミン？が超絶効いていてカレー風味？と思うくらい🍽️ でも辛味はないのでビール好きな人には堪らん感じ🍺 私たちは呑まないので水で乾杯😆 歌うまさんがBGMで色々歌ってたのも楽しかった〜忘年会には👍 ただ…今朝は -6kg だった体重。 明日がコワイ… おやすみなさい🛌 #LC食事録

ここしばらく余裕なくて〜でもDDの近況も残しとこうと思いまする。 DD、元気です‼️ おハゲあったのがほぼなくなり、おハゲのあとの変色した毛も少しずつ減ってきて〜嬉しいけど、ブチもよかったのでちょっと寂しい今日この頃。 今日はT子の頃にお世話になったドックブティックがまだあるのを知ったので、DD連れて行ってきました🐩🚶 ちょっと欲しかったものがなかったんだけど…近いところで、Tシャツ👚買いました〜！ 「サンタさんのクッキー食べちゃったけど、それが何か？」みたいな👚 胴が長いからね、シャツも長くないとフィットしないDD🤭 今日のはばっちり👌 …ということで、おやすみなさい💤

どうしても明日になってしまう…ということで、12月12日になりたてほかほかごあいさつ🙇🏻‍♀️ 年末ですね… #LC食事録 は10日と11日（気持ちはまだ11日😅） いただきもののビーナツロール饅頭？がとても美味しゅうございます！ 余計な味がない！！塩茹でピーナツの餡とお饅頭の皮だけ！！ そして〜人生初のHARIBOを食べましたっ😋 こっちの子供達が好きなので気になってました！日本でも人気あるみたい？ なるほど〜日本のグミより歯応えがあって食感がいいです👍 お味は思ったよりフルーティ！ これは噛む幸せを味わうお菓子と思いました、まる！ 今朝の体重は -6.2kg、27.5％

曇り空のシリコンバレーからおはようございます☁️ 久々の朝のご挨拶〜12月9日、昨日の #LC食事録 をそえて〜 今朝の体重は -6kg、28％を維持。 まずまずか？？ 今日はヘビーな日なので… 夜はノックダウンのはずであります。 昨日も寒くて…砂糖求めて過ごしたのでした。 スタバの栗のプラリネラテは美味しかった〜けど、ナッツ感がもうちょと欲しかったな… フレイバーは基本シロップなので、ほとんど入れない＝香りが少ない、なのです🥲 (甘いドリンクは飲めないの) そして〜パネトーネご開帳❣️ この季節の定番、私の癒し〜まずはホールフーズのから❗️ しっかり食べて、今日もGO👋

今日は12月９日ですが〜8日の #LC食事録 でごあいさつ🙇🏻‍♀️ 今朝の体重はまんまと -6kg、28% ここ3日ほどせっせと煮麺たべていたのと、ここ最近砂糖中毒ぎみで… 疲れているのかなぁ… 今日は明日になる前に早めに寝てみることにします。 例年より寒い日が続いているので、身体が疲れているのかもしれないし、一昨日のイベントでかなり消耗したのが復活してないかもしれないし… いずれ。 クリスマス休暇が23日〜なので、それまではしぶとく頑張る。 おやすみなさい🛌

12月８日になりたてに〜7日はイベントだったぜいぜぃ...と息荒くごあいさつ♪ サンノゼ市で1950年代から続いているクリスマスインザパークという、大きな公園にツリーほかクリスマスデコレーションを飾って季節を祝うイベントがありまして、仕事がらみで行ってきました🚶🏻‍♀️ 去年ほどの勢いなかったですが、それでも賑やかで華やか🌲✨✨ ちょっと屋台料理食べたかった…けど、仕事が終わった後は、久々に会うお友達とタイ料理へ🍽️ お皿ごとにメリハリの効いた味を楽しんできました❣️ すっかり大人になった彼女の娘さんがご飯を奢ってくれて…おばちゃん感激でした😭 今朝の体重 -7kg、26% #LC食事録

TVにスポットCM？が入ってた❣❣❣ らんてぃすさん、ありがとうございます😀👍 百の声だけだったと思うので、百バージョンだったのかも？ 千バージョンもあるのかも？ なんのかんのと...やっぱりよいなぁ...なのです💕💕💕 www.youtube.com/watch?v=BJZZ...

こんばんは🌕 今日も午前1時の12月7日。 #LC食事録 でごあいさつ♪ ふぉろわさんに検索方法教わって、後々楽しめることがわかったので、しれっと食事録再開です🙂 今日は昨日のコーヒーのリベンジをおうちこーひーでやってみましたら〜案外おいしいのができてニッコリ🤭 旦那様、サイフォンで淹れてくれてありがとう〜☕️ でも一緒にいただこうと配達頼んだホールフーズのティラミスが…潰れて届いてレシピもダウングレードされてて… 潰れた件は苦情を言ったけど、お店のどなたも気にしてないし改善する気もない。すごいカルチャーだな…🙂 今日7日は勤め先のイベントがある日。 しっかり寝てがんばりましょう！！

12月6日になりました…またしても寝るのが今日😅 早寝早起きサイクルにしたいな〜と思いつつのごあいさつ❣️ こんばんは❗️ 今日はお仕事前にDDのおやつを仕入れに行き、寒さ対策でコーヒーほしくなり… 普段行かないPhil'sに！ え？クイニーアマンあるじゃん❣️❣️ …アメリカンなお店と忘れて…期待しすぎて撃沈… バターのかほりはどこ？ くろわっさん的なサクサクは？？ 大好きなシトラス風味のコーヒーあったので注文しましたがが、こちらも…甘さ控えてって言ったのでオレンジシロップ少なすぎてかほりゼロ…🥲 帰宅してからも熱源ほしくてがっつり食べました… 新陳代謝がもどらない…🥲 #LC食事録

こんばんは🌟 今日も日が変わってしまった… 12月5日金曜日になりました。 お休みのはずが持ち帰りでお仕事してて、区切りついたので寝ます💤 風邪はなんとなし良くなった？みたい？でも咳が抜けなくてすっきりしませぬ。 ただ、病とお付き合いしている間に…外反母趾の痛みはほぼなくなりました。 適度に足を休めたからかな🤔 体重は-6.5kgまで戻りました。 まぁ仕方ないですが…夜のご飯、本気でどうにかせねばです。 今日のお仕事はいつもの金曜よりちょっと少ない。 粛々とがんばります❣️ 日本は寒くて雪模様とか… あたたかくしてお過ごしください🫶 その寒波…こっちに来るぞよ…🙂 #LC食事録

無事にお仕事おわって21時すぎの帰宅･･･旦那さま謹製すき焼きいただいて、気づいたら明日になってました！ 12月4日なったばっかりの加州からごあいさつ🙇🏻‍♀️ 今日は新しいApple Penが届き💞〜添わせ方が分からずこぱいろっとさんのお世話になり･･･無事に使えるようになりました！ 🐍を掘ってもらったよん♪ 描いてみるのが楽しみなのですが〜題材が…… でも何か描いてみたい！！ クリスマス休みにはぜひ！！…それまで時間がないっぽいので… （素人なのですごく時間かかる！！） 本日の朝の体重-6.5kg、27.5% ああぁ…やっぱりそうなるよね… #LC食事録

こんばんは〜ちょっと肌寒い１日で消耗しながらご挨拶の12月１日。 12月…👀 最低気温が5°Cなのでそれほど寒くないはずが〜仕事に出かけた時にジャケット忘れ、Tシャツでうろうろしていたので冷えました❄️ 途中でスタバに駆け込み、シナモンドルチェラテなるあったかシュガーをGET☕️ 甘さ調節したので美味しくいただきました！ちょっとナッツっぽい風味♡はなんだったんだろう？ アプリポイントが今日で失効するのに気づいてケーキポップもGET❣️ 帰宅した9時過ぎ、がっつり食べて体温めたのはいいけど…明日の体重は…🙂 今朝の体重-6.5kg、28.5% それではおやすみなさいまし〜 #LC食事録

こんばんは！ こちらは11月末日〜イベントとお仕事日曜終わってほっとしてのご挨拶😌 検索できない食事録なんてやめてもいっかな🤔なんて思っていたけど、ふぉろわさんから検索できるよ！！と耳より情報いただき、モチベ再燃🔥 光夢ちゃん、ありがとう🙇🏻‍♀️ さすがに３週間分をツリーにするのはちょっと…なので、動画にまとめました！ なぜ？？ビデオ投稿できなかったのでGIFアニメで投下！ 食あたりあり風邪っぴきありで色々微妙な食事してましたが、今朝の体重は-7kg死守してました！！ 体脂肪25.5％はちょっと違う気がするけど... #LC食事録

祝日にお料理したくない病にかかったので、通りがかりのベトナムサンドイッチ屋さん(今日営業してた！！)でテイクアウト😆 はじめてのお店だったのでサーディンに心すごく惹かれつつも…シグネチャーサンドイッチで様子見。 おいしかったので次回はサーディンで‼️ …が、自分よ、なますの増量とハラペーニョを抜く事は忘れずに覚えておこうね❗️ あ、しばらく食事録を投稿していないんですが…なんとなくこのままいっちゃってもいいかな…って思ってます。 よく考えたら、日記みたいに見返すのには不向きよね、この手のSNS。 でも、体重は測るよ‼️ 今朝の体重 − 7.3kg、28% なり🙂 がんばれ〜👍

11月27日、今日は感謝祭です。 七面鳥は食べませんし特別な事はしませんが… この国でたくさんのサポートをいただいて暮らしていけてることにあらためて感謝する１日です🙇🏻‍♀️ また来年も穏やかに笑ってこの日を迎えられますように…‼️

おおぉぉ？？？ ありがとうございます、旦那さま🙇🏻‍♀️

おはようございます😃 11月26日の朝、二度寝のじぃじとごあいさつ♪ 投稿はお久しぶりです〜 風邪が長引いていて… まだ喉がゴロガロいってますが、だいぶ良くなりました🙂 昨日から感謝祭のお休みなので連休明ける月曜日までには元気になりたい🤞 ちなみに体重は-7kg、28%あたりをうろついてます。 年内-8kgいけるかな、、、 食べる時期なので自信はないけど、そのつもりで暮らしてみます🙂 ともかく、まずは風邪を治さないとね！

こんばんは🌟 11月17日の夜です…わぁ、ずいぶん投稿してない… びっくりしながらごあいさつ！ 実は…お腹をやられた後、回復に時間がかかっている間に… 今度は喉をやられてしまいました。 今めちゃ喉が痛くて、もしかして今年話題の型のコロナか？？…と思って家庭用簡易テストをしたところです。 結果は陰性でした😌 ただ、喉がすごく荒れてて水を飲むのもしみる。 土曜日に荒れた喉でちょっと声を使ったのがトドメになったみたい。 お仕事も今日明日休みにしました😖 喉以外は割と平気なんですが… 養生と思って寝ます。 皆さん、お身体気をつけて…‼️ 雨の晴れ間のお散歩DDで元気補充🐩

１１月７日金曜日の夜です。 こんばんは。 水曜日に食あたりしたと思うんですが、昨日そこからおそらく腸炎勃発。 昨夜苦しくてなかなか寝れなかったのが今朝キャベジンを飲んで少し回復基調… とは言え…腸炎て長いんだよね… 子供の頃から何度もやっているのでね😅 今日金曜日は仕事でしたが、全部オンラインに切り替えてもらいました🙇🏻‍♀️ 今夜も早々に休んで、週末のうちにできるだ回復できるように…と思っています 🤞🤞🤞 ちなみに…食あたりの原因は、おそらくご近所さんのくれた、釣ってきたお魚。 加熱調理が甘かったことだと思います。 こういう感覚ってなかなか日本人が抜けなくて困る… #LC食事録

今日はいろいろ細々したことを進めていたわけですが…ここ最近の懸念材料、サブスクリプションの整理の第一弾を今やっております… 今ディールしてるのは、パソコン他のセキュリティー関係… 最初のAIチャットの後リアルヒューマンにパスされ… 既に1時間近く経過しました。 でもどうやらあと数分で終わりそう😮‍💨 それにしても…辞めると言い出すと結構な割引価格を提示してくるのはアメリカの会社よな😬 リニューアルのたびにどんなディスカウントがあるのか、サービスにコンタクトする方が良いよと言われてしまいました😅 交渉でもう心が折れそうですが…デスク前にかじりつきの母に心折れてるDDも見てやってください😂

あら、この動画は投稿できそう…😃 　 雨季になって増えてきました🦜 写活したい…… 　 これからふた仕事くらいして寝ます🫡

#LC食事録 スルー推奨！！！！ ふと気づくと…食事写真が先月26日で止まっていました… ので、すみません… 一気に取り返す！！ これ私の老後の楽しみにするので。 とりあえずツリー繋げて投下します🫡 ちな、今朝の体重は -6.5kg、26％ 昨日作ったお味噌汁的なべが美味しくなくて… まだあるのでちょっと🥲 ではいってみよ〜10月27日から30日のを一挙に！ あ、27日は日付入れてない… まぁいいか

こんばんは🌝 11月6日になりました…午前１時になりそうなUSからごあいさつ✨✨ 今日は満月なんだね🌕 でも雨雲通過中で、なんだか魔獣でも出てきそうな空模様。 携帯のカメラで遊んでみました📷 そもそもよ、写真エディタ使えるようになろうよね＞自分😅 さて… 雨だったのでDDの新調したコートをおろしました💚 あったかそうでいい感じ😊 通勤時に雨ふるとモチベが…⤵️ でも！お仕事後ふらふら確定水曜日だったのでがんばりまして〜もう寝まする(最近こんなんばっか…)。 最近のスタミナ不足…加齢と…食べ物のせい？ 今朝の体重 -6kg, 28% とりあえずキープ… ともあれ…おやすみなさい😴

11月5日水曜日になりました…なってますね… 生存確認のごあいさつ！ こんばんは！！ ちょっと目まぐるしくて体力がついていってないみたいで、速攻寝落ちる日々… 負けられん！と思って無駄に食べるので、体重はかろうじて -6kg、28％あたりを維持しております… 明日というか、今日水曜日乗り切ったら木曜日はお休みのはず… 2週間ぶりくらいのお休み… キモチ⤴️効果狙って~このところ母と毎日ほぼ24時間べったりこんで満足そうなDDはっときます📷 特別に甘やかしていないと思うけど… そばにいると話しかけたりちょっと撫でたりしちゃうのよね〜😂 ということで… お先におやすみなさいです🛌

こんばんは〜10月31日ハロウィン金曜日終わりそう🎃 えっと…あの… この数日…めちゃ色々つんで… とりあえず明日土曜日の7時45分〜21時半拘束予定があるので、寝ます。 今週は…先週金曜から来週水曜までお休みないことに今気づいた… 自営業あるある。 みなさんも未来のこれ読んでるワタシも〜ちゃんとお休み確保してね！ おやすみなさい〜

おはこんにちは😃 こちらは10月30日、日本はハッピーハロウィン👻 お仕事に出なくて良いはずが… よくあることです。 夜にはゆっくりSNSを見られるかな😌

10月28日の夜です🌟 こんばんは！！ DD、回復基調のご報告❣️ 昼過ぎから少し食欲が戻ってきました🫶 好きなものから食べ始め、夜はいつもの半量強位をフィニッシュ。 オフィスに入る前に近所のでかぁい貯水池がある公園で20分ばかり散歩しましたら、イキイキ笑顔でした🥰 まだ完全回復とはいかないけど、今夜は母寝て大丈夫そう♪ 色んな意味でありがたい🙏 空組T子の時はこんなにしょっちゅう体調不良なかったので、私のお世話が悪いのではないと思いたいのだけど… ちょっと今後が不安… DD、いったい何があったんだよ〜😥 そして…やっぱり動画アップドーロできないのだけど… 設定が変わったのかな？

おはこんにちは☀️ 10月28日火曜日、出勤前にごあいさつ！ 昨日のお昼前位からDDが飲まず食わず…お散歩はするものの、その他はずっと丸まって寝ている状態… かろうじてお水だけは何回か飲みましたが… 葉っぱにもうリーチできないようになっているので…今回は一体何が原因？？？ お散歩中に他のワンちゃんの匂いをかいだつもりで、除草剤や殺虫剤が付いている葉っぱや枝を舐めたかも？…と言うのが1番濃厚かな… 原因もわからず状態も芳しくなかったので、私はあまり寝ておらず… でも！！今日になって少し食べ始めました😮‍💨 きれいな朝日に救われたキモチで❗️ とりあえず行ってきます(今日は一緒に出勤日)‼️

おはようございます☁️ 寒冷前線は今日の午後あたりにぬけるらしい…10月27日月曜日の朝です！ どんよりな空の下でもニコニコDDでごあいさつ♪ ほんま、いい子🥰 私の部屋にある自分のベッドでも安心してゆっくりできるようになったみたいで嬉しい今日この頃🫶 今日も一緒に出勤で... DDは待ちがなが〜い月曜日。 2人で頑張ろうね💪 今朝の体重 -6kg, 27.5%

こんばんは🌟 10月27日になったばかりのカリフォルニアからごあいさつ。 今日…昨日！は休日出勤で…へたっております… そしてベッドと毛布はDDに奪われています… オフィスで杭州のお茶菓子いただきました🍵 日本でも密林で買えるみたい。 www.amazon.co.jp/%E7%9F%A5%E5... 甘くない、、、日本のパイまんに似てるお菓子で、ほっとする味でした😋 中のあん？が渇ききってた？！ パイっぽい皮なので、私は中身は少し水分ある方が好き、、明日はクリームか何かのせてみようとと思います😃 とりあえず…毛布奪い返して寝ます💤 続きは起きてから… #LC食事録