"Olhe além das aparências, encontre a paz no meio do caos. A flor de lótus não rejeita o lodo, ela o transforma em beleza. Seja essa transformação, liberte-se das ilusões. — Inspirado em Coen Roshi"

Folhas dançam no vento, Caem sem resistência. O tempo dissolve formas, Só o agora persiste. Águas correm inquietas, Rompem pedras no caminho. A mente agarra o que escapa, Sofre por não soltar. Nuvens passam sem dono, A brisa não guarda pegadas. Sou o eco do instante, Reflexo na água calma.

"O bambu não se vangloria de sua flexibilidade, simplesmente se curva com o vento."

"Oferecer sem esperar, doar sem medir. Dana é o fluxo do coração que compartilha, a leveza de quem entende que o verdadeiro valor não está no que se dá, mas no amor que se entrega."

"Cada novo momento traz a oportunidade de recomeçar. Inspire paz, expire coragem. O universo caminha com você

"A semana que começa é como uma folha em branco. O que você escreverá nela? Lembre-se, a calma é o maior ato de coragem." #MotivaçãoDeSegunda #ZenParaASemana #CalmaInterior #Mindfulness #zenbudismo #budismo

"A mente é tudo. O que você pensa, você se torna." — Buda Que essa sabedoria possa trazer um pouco de calma ao seu dia! 🌸

"Na primavera, a chuva suavemente desperta a vida adormecida, trazendo renascimento e renovação. Assim como a natureza se regenera, encontre serenidade e paz no fluxo constante das estações." #zen #budismo

"A felicidade pertence àqueles que são suficientes em si mesmos. Pois todas as fontes externas de felicidade e prazer são, por sua própria natureza, altamente incertas, precárias, efêmeras e sujeitas ao acaso."** - Arthur Schopenhauer, em "Aforismos para a Sabedoria de Vida".

O passado já não existe, o futuro ainda não chegou. Só existe esse momento, aqui e agora! #budismo #buda #zenbudismo #budista

Caminha e o caminho se abrirá...

🌿 Reflexão Zen para a Semana 🌿 “Que a serenidade do momento presente nos guie com paz e clareza. Cada respiração é uma nova oportunidade de recomeçar, de encontrar equilíbrio e harmonia. Que possamos caminhar com leveza, aceitando o que vem e deixando ir o que já passou. GASSHŌ!. 🙏✨”

“Quando você percebe que nada está faltando, o mundo inteiro pertence a você.” - Lao Tzu Aproveite este dia para meditar, contemplar a beleza ao seu redor e encontrar paz no momento presente. Que sua mente e coração estejam abertos para receber as energias do universo. 🌞🧘‍♂️

"Assim como a árvore cresce em silêncio, o ser humano deve lembrar que é apenas um ramo na grande teia da vida, nutrindo e sendo nutrido pela mesma terra que sustenta todos os seres." #zen #budismo #buda #budista

"A simplicidade é o caminho para a verdadeira felicidade. Encontre alegria nas pequenas coisas e deixe que a paz interior floresça." Que essa mensagem ilumine seu fim de semana com serenidade e contentamento. 🌼 #budismo #buda #budista

"Somos como o vento que percorre a terra: não a possuímos, apenas compartilhamos o caminho com todos os seres." Gasho!🙏🏻🧎🏽‍♂️ #zenbudismo #budismo #buda #zen #budista

“A paz está presente aqui e agora, em nós mesmos e em tudo o que fazemos e vemos. A questão é se estamos ou não em contato com ela. Não precisamos viajar para o futuro para encontrar a paz. A paz está disponível no momento presente.” Thich Nhat Hanh Mestre budista

No vasto oceano da existência, cada onda que se ergue deve, inevitavelmente, retornar ao mar. Assim é a vida, um ciclo contínuo de surgimento e dissolução. Quando perdemos alguém querido, sentimos a dor da separação, mas também somos lembrados da impermanência que permeia todas as coisas.

Uma visão budista para mais um fim de dia! "Sentado em silêncio, permita que a tranquilidade da noite acalme sua mente. Deixe que cada respiração leve embora as preocupações do dia. Aceite o presente momento com gratidão e encontre paz na simplicidade do agora."

“Quando você come, coma; quando você bebe, beba. Esteja presente em cada momento, saboreando a simplicidade e a profundidade de cada experiência. A verdadeira paz está em viver o agora, sem se preocupar com o passado ou o futuro.”

“O mais profundo aprendizado vem do silêncio.”

"Estudar o budismo é estudar a si mesmo, estudar a si mesmo é esquecer de si mesmo, esquecer de si mesmo é ser iluminado por todas as coisas”… Mestre Dōgen Zenji.

A mente em paz reflete o mundo como um lago tranquilo reflete o céu." – Monge Genshô ZEN BUDISMO

A mente é como o céu, vasto e ilimitado, os pensamentos, emoções e preocupações são como as nuvens que passam. Às vezes, o céu está claro e sem nuvens; outras vezes, está cheio de nuvens pesadas. No entanto, o céu nunca é afetado pelas nuvens, elas apenas passam.

A Mente é tudo. Você se torna aquilo que pensa. Buda