Wir planen Jahre im Voraus, dabei kann morgen schon alles anders sein. Nur ein kleiner Reminder: Sag deinen Menschen, wie wichtig sie sind.

Ich hab gerade einen so lieben Menschen aus der Familie verloren. Ein Mensch, der im Theater Zuhause war. Auch als Schauspieler war er aktiv. Jetzt weiß ich, wie sich Angehörige fühlen, wenn es öffentlich durch jede Presse geht. Es ist komisch.

Die zwei Stunden Schulzeit hat der Kurze geschafft. Wir sind sehr Stolz auf ihn. Die Sonne scheint, ich werde jetzt Mal was in die Natur gehen. Ich brauche Sonne im Gesicht.

Unser Kurzer hat jetzt eine feste Therapeutin und Psychiaterin in der Tagesklinik. Er steht auf der Liste für die Tagesklinik und während der Wartezeit, hat er Gespräche. Er hat jetzt die Aufgabe, wieder zur Schule zu gehen. Erst 2 Stunden am Tag, ab morgen. So ist es abgesprochen.

F33.2, F41.1. In der Welt der Medizin sind das nur Codes. Für mich ist es meine Realität seit vielen Jahren. #mentalhealth

Derzeit gilt in Deutschland fast jedes fünfte Kind (ca. 20 %) als psychisch auffällig. Besonders besorgniserregend ist, dass die Belastungen nach der Pandemie kein Plateau erreicht haben, sondern durch neue Krisen (Klima, Kriege, sozialer Druck) weiter steigen.

Wir fühlen uns zur Zeit sehr erschöpft. Es geht nicht spurlos an einem vorbei. Den Tagesklinik-Termin hat der Kurze sicher. Bis es soweit ist, hat er in der Tagesklinik Gespräche, mit einer Psychiaterin und Therapeutin. Wir versuchen jetzt wieder was Kraft zu tanken.

Ein Zuhause ist erst dann ein Zuhause, wenn man auch mal „Ich bin heute am Ende meiner Kraft“ sagen darf, ohne dass das Kartenhaus zusammen bricht.

Zur Zeit bin ich etwas ruhig hier. Bei uns ist gerade so viel los, und wir versuchen alles ganz entspannt anzugehen. Wir haben eine feste Therapeutin für unseren Kurzen, und in zwei Tagen geht's in die Tagesklinik. Er ist da cool mit, was uns echt erleichtert. Mit der Schule gibt's Lösungswege.

Guten Morgen ☕

Ab morgen wird es bei uns was stressig. Die Termine stapeln sich, und wir versuchen einen klaren Kopf zu behalten. Kommt gut in die Woche 👐🏻

Bis Montag ihr Lieben 💚

Wir retten unsere Kinder nicht vor dem Schmerz des Lebens, indem wir ihn verstecken, sondern indem wir ihnen zeigen, dass wir gemeinsam darin stehen bleiben können.

Wochenende.. Dänemark-Zeit ☺️

Groß is er geworden ☺️

Vor Jahren habe ich Artikel für ganz Deutschland geschrieben. Interviews gegeben und war sehr aktiv. Es gab dann eine sehr lange Pause, und erst jetzt merke ich wieder, dass ich all das wieder kann. Schwer ist es, wieder den Anfang zu finden. Ich muss wieder auf mich aufmerksam machen..🙄

Hab die Serie schon durch. Jetzt brauche ich wieder was neues. Wer da einen guten Vorschlag hat, ich bin da sehr dankbar!

Zwischen all dem Chaos um uns herum, ist es wichtig, dass wir nicht darunter leiden. Es ist schon eine Herausforderung, wenn so viel ansteht. Wir bauen uns bewusst immer wieder Momente ein, die uns gut tun, und uns stärken in unserer Beziehung. Wir reden, und wir lachen unglaublich viel ☺️

Nachtschicht Woche für Basti. Ich hab den ganzen Abend gefilzt. Ich hab auch eine neue Seite entdeckt. Hundertdreizehn 🎬 Gute Nacht 🌙

Erschöpfung kommt oft nicht von dem, was wir tun. Sondern von dem, was wir unterdrücken, um zu funktionieren.

Wir sind wieder Zuhause. Ich hoffe, ihr seid gut über euer Wochenende gekommen. Schlaft gut 🌛

Was für ein voller Tag. Basti ist eben zur Arbeit gedüst, und für mich gibt's noch Podcast Zeit. Gute Nacht 👐🏻

Alles überstanden. Ich sag mal so, es ist noch Luft nach oben. Es war aber im allgemeinen, zufriedenstellend.

Gleich wird es ernst. Drückt gerne die Daumen, fürs Schulgespräch gleich. Ich bin ziemlich gespannt. Guten Morgen ☕

Morgen gibt's ein Gespräch in der Schule. Alle werden mit am Tisch sitzen. Es wird vieles besprochen, was wichtig ist. Wie gewünscht, wird auch die Schulsozialarbeiterin und der Schulpsychologe hinzugezogen. Wir sind heute noch einmal in Ruhe alles durchgegangen, wir sind gut vorbereitet.

Ich habe generell immer kalte Füße. Basti's Füße sind immer sehr warm. Ich find, dass ist schon ungerecht verteilt 😌

Ich hab ne Blasenentzündung. Hab das gestern checken lassen. Und ich erlebe gerade, ich sag's wie es ist, es ist nicht angenehm. Basti sagt mir ständig, ich soll mich nicht ständig auf kalte Mauern setzen. Darauf sag ich immer, ach Quark, ich hab da noch nie Probleme gehabt 🤨

Meine zwei Lieben schlafen noch, sogar Kiwi schläft noch tief und fest. Ich bin jetzt aus dem Bett gekrochen, nachdem ich mich schon ne Stunde hin und her gewälzt habe. Ich kann einfach nicht ausschlafen. Meine innere Uhr nervt mich. Guten Morgen ☕

Manchmal sind es die Zufälle, die unser Leben bereichern.

Unser Traum von einem Lebenshof (im kleinen Stil) wird bald in Erfüllung gehen. Wir suchen Menschen, die ähnlich leben. Uns ist der Austausch sehr wichtig, wir haben uns jetzt eine lange Zeit damit beschäftigt, doch ist es immer schön, auch andere Erfahrungen zu hören oder zu lesen.

Es ist Wochenende 😌 Wir sind so fertig von der Woche. Es bleibt heute gemütlich. Kommt gut über's Wochenende.

So, ich werde versuchen zu schlafen. Habe jetzt gelesen, danach gab's eine Podcast Folge auf die Lauscher. Hab überlegt, geplant und hab's mir dann gemütlich gemacht. Ohne Basti ist alles doof..😌 Morgen früh, ist er wieder da. Gute Nacht

Ich sag’s wie es ist. Wir unterschätzen oft, wie viel Gutes in der Welt passiert, weil die negativen Nachrichten so laut sind. Aber es gibt so viele Menschen, die still im Hintergrund Großartiges leisten.

Ich schaue zur Zeit ne neue Serie, die hat mich sofort gepackt. Serie: Tage, die es nicht gab. Sie ist in der ARD Mediathek.

Es ist immer noch krass für mich, meine eigene Familie zu haben. Plötzlich war da nicht nur ein Mann an meiner Seite. Da war auch sein wundervoller Sohn, der schon größer ist als ich. Es fing besonders an, und das ist es heute noch. Ich bin da so dankbar, weil ich damit einfach nicht gerechnet habe.

Guten Morgen ☕ Kleine Pause, schnell noch einen Kaffee und ein warmes Croissant. Kommt gut in den Tag, und passt auf euch auf.

Basti hat Nachtschicht, und ich kann nicht ohne ihn schlafen 😃 Alles wie immer.

Unser Kurzer kann es kaum erwarten umzuziehen. Es ist schon Wahnsinn, wie sehr ihm der Gedanke Kraft gibt. Für uns alle geht ein Wunsch in Erfüllung. Es ist ne lange Planung, aber es lohnt sich. Noch in diesem Jahr wird's ernst. Kommt gut durch die Nacht, es ist wieder knackig kalt geworden.

Lebenspartner Vertrauter Herzmensch Seelenpartner

Wir sind heute ganz früh schon einkaufen gefahren. Danach hat sich die Sonne gezeigt ☀️

Gute Nacht ❤️

Mein Selfie mit Judy 😉

Fakt: Therapie ist oft Prävention und harte Arbeit an sich selbst, keine „Heilung auf Knopfdruck“. ​Vorurteil: Nur „Verrückte“ oder „Instabile“ gehen zur Therapie.

Vielleicht ist „funktionieren“ das traurigste Wort, das wir für unser Leben benutzen können.

Ich habe heute ein Buch bekommen, von einer treuen Leserin von mir. Ich hab mich wahnsinnig gefreut.

Guten Morgen 🫶🏻 Meine Konzentration ist gerade nicht die Beste, hab ich festgestellt. Das Wochende braucht jetzt ganz viel Wärme, Liebe, und Geborgenheit. Kommt gut in den Tag.

Zoomania Teil 2 ❤️

Die Suche nach einer Tagesklinik, und einem geeigneten Psychiater und Therapeuten, ist ermüdend. Im Kinder und Jugendbereich, ist es genauso schwer. Also alles wie man es kennt 🤔

Ich bin so unglaublich dankbar!