スクワット160kgとデッドリフト180kgで MAXめっちゃ更新できた！ テンション爆上がり！

初めてベンチプレスのMAX測ったけど125kgできた！ めっちゃ嬉しい！

よっしゃ！ しごわ！

寒くなってきたからそろそろ甘い香水がつけたくなってきたね

ラックアップスタートだけどデッドリフトが180kg上がったの嬉しい

定時過ぎまで打合せとか入ってるから定時終わってからが本番みたいな感じある

この間のアフター名前で一本釣りできるかなって思って誘ったら見事にクリティカルヒットでよっしゃって声出た

お退勤！ こんな時間になったけど朝ジムしてるから元気

朝から110kgでベンチ出来るようになったからちょっとは朝トレに慣れてきた感ある

上位賞2枚抜きできたの上出来やろ！

やっぱり朝からやるトレーニングは気持ちいい！

退勤！昨日より早いぜ！

やっぱり大きい筋肉やると朝からでもガッツリ汗かくねぇ

めっちゃ残業したけど朝にジム行ってるからなんかポジティブにいられる

メタファーってタンノくん出てんの！？

いま自分が使って良かったサプリとかをAmazonでリスト化してるんだけど楽しくなってきた

なるほど、これが恋の始まり

ホント、自分が撮った写真を使ってもらえるのめっちゃ嬉しいんだけど 自分が尊敬してるカメラマンから直でこの写真いいねって褒められるのが一番ときめく

部署異動してテレワークができるようになったけど…これ持ち帰って仕事ができるようになったってことだねぇ(白目)

【cosplay】 シャングリラ・フロンティア ヴァイスアッシュ #ニコニコ超会議2024 #ニコニコ超会議2024コスプレ

skyshareテスト

筋トレは好きだけどどうしておっきくなってしまうの？

OCTOPATH TRAVELER 2 temenos Chapter4

足トレ疎かにしてたから喝入れなきゃ

こっちにも作例上げる！ #コスプレイヤーさんと繋がりたい #カメラマンさんと繋がりたい #カメラマン総決算2023

奥村春　らくがき　ペルソナ5 haruokumura persona5

まだまだ使い方わからんね どうやったら性癖博覧会になるんやろ

俺はえのきだけか

!jazbot whereami

やはりジム…ジムは全てを解決する