Dag 2 van #AmileadayinMay. Ik kreeg vanmiddag zin om te rennen, dus een minirondje van 2,6km gedaan. Dat was heerlijk 🥰

Wie het nieuws en de talkshows volgt denkt al gauw dat Nederland vol migrantenhaters zit, maar het tegendeel is waar: op tientallen plekken worden nieuwkomers warm ontvangen. Van samen in een bandje tot gratis dineren met stadsgenoten: OneWorld zet de spotlight op vijftien hartverwarmende projecten.

Het boerenbestuur van het waterschap aangestuurd door LTO zorgt er al decennia voor dat de waterstand in de winter kunstmatig extreem laag gehouden wordt zodat boeren vroeg in het voorjaar het land kunnen bewerken. En dan nu piepen dat het droog is. www.nieuweoogst.nl/nieuws/2026/...

Sammy had weer een ontmoeting met de achterbuurman. De enige kat in z’n leven die hij in z’n personal space tolereert! 🐈🐈‍⬛

De Speld: "Kabinet: Nederland goed voorbereid op oorlog, tenzij vijand een aansteker of lucifer heeft."

Zijn er al complottheorieën over de bosbranden op defensieterrein? Russen die geïnfiltreerd zijn in ons leger ofzo? Met zulke aantallen werving als ze nu doen zal er vast wel een Pjotr tussendoor kunnen piepen?

De 1e kilometers na de marathon van Londen: ik kan het nog 😉🏃🏻‍♀️ En dit waren ook de 1e kilometers van #AmileadayinMay: 5,55km run-walk-run. Ik had nog wat spierpijn en snel een verhoogde hartslag. Luisteren naar je lijf ofzo. ❤️

Alleen in Nederland, Denemarken en Zwitserland zijn vandaag collega’s van Sander aan het werk, de rest van Europa heeft vrij. www.nu.nl/economie/635...

Wie doet er mee? Elke dag even naar buiten, minimaal 1,6km achter elkaar. Leuke challenge om actief te blijven/worden!

Waterton is al weken leeg en ik heb gisteren de tuin water gegeven, anders verdrogen mijn nieuwe planten en magnolia. Het is bizar droog. Vanaf morgen een weersomslag! 🌧️ Ook fijn tegen de hooikoortsklachten, het is weer op mijn longen geslagen. Vandaag weer een klein rondje hobbelen 🏃🏻‍♀️

In de sportschool en erachter komen dat je allemaal whatsappberichtjes mist omdat je mensen per ongeluk naar ‘Gearchiveerd’ hebt geswipet. Ook belangrijke berichtjes. ADHD olé olé. Sander heeft het me laten zien, nu schaam ik me maar het is ook maar een hele kleine swipe zie ik.

Ok ik had dus best een productief werkdagje op kantoor, maar nu is de koek op. Ga ik nog 1,5 uur doorknallen of ga ik naar huis? You may place your bets now: A. Doorgaan B. Naar huis

Nog 1 dagje werken en dag 5 dagen vrij!🥳 Moe-er dan moe ben ik nu de adrenaline gaat liggen. Vandaag nog 1 dagje knallen op ‘t werk, maar ik heb of weer hooikoortsklachten met keelpijn en 🤧 of een sluimerende verkoudheid onder de leden.

Als het een beetje meezit is hier 48 uur aandacht voor in de media en het publieke debat en dan gaan we het daarna weer hebben over de benzineprijs en azc's.

Wie doet er mee met #amileadayinMay? 🙋🏻‍♀️ Sinds 2020 organiseer ik samen met loopvriendin Denise elk jaar ‘A mile a day in May’. Het doel is om in de maand mei elke dag minimaal 1,6km in beweging te komen. Hardlopen, wandelen, rollen, wat je maar wilt. Het gaat om elke dag bewegen 🏃🏻‍♀️🚶🏻‍♀️👨‍🦽‍➡️ 👉Are you in?

Mijn moeder en zus waren een dagje fietsen in Friesland. Mijn nichtje aan de telefoon: het huis stond vol rook. Heftig wel zeg. (Nunspeet, onder de rook (nu letterlijk) van ‘t Harde. Jemig, er wordt nu zelfs gesproken over evacuaties in ‘t Harde en Nunspeet 🥲 www.ad.nl/binnenland/l...

De blauwe regen van onze buren 💜

Steeds meer vrouwen durven niet meer over straat door relschoppers bij AZC’s

Ha de honger- en vermoeidheidskick begint toe te slaan. 2 kantoordagen te gaan en dan t/m dinsdag lang weekend, want ik heb maandag vrij genomen, dat verdien ik 😎

Op de stoel van de rechter zitten, een taakstraf is bewezen effectiever dan een korte gevangenisstraf (www.rijksoverheid.nl/themas/recht...) en je had veel betere dingen kunnen doen ipv dit voorstel schrijven. Maarja de onderbuik hè

Laat ik even gaan lunchen ipv de zak M&M’s leeg eten.. maar niks in huis dus meteen een wandelingetje naar de Plus 😎

Het is weer tijd voor 'terror', 'lastige' of 'agressieve' vogels in de media 😱 Het is broedseizoen. Vogels zijn goede ouders die hun kroost beschermen. Door rekening te houden met broedende vogels, wordt overlast beperkt en kunnen de jongen veilig opgroeien 💚 Een kleine omweg is vaak al genoeg!

Back to life, back to reality 🎶. Thuiswerkdag en Sammy komt er gezellig bij 🥰

Sammy keek nog even 4 seconden de kat uit de boom, maar vond mijn schoot nog net zo lekker liggen als 4 dagen geleden 🥰🐈

Bijna thuis, met Sammy knuffelen en morgen weer lekker werken 😅

Geen paspoortcontrole gezien en ik ben bij de gate. En een prachtige zonsondergang 😍

Toen de Portugese dictator salazar in zijn laatste jaren dement was, hadden ze speciaal een compleet toneelstuk opgetuigd om hem ervan te overtuigen dat hij nog steeds aan de macht was, compleet met “officiële overleggen” en ondertekenen van wetten enzo. Dit zouden ze ook bij Trump moeten doen.

Ik weet niet of ik ineens rust in mijn hoofd heb, of dat de indeling van dit vliegveld voor mijn hoofd logisch is: Tot nu toe vind ik Heathrow overzichtelijker dan Schiphol en bijv. Parijs. Maar ik moet nog naar de gate (nog niet bekend) en door de paspoortcontrole 😅

Kak, even opletten als mijn contract niet verlengd wordt en ik naar een ander pensioenfonds moet.. Eigen keuze blabla. Niet altijd eigen keuze.. www.trouw.nl/duurzaamheid...

Haha lekker, ik heb al 5% van de straten van Londen gelopen!

Let’s see some more art! @Tate Modern. Nu al 10.000 stappen gezet en ik begin mijn benen te voelen 😅

Why change a winning team? Terug in China town waar ik vrijdag ook heerlijke Pho at. Nu ga ik voor de beef versie. Eiwitten aanvullen 🥰

1.45 uur wachttijd, mega rij van 2 straten lang om je medaille te laten graveren. That’s a no for me

Dichterbij de stad en nu kom ik meer mensen met hun medaille om tegen 😍 En in de metro ook een oudere man die de 2e Londen marathon had gelopen ooit in 4.38 uur. Nice chat 🥰

London, I ❤️ this city.

Kan ik zo ergens gaan ontbijten? Jawel toch? 🥰🏅

Ooo ik kreeg reactie van loopvriendin dat ik zo stabiel had gelopen, en het is echt zo, gaaf😍

Kijk wie ik nog tegenkwam onderweg: Forrest Gump! 🤣 Bedankt voor al jullie lieve en leuke reacties! 😍

Londen was GEWELDIG!!🤩 Genoten (tot km 40), daarna kon ik alleen maar denken aan de finish. @jojowiththeflow.bsky.social stond me nog aan te moedigen maar heb haar helaas gemist 🥺 Maar het publiek was NOG toffer dan in New York en Berlijn! 😇 Gefinisht in 4.23 inclusief 2 dixiestops en Kikastop.

Ik gooi deze er nog maar even in, zo werd ik wakker 😅 www.instagram.com/tv/C3kVemDAl...

Mijn vroege wekkers zijn alleen voor hardlopen en vakanties. 7 uur de metro, 8 uur verzamelen, 10 uur starten. Ontbijt heb ik, en er is koffie te krijgen bij de ontbijtzaal🥳

Geen vrouw vermoord vandaag

Ready for London marathon! Wish me luck! 🏃🏻‍♀️

Lievelings van de dag:

Unpopular opinion: het is heerlijk om je eentje te reizen. Want je kunt overal zelf kiezen wat je wel en niet wilt doen/eten/rusten/leuk doen of niet. (En af en toe een hulplijn thuis en om dingen mee te delen is natuurlijk heel fijn 🥰) Sammy is een drama queen nu, dus blij dat Sander thuis is ❤️

Even Sander als hulplijn ingeschakeld. National Gallery is huge. Ik kon de ingang niet vinden en nu even focus op de werken die ik wil zien.

Dat de eggs California bij je ontbijt zuur zijn, de ober zegt dat hoort zo, de avocado is gezouten. Nou dat vind ik vies en het smaakt overstuur. En het is niet goedkoop. Ik stuur ze terug en wat anders besteld. Eerste negatieve ervaring hier, ze zagen er wel lekker uit 🥺

Goedemorgen Londen en de rest!

Iets teveel gelopen vandaag, pijn in mijn kuiten. Maar mijn hart is vol ❤️ En de grappige details in mijn hotel (zoals de naam van de gym, Gym tonic): ik hou ervan.

The Phaaaaantom of the opera is here 🎶 Ready for part 2.