meu pastor me lançou o desafio de fazer a arte oficial do congresso e da camisa e eu fui nervosa pq eu não sou designer mas tô feliz que o resultado foi bom e a galera gostou 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

bom, o lado bom desses 19 dias é que eu perdi 2kg (o dia de pesagem é só segunda), meu imc ainda está alto mas já diminuiu 2% e meu índice de gordura corporal diminuiu 1% quando eu completar 30 dias eu volto com atualizações

dia 19 de cutting, queria mudança milagrosa, infelizmente não estarei tendo

indo pra academia na força da constância e do foco pq eu só queria ir pra casa dormir

tem um cara que minhas amigas me shippam horrores mas eu fico constrangida pq o cara é mt crente tipo SUPER CRENTE, mt mais crente q eu....

dia sla qual do cutting, perdi mais 1kg 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

minha skin proletariado tá tão desenvolvida que o motorista do ônibus me conhece a ponto de eu não precisar dar sinal nem pra subir e nem pra descer, se eu falto ele sente minha falta e pergunta e se aconteceu alguma coisa, se me vê em outro horário já pergunta se eu tô de férias kkkkkkkkk

o pessoal da minha antiga igreja me pedindo em desespero pra fazer um avião de 1metro pra ebd das crianças AMANHÃ e como eu adoro um desafio esta eu aqui fazendo o avião vermelho pras crianças tirarem foto

dia 5 de cutting: hoje foi a minha refeição livre, estou surpresa por ter sido só 800kcal, achei que seria mais. me pesei sexta passada e resolvi me pesar hoje após 5 dias de cutting e perdi 1kg vitória amigos, agora falta 9kg 💪🏽💪🏽

entrei na vã duas meninas viraram na hora pra me olhar e avaliar nem disfarçam monas 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

descobri oq me fez engordar nesses últimos meses, o guaracamp, eu AMO suco, troco refrigerante por suco fácil, o problema é que eu gosto dos hipercaloricos, viro 600ml numa golada só e repito as vezes umas 6x por dia 🤡🤡🤡🤡🤡

mds se eu tivesse ido no show do bruninho ontem o tanto de conhecido que eu ia encontrar lá ((seria péssimo

Good morning! ☀️ #Scoobydoo #art #brart

o bruno mars a 10 minutos de carro da minha casa e eu só queria estar lá cantando versace on the flor 😰

meu tt não tá funcionando kkkkk

sem querer eu botei um defict calórico imenso e realista na minha dieta antes de calcular minha taxa metabólica basal e coincidentemente eu ajustei meu limite calórico por dia no exato número da minha taxa basal agora não sei se mantenho ou se eu aumento um pouco já que meu gasto é super alto...

dia 3 de cutting: ontem eu excedi gente, comi 600kcal acima do que eu deveria kkkkq odio, mas seguimos hoje tentando

segundo dia de dieta e eu tô morrendo de vontade de uma coxinha quentinha numa lanchonete de rua de cara duvidosa com um guaravita geladinho...

dia 2 do cutting: tudo dói, amassei dois pães e um pé de moleque de manhã, já foi 400kcal do dia kkkkk

ainda vou poder comer uma bananada e continuar no defict calórico

fiz um bowl de salada enorme, me encheu ao ponto do meu maxilar doer de tanto mastigar a salada e tudo só 300kcal 🫰🏽🫰🏽🫰🏽

fiquei meses sem malhar agora tô tendo que reduzir meu peso na leg 😭😭😭

um cara aqui na academia ficou me rondando no supino, achei que ele ia usar a maquina, mas não... vim pra leg press, ele veio atrás.... 🤡🤡🤡

o cara da vã que eu tô parou a vã no meio da rua do nada só pra rir do áudio que ele tava ouvindo no celular 👍🏽👍🏽

dia 1 de cutting: queria comer uma pizza de frango com catupiry e um açaí com granola paçoca e m&m 😥

ainda tem gente aqui?

hear me out: CISCO RAMON de the flash... eu não posso ser a única...

pensando muito no vídeo da barbara em que ela fala que um casal de amigos noivou após o noivo dizer que ele não aguentava mais não ser marido da noiva

hear me out tweet: spirit e o indígena que encontra ele

eu querendo a transformação após dois dias de cardio intenso

feliz dia do nordestino, povo feliz, povo animado, amo vcs 🫶🏽

hoje eu tô 100% sem paciência queria só uma esteira e 1h livre pra andar/correr até a paciência voltar

que raiva eu amo tanto ser brasileira

esse fim de semana sem internet foi ótimo quero um repeat

so now i say goodbay to the old me, it's already gone...

hear me out tweet: shikamaru

plmdds cariocas

mande um acidificante da widi e um kit completo da bio extratus de tutano com máscara de 1kg e o tônico cabelo forte pra minha casa e eu digo se eu esperava ou não

votei, lavei o cabelo, muçei e agora organizarei meu quarto pra eu sumir e só aparecer amanhã

gente tá mt calor misericórdia

comecei a ler o iluminado sem ter lido a sinopse e visto o filme e acabei de me dar conta que é sobre um garoto endemoniado então tabom

me preocupa as pessoas não gostarem da lentidão daqui, a geração mais recente tá tão acostumada a coisas extremamente mastigadas que quando não tem tudo na mão rápido fica estressado é por isso que eu gosto daqui, tem a paz que a gente tinha antes de 2010

oq eu mais gosto nesse site é a sensação de alienação, as notícias aqui não são rápidas, então eu nunca sei oq tá acontecendo, me sinto no inicio dos anos 2000

ironicamente já me falaram que eu pareço a tristeza

se o twitter voltar vocês vão voltar pra lá? pq eu não quero não

com meu sistema imunológico entrando em parafuso estourou 10mil espinhas na minha cara 👍🏽👍🏽👍🏽

pessoas que marcam rolê na empolgação e no dia repensa 10x se vale a pena sair mesmo

eu tenho muita coisa pra fazer antes de sair a noite mas tô aqui sentada com a minha cachorra pensando por onde eu começo

a semana inteira sol e calor hoje chuva e frio obg rio de janeiro por proporcionar um ambiente inóspito pra minha saúde 🫶🏽

amigas com trança, é normal o cabelo quebrar mt depois da trança? segunda vez que eu uso trança e meu cabelo quebrou horrores, ele tava enorme e agora as camadas estão mais evidentes devido a quebra :(