Wishful Thinking - MidnightRoba, Michael King(Wishful Thinking) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/1aJfW14cWBZ0Zj9RavatI8

お昼ごはんはおうち焼き肉。定番の焼き肉だれの他、シークヮーサー果汁とごま油と塩と味の素を合わせたたれが今日は人気。 #青空ごはん部 #ごはん部 #おうちごはん #自炊班

Awai - Masami Takashima(Awai) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/71e0h4NOXVL8A1kIUHtb1E

おとビ～ドーム公演後の今、わずかな否定的ポストの何もかもが実にかそけきものと映りアハハンという気持ち。

A Bord De Mer - Christie Crowley(A Bord De Mer) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/5q9768OXqAqVlXVXHwqmjy

お昼ごはんはホワイトシチュー。家人がシチュー、僕がトマトピラフとサラダ担当。野菜たっぷりあったか旨い。 #青空ごはん部 #ごはん部 #おうちごはん #自炊班

揺れたね

個人的にポストロック以降の拡散的思考の切っ掛けだったTortoise、実はまだライブを観たことがなかったのでとりあえず来年Zeppのチケットを確保。

plastic tray - Daisuke Tanabe(Hole on Layers) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/3LTfuaJPZ8XhjEYNdABSYl

Instrumentals - Crimewave(Instrumentals) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/76etJwkN35C2yFrO2RGJzZ

お昼ごはんはジャンボ蓮根シュウマイ。すりおろしと粗みじんの蓮根を入れた食感豊かなシュウマイ。 #青空ごはん部 #ごはん部 #おうちごはん #自炊班

Lifeworld - ワンオートリックス・ポイント・ネヴァー(tra) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/5F7lkoriDmKyFQEjv3yzBg

おとぼけビ〜バ〜が鳴らす セックス✖︎しば漬け✖︎ロックンロール（後編）｜野ーto. note.com/noo_to/n/n21...

彼は友達 - 浦野月鼓 / #番外編…小５の冬 | コミックDAYS comic-days.com/episode/2550...

お昼ごはんはアジフライ定食。大振りのアジフライ二尾とお野菜てんこ盛りの豚汁、軽く二膳分はあるご飯。サクふわなアジはソースとたまに醤油で。 #青空ごはん部 #ごはん部 #外食班

メトロ - Advantage Lucy(ファンファーレ) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/53OCr7z2x9CojT6OYukh52

Polaris、神保町から南青山に移転してたのか。惜しいけれども11月はアクセスの差で高円寺funny mealの方の山本精一ライブに足を運ぶことにしよう。

復讐が足りない - 冬野梅子 / #６「法律に守られたのは誰だ」 | コミックDAYS comic-days.com/episode/2550...

FILISTEU - DISCHAAAGEEE(FILISTEU) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/7KC195FK32Tp80fC4sQGEA

お昼ごはんはもつ鍋。あまりのさむっちょぶるぶる振りに耐えかねて。 #青空ごはん部 #ごはん部 #おうちごはん #自炊班

乙女座最終日 - moreru(ぼぼくくととききみみだだけけののせせかかいい) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/0uJZP1yx8kI2EArJbR6N3I

ブスなんて言わないで - とあるアラ子 / 最終話　成長 | &Sofa comic-days.com/episode/2550...

復讐が足りない - 冬野梅子 / #６「法律に守られたのは誰だ」 | コミックDAYS comic-days.com/episode/2550...

ﾈｺﾁｬﾝ

しばらく品切れ起こしてたヨドバシからようやく届いたギリ子さん。おまけ豊富で嬉しい。

景 - 灰野敬二, 蓮沼執太(う　　　　　　　た) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/6o139bSD7RrHqvV1H2J0Fr

お昼ごはんはソーキそば。豚バラ軟骨が安かったのでとろとろに煮て、煮汁と鰹出汁を合わせてスープに。 #青空ごはん部 #ごはん部 #おうちごはん #自炊班

「流るる」とか「零るる」とかの「るる」の響きだけでご飯たくさん食べられるそんな同じ仲間がほしい

ko cuore - okgiorgio(ko mixtape) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/6SuOMLn460vOrcIe01RMBC

お昼ごはんは海鮮丼。スーパーのお刺身を乗せるだけの簡単なお仕事。 #青空ごはん部 #ごはん部 #おうちごはん #自炊班

最近はレシピを検索しただけでもゴミみたいなAI生成サイトが引っ掛かることもしばしばあるので嫌だなあと感じてる

Self-Discipline - Rounak Maiti(Brute Fact/Home Truth) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/6SwJD1NeC9yHTl2wmL3WLL

お昼ごはんは肉野菜炒め。町中華っぽいやつ。 #青空ごはん部 #ごはん部 #おうちごはん #自炊班

原作奇面組が大好きだったけどアニメが受け付けず次第に原作からも離れてしまったかつてのファン。零の普段の声は優男寄りのイケボで脳内再生してたので千葉繁氏は好きだけど解釈違いがすごかった。

Erotic Surveillance - Badge Époque Ensemble(Erotic Surveillance) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/5EdMcnVNNY8AXsHlbZf1Xr

お昼ごはんはスクランブルエッグ乗せフレッシュトマトのハヤシライス。バターライスで。 #青空ごはん部 #ごはん部 #おうちごはん #自炊班

Golgotha - Zu(Golgotha) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/004mqrbP2A17qUnMLrQvyP

Painted Cakes Do Not Satisfy Hunger - Leif(Taraxacum) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/6WvVz4qBez2XbUyUUSV0c2

お昼ごはんは茄子としめじのトマトスープパスタ。豆板醤で少しピリ辛。 #青空ごはん部 #ごはん部 #おうちごはん #自炊班

冬の地下道 - 佐井好子(冬の地下道) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/02gUCkIwlVrMKp7ERmzn6Q

ヨメトメ☆にっき ～専業主婦歴30年の姑との日々～ - 桃聖純矢 / 第１話　姑とロボット家電 | モーニング・ツー comic-days.com/episode/2551...

ディアンジェロが？

平成転生 | 【第1話】 / マガポケ | 少年マガジン公式無料漫画アプリ pocket.shonenmagazine.com/title/03025/...

ウリッコ - 殺野高菜/大森かなた / 第９話　ぶっそうな話 | コミックDAYS comic-days.com/episode/2550...

お昼ごはんは豚しゃぶ。ナンプラー卵だれ・ゆずポン酢・ピーナツペーストだれの三種だれで。 #青空ごはん部 #ごはん部 #おうちごはん #自炊班

どちらもようござんした。滋養をもらったので作業へ回帰。

いろいろ弱りきっているので今日はカンフル剤を打ちに（山本精一を浴びに新宿レッドクロスに）

お昼ごはんは中華丼。昨日の外食（ラーメン）の反動で野菜山盛りメニュー。 #青空ごはん部 #ごはん部 #おうちごはん #自炊班

Loner - Mesita(Fabric & Tape) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/5qJQY0L5gPg084enWiyf8A

Screen Time - Car Culture, Physical Therapy(Rest Here) #NowPlaying https://open.spotify.com/track/0NHByp33JAVa2mFp5YCAvQ