время скоротечно, поэтому не стоит забывать о себе и своих целях, двигайтесь туда куда считаете нужным и не сомневайтесь в себе, все определенно будет хорошо. пусть ваш день пройдет гладко, хорошо проведите свой выходной и не забудьте поесть.

сегодня я решил поспать немного подольше, но не смотря на это всё равно успел сделать все свои дела, теперь у меня появилось время на отдых. отдыхать можно по разному, сейчас я приведу вам примеры, которые помогут расслабиться после тяжелого рабочего дня.

еще одно безмятежное утро, которое должно начаться со стакана воды. напоминаю вам о полезных свойствах этого чудесного природного явления, а так же не забывайте кушать вовремя, чтобы чувствовать себя насыщенно и свежо.

командировка немного затянулась, извините, что пришлось оставить вас одних, надеюсь вы чувствуете себя крайне неплохо. я привез разные сувениры, поэтому в честь этого небольшой интерактив, отметьтесь под этим постом, а я отправлю вам сувенир, который подходит для вас, по моему мнению.

добрый день, желаю приятного настроения и напоминаю вам про еду и воду, вы же знаете как это важно. у меня намечается некая командировка, поэтому я буду отсутствовать пару дней, но найду время, чтобы заглянуть в любом случае. если возникнут какие-то вопросы, то мои личные сообщения открыты.

всех с новой рабочей/учебной неделей. много трудных дней уже осталось позади, поэтому и эти дни тоже пройдут быстро и непринужденно, не всегда будни считаются чем-то ужасным, хоть и рутинным, советую искать радость в мелочах, обычно это поднимает настроение. желаю вам хорошего дня, позавтракайте.

день сегодня вышел достаточно интересным. я познакомился с новыми людьми, так сказать завел приятные связи. встретил девушку, которая волновалась насчет своего свидания, поэтому мне бы хотелось дать несколько идей и вам, чем можно заняться на свидании.

освободился только сейчас и навряд ли ещё лягу спать. поступлюсь своими принцами и уйду позднее обычного. ваш день прошел весьма спокойно или же наоборот в спешке? вам следует хорошенько отдохнуть, на улице резко похолодало и сейчас можно легко заболеть. выпейте горячего чаю и не ходите босиком.

вот и наступил конец рабочей/учебной недели. вы все справились отлично и явно заслужили хорошего отдыха. пусть ваши выходные пройдут интересно и положительно. желаю вам хорошей ночи. и приятных снов, можете немного отсрочить свой сон, но все же не мешало бы выровнять режим.

☕️ полезные свойства чая: • тонизирование. чай снимает усталость, повышает энергию, сохраняет работоспособность, придаёт бодрость. • нормализация артериального давления 4. Чай устраняет спазм сосудов, снимает головную боль.

настоятельно напоминаю вам выпить воды, не забывайте об этом. скоро время обеда, желаю заранее приятного аппетита.

Начальство не опаздывает: оно задерживается. Впрочем, я уверен, что этим дал вам достаточно форы окрепнуть. Обрадуйте меня хорошими результатами, mis amigos. Айноске Шиндо – наследник семьи Шиндо. Адам – основатель S и матадор любви. Выбирай, что тебе по вкусу, и мы взглянем, потянешь ли ты меня.

утро начинается с приятных новостей о конкурсе кандзи, который состоится через пару дней. успел выпить чашечку кофе, в планах на сегодня выбраться покататься на скейтборде,ведь из-за постоянной работы не было времени куда-то выбраться. какие у вас планы на день? советую прогуляться,погода хорошая.

доброй ночи всем. надеюсь вас не утомляют треды, которые так часто выходят на моем аккаунте. в последнее время я начал быстро уставать, но брать временный отдых не хочется. так же хотел бы поделится с вами своим образом. вы сегодня отлично потрудились и я вами горжусь, отдыхайте. 🤍.

день был явно насыщенным, настолько, что у меня разболелась голова, и пока я пью таблетку, то расскажу вам про возможные причины головной боли. заранее желаю хорошей ночи и прекрасных снов. постарайтесь лечь пораньше, это правда играет большую роль для вашего здоровья.

уже поужинали? не забывайте про воду, знаете же, какая она полезная. пока выполнял свои обязанности, то задумался о любви. есть ли у вас человек, которого вы любите? можете оставить тут небольшое послание, пусть этот пост будет небольшой коробочкой воспоминаний.

выпьем чаю перед сном, чтобы хорошенько отдохнуть. хотя в чае много кофеина, на удивление он наоборот действует на меня, словно снотворное.

приятный вечер наступает тогда, когда ты можешь правильно расслабиться, и конечно же не забывать про ужин. назову несколько способов которые помогут расслабиться. желаю, чтобы ваш вечер прошел приятно.

добрый вечер. сегодня у меня была погруженная работа с кандзи, обычно я очень увлекаюсь этим, что могу уйти в данное занятие с головой. раз так вышло, то хотел бы рассказать вам про разницу между хираганой, катаканой и кандзи.

выходные вышли довольно насыщенными и интересными, был немного увлечен, поэтому не появлялся, прошу прощения. ваш день прошел хорошо? начало рабочей/учебной недели вот-вот настанет, поэтому не засиживайтесь допоздна, поберегите себя и свое здоровье. пусть вам приснятся только добрые сны,отдыхайте.

сегодня позволил себе поспать подольше, так же сходил на утренние процедуры, оказывается в этом месте делают массаж. хоть мы уже и уезжаем отсюда вечером, но время провели неплохо, самое главное, чтобы ребятам понравилось. время обеда уже на носу, не забывайте про еду и приятного вам аппетита.

вечер проходит довольно хорошо. уже второй раз за пару часов я нахожусь на горячих источниках, что помогло мне полностью расслабится и разгрузить мысли. все-таки приехать в это место — хорошее решение. дети нашли себе развлечение с пушистым другом, что не может не порадовать.

ежедневное напоминание о том, что нужно выпить воды. в сутки человек должен выпить 2,5 л воды. так же норма потребления жидкости может меняться от различных факторов. ⬇️⬇️⬇️

сегодня погода радует своим солнцем и ясным небом, советую обязательно выйти на прогулку и подышать свежим весенним воздухом. так же хотел бы пригласить своих ребят на горячие источники,я купил билеты и поедем мы туда вечером, поэтому напоминаю собрать с собой сменные вещи и прочее,вернемся завтра.

’’ добрый день. хочу напомнить, что любому мнению имеет место быть, если оно кажется вам неприятным, то следует его просто проигнорировать, либо не заострять внимание. в первую очередь вы должны позаботится о своем комфорте, а не разжигать конфликт, который пытаются вызвать со стороны.

решил выйти на ночную прогулку и хочу поделится с вами тем, чем она полезна. • улучшение качества сна. прогулки на свежем воздухе помогают расслабиться и снять стресс, что способствует быстрому засыпанию и спокойному сну.

💞💓дождь💓💖дождь💕💓ливень💞💖запах после дождя💕💖дождь💖💕ливень💞💝дождь💖💞

чувствую себя устало и клонит в сон, такое бывает редко, возможно это из-за погоды, хоть она и неплохая. не забывайте пить витамины, если они у вас есть, а так же пейте воду, это важно и правильно. берегите себя.

Делала по ощущениям, так что прошу не кидать тапками

хорошего дня и красочного настроения. наступила пятница, что означает возможность хорошо отдохнуть вечером, а так же слегка сбить свой режим, но несильно, а то восстановится к новой рабочей/учебной недели будет трудно. не забывайте про обед, заранее желаю вам хорошего аппетита.

время позднее. не забывайте сделать все водные процедуры, и только потом ложитесь спать. сегодня вы все отлично постарались и на "ура" справились со всеми своими планами и делами, поэтому заслуживаете хорошо отдохнуть. спокойной ночи и до утра.

Кто-то: в ск8 нет канонов Тем временем каноны ск8:

я сделаю вид, что не видел тех ответов.

’ мужчина деловито сидел на кресле, положив свою ногу на ногу и смотрел в окно. на улице, тем временем, шел дождь, который постукивал по окнам и крыше, издавая глухой звук, разбавляющий тишину. в руках каору находился бокал с вином, который он успел купить еще ранним вечером, пока шел домой. >>>

#rp #sk8 девочка вытянула руку вперёд и раздражённо цокнула языком. — ну вот. как она и думала: пошёл дождь. и как-то так резко, быстро стал накрапывать, что они даже сообразить не успели: гуляют среди деревьев, о чём-то болтают, секунда — и вот их заливает водой.

несколько советов, как принять себя: - нужно захотеть двигаться вперёд, развиваться и превращать недостатки в достоинства. - перестать сравнивать себя с другими. все люди испытывают свои проблемы и сложности, лучше сосредоточиться на развитии своих сильных сторон.

доброе утро. советую сделать разминку и расскажу почему. во время разминки учащаются пульс и дыхание,повышается потребление кислорода и улучшается кровоснабжение работающих мышц, они становятся более эластичными. так же разминка настраивает на рабочий лад и нервную систему, помогает отвлечься.

прежде, чем отправится ко сну, подойдите к зеркалу и скажите себе, что вы сегодня хорошо постарались и были большими умничками. нужно не забывать подбадривать и себя тоже, ведь пережить день - тоже огромный труд, с которым вам приходится справляться ежедневно. желаю хорошей ночи, отдыхайте.

думал, что сегодня отдохну, а по итогу снова погрузился в работу….кажется это зависимость. ваш день прошел достаточно хорошо?

мне нужно подумать как правильно ответить на это.

☕️.

it's time to drink water it's time to drink water it's time to drink water.

почему важно пить воду? я приведу вам несколько примеров: 1. нормализация пищеварительного процесса. вода помогает организму лучше усваивать пищу. 2. регуляция температуры тела и кровообращения. вода позволяет сохранять тепло и защищает от перепадов температур.

дети.

всем приветик, я самая лучшая девушка на окинаве < 3 и по совместительству младшая сестра рыжего дурака я немного умею кататься на скейте и обожаю настолки. может, прогуляемся вместе и зайдём за мороженым?

хотелось бы порефлексировать, поэтому задам один вопрос. ливень или дождь?