เคยได้ยินเรื่องคนโดดยิมไปสองวัน เพราะติดเกมมั้ย 😂

ชุด WFH วันนี้ 😏 และนี่คือสภาพหลังกินข้าวและนมโปรตีน 1 ขวด อืดดดด

สวัสดีวันพุธ เข้าออฟฟิศกันเถอะ 🫩

วันศุกร์แล้ววว 🫣

Push day กับ Pull day ต่อกัน แขนก็คือฟูเกินจริงมาก 😂

พอจะเป็น อหว ของเธอได้ยังคับ 😂🤓

Push day บำบัดจิต 🫩

มันจะเกินปุยมุ้ย 🫣 //นานๆทีไม่เป็นไรเนอะ 😂

สรุปผลประกอบการยิม ณ สิ้นเดือน May %Fat ขึ้น จบการรายงาน 😂

สวัสดีวันเสาร์ ที่เมื่อวานกินฉ่ำสุด 😂

มายิมละค้าบ 😂

ไหล่ + ขา คอมโบเดย์ ด้วยความวันนี้เพิ่มน้ำหนักเล่น น่าจะเผลอใช้เสียงโดยไม่รู้ตัว จนโดนพี่ในยิมแซวว่า อย่าร้องแบบนี้สิ พี่คิดไปไกลแล้วนะ ขอโทษครับพี่ 😂😂😂

แว่นมานี่มา 🤣

ง่วงงง 😴

วันนี้ตั้งใจมาเล่นอก แต่เครื่องเต็มหมด เลยเล่นขารอ สรุป กลายเป็นวันขาไปละ 😂

13 ปีผ่านไป เสื้อเอกคอมก็ยังอยู่เหมือนเดิมนะ ยังไม่ขาด สกรีนก็ยังไม่เลือน ที่เปลี่ยนไปคือคนใส่ขยายตัวมาจนเต็มเสื้อแล้ว 😂

ยิมดึกๆ 🤓

วันหลังแบบใด ที่เล่นโดนทุกอย่าง ยกเว้นหลัง 😂

นานๆทีจะหยิบ briefs มาใส่ รู้สึกหวิวๆ 🫣😂

Full body เมื่อวาน วันนี้ร้าวไปทั้งตัวเลยครับบบ 😂

วันศุกร์แล้ววว 🫣

อยากหลังเนียนๆบ้าง แต่ดันแพ้เหงื่อตัวเอง 🫠

อาบน้ำละ สดชื่น 💦

ง่วงงงงง 😴

แหม ทำเป็นเข้ม 😎 //ยิมดึก

ลุกจากเตียงอย่างเป็นทางการ 😂

🧢💪

มียาอะไรที่กินแล้วหุ่นดีเลยมั้ย 😂 //ปิดไว้แล้วนะ ไม่โป๊ 🫣

หนุบขึ้น 20% 😂

วันนี้จะขอนอนอยู่เฉยๆ ไม่ทำอะไรเลย 1 วัน 🥹

คิดซะว่ามา staycation สักสองวันละกัน 😂

จะพิมพ์แคปชันว่าฟิตให้ทันสงกรานต์ ลืมไปว่าสงกรานต์ก็คงนอนอยู่ห้องอยู่ดี 😂

แสกกลางแสกใจ 🤣 //ยิมดึก

วันนี้จะต้องได้ไปยิม 😤

หมีหรือหมูเดี๋ยวรู้เลย 😂

ลุกออกจากเตียงอย่างเป็นทางการ 😂

วันศุกร์แล้ววว

Pump it up 💪

พนักงานออฟฟิศท่านหนึ่ง 😂

ลูบๆ 🫣

ช่วงนี้ไม่ได้ค่อยได้เล่นหลังเลย 😂

ว่ายน้ำกันค้าบบบ //กู้ร่าง101

เปื่อยไปอาทิตย์นึง เหลือตัวเท่านี้ 🤏🥹

นอนดีกว่า อยู่ไปก็ไม่มีใครรัก

กล้ามใหญ่พอจะมัดใจพี่ได้ยังฮะ 💪😂 //ยิมดึกๆ

เสร็จงานแล้วคับ ป่ะ นอนนน 😴

รีรันรูปคู่กับแฟนละกัน คบกันมานานหลายปีละคับ

ครบปีแล้วววว จากกล่องสี่เหลี่ยมโล่งๆในวันนั้น 😂

ตอนนี้คือจับตัวเองยังนุ่มนิ่มเลยอ่ะ กอดตัวเองเลยได้มะ 😂

ออฟฟิศออฟใจ 🥱