Ach Hassan, dir würde Schalke gerade gefallen. Ich hoffe, die sind gut zu dir da oben. Und wenn nicht, sag Bescheid. Ich komme rum und haue denen aufs Maul. Gönn dir, Diggi 💙

Schwäbe!

Jaaaaa!!!!

Ohai 😍

Chicago hat geschafft, was ich nach Köln nie gedacht hätte. Ich habe mich Hals über Kopf verliebt. Diese Stadt hat es mir so sehr angetan. Ich würde alles stehen und liegen lassen und dort hinziehen. www.youtube.com/watch?v=PyYK...

Das für immer schönste Liebeslied!

Und dann bist du in dieser Musikschleife gefangen. Und du kannst nicht aufhören. Es ist so geil.

Dezember ist Chuck-Time! 11 Tage bis Hamburg. 16 Tage bis Prag. Und es wird immer Liebe sein! www.youtube.com/watch?v=o_AS...

Adventskalender für den Mann und er will die 8 öffnen.

Jetzt das WE Eltern in HH. Darauf das WE ich in WI. Dann kommt @schnoerpsel.de. Dann bin ich das Wochenende in Prag. Dann ist quasi schon Weihnachten, Silvester, neuer Job und Geburtstag. Und Ende Januar neues Tattoo. Ahhhhh.

Andronaco leer gekauft. Plus Grappa.

Heute Abend 1. Glühwein der Saison. Vor der Sparda, wie die coolen Kids @christianhelms.bsky.social

Körper so "Gib halbes Schwein auf Toast!" Ich "hä? Hab doch gerade gegessen." Öffne die Zyklusapp. Ah. -.-

Gestern Vollgas beim Sport. Heute so.

Yay: Ich darf mir mein Zeugnis selbst schreiben. Nay: Ich bin kein Personaler. Hab ich in meiner TL Personaler, die einmal über mein Zeugnis schauen könnten und mit Tipps geben, was wichtig/relevant/perfekte Formulierung ist? Danke!

Yay! Still Sho-Time in Chicago ❤️

Finally! Wurde ja erst im Juli bestellt. Gerade die Nachricht bekommen, dass es alsbald versendet wird.

Warum wollen am 30.11. alle von Frankfurt nach Hamburg? 🤯

Post Workout Frühstück

Ich habe heute meine Winterjacke aus dem Schrank an die Garderobe gehangen.

Seit 2 Stunden im Bett wälzen. Ey, Körper, schlaf doch bitte einfach.

BEAR FUCKING DOWN!

Grüße!

Grünkohl und Herzmenschen. Beste Kombi ❤️

Freitag, Homeoffice, gleich den einzigen Termin heute, dann erstmal Mittagsschlaf.

Warum nicht schon Wochenende?

Ohne den Mann, aber ich bin da.

Scheiß Zyklus. Könnte gerade nur fressen. Man ey.

Hamburg: Jemand eine gute Idee, wo man mit einem entspannten Kunden Essen gehen kann. Karte: Gerne alles inkl. vegan. Und schön wäre, wenn man eben nicht nur einen 2-Stunden-Slot zum essen hat, sondern danach ggfs. noch gemütlich dort sitzen und einen Getränk zu sich nehmen kann. Go!

Der Mann und ich gehen Heiligabend immer Essen. Und immer in ein Restaurant, in dem wir noch nicht waren. Die letzten Jahre immer asiatisch, dieses Jahr kreolisch. Bin sehr gespannt und hab jetzt schon Hunger. www.instagram.com/p/DP4UV2UjIn...

KÖLLE ALAAF 🥳 Auch 2026 heißt es wieder LOSS MER SINGE HAMBURG Am 23.01.2026 findet LMS wieder im KENT Club statt. Tickets gibt es ab 15.11. unter www.kentclub.de/programm/23.... oder einfach über den QR-Code. #Alaaf

Das war mal ein absolut erfolgreicher Arbeitstag.

Ich habe den 11.11. verdrängt, weil ich nicht da sein kann. Es kommt jetzt alles hoch. Und natürlich ist es immer Tommi. Köln, ich liebe dich und werde dich immer lieben. Und ich vermisse dich unfassbar! #Alaafyou

Ich habe euch gesagt, dass ich Annette Frier liebe. Und das hier ist absolut großartig! "Annette Frier spielt Annette Frier in einer Welt, in der Frauen in den Wechseljahren medial nicht stattfinden - also unserer Welt. ette Frier, in der Rolle der patenten Frau mit dem Herz am rechten Fleck."

#TdH313 ist online Am Mikro für euch: @ruhrpott-hennes.bsky.social @hibarian.bsky.social @quarkbaellchen.bsky.social ➡️ www.trotzdemhier.de/2025/11/10/t... #effzeh

BEAR DOWN, HELL YEAH!

Ich gehe morgen nach 8 Wochen endlich wieder zum Sport. Urlaub, Jetlag, krank haben echt gesaugt. Hab Bock und bin gespannt, mit welchen Gewichten ich wieder starten kann.

Tafelspitz köchelt vor sich hin, Gemüse ist geputzt. Gleich lecker Meerrettichsoße machen. Wird gut.

War alles klar. -.- #effzeh

🥰

„Soll ich mit dir Derby gucken?“ „Bitte nicht!“ #hierso #effzeh

Alright now that all the warm-up matches are out of the way we can focus on the big one. Köln and Gladbach are heading into this one with big wins. Table position is completely irrelevant when it comes to this one. The atmosphere is going to be insane as 6000 Koln away fans are going.

Hier so #effzeh

Klar Abseits beim ersten Tor von Union, sieht doch jeder mit bloßem Auge! #Abseits #fcufcb

Auf dem Markt noch Zwetschgen bekommen. Das wird ein schönes Blech Kuchen.

Freunde, auf geht's. Alles für den Derbysieg! #effzeh

Dreckiger Punkt in Bramfeld. Hui.

Bramfeld mit Gladbach Tormusik. Lieber heute als morgen.

„It was never a phase, Mom!“ Vielleicht bin ich wieder komplett in meiner 2000er Emo-Skate-Punk-Zeit. Hat hier jemand Midlife Crisis gesagt? (Der Mann hasst die Schuhe. Brauche nur noch ne Baggy Jeans und er lässt sich scheiden.)