約30分歩いてきました。 今日は久しぶりに晴天になるそうです。

今日は、詩編49編の朗読&研究

おはよー

今日は室内で軽い運動をします。

今日は、詩編48編の朗読&研究

おはよー

今日は室内で軽い運動をします。

今日は、詩編47編の朗読&研究

おはよー

今日は室内で軽い運動をします。

今日は、詩編46編の朗読&研究

おはよー

今日は室内で軽い運動をします。

今日は、詩編45編の朗読&研究

おはよー

友だちにたけのこをいただいたので煮物と佃煮を、昨日のうちに作っておきました。お昼は、煮物・冷ややっこ・ほうれん草のごま和え・エンドウ豆の甘煮・佃煮にしました。煮物に味がしっかり染みていて美味しかったです。母からもらったエンドウ豆もシワもよらず、いい感じの味付けに煮ることができました(^^♪ #おうちごはん #青空ごはん部

約30分歩いてきました。 歩き始めは少し肌寒いけど、歩いてるとちょうど良くなります。 それにしても、朝の散歩は気持ちがいい(^^♪

今日は、詩編44編の朗読&研究

おはよー

今日は、焼き鮭・なめこおろし・ブロッコリーの酢みそ和え・明太子にしました。 #おうちごはん #青空ごはん部

約30分歩いてきました。 東の空が金色に輝いていて、とても綺麗でした♪

今日は、詩編43編の朗読&研究

おはよー

今日は鉄板ナポリタンとサラダにしました。 本格的な喫茶店風にできて美味しかった♪ #おうちごはん #青空ごはん部

今日は室内で軽い運動をします。

昨日はお好み焼きでした。 基本の具材にプラスして長芋とはんぺんを入れたので、とっても美味しかった！ #おうちごはん #青空ごはん部

今日は、詩編42編の朗読&研究

おはよー

今日は室内で軽い運動をします。

今日は、詩編41編の朗読&研究

おはよー

今日は、ジャーマンポテト・サラダ・グレープフルーツジュースにしました。 #おうちごはん #青空ごはん部

約30分歩いてきました。 通学中の学生さんも、「おはようございます！」と声をかけてくれて、朝から爽やかです。

今日は、詩編40編の朗読&研究

おはよー

楽天カードVISAよき！ 飛行場のレストラン等で使えるDragonpassを貰いました。 約4000円の朝食ブッフェが無料になるので、利用しよう(^^♪

今日は、ざるそば・ねぎ入りだし巻き・黒豆にしました。 #おうちごはん #青空ごはん部

今日は室内で軽い運動をします。

今日は、詩編39編の朗読&研究

おはよー

今日は、鶏レバーとピーマンのスタミナみそ炒め・サラダ・大根おろしでした。 #おうちごはん #青空ごはん部

約30分歩いてきました。 早朝の散歩は、とても気持ちがいいです。 気分爽快✨

今日は、詩編38編の朗読&研究

おはよー

家の中でも外でも、車のドアを開けてくれたり荷物を持ってくれたりと、夫のちょっとした配慮がとてもうれしかったです。 会話もとても弾むし、夫とはソウルメイトというか、精神的な結びつきをとても強く感じます。 添い遂げられるように、自己研鑽しながら、夫に優しい愛情をかけ続けたいです。

赤酢謹賀 大阪3ビル店にも行きましたよ。 赤酢の酢飯なのでシャリ自体に旨味があって、ネタも美味しくて最高でした。 #青空ごはん部

梅田にある　鮨と酒 【謹賀】 大阪2ビル店 に、夫と二人で行きました。 ランチを食べましたよ。 めちゃ安なのに美味しかった！ #青空ごはん部

夫と二人で、ニュータージマハルエベレスト 苦楽園店 - 西宮 インド料理 に行きました。 夫は激辛、私は辛口にしました。 辛口くらいが、ちょうどいい感じでした。 #青空ごはん部

夫と二人で、串カツ田中（苦楽園店）に行きました。 9000円分くらい食べたり飲んだりしました。 揚げたてなので、とても美味しかったです。 #青空ごはん部

今日は室内で軽い運動をします。