ミラノコルティナオリンピックのマスコット「ティナ」が可愛くて、日本でも買えないから調べてみたけどお値段にびっくりしてそっと閉じた。

一歳のボーダーコリー♂と戯れていたら目ん玉ドゥクシされ、後になって痛くなってきた。楽しいけど痛いのはいやね。

So freezing in early snow morning❄️

りくりゅうペア最初から最後まで凄かった😭総合トップだ！ #フィギュア団体ペアショート

しかしそれ買うならシュミンケのミニパレット(ん万円)が欲しい

画材屋さんがアーティスト×シュミンケコラボセットを限定販売してて気になっちゃった。シュミンケはいい値段するから手が出せないけどアーティストが厳選した数色のパレットちょこ盛りだったら手が出せそう…。どうしよう。

昨日今日と外に出て天体観測をした🔭月も星々も綺麗。 そしてカノープスの位置をチェック。今月20日頃に比較的見やすいところに来るようなのでチャンスがあるといいな。

いっとき、言語化することに躍起になっていた時期がありました。とにかく伝えたい。その気持ちが強かった。だけど言葉を投げても受け取る側は準備できていなかったり、自分が受け取りたい言葉だけを受け取る。まるっと受け取ってもらえることは少なかった。無理に言語化する必要はなかったし、多くの情報を詰め込んだところで、それはわたしの自己満足でしかなかった。

鍛えられた綺麗なお尻、垂れて緩んだお尻。比較すると前者のほうが足が3センチ長く見える。垂れさせてる場合じゃないんだよ。

モデルのお仕事で嬉しかったのは参加者の皆さんからオヤツもらったことと、パンツスタイルにしてもらったのはお尻の形が綺麗だからです！と言われたことです。 日々の食事管理とトレーニングが今日の美ボディを作っていることを実感。

値段を見ずに本を買いたい！！！！！！専門職は当然お高いけどフルカラー料理本もそれなりにするんだよね。

今日は都内某所でお散歩していたら帰りがけに公園のベンチで焼き芋食べている方々に、近くで焼き芋会やってると教えてもらい行ってました。 ボランティアさんにワンコが焼き芋好きと伝えると多めにいただきました🍠嬉しい☺️🐶

会う犬会う犬にチュッチュされる確率の高いわたし 大モテ期！ そのあとうちの子が嫉妬して重ねチュッチュしてくるのが可愛すぎてどぎゃんメロメロ🥰

人を笑顔にさせる。その行為は自分にも幸せが返ってくるよね。

来世は獣医師になります。

時々思い返すことは「あなたは医者が向いている」と言われていたこと。だけど医学部入るお金がなかったよ。別の医療従事者になるために奨学金受けて働きながら全て自分で返したけど、大変だったから医者なんてもっと大変。それに医局内の政治も無理すぎる。

年末ジャンボ10億円当たったら家を買い、庭付きドッグランテラス付きに改装して、仔犬を迎えスバルのフォレスターを買うって決めているんです。 当たってたんですよ。 財布に入れて忘れていた随分前に買ったロト6が………なんと1000円！早速Suicaにチャージしました☺️あは

明日から寒くなるというので多分体調もダウンするだろうと思い、週末に仕事やっつけておいて正解。

足の痛みが減ってきたので久しぶりにジョグしたら気持ちよかった。気分転換にもなるから痛みのない時にまた走る。 あとはピラティスを始めたい。

熟したバナナが２本残っていたので、米粉バナナアールグレーケーキ焼いた。写真撮る間もなく一瞬でなくなった。

寝ても覚めても体が痛いのでリカバリーウエアで寝たらいいよって教えてもらったけど、化繊着ると肌が痒くなるので諦めて綿100%キルティングパジャマを買いました。あったかくて肌触りもいいしこっちにしてよかった☺️

またしてもモテ期が来たわね。

どうにもこうにも既成概念を越えられずにいたけれど、自分の中でそれに対する嫌悪していた部分をやっと見つけた。立ち位置が変わったことで少し気持ちが楽になるのがわかった。

目がしぱしぱするからアズキの力をチンして癒してあげようね

2日ほど眩暈と頭痛がひどくて寝て過ごしたので、仕事が溜まってしまったけど今日9割終えられたので花丸！

こう寒いとメタルバンドの腕時計はしたくないのです。なので牛皮バンドのものを持っているけれど、盤の裏もメタルなので冷たくてやっぱりしたくない。この季節、腕時計はなしです。

はじめて京芋を調理、食べました。硬くて切るのは大変だけど煮ても里芋のように崩れにくところや、さっぱりした味が気に入りました。残りは煮物にしましょう。

足底筋膜炎にはHOKAのbondi9が足に優しいと聞いたけどデザインが好きではなくて、他を探しているけど見つからない

カフェ行って仕事ひとつ片してきたのでえらい！ 行きはぽかぽかしてたのに、帰りは北風ぴゅーぴゅーあまりにも寒くて鼻水でる

右足、早く治って

今まで抱えていたつまらないこだわりはぽいぽいぽ〜い！

あまりにも寒いので酒粕を使った根菜たっぷりスープを作りました。七味を振っていただくとさらに美味しく、からだも温まっていい。引き続き冬の養生していきます。

寒すぎるのでこの時期はバラクラバして外でたい。スノボ用の派手なグラフィックのやつがいい。

✍️心に留めておきたいこと ・正しさより楽しさを ・好きなことには挑戦 ・疲れたら寝る ・完璧を求めない(70%でok) ・30分早起きしてストレッチ＆筋トレ(怪我治るまで走らない) ・じぶんごとを最優先 ・ユーモアを忘れない ・もっと本を読む

不安と自信、やる気喪失に駆られるわたし。勝手にメンターにしてる方から嬉しいお言葉をいただいて少しだけど心に火が灯りました。今年からまた頑張ります。

今にも雪が降りそうな雲。今期初のダウンコート出しました。フード付きだから頭もあたたかい☺️カイロも貼って準備万端！ と思って出かけたら手袋を忘れてしまった。あぁ…。

年末にいよいよ心を決めてマットレスと座椅子を処分したら部屋が広く快適になったので断捨離してよかった。

ご飯は1日2食くらいがちょうどいい

3人そろって帰ってくる日をいつまでも待ってるよ。

巡ループの最後、光の粒子となって消えていくPerfume。なんて儚い演出なのだろう。 コールドスリープが解けるとき、きっと光の粒子が集まってPerfumeになるんだね。

大好きだよPerfume😭😭😭

寺岡呼人さんでとる

ごはん食べながら全力Perfume待ち

16時から煮物炊いたり、海老捌いて天麩羅揚げたり、蕎麦茹でたり疲れたわん。年末にこんなに動くつもりなかったのに。

年末大大大掃除のお風呂・洗濯機・リビング・3〜1階階段・トイレを経て、本日のご褒美プリン🍮アラモード🌵

次に海外へ行くならウズベキスタン。2019年に行こうと準備していたらコロナ始まりそれどころではなくなってしまった。 サマルカンドブルーをこの目で見て、感じたい。

また共有する場合はGoogle Keepで十分だと感じました。 いろいろな考え方や意見があるので、まずは自分で試して、それで決めるのがいいですね。

今までさまざまなタスク管理ツールを使ってきたけど、最終的にこれが1番良いと感じたのは「付箋に手書きする」です。 わたしにとってはアナログが最強。書くことが好きというのもあると思いますけれども。

年賀状は必須事項には入れないことにしたから、来た分だけお返事することに決めました。

年内やることやったし、あとは柚子ジャムとお餅つき、お正月の用の御菜づくり、家族で人生ゲームしたら年越しよ。