Bluesky

ブランチ サバサンド、チキンカツサンド、エッグタルト、カフェオレ 青空ごはん部

晩ごはん イサキの塩焼き、ナスとピーマンの肉味噌炒め、しらすと葱の卵焼き、とうもろこし、茶豆、ご飯 青空ごはん部

Bluesky

朝ごはん 全粒粉トースト、スモークチキンとキャロットラペのサラダ、キウイとバナナとブルーベリー、カフェオレ、野菜生活ベリー&ざくろスムージー 青空ごはん部

お墓参りへ 掃除してる間に桔梗にアゲハ蝶が

Bluesky

ブランチ カンパーニュ、めだま焼き、キャロットラペのサラダ、キウイとオレンジとバナナ、カフェオレ 青空ごはん部

晩ごはん えのきと豆腐の鶏つくね、小松菜と油揚げとおじゃこの炒め物、茄子とオクラと葱のお味噌汁、お漬物、ご飯 青空ごはん部

お昼ごはんだったもの チヂミ、キムチ、ゴールドキウイとプルーンとバナナ、ルイボスティー 青空ごはん部

Bluesky

晩ごはんは2人だけだったのでお素麺にしました🍆 青空ごはん部

デザートに食べた桃が今年一番の甘さでした🍑 @amatou.bsky.social

昨日の晩ごはん たけのこ入りカニ玉、バンバンジー、茄子の揚げ浸し、ご飯、ルイボスティー 青空ごはん部

お昼ごはん パン・オ・レザン、チョコデニッシュ、生ハム、プチトマト、ゴールドキウイとプルーンとバナナ、カフェオレ 青空ごはん部

サルスベリとBluesky

菰野町のパラミタミュージアムへ 夏休みの日曜日なのに空いていて、常設展とミュシャ展を涼しい部屋でゆっくりと鑑賞できました

今日のおやつは赤福氷です🍧 @amatou.bsky.social

お昼ごはん 冷やしラーメン、緑茶 青空ごはん部

ドライブ中のBluesky

晩ごはんはトンテキ定食でした😋 青空ごはん部

朝ごはんだったもの ライ麦粉入りトースト、生ハムのサラダ、ヨーグルト、ブルーベリーとバナナ、カフェオレ 青空ごはん部

晩ごはん 焼いたソーセージとザワークラウト、豆腐サラダ 青空ごはん部

お昼ごはんだったもの 焼きおにぎり出汁茶漬け、バンバンジーのサラダ、ゴールドキウイとブルーベリー 青空ごはん部

夕方のBluesky

デザートに桃をいただきました🍑 @amatou.bsky.social

晩ごはんだったもの バンバンジーのサラダ、オクラ納豆、ご飯 青空ごはん部

晩ごはん 冷蔵庫の残り物でチャーハン、ルイボスティー 青空ごはん部

お昼ごはん 鶏肉と茄子のトマトソースパスタ、バナナとゴールドキウイとブルーベリー、カフェオレ

Bluesky

今日のおやつ🍑 桃のケーキ、アイスティー @amatou.bsky.social

10時間前ののBluesky

晩ごはん 青椒肉絲、もやしのナムル、オクラの梅おかかマヨネーズ添え、えのきと葱の卵スープ、ご飯 青空ごはん部

朝ごはん 昨日のバゲットの残りでフレンチトースト、バナナとブルーベリーと河内晩柑、カフェオレ 青空ごはん部

フジロックのSamphaを観ながらお酒を飲んでいます　かっっこいい

晩ごはん ザワークラウトとソーセージの煮込み、タコスチップス、アボカドディップ、サルサソース、スライストマト、バゲット、ビールを少し 青空ごはん部

フジロックの配信でくるりを聴きながら夕飯を作っています　まだ夏休みじゃないのに夏休み気分

朝ごはんだったもの ライ麦入り食パン、コロッケ、トマト、キャロットラペのサラダ、ヨーグルト、バナナとブルーベリーとプルーン、カフェオレ 青空ごはん部

昨日の晩ごはん お刺身の盛り合わせ、コロッケ、ちくわチーズ、水菜のサラダ、えのきと葱のお味噌汁、ご飯 帰宅が遅くなったのでお惣菜を買ってきました 青空ごはん部

朝ごはん 鶏ハムとトマトのチーズトースト、キャロットラペのサラダ、オレンジとバナナとブルーベリー、ミルクティー 青空ごはん部

晩ごはん 鰻丼、鰻の肝焼き、ゆず大根、ツルムラサキのポン酢和え、えのきとみょうがのお吸い物 青空ごはん部

お昼ごはんだったもの カルボナーラ、キャロットラペと豆のサラダ、ミルクティー、R-1 青空ごはん部

晩ごはん カルボナーラ🍝、玉ねぎとトマトのサラダ 青空ごはん部

お昼ごはん 鶏ハムのサンドイッチ、ヨーグルト、バナナとゴールドキウイとブルーベリー、ミルクティー 青空ごはん部

晩ごはん 餃子、焼き油揚げのサラダ、焼き椎茸、茄子の炒め物、牛時雨煮、わらびのお浸し、かりもりのお漬物、ご飯 青空ごはん部

昨晩のBluesky

こんな時間でも蝉が鳴いてるんですね

晩ごはんだったもの 肉野菜炒め、アスパラの胡麻マヨネーズ和え、白しめじとおかひじきのお味噌汁、ご飯 青空ごはん部

昨日のお昼は今季初の冷やし中華でした 青空ごはん部

体調が悪かったので変な時間に寝てしまい今頃起きています🥱