Stunden für Knoten hier, Tarp vorbereiten da, Knotenvariante dort, Karabiner drüben... und zack, schon so spät, dass die Hälfte noch hier liegt, ich aber trainieren muss. Wie ich es hasse. Wird Zeit für Ferien.

Auf der Suche nach Orten. Ich hasse es.

Irgendwie immer ein gutes Gefühl, wenn man ein neues Wort stummgeschaltet hat.

In bestimmten Aggregatszuständen kann ich mich sogar mit meinem Penis ganz gut arrangieren.

So, los, ne?

Müde und leer.

Sportfest erledigt. Ich auch.

Facepulls wieder implementiert. Ungewohnt, wie man sieht...

Habe jetzt (notgedrungen) 4 Tage nicht auf die Ernährung achten können. Ratet...

#Training fertig. Ich auch. Irgendwie anstrengend.

Und ich wollte doch nur eben schnell die ipads laden und dann trainieren. Stattdessen 30 Minuten Krisen-Rat mit Kollegin. OAR EY

Keine Uhren-App auf ipads. Ich fasse es immer noch nicht. Ne absolute Standard-App. Mit welcher Begründung gibt man Kindern eine solche App nicht frei?

Die Kinder sollen auf den ipads mittels App "Uhr" ihre Zeit vom Lauf stoppen, wenn sie im Ziel angekommen sind. Auf den Lehrkräfte-ipads ist die App drauf. Auf den Kinder-ipads nicht. WARUM ZUM TEUFEL NICHT?! #bluelz

"Eltern zu sein ist kein Selbstläufer" - K1, gesprochen wie ein Löwe.

Wie gut, dass ich Taschentücher hab, um den ganzen Saft hier abzuwischen.

Centennial Light, Geplante Obsoleszenz, Tod eines Handlungsreisenden, Dustin Hoffman, Rain Man. Und zack, ist ein bisschen Zeit rum. Jedes Mal.

Achtsam morden 2, Zitronensorbet und Gewitter. Could it be any better?

Nur, falls ich es noch nicht erwähnt haben sollte: fucking #hacksquats #Training

Sagt mal, #bluelz, #goodnotes for school (also eingeloggt mit MDM, keine eigenen Anmeldedaten): wie synct man das mit der Windows11-App? Bücher importieren ist klar. Aber wenn ich dann in Win11 etwas ändere, synct das nicht auf dem iPad.

Ich plane gerade 5 Tage "Mini-Abenteuer" mit meinen Kindern. Haut mal raus, was euch so einfällt! Gerne reskeet. Vielleicht ist noch was neues dabei 😊 Und jetzt nicht nur liken hier!

Ich musste ja gestern so heftig an meine Grenze gehen, dass ich dann, als der Blutdruck 200/90 hatte, aufgehört habe. Ich sollte gar nicht so weit gehen und eine Minuten war wohl schon genug. Ich habe bisher immer eher morgens 20 Minuten "gemütlich" was aufm Rad gestrampelt. Ehrlich gesagt:

Ha! "Ihre Werte sind hervorragend!" (+ EKG). Diese Art der "Belohnung" dafür, dass man auf seinen Körper achtet, fühlt sich so gut an wie wenig anderes. Auch die zwei Werte, die minimal nicht am Optimum sind geben mir nun die Motivation, noch mehr darauf zu achten und daran zu arbeiten.

Größte Angst beim Belastung-EKG ist der Satz "Sie müssen mehr Ausdauersport" machen. Wish me luck.

Kollegiumsausflug an einen See hier in der Nähe, den man auch privat häudig besucht. Hochseilgarten oder Spaziergang. Es zaubert mir ein Lächeln ins Gesicht. #bluelz

Prusik und Fuhrmannsknoten. Do your magic.

Gestern Abend noch draußen. Hach.

Nackt ging es.

Was für ne blöde Idee, bei dem Wetter zu putzen und zu wischen...

Fucking #hacksquats Ouch.

Wir starten in den Freitag mit einer #Brettspiel Frage: Inspiriert diese Woche von einem Artikel: Wenn wir von dem Mythos des "Wife Board Game" reden, welches Spiel habt ihr vor Augen? Oft begegnet mir die Frage: Was kann ich mit meiner Frau spielen? Für mich wäre das ja immer #KingdomDeathMonster🤷‍♀️

Hat jemand Erfahrung/Empfehlung zum Thema Suizidprävention bzw Umgang mit akuten Krisen? Die Gespräche häufen sich in letzter Zeit und ich würde mich gerne weiter professionalisieren... Gerne Fortbildungen, Online-Material, Bücher... #bluelz #mentalegesundheit

Wollte heute mal was mit Sauerkraut machen. Habe aber wohl den falschen geholt in der Eile. "Enthält Alkohol". Wollt ihr mich verarschen? Jetzt muss ich überlegen, was ich stattdessen koche. Gnah!

So, wie ich deinen toten Körper nicht loslassen konnte, wollte, so klammere ich mich mit jedem Wort hier erneut an Dich. Doch so, wie ich Dich damals das letzte Mal umarmt und dann für immer habe gehen lassen, so lasse ich nun für jetzt los. Ich vermisse Dich. Für immer.

Und immer noch höre ich deine Stimme, dein Lachen, den Laut der Fassungslosigkeit. Es ist ein Segen der Zeit und des Alters, dass, so es doch nicht vergessen werden kann, all das viele Negative verblasst, eine Distanz sich zeigt. Ich denke an Dich, immerdar. Ebenso, wie ich Dich vermisse.

Ich würde gerne diesen Brief schreiben können, ohne, dass Tränen auf das Papier fallen.

Tauchgang zum Marianengraben, um meine Motivation zu finden.

Spontan im Drucker rumfriemeln und den Druckkopf reinigen. Klar. Ich wollte ja nur mal Unterricht vorbereiten. Herrje, ey.

HEUTE Protest gegen den "Tag der Immobilienwirtschaft" des ZIA Di., 19.05.26, 9.30 Uhr vor dem Admiralspalast Friedrichstraße 101, 10117 Berlin Das größte Treffen der Immobilienlobby in Deutschland! Der Ort, an dem Profite gesichert und der Mietenwahnsinn produziert wird! 👉 buff.ly/cQNqIMy

#telli in Bestform. Und das ging wirklich 10 Minuten so. Das kann man niemandem verkaufen. #bluelz

Text zum #bluelztreffen geschrieben. Und ich hätte noch so viel mehr schreiben können.

Huch, für meine Verhältnisse so viele Herzen von @ju1es.eurosky.social 😊

Ich habe gerade die schlimmsten Screenshots von #telli ans Kollegium nachgereicht, damit sie meinen Vortrag besser verstehen mögen und ich falle immer wieder vom Stuhl, wie schlecht etwas sein kann. #bluelz

Wenigstens mein Arzt hat gesagt "Sie sehen aber gut aus!". SO!

Ich grüße. #nonmention

Ich möchte übrigens mal ins #BlueLZ werfen, dass der Westen Deutschlands beim #BlueLZtreffen etwas unterbesetzt ist. In 2 Jahren muss das besser werden. Kommt herbei!

Watn Haufen. #BlueLZ

Gute Nacht. #BlueLZtreffen

Warum zum Geier macht man so was?

Den Elan der Regierung perfekt rübergebracht.