お腹空いてないのに決まった時間に食べるのをやめたら、仕事帰りの外食や余計な買い物が減った。 久々にちゃんと空腹も感じられて調子いい。 しばらく続けてみよ。

年明け初週から7時間残業したから疲れた🥱

ドンキで2139円の備蓄米ゲット🌾 米が底をつきそうだったから助かった。

去年何も気にせず食べまくってたら体重増えた。 週2回行ってたジムも2ヶ月くらいサボってる。 80㌔くらいだと思ってたけど、体重計乗ったら正月太りで82㌔あった。 さすがにこのままではまずいので とりあえず会社の飯をご飯大盛りから普通盛りにして間食をやめてみようと思う。 金券ショップで買ったマックの株主優待券が 2セットあるからこれも使わなきゃいけないんだった…

年末に、新品の電池入れても付かないライブ用のペンライト、壊れたと思って捨てちゃったけど、電池の方が腐ってただけの可能性が出てきた。 捨てなければ良かった。

ご褒美ぺんぺんって言ってたから軽い気持ちでお膝に乗ったのに、他にも案件あって 結局いつも通り厳しいお仕置きになりました。

ズートピア2🐇🦊🐍 4DXで観た🎥 映画って油断すると寝ちゃうけど😴 よく動くから起きてられた👀

あけましておめでとうございます🎍

初参戦✨🍑🎤

お母さんと千葉の南房総に行きました🚙 貝たくさん食べた🐚🦐🦑🐟

ぼくもアカウント作ってみました。