目玉焼きトースト。 弱で7分→たまごが生状態 その後強で3分→火は通ったけど焦げた 目玉焼きはケチャップ派🍅 #青空ごはん部 #自炊班

「心理学の学校」監修：横田正夫 #青空読書部 ターゲットは小学生。悩み相談ではなく、心理学自体の話でわかりやすかった。

牛丼並。家で明太子とマヨネーズ混ぜたのと、チーズとサルサトッピング。 #青空ごはん部

「卒業」汐見夏衛,丸井とまと,河野美姫,水葉直人 #青空読書部 卒業がテーマのアンソロジー。4話中3話に死が絡んでいて、始めは卒業と死がテーマなのかと思ってしまった。青春と切なさが感じられた。

甘辛豚キムチ春雨。ご飯欲しくなるけど、今ご飯がない😢 #青空ごはん部 #自炊班

「その血は瞳に映らない」天祢涼 #青空読書部 隣人の殺傷事件を起こした犯人の動機に疑問を持ったウェブライターが、本当の動機に迫る話。 SNSで情報の側面だけを見て人を叩く様子とか、目にした情報に翻弄されるとか、今の時代あるあるだなと思いながら読んでた。

久しぶりの丸亀製麺の日。 #青空ごはん部 #外食班

残ったカレーでカレーうどん。 #青空ごはん部 #自炊班 パソコンの電源壊れて起動しない🥲 家にあった別のパソコンにデータ移動中。メールのデータ移動するのを忘れて、前のパソコン初期化してしまい、さらに泣けた😭

ジョッキパフェ。家族で分けた。多分空腹時なら1人で食べ切れる…。 #青空甘党部 #外食班

「へびつかい座の見えない夜」砂村かいり #青空読書部 色々な物を収集する人達の短編集。それぞれの話のその先を思い浮かべて、みんな幸せになるといいなと思ったり。話の内容によっては、具体的に状況を想像しすぎてひぃぃ…となったり。（これは私の想像のせいだけど）弁天島の話とトカゲの話が好きだった。

ジェラピケコラボ今年も購入。コンビニ限定だから、お値段お高め。 #青空甘党部

先日のライブの日の晩ご飯。ショートケーキパイは娘と分けた。 #青空ごはん部 #青空甘党部 ランドマークタワー、ホテルが営業休止中だから上は暗い。オフィス階の電気だけついてた。

仕事から帰ってきたら作ってあった。電子レンジで作るオムライスらしい。なぜか猫の顔。 #青空ごはん部 #自炊班

ライブから帰宅したら家にビリヤニがあった。 #青空ごはん部 推しが座長のライブ良かった。バレエを活かしたパフォーマンスすごかった。スピーチで泣いた。周りの人も泣いてた。

乃木坂の番組に出てきたご飯のお供選手権の唐揚げ見て、どうしても食べたくなったらしい娘。作ってくれた。私が作る唐揚げより美味しかった笑 作り方は「チャッピー（chat GPT）に聞いた」らしい。 #青空ごはん部 #自炊班

「旅屋おかえり」原田マハ #青空読書部 スポンサーを怒らせるミスをして旅番組を降板した主人公が、依頼人の代わりに旅をする「旅屋」となって、依頼人たちを笑顔にする話。 小説だからこそうまくいったって感じは正直ある。でも心温まる読後感。いい人が周りに集まるのは、主人公の人柄かな。 雪、桜、紅葉などの美しい景色も想像できて、自分も旅に出たい気持ちになる。

青森のウィーン菓子の店。カフェは休みだけど、ケーキの販売やってた。ザッハトルテとアップフェルシュトゥルーデル、どちらも美味しかった。また青森行ったら寄る！ #青空甘党部 #青空旅行部

新青森で買った、a la ringo あら、りんご。のアップルパイ。使われている林檎の品種は、左から時計回りにつがる、トキ、きおう。1番きおうが好みの味だった。 #青空甘党部 #青空旅行部

「全国ローカルコンビニグルメ図鑑」加藤弘倫 #青空読書部 全国のローカルコンビニの美味しそうな物がたくさん載ってる。やきとり弁当しか知らないかも。個人的には、オレンジハートの「なにも入ってません。」、フジファミリーショップのワッフル、タイエーの「根室花咲線弁当」、123マートの「奄美丼〜あまどん〜」を食べてみたい。

お土産に買ったイギリストーストのジャリジャリMAX。これがラストワン。他のイギリストーストはたくさんあったのに。人気あるの？ #青空甘党部 #青空旅行部

復路の新幹線で食べたアップルパイとカフェラテ。幸せの味。 #青空甘党部 #青空旅行部 仙台駅から先満席のアナウンスが流れてた。

新青森駅前の縄文の森は、自然のままいうコンセプト通り雪かきされてないので、遠くから見るだけ。 #青空旅行部

いかめんち好き♡ #青空ごはん部 #青空旅行部

八戸市から青森市に移動。昨年11月ぶりの青森。こんなに早く来られるとは思ってなかった。青森滞在約2時間。それなりにやりたいことできた。 #青空旅行部

「イン・ザ・メガチャーチ」朝井リョウ #青空読書部 3人の視点から進む物語。色々なアイドル、日プやタイプロ等を思い出しながら読んでた。芸能以外の推し活含めて、のめり込むほどに視野狭窄になるけど、その瞬間は楽しいんだよね。これ読むと、推し活が少し怖くもなる。 ラストのその先に数秒後の父親の絶望が見える気がした。

八食センターで食べたしぼりたてモンブラン。土台と後ろの南部せんべいで八戸感出してる。 #青空甘党部 #青空旅行部

軽米食堂でお昼ご飯。何食べても美味しかった！こういう店が近所に欲しい…。 #青空ごはん部 #青空旅行部

ハイキュー！！の聖地巡礼。幼少期に毎年来ていた場所が聖地になると思わなかった。 #青空旅行部

キュン♡パス2nd。今回は東北新幹線方面へ。お約束のｼﾝｶﾝｾﾝｽｺﾞｲｶﾀｲｱｲｽ。安定のバニラ。福島駅辺りで買って、食べごろになったのは仙台駅到着する頃。 #青空甘党部 #青空旅行部

マクドナルドの瀬戸内レモンタルタルベーコンてりたまとマックフロート®️とちおとめ白桃。 #青空ごはん部 #青空甘党部

北海道土産の生ノースマン。 #青空甘党部 #マグカップ見せて マグカップは映画ファンタスティポのグッズ。大きくて使い勝手がいい。

今回買ったお土産たち。 竹風堂の栗おこわ@長野 スーパーで買ったおやき@長野 RINGOのアップルパイ@仙台 #青空ごはん部 #青空甘党部 #青空旅行部

仙台から大宮乗り換えで長野に移動。旅のラストは蕎麦食べた。天ぷらのブロッコリーがものすごく大きくて食べ応えあった。 #青空ごはん部 #青空旅行部

「食べて歩いてまた食べて 大人のひとり旅の始め方」孤独のまちこ #青空読書部 作者がひとり旅を始めたきっかけと行った先での文章での記録。食がメイン。宮島以外は行ったことある場所ばかりなので、私はイメージしやすかった。

山寺駅から仙山線で仙台駅へ。 ずんだシェイク飲み比べ。多分目を閉じて飲んだらわからない。どっちも美味しいのだけはわかる。 #青空甘党部 #青空旅行部

「宙わたる教室」伊与原新 #青空読書部 色々な事情で定時制高校に高校に通う生徒と先生の話。ブルスカでフォローしてる方が教えてくれた本。 定時制がある全日制高校に通っていたので、あの分断感を思い出した。 ドラマも好評だったという話だけど、どこかで見られないかな…。

オススメされたパフェ。本当は本店に行きたかったけど、時間の関係でS-PALの地下で食べた。 #青空甘党部 #青空旅行部

立石寺から下山後、芋煮と玉こんにゃく食べた。 #青空ごはん部 #青空旅行部

五大堂と山寺駅から普通に撮影したものと40倍で撮影したもの。天気も景色も良かったので、たくさん撮影した。 #青空旅行部 山形はまだ花粉が飛んでないっぽい。快適だった。

1000段オーバーの階段登って山寺（立石寺）へ。見たかった景色見られて良かった。 1000段意外に余裕と思ってたら、後から膝に…😂 #青空旅行部

この前、キュン♡パス使ってきた。つばさに乗って山形方面へ。宇都宮から先は全席満席のアナウンスが何度か流れてた。 ｼﾝｶﾝｾﾝｽｺﾞｲｶﾀｲｱｲｽのモカ食べる。 初乗車の山形新幹線。桜ラッピングのフラワー長井線や上山城が見えた。 #青空甘党部 #青空旅行部

すき焼きご馳走になってきた。美味しかった…🥹 #青空ごはん部 #外食班

「みんなが知りたい！古墳とはにわ 古代のくらしとナゾがわかる」 #青空読書部 古墳やはにわについての詳しい説明、全国各地の古墳や博物館の紹介が書いてある。小学生向けなのでわかりやすい。国立博物館の特別展示で見たはにわが載っていて懐かしくなった。

暫く春雨ブーム消えない気がしてる。これはチーズ麻婆春雨🍜 #青空ごはん部 #外食班

ライブ会場からの帰り道。つけ麺食べる。並盛りでもかなりのボリューム。食べ終わったあとで、味変の方法を知る…😭 都会はタワマンだらけで、夜遅くても街がギラギラしてた。 #青空ごはん部 #外食班

「10分でできる 体ととのえ朝ごはん」大島菊枝 #青空読書部 短時間でできるものから、時間があるとき向けのものまで、朝ごはん向けのレシピ本。タイトルは朝ごはんだけど、私的にはお昼に役立ちそう。

夜9時過ぎの渋谷。何か食べようと思ったけど、どこ行っても人多くて諦めた。 地元戻ってすき家の牛丼食べた。 #青空ごはん部 #外食班

春雨の担々麺風。トッピングのたまごは、大涌谷で買ったくろたまご。 #青空ごはん部 #自炊班

バレンタインでここ数年お世話になっている江口和明さんレシピ。今年はとろけるガトーショコラ。娘作。美味しかった😋 #青空甘党部 #自炊班