Ayer se entrenó pecho y hombro

Esta semana la ansiedad y yo no vamos de la mano. Está pudiendo conmigo.

Si alguien me conoce mínimamente sabe lo acomplejado que me he sentido durante años y años con mis piernas. Por fin he conseguido que mejoren, después de mucha frustración por verlas siempre rezagadas. Aún deben mejorar, pero últimamente he conseguido dejar esa vergüenza de lado.

El día de pata de hoy cuenta x6 😵😵😵

Pensamiento random de miércoles por la tarde: Amaia Romero es una absoluta pasada. Sin haber sido yo megafan nunca, es maravillosa en todo lo que hace. Es como si tuviera un hada madrina que le hace tomar la decisión correcta.

Que alguien despierte a Billie Joe Armstrong

No hay que dejarse engañar por el sesgo del superviviente. Culturismo a veces es hacer exactamente lo mismo durante semanas o meses, sin progreso visible. Y a veces también es ponerle toda tu ilusión a sacar tu mejor versión en tarima y que no se aprecie.

Lo difícil son los gimnasios llenos, la música alta, gente gritando… Hay días que me cuesta concentrarme. Por eso suelo entrenar a horas más tranquilas, cuando me es posible.

Lo que me gusta del culturismo es que todo es medible: peso, repeticiones, macros… Para mí, que necesito rutina y orden, esto es perfecto. Sin embargo, los objetivos no son medibles, 1 kg más no siempre significa mejora ni 1 kg menos empeorar. Esa es la parte que me cuesta más sobrellevar.

Llegando a la barrera de los 93 kg

Casi todas las personas que me dicen “no pareces autista” me lo dicen por cómo me ven relacionarme en el gimnasio. Saludo a todos, miro a los ojos y hasta hablo con extraños. Allí soy la persona que creo que sería si no fuese autista.

Museo de Bellas Artes de Bilbao

¡Por favor, dejad de ser nazis!! ¡Si alguien te ofrece ser nazi, simplemente di no!

He visto el primer capítulo de “Woo, una abogada extraordinaria”. Una vez más, un concepto estereotipado, exagerado y, sobre todo, extremadamente infantilizado sobre una persona autista

Creo que me ha tocado ser el gay de guardia en toda la cornisa cantábrica. El único que no está en Madrid.

La gente necesita ser más consciente del espacio que ocupa. En la vida en general y en los pasillos de los supermercados en particular.

No sé si he comentado lo muchísimo que me gusta este espejo

Me sigue maravillando la escenografía de Andor. Una absoluta locura

Feliz Día Mundial del Orgullo Autista ♾️💪🏻

Alguien lo dijo por fin

- Alexa, apunta “tomate frito” en la lista de la compra - Reproduciendo lista de reproducción del grupo Tomates Fritos en Spotify

Me acabo de comprar una sartén nueva con una tecnología increíble que te avisa cuándo está a la temperatura correcta para cocinar. Cambia de rojo oscuro a rojo un poco mas oscuro 😑

Gofre os manda un saludo

Seguimos practicando posing. Un poquito mejor cada día.

Este es del año pasado, pero también vale hoy.

¿No os pasa, que vas pasando stories hasta que llegas a algunos que dices “¿quién es esta gente?”?

Acaba de ocurrirme algo que no me gusta nada y que creo que es algo muy común en, al menos, este país. En una conversación con un conocido, he usado una palabra que él desconocía, y se ha querido burlar de mí por ello.

Imagino que se ha hablado mucho de esto ya, pero, estoy en la panadería del barrio, que también vende prensa. ¿Puede existir algo más rancio que los titulares de las revistas del corazón?

2 kg menos después de un fin de semana de viaje. Poco me parece con las caminatas que nos hemos dado.

May the 4th be with you!

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Sed listos, y aprovechad esta oportunidad, por ejemplo, para bloquear a todos los fachorros que os saltan en las stories. Hay que pensar en positivo siempre.