Uykuyu önemseyin, kötü uyku tüm vücudu olumsuz etkiliyor. 1-Davranış ve ruh hali: •Dikkat eksikliği ve bilişsel performansta düşüş •Depresyon ve anksiyete risk artışı •Ruh hali değişiklikleri ve duygu kontrolünde bozulma •İlişki problemleri

Hukuk sisteminin bozulduğu ülkelerde ekonomi de bozulur, ahlak da… Adaletin yarım olduğu bir yerde hiçbir şey gerçekten tam olamaz, hiçbir şey…

Yalancı tiroid nodülleri…

Gençliği yetiştiriniz. Onlara bilim ve kültürün olumlu fikirlerini veriniz. Geleceğin aydınlığına onlarla kavuşacaksınız. Özgür fikirler uygulamaya geçtiği zaman, Türk milleti yükselecektir. M. Kemal Atatürk 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramımız Kutlu Olsun🇹🇷

Yeni bir araştırmaya göre; İdeal gece uykusunun 6,4 ile 7,8 saat aralığında olduğu bildirildi. Bu süreden daha az ya da daha fazla uyumak, hızlanmış biyolojik yaşlanma ile ilişkili bulundu.

Ruh yaşlı doğar ama giderek gençleşir. Bu hayatın komedisidir. Beden ise genç doğar ama giderek yaşlanır. Bu hayatın trajedisidir. Oscar Wilde

İnsanlarla muhatap olurken, karşınızda mantıkla hareket eden varlıklar değil; duygularıyla hareket eden varlıklar olduğunu unutmayın. Dale Carnegie

Siyaset, yalan söyleyebileceğiniz, hile yapabileceğiniz ve çalabileceğiniz tek meslek olup, yine de saygı duyulduğunuz meslektir. Mark Twain

Memnuniyetsizlik bir adamın veya bir ulusun ilerlemesindeki ilk adımdır. Oscar Wilde

Bu çirkin şekilli lezyon, ultrasonda saptadığımız bir meme kanseri. Hastamız eline gelen bir sertlik farkettiği halde muayeneyi ertelemiş, kitle 2 cm olmuş. Bugün erken evre meme kanserlerinde birçok hastada tamamen iyileşme sağlanabiliyor. Kontrollerinizi ihmal etmeyin.

İki rakibim var: mesafe ve zaman. Üçüncü ve en korkunç rakibim ölümlü bir insan olmam. Alexandre Dumas

Yapay zekaya bir Osmanlı minyatürü denemesi yaptırdım. Osmanlı minyatür estetiğiyle modern bir sahneyi birleştirmek için ultrason yapan hekimi özellikle ben istedim. İlk görüntü ChatGPT tarafından yapılan minyatür.

Bazı bünyeler için çalışmak en iyi ilaçtır. Alexandre Dumas

2017’de Scientific Reports dergisinde çıkan kapsamlı bir çalışmaya göre, mutfak süngerlerinin 1 santimetreküpünde 362 farklı türde yaklaşık 54 milyar bakteri bulunabiliyor. Mümkünse süngeri 1-2 haftada bir değiştirin, kullanım sonrası iyice kurulayın veya bulaşık fırçası kullanın.

Yüksek zeka, bazı insanlarda yoğun bir adalet duygusu, güçlü bir empati ve derin bir duygusal kavrayış olarak tezahür eder.

Eğer herkesin okuduğu kitaplar dışında bir şey okumazsan, sen de ancak herkesin düşündüğü şeyleri düşünebilirsin. Haruki Murakami

Bir evin içinde anne sesi varsa, o ev artık sadece duvarlardan ibaret değildir; yaşayan, nefes alan sıcak bir yuvadır. Anneler günü kutlu olsun. (Fotoğraf: Prof Dr Rebecca Saxe ve oğlunun emar görüntüsü (renkler sonradan eklenmiş)

İçimde kendimden bile sakladığım bir ümit var. Sabahattin Ali

Bir akılsıza mantıklı konuşursan, seni akılsız zanneder. Euripides

Eğer otoriteyi sorgulamaya yanaşmıyorsak, o zaman iktidardakilerin elinde sadece bir hamur oluruz. Carl Sagan

Biz bu zamana ve yere misafiriz. Geçip gidiyoruz. Amacımız, gözlemek, öğrenmek, büyümek, sevmek ve sonra eve geri dönmek. Aborjin Atasözü

Zalim, ezilenler arasında yardakçıları olmasaydı bu kadar güçlü olamazdı. Simone de Beauvoir

Yetenek sessizlikte gelişir, karakter ise dünyanın fırtınalarında. Johann Wolfgang von Goethe

En yüksek mahkeme vicdandır. Victor Hugo

Zamanı gelmiş bir fikirden daha güçlü hiçbir şey yoktur. Victor Hugo

Zulüm, medeniyeti yıkar. İbn Haldun

Aldanmanın iki yolu vardır. Biri doğru olmayana inanmak, diğeri ise doğruyu kabul etmeyi reddetmektir. Soren Kierkegaard

Adaletin olmadığı yerde ruh sağlığı da bozulur; çünkü adaletsizlik, insanın iç huzurunu kemiren bir zehirdir. Erich Fromm

5 yıl sonra olacağın insan, tamamen bugün okuduğun kitaplara, zaman harcadığın kişilere, yediğin gıdalara, alışkanlıklarına ve yaptığın konuşmalara bağlı. Ruben Chavez

İnsana en çok acı veren şey, söyledikleriyle söylemek istedikleri arasındaki uçurumdur. Dostoyevski

Namuslu bir insanım diye övünülür mü hiç? Herkes namuslu olmak zorunda değil midir? Dostoyevski

23 Nisan Ulusal Egemenlik Ve Çocuk Bayramı kutlu olsun. Çocukluğunu tebessümle hatırlayan, içinde coşkusu dinmeyen bir parça çocukluk taşıyan büyüklerin de bayramı kutlu olsun.

İnsanın ait olmadığı bir çevrede yaşamasından feci bir şey olamaz. Dostoyevski

Böylesine güzel bir gökyüzünün altında, bu kadar kötü insan nasıl yaşayabiliyordu? Dostoyevski

Kurt, kuzunun döktüğü gözyaşlarının bedelini ödeyecek. Dostoyevski

İnsanların binlerce senedir lügat icadıyla meşgul olmasına rağmen hala gerekli kadar kelime bulunmaması tuhaf değil mi? Filibeli Ahmet Hilmi

Sakın dünya büyük bir tımarhane olmasın? Filibeli Ahmet Hilmi

Tiroidinde büyük bir nodül olan ve yutma güçlüğü yaşayan hastama 3 yıl önce mikrodalga ablasyon tedavisi yapmıştım. Bugün kontrole geldi; nodül %98 küçülmüş. Girişimsel radyoloji candır. 1. Görüntü: Ablasyon öncesi 2. Görüntü Ablasyon sonrası (Nodül: Oklarla gösterilen)

Öyle insanlar vardır ki yalnızca bilmediğini bilmemekle kalmaz, herşeyi bildiğini iddia eder. Doktor değildir. Fakat doktorları küçük görür. Önüne gelene ilâç tavsiye eder. Filibeli Ahmet Hilmi

Desem ki vakitlerden bir nisan akşamıdır, Rüzgârların en ferahlatıcısı senden esiyor; Sende her şey yeniden başlıyor gibi, Bende her şey sana doğru akıyor. Cahit Sıtkı Tarancı

Her aptallığa kızmak için insanın zamanı yetmez. Maksim Gorki

İnsan olmak başka iş, insanlık başka iş. Yaşar Kemal

Bazı kapıların bize kapalı görünmesi, önünde değil, arkasında bulunduğumuz içindir. Büyük şeylerin hepsi böyledir. Ahmet Hamdi Tanpınar

Bilgili insan, kendini bilir; kendini bilen ise haddini bilir. Yusuf Has Hacip

Bıçağı size dokuz santim saplayanın, bıçağı altı santim geri çekmesi bir lütuf değildir. Malcolm X

Vücudun sanden izin almaksızın yaşlanır, ruhun ise sen izin vermedikçe yaşlanmaz. Kızılderili atasözü

Yaşarken kibrinden geçilmeyen insanoğlu, ölünce sinekleri toplamaktan başka bir işe yaramıyor. Jorge Luis Borges

İnsanlar üçe ayrılır; görenler, gösterince görenler ve asla görmeyenler. Leonardo da Vinci

Sevilen şey bayağı ise, seven bayağılaşır. Leonardo da Vinci

Hayata doymak bilmez bir merakla yaklaş ve kesintisiz öğrenmek için sürekli arayış içinde ol. Leonardo da Vinci