ついに、ロリンズも。R.I.P. youtu.be/2axeWchQVHw?...

声量が皆凄い！ youtu.be/HyTpu6BmE88?...

ワカメ肉そば！ 七味もいいけど一味唐辛子もイイっ!😆

深夜に聴きたくなる曲😴 youtu.be/9PnXcP8ZI7M?...

餃子！ 会社から出ても明るいの嬉しいですね〜♪

山田うどんのカツ丼とラーメン！🍜🐷 墓参りの帰り、真直なラーメンが食べたくて🙄ﾂｲﾃﾞﾆｶﾂﾄﾞﾝ！

練馬の家系ラーメン(立喰い)！ またのんびり始めます😊

卵サンド！50%増量〜!!✨ 今週、ずーっと軽い鬱でした😎ｵﾓｲ。。 今朝のサイクリング中、思い返すと5月病かもしれません。。悩み多きお年頃。。 1週間SNS断ちしたいと思います！ また来週です〜😴

チキンとナムル！ 明日のご飯用にセブンの50%増量キャンペーンをコンプリート😆！ラーメンは1kg超えです。奥さんと2人で食べまーす!!

アクアパッツァ(調理済み)！🐟🐟🐟 アクアパッツァのスープが美味しかったのでパスタ作りました〜！糖質とってもうた。。

6年前の新宿南口の夕方。。コロナで人少ないですね🤣

肉そば！ 夕方大雨！☔よく寝れそうです

豚テキ！後、セブンのたこ焼き！🐙🐙🐙 たこ焼きは中身トロトロ系でした〜🤣ｳﾏｲ!

白菜豚肉煮！🐷🐷🐷 今日は皆、優しかった。そして早く帰っていった。。(笑)✨

家庭菜園。ペピーノゴールドNo.1を買いました。 メロン＋洋ナシ÷2＋αらしいです🙄ﾎｪ 東京農大で研究中の品種らしいです😎ﾎｫ トマトに似た育て方らしいです😑 取り敢えず育てて食べてみないと分からないですねっ！(笑)

炒飯！葱油の香り付けも！👲 あと、米足りず、刻んだうどん加えました。ちょっとモチモチして美味しい〜♪

四川フェアin中野！ 辛いの苦手ですが、焼きそばなら、、辛い。。辛過ぎて苦い｡｡青島ビールが美味しかったでーす😅😅😅

デニチェンも参加していた頃のブレッカー・ブラザーズ。 ベースはジェームス・ジナス。 youtu.be/r2pGTqbEYqU?...

煮物、焼き魚！🐟️ 来週たぶん5月病になると思う、、くらいGW楽しかった。サウナでも行って整うかなぁ〜🙄

久しぶりに行きたいライブ発見。高いけど、、、ポチってしまいました。ブレッカー弟は生前に聴くことが出来ました。今回お兄さんも生で聴ける！デニチェンも楽しみ。リンカーン・ゴーインズもワクワク。もちろんマイク・スターンも😊 www.bluenote.co.jp/jp/sp/artist...

煮物、厚揚げ！ GW明け。忙しくて良くも悪くも、あっという間に終わりました😅

GW中、神奈川の大山に行ってきました。人が少なくて、レトロな雰囲気が気に入りました〜。お豆腐は本当に美味しかったなぁ〜。

蕎麦とアジフライ！ ドライヤーから火が吹きました！😳｡｡ これから生活家電は全部日本製にします(笑)!!

宿の朝食！ 鍋の中身はお豆腐です。😳ｳﾏｶｯﾀ

サーモン寿司！ GWに食べたかったNo.1（笑）🎉🎉🎉 後は焼肉くらいかな😎｡｡

ガストの朝メニュー！ 東京タワーの鯉のぼりです🐟 サイクリングは疲れて行けませんでした。。

カツオの刺身と大根のさっぱり煮！ 今日の都内は電車も道路もガラガラでした😊 おいらも明日からGW楽しも〜✨✨✨

おはようございます✨！ 明日からGW！朝からパンケーキ焼きました。雨凄い。

鶏ダイコン！ またチョコザップの無料登録しました😆。今回で3回目（笑）

焼きそば！ ダイコン安かったので味噌汁も！😊 ドラクエTシャツ買いました😳ｲｲｯ!

健診の最後にカウンセラーと30分位話す羽目に。。😅 体重もお腹周りも前回より下がったのに、コレステロールが上がった原因について、、、分からん！もっと痩せろ！と言う事になりまして😅明日から頑張ろうと思います！天下一品、安定の美味しさでございます✨

先生と話して、胃カメラって毎年やった方が良いと実感しました！😆My胃袋と十二指腸、初めて見ました(笑)。 口からでも、個人的には大丈夫でしたー😊ﾖｶｯﾀ!

人生初といえる胃カメラ。 喉麻酔。待機中。怖い。。🥲

血圧 最高106 最低60 😊ﾖｸﾅｯﾀ!

検診、早く来過ぎたかな。 このままだと午前中から働くことになってしまう🙄ﾏｽﾞｲ。。

糖質オフ飯！ 明日はついに検診日！そして明後日は祝日！✨

あーーー。帰りたいですね。。 ベースのロッコ・プレスティアは、ギャンブル好きで日本に来ると名古屋でパチンコやってたらしいです。 youtu.be/gQIhoKrCPLk?...

ラーメン＋半チャーハン！昼 焼肉丼！夕飯 美味しかったー。。明日から検診に向けて頑張ろう。。🙄

フォープレイのアルバムは1作目とこの3作目が好きです😊ベーシストのネイザン・イーストはエリック・クラプトンの武道館ライブで実際に見ました〜 あの時はクラプトンの演奏に釘付けで、あまり印象に残ってないです、、😅 ジューダス・プリーストの助っ人として参加した時にルート弾きしかやらせて貰えなかったエピソード好き（笑） youtu.be/rnCg8sieb5U?...

糖質オフ？飯！ いよいよ来週、検診！芋は炭水化物だっけ。。食べちゃった。。

糖質オフ飯！ 2時間寝ました。後、6時間寝ます😴

こんな大勢の前で、こんな音数少ない演奏、おいらならビビっちゃうな。。 youtu.be/UvRxaZH7DUY?...

糖質オフ飯！ 3時間すでに寝ました。あと6時間寝ます。。😴

糖質オフ飯！ さすがに10時間寝た翌日は凄い仕事した😅ｶｸｾｲ

糖質オフ飯！ 10時間寝ました。。

ドラクエ3のTシャツ。出たら買おう。。 ドラクエ2も出ないかな〜🙄 www.uniqlo.com/jp/ja/produc...

炒飯とワンタン麺！🍜👲 体がまだガタガタですが、お腹は空くもので😅週末だし作りました。明日の弁当のおかずも作りました。午後は掃除だぁ〜。夜はバンド練だぁ～。ちょっと寝よう。。

糖質オフ飯！ 今日は食べ過ぎ😱早く寝ます〜

1年半前に食べたビワの種。成長早い。。一本は真っすぐ、もう一本は枝分かれして育ってます。どっちが有利なのかっ！😆ｼｮｳﾌﾞ! でも、意外と見えない土の中の根っこの差だったりするのだよねぇ〜

再生数59回だけど、なんかお酒を飲みながら見るには丁度良い音楽です🤣 youtu.be/l1dhHv38fWk?...