‎(ﾟωﾟ)しゃぶしゃぶ食べにきたんよ ‎野菜食べに。。。 ‎肉22皿、野菜一皿 ‎ご飯２杯！٩( 'ω' )و ‎食べ過ぎたぐまぁ。。。 #ぐまめし

Dark Deity 海外産ファイアーエンブレムみたいなゲーム４回目 twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/L0dI_r4QP4s ﾖｹﾚﾊﾞ・・・。(/ω＼)ﾁﾗｯ 高評価・フォローをお願いしますぐま！

Dark Deity 海外産ファイアーエンブレムみたいなゲーム３回目 twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/mx4vqc9j8E0 ﾖｹﾚﾊﾞ・・・。(/ω＼)ﾁﾗｯ 高評価・フォローをお願いしますぐま！

朝食はたくさん食べて 昼と夜は控えめにすると健康に良いとききました！なので朝飯たくさん食べてきた！ #ぐまめし

リーグオブレジェンド初心者練習！ 今日はぱんちこさんとやる予定ぐまー twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/g1RAr0cXVMM ﾖｹﾚﾊﾞ・・・。(/ω＼)ﾁﾗｯ 高評価・フォローをお願いしますぐま！

Dark Deity 海外産ファイアーエンブレムみたいなゲーム２回目 twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/rCwOqGOoW6Y ﾖｹﾚﾊﾞ・・・。(/ω＼)ﾁﾗｯ 高評価・フォローをお願いしますぐま！

(ﾟωﾟ)コメダでモーニング。。。 量多い。。。！色々頼みすぎた。 _(┐「ε:)_さて、今からようやく寝れる。ゲームはやりすぎちゃダメぐまよ🪃 #ぐまめし

リーグオブレジェンド初心者練習　今日もぱんちこさんと遊ぶ予定ぐまー！ twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/PvxHjoXNMNM ﾖｹﾚﾊﾞ・・・。(/ω＼)ﾁﾗｯ 高評価・フォローをお願いしますぐま！

_(┐「ε:)_今日は波奈で食べてきましたぐま。見た目めっちゃ美味しそう！ (ﾟωﾟ)あん肝の味がなんか変。 一回ペーストにして、それを整形して繋ぎを入れて蒸したような味がする。。 エビの土瓶蒸しは冷凍の剥き身だから甘味が際立ってたけど、お頭付きの海老で海老味噌の出汁を飲みたい。 #ぐまめし

Dark Deity 海外産ファイアーエンブレムみたいなゲーム 1回目 twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/-mIiynPDRz8 ﾖｹﾚﾊﾞ・・・。(/ω＼)ﾁﾗｯ 高評価・フォローをお願いしますぐま！

２０時からREPO予定！それまでのんびりぐーまぐま('◇') twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/O0SVSfWvgoY ﾖｹﾚﾊﾞ・・・。(/ω＼)ﾁﾗｯ 高評価・フォローをお願いしますぐま！

‎٩( 'ω' )و今日は野菜の水分で作られたカレー食べてきましたぐま！ ‎めっちゃ汗ダラダラ状態 ‎やはり少しでも辛いものは体が反応してしまう。。。(ﾟωﾟ)カレー好きなんだけどね #ぐまめし

【講師さーべすと先生による、新規プレイヤーへ贈る座学配信】 第1回　チームゲームの基本（他、いろいろ） ２０時開演ぐま(　'◇')／ twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/wHJ2tDTbmZs ﾖｹﾚﾊﾞ・・・。(/ω＼)ﾁﾗｯ 高評価・フォローをお願いしますぐま！

日高屋で飲み食いしてきたグマ _(┐「ε:)_深夜でもやってるお店は少ないから助かるグマ。。。 #ぐまめし

LOL初心者練習 ('◇') ケイル・・・お前、ワンチャンあるのか・・・？ twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/zT6dlYoo8W4 ﾖｹﾚﾊﾞ・・・。(/ω＼)ﾁﾗｯ 高評価・フォローをお願いしますぐま！

(ﾟωﾟ)デザートは別腹 カロリーも別計算ぐまね！ しかし、ハワイアン料理一回行きたかったけど、行く前に潰れてしまった。。。残念 #ぐまめし

‎_(┐「ε:)_最近、体調崩しまくってて、ボロボログマだったんよ。。。 ‎というわけで、回復するために ‎٩( 'ω' )و久々のウナギ！！！ ‎(*´꒳`*)美味しかったぐまぁ ‎たまには贅沢も良いよね。。。 #ぐまめし

٩( 'ω' )و今日はバーガーキングでチキンとかポテトとか色々食べてきたグマ！！ ‎肝心のハンバーガーに到達する前に満腹になったので、ハンバーガーはお持ち帰り。。 ‎サイドメニューの量も侮れない。。 ‎(ﾟωﾟ)あ、4ピース500円のチキンめっちゃ美味かった。あれはあり！ #ぐまめし

２１：３０から、リーグオブレジェンド 初心者よちよちカスタム（待合兼練習 twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/T8TycY9I3Lw ('◇')是非カスタム本番を見に来てね！

_(┐「ε:)_今日はシェアサイズのサラダを頼んで野菜を補給！健康的！！！ さて、メインの肉食べるか （食べ過ぎ） #ぐまめし

9/7(日)21:30～24:00 リーグオブレジェンド初心者による よちよちカスタム！('◇')ﾉ 今回もランク未経験オンリー！ 初心者ばっかり集まってくれたので ドタバタを楽しみたい人 優しくアドバイスコメントしてくれる人 是非見てやってくださいぐまー！ ※参加者は次の投稿にて（文字数制限

‎あ、餃子撮る前に食べちゃった。。 ‎久々に幸楽苑！٩( 'ω' )و ‎チャーシューが昔より美味しくなく感じるけど、代わりに麺は美味しくなった？ ‎_(┐「ε:)_ラーメン餃子ライスで ‎このクオリティで千円なら満足ま！ #ぐまめし

٩( 'ω' )و外食はしなかった ‎つまり、圧倒的節制！ ‎やったねアライグマ！！！ ‎美味しいぐまぁ♪ #ぐまめし

なんだ、朝起きたら。。。 無性にウニが食いたい _(┐「ε:)_くっ。。。生活費を抑えたいのに、なんて欲望だ。アライグマの呪い

(ﾟωﾟ)まぁ言い訳をさせてくだされ。 今日はね。薬味そばで健康にって思ったんだよ。でもお店の前でお腹がなってしまって、ガッツリ食べないとなーとか思ったら、モツのメニューが美味しそうでさ。しょうがなかったんだ、ボクワルクナイグマー #ぐまめし

‎今日は焼肉の日らしいから、くいどんで安いの食べてきた！٩( 'ω' )وうまし！ #ぐまめし

おにぎりと一切れの魚 そして味噌汁。 コウイウノデイインダヨ まぁ、足りなくて おにぎりとお茶漬けを追加したんだけど、梅干し頼んだらめっちゃ美味かった #ぐまめし 今日はお墓参りに運転して 遠くのお墓まで来ましたぐま (ﾟωﾟ)ぐまはケチだから。 下道できたけど。 辛かったから帰りは高速。

‎今日は野菜を食べにフォルクスへ ‎٩( 'ω' )وみんな野菜はたくさん食べるんじゃよ、グマもサラダバーたくさん食べました ‎まぁ、パンのおかわり量は写真の２倍あるんですけどね。。。(ﾟωﾟ)グマパン好き #ぐまめし

【ドラクエ１０】バージョンアップ初日！ とりあえず隠者からやって行こうー！ twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/rlhYA0SkBpk ﾖｹﾚﾊﾞ・・・。(/ω＼)ﾁﾗｯ 高評価・フォローをお願いしますぐま！

‎٩( 'ω' )و今日ははなまるうどんで朝食。 ‎カレー大とおろし醤油うどん小 ‎コウイウノデイインダヨ！ #ぐまめし ‎今日はドラクエ10がバージョンアップされるので、13時からやる予定ぐまぁ🦝 ‎良かったら見に来てグマー！ ‎٩( 'ω' )و隠者クエからやりたい！

【LOL】初心者のこっそりリーグオブレジェンド練習 カーサスというキャラとティーモの練習！ twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/7VozpH3lKoY ﾖｹﾚﾊﾞ・・・。(/ω＼)ﾁﾗｯ 高評価・フォローをお願いしますぐま！

【LOL】リーグオブレジェンド 初心者同士によるよちよちカスタム twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/-QO9K4XqMk8 優しいアドバイスやコメント (*´ω｀*)お待ちしてますぐまぁ

٩( 'ω' )و早朝ご飯！ 今日は松屋でカルビホルモン丼 追加でサラダを頼んで健康的。みんな健康の為に野菜はちゃんと食べようね！！！ #ぐまめし

ほぼ初見勢ばっかりのR.E.P.O みんなで楽しむぐまぁ('◇')ﾉ さぁ。誰が生還できるのか・・・。 twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/a8yKbk3fhcE 色んなアドバイスやコメント (*´ω｀*)お待ちしてますぐまぁ

こちらの企画を楽しみにされていた方、申し訳ありません。 現在、麻雀の配信がyoutubeでBANされると言う話がTwitter上であり twitchでも大手様は配信を自粛されている状態ですので 安心できるまで延期とさせてください。 こりずにまた何か皆様に楽しんで頂ける企画を考えていきたいと思います。。。

リーグオブレジェンド初心者練習('◇') 今日も新キャラ！ブライアーやってみる twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/6lk1ihCj8hI (´･ω･)遊んでくれる人ものんびり募集なんだよ 高評価・フォローをお願いしますぐま！

_(┐「ε:)_深夜中華シリーズ 今日は焼きそば！細麺だとめっちゃ味濃いから、ちょいそこだけ失敗したかも。。。 ٩( 'ω' )وまぁ、美味かったからよし！ #ぐまめし

リーグオブレジェンド初心者練習！ ハイマーディンガーを試してみるぐま！ twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/2MvdgOwzARo (´･ω･)遊んでくれる人ものんびり募集なんだよ 高評価・フォローをお願いしますぐま！

今日は歯医者に親知らずを抜くための病院の紹介状もらいに行ったんですよ。 ついでに、前に抜いた歯の様子を見てもらったんですけどね？？？ あ、虫歯ありますね がーりがりがりがりがりー ぎゃぁぁぁぁぁぁぁぁ

_(┐「ε:)_ほほう、調べたら９月に株価下がるのか。。。 美味しい株下がったらたくさん 買っちゃおうかな！٩( 'ω' )و

深夜（４時）の中華爆食い これだけ食べて1420円 ٩( 'ω' )و安いうまい！ #ぐまめし

_(┐「ε:)_あ、やばい今頃眠気が。。。すまなひ、今日は早めに寝ます。。。深夜に起きる可能性も無きにしも非ず。。。 _(┐「ε:)_まぁ満腹睡眠かも こちら、今日の串焼きとか！ #ぐまめし

٩( 'ω' )وLOLやってオールナイト ゆで太郎で朝飯食ってきました！ 鯖飯、納豆、お蕎麦に胡麻大量。 美味しかったぐまぁ♪ #ぐまめし 今日はこの後、銭湯行って マッサージ行って、病院！ ٩( 'ω' )و夜は配信をしたいぐま

8月23日(土)20～24時 次回コラボ提案権を賭けて 三麻ペア麻雀大会を行います！ ルールは簡単 合計点数が一番高いチームが勝利！ 勝ったチームの提案するコラボ配信に 負けたチームは強制参加！！！ 【自分の布教したいゲームに引き込めます】 ＜参加者＞ ●じぇろあん、天宮颯音 x.com/jeroan_game x.com/Amamiya_hayato ●まぬこ、ぱんちこ x.com/manumanuko0902 x.com/Panchiko_ ●アンフェア、シムフ x.com/mimumimu0427 x.com/K79V

٩( 'ω' )و今日はケンタッキー アプリでクーポン来てたから 飲み物なしセットに120円の半額ドリンクつけて、710円！ _(┐「ε:)_まぁチキンクリスプつけたらこんなもんかぁ。。って思うじゃないですか 季節セットだとこの内容で 1200円超えます。。。ケンタッキー高い 味はいつものケンタッキー ちょい胡椒強めのチキンバーガー 美味しかったぐまよ！！ #ぐまめし

リーグオブレジェンド初心者練習！ (・◇・)ﾉ 暇な人一緒に遊ぼうぜ！ 人増えたらカスタムしたいなぁ twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/v5DODqymmd8 (´･ω･)遊んでくれる人ものんびり募集なんだよ 高評価・フォローをお願いしますぐま！

今日はのんびり、じゃんたま段位戦！ もし遊んでくれる人いたら、みんなで打とう～ （３，４麻どっちでも） twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/Lxcm0XXJ-Gc (´･ω･)遊んでくれる人ものんびり募集なんだよ 高評価・フォローをお願いしますぐま！

今日は調子悪かったので、ゴロゴロ寝てましたぐまぁ。起きてお腹空いたので。。。 バーガーキング！ 今日はアボカドワッパと チーズワッパjr！٩( 'ω' )و超うめぇ 最近、物価高騰でいろんな店で値段が上がってるけど、バーキンが相対的に安い気がする。。。(ﾟωﾟ)きのせい？ #ぐまめし

リーグオブレジェンド よちよちカスタムコラボ(・◇・)ﾉ 初心者わちゃわちゃ(*´ω｀*) アドバイスお願いしますぐま twitch: twitch.tv/jeroan youtube: youtube.com/live/fO2TWggNc8E ●本日のコラボ先 ‎天宮ハヤト youtube.com/@AmamiyaVt ‎弥勒院カゲリ（※19:30迄 youtube.com/@mirokuin_kageri

٩( 'ω' )و今日は１８時から、みんなで仲良くリーグオブレジェンド！！ ‎最初はAI戦をやりつつ、徐々にステップアップしていきたいので、是非LOL猛者の方々アドバイス貰えたら助かります！ ‎⚫︎今日のコラボ先 ‎天宮ハヤト x.com/amamiya_hayato ‎弥勒院カゲリ（※19:30迄 ‎⁦‪ x.com/mirokuin_kag...