Man soll ja versuchen, immer was positives zu sehen. Also: ich hab jetzt ganz viel Zeit zum Kater kuscheln! Der Husten ist fies, sonst geht's eigentlich. 15 Minuten warten ist übrigens lustig. Der Strich war sofort da.

Sachen von lieben Menschen 😍

Überlebt dieser Baum diese Kater? Harren wir der Dinge... wenn ja, gibt es nächstes Jahr einen echten Baum als Spielwiese. (Ja, er ist festgeklebt 😂)

Frisch von meiner Fensterbank geerntet 😋

Ich wollte meine Stimme schonen. Auf der Autobahn fährt ein Feuerwehrcrafter, der rollende Dorfdisco spielt. Gut, dass ich zwei Tage Zeit habe, um die Klappe zu halten 😬

Ich war heute beim X-MAS Stairrun in Oberhof. In voller Montur unter Atemschutz die 305 Stufen einer Skischanze rauf. Diese blöden Stufen sind höher als normale Stufen 🙈 ich musste dann doch mal zwischendurch ruhen 😬 11:45 haben wir gebraucht. Ist okay für mich.

Wer hätte bei den Songs jetzt erraten, wer mein Top-Artist ist? 😂

Ich schwöre euch, ich habe noch nie so dermaßen Muskelkater gehabt. Also werden heute die Kater bekuschelt.

Mein heutiger Wettkampf. Von 8 Stunden Staffellauf war ich roundabout 2 Stunden auf der Treppe. Und das 7 Jahre nach meiner Entlassung aus dem Krankenhaus nach einer 8stündigen Krebs-OP. Das muss jetzt erstmal sacken. Wir haben ganz knapp den 4. Platz gemacht, der 1. in greifbarer Nähe.

Heute Wettkampf mit dem TFA-Team. Ich denk mir, ich kann endlich mal Mando wecken, nachdem er ja sonst immer mich weckt. Wecker auf 4:30 Uhr. Wer hängt schon vor 4 Uhr nuckelnd an meinem Hals? 🙄

Mando sagt, wenn er mich morgens schon wach hält, kann ich wenigstens auch mit ihm kuscheln. Klingt logisch. Ähm, Moment! 🤨 🐈: "Was'n? War nach fünf!"

Samstag geht's nach Hannover, zu viert insgesamt 8 Stunden Treppe steigen, natürlich in Brandschutzklamotte mit aufgesetztem Atemschutzgerät. Also war heute endlich mal wieder Training fällig.

Ihr hättet es auch getan!

Ich sitz mit ner Entzündung im Zeh zu Hause, deswegen ein Foto unserer verliebten Anatomie-Modelle.

🫣 Ich hab rechts von der Wohnzimmertür eine Kratztonne stehen, links den Kratzbaum. Ich gehe mit einem Teller mit warmem Essen und einem Becher heißer Schokolade durch die Tür und direkt vor mir springt Grogu von der Tonne auf den Kratzbaum. JUNGER FREUND, DAS WAR KNAPP!!!

Kleiner Tipp: Wenn ihr den Katzenbrunnen mit Zitronensäure entkalkt und später dann dem Kater was verklebtes vom Kopf bürstet, wundert euch dann nicht, wenn der Kater beim Knutschen komisch schmeckt 😂

Drei Tage nach Sturz. Farbe lustig, aber wieder volle Funktion.

Dieser Idiot übrigens steht voll auf Babyschnuller, musste ich heute feststellen. Der findet den in Handtaschen, obwohl er nicht weiß, dass einer drin ist.

Wollt ihr wissen, wie ein Knie aussieht, wenn man beim Laufen mit 9km/h hinfliegt? Links gestern, rechts heute. War nicht die beste Idee.

Die sind so groß geworden...

Achtet mal nicht auf die Hunde 😂 Skyline-Run auf dem Energieberg Georgswerder www.ndr.de/fernsehen/se...

Inhalt des Starterbeutels. Aus dem Stift wächst ne Pflanze, da bin ich gespannt. Und die Kuhbonbons sind vegan, mal schauen, wie die schmecken.

Wir waren heute beim Skyline-Run. Zeit ist ausbaufähig 😂

Grogu vs Mando im Bad.

Noch jemand am Start?

Ich brauchte für meine Kakteen größere Töpfe. Dann waren ja zwei Töpfe frei. Und die beiden haben Mama gesagt.

Und auch sonst ist der völlig normal...

Finde den Fehler...

Den armen Kerl im ersten Foto hab ich gestern bei einer Patientin sicher gestellt. Ich nenne ihn Groot. Er ist mehrere Jahre alt, aber wie man sieht, wurde er schlecht gehalten. Jetzt hat er neue Erde und einen schönen Topf und Haribo (3. Bild) als Vorbild. Hoffentlich schafft er es.

Nächstes Jahr zurück auf meine Lieblingsinsel, meinen Seelenort. Das wird soooo geil. Ich freu mich.

Ich gucke gerade viel fern. Was soll ich auch sonst machen? The100 hat häufig Untertitel, weil die ihre eigene Sprache haben. Mando:

Alle Welt kriegt Corona. Nur ich krieg ne profane Bronchitis mit Schnupfen. Zweiter Test negativ.

Na, wenigstens gehöre ich wohl weiter zur Kontrollgruppe...

Kein Start für mich am Sonntag beim Halbmarathon. Ich hab ne fette Bronchitis. Tests kommen erst morgen an 😕 noch hab ich Hoffnung. Aber für Sonntag reicht das nicht. Und in diesem Moment kommt die Email mit den Startinfos. Das tut weh. Laufcup wird nicht vollendet. Mein erstes DNS 😭

Er ist zu groß für den Wok. Jemand aus Springfield hier, der mir Tipps geben kann?

Diese Morgende, an denen man aufwacht und drei Kater muckeln auf einem und man hat noch Zeit zum Kuscheln. Die sind's.

Es wird nicht mehr mein Lauf. Aber bei 26 Grad und viel Sonne war nicht mehr drin. Nächstes Jahr setze ich mal Laufcup aus und mach nur den Alsterlauf. Ich hab das jetzt 5 Jahre gemacht, jetzt gibt es eine Pause.

In 2 Stunden Airport-Race. Mein traditionell schlechtester Lauf vom Laufcup. Mal gucken, was geht.

Ich habe ein Katzenfach im Bücherregal 😂

Ich habe den saubersten roten Kater, den die Tierärztin je gesehen hat. Und was für Komplimente habt ihr heute schon bekommen?

Gestern sprang das Auto nicht an. ADAC hat Starthilfe gegeben, ich gefahren, um die Batterie zu laden, Auto abgestellt, er startet nicht mehr. Heute neue Batterie gekauft, der hat die alte durchgemessen. Waren noch 9V drauf 🙈 glaub, die war durch durch durch...

Grogu tut Grogudinge. Verrückter kleiner Kerl.

Ich brauche ein Erkennungsmerkmal dafür, wenn ich mit dem TFA-Team unterwegs bin. Quasi einen Avatar. Jan-Nick hat ein Seepferdchen, z. B. Und mir fällt nichts ein. Habt ihr ne Idee? (Bevor ihr antwortet: ich werde wahrscheinlich ganz viel nein sagen 😂)

Puh. Ja, ich bin noch da. Nur meistens drüben. Mag meine Leute da. Was ist alles passiert: Mando und Grogu sind quasi erwachsen, zumindest körperlich 😬 Grogu (grau) ist rotzfrech, Mando (rot) unfassbar lieb.

Impressionen vom Nord-Marsch gestern in Ratzeburg. Schönes Event, bis auf ein paar Streckenverwirrungen.

Heute stand der Mammutmarsch Hamburg an. 42km in Feuerwehrschutzkleidung, davon 21km mit Atemschutzgerät auf dem Rücken. Finish nach 9:20 Std.

Ihr könnt los lassen 😅

Ihr müsst um 7:30 mal kurz Daumen drücken. Theorieprüfung Klasse C steht an. Ich kann das alles. Aber das interessiert meine Prüfungsangst nicht. Es ist nach Klasse B und A meine dritte Theorie. Interessiert meine Prüfungsangst grad auch nicht.

Wegen dieses Foto wollte gestern auf X übrigens jemand den Tierschutz anrufen. Weil die Katze nicht glücklich aussieht. Wisst ihr Bescheid. Mando ist nicht glücklich.