Hot days can be overstimulating and throw off routines, especially for neurodivergent people. Find what works best for your body and environment. #HeatSafeLA

El calor extremo es un problema durante todo el año en Los Ángeles, especialmente ahora con el cambio climático. ¡Echa un ojo al hashtag #HeatSafeLA para obtener consejos para mantenerse a salvo en los días de calor!

Extreme heat is a year-round issue in Los Angeles, especially now with climate change. Check out the hashtag #HeatSafeLA for tips to stay safe on hot days and for staying involved in cooling LA!

Tu jardín también puede ayudar con el calor. Plantas nativas y resistentes al calor ahorran agua y refrescan tu espacio. Obtenga más información en bit.ly/recursosparaelcalor #HeatSafeLA

Want a garden that thrives in the heat? Choose native and drought-tolerant plants that love LA’s summer climate. You’ll save water, stay cooler, and help the planet. Learn more at bit.ly/LA-Heat-Resources #HeatSafeLA

Mucho del riesgo de enfermedades relacionadas con el calor depende de donde vivimos, trabajamos y jugamos. El "Efecto Isla de Calor Urbano" es una razón que algunas zonas son más calurosos que otras. Aprende como mantener su bario fresco a bit.ly/recursosparaelcalor #HeatSafeLA

Our risk for heat-related illness may depend a lot on where we live, work, and play. Today we’re covering the “Urban Heat Island Effect”—the reason why some neighborhoods are made hotter than others. Learn how to cool your neighborhood at bit.ly/LA-Heat-Resources #HeatSafeLA

El embarazo durante los veranos puede ser difícil de soportar, especialmente porque el embarazo puede hacerle más vulnerable al calor. Aquí compartimos consejos para las personas embarazadas buscando alivio del calor. Para más información: bit.ly/recursosparaelcalor #HeatSafeLA

Pregnancy during the summer can be difficult to cope with, especially because pregnancy can make you more vulnerable to heat. We’re sharing tips for pregnant folks looking for relief from the heat. Learn more at bit.ly/LA-Heat-Resources #HeatSafeLA

Las personas con discapacidades o enfermedades crónicas corren un mayor riesgo durante los días calurosos, lo que puede alterar su rutina cotidiana. Si necesita ayuda para llegar a un lugar fresco, llame al (213, 310, 323, 818) 808-2273 para solicitar transporte. #HeatSafeLA

Those of us with disabilities or chronic illnesses are at higher risk during hot days, which can also throw off routines you may rely on. If you need help getting to a cool place, call (213, 310, 323, 818) 808-2273 for a ride. #HeatSafeLA

¿Busca un lugar para refrescarse en un día caluroso? Visite estos lugares y centros públicos gratuitos para mantenerse fresco. Para encontrar un centro cercano, visite bit.ly/coolingcentersLA #HeatSafeLA

Looking for a place to cool down on a hot day? Visit these free public places & cooling centers to help stay cool. To find a center near you, visit bit.ly/coolingcentersLA #HeatSafeLA

Las olas de calor son peligrosas y agotadoras, especialmente cuando hace demasiado calor para dormir bien. Es importante que su cuerpo se enfríe y descanse por la noche. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para enfriar su hogar y mejorar la calidad de su sueño. #HeatSafeLA

Heat waves are dangerous and exhausting, especially when it’s too hot to sleep well at night. It is important for your body to cool down and rest at night. Here are some things you can do to cool your home and improve your sleep quality. Learn more at bit.ly/LA-Heat-Resources #HeatSafeLA

Los adultos mayores tienen mayor riesgo de enfermarse por el calor extremo. Estos son algunos consejos para que usted y los adultos mayores se mantengan frescos y saludables cuando hace calor. Obtenga más información en bit.ly/recursosparaelcalor #HeatSafeLA

Older adults are at higher risk of getting sick from extreme heat. Here are some tips to keep yourself and older adults cool and healthy when it’s hot. Learn more at bit.ly/LA-Heat-Resources #HeatSafeLA

Si trabaja al aire libre o adentro, pero sin aire acondicionado, corre el riesgo de sufrir una enfermedad relacionada con el calor. Estas son algunas de las recomendaciones que pueden salvarle la vida en su sitio de trabajo. Aprender más: bit.ly/recursosparaelcalor #HeatSafeLA

If you work outside or inside without AC, you’re at risk for heat-related illness. Here are some possibly life-saving guidelines to follow at your workplace. Learn more at bit.ly/LA-Heat-Resources #HeatSafeLA

Las olas de calor son especialmente peligrosas para las personas sin hogar, que pasan mucho más tiempo afuera y tienen menos acceso al aire acondicionado y al agua en comparación con las personas con vivienda estable. Para más información: bit.ly/recursosparaelcalor #HeatSafeLA

Heat waves are especially dangerous for people experiencing homelessness, who spend a lot more time outside, and have less access to air conditioning and water than people with stable housing. For more info, visit bit.ly/HeatResource... #HeatSafeLA

Padres y entrenadores: ustedes pueden prevenir enfermedades a causa del calor. En días calurosos, ajusten los horarios, den descansos y estén atentos a las señales de insolación. Obtenga más información en bit.ly/recursosparaelcalor #HeatSafeLA

Coaches and parents: your choices matter. On hot days, shifting practice times, encouraging water breaks, and watching for signs of overheating can keep teens safe. Learn more at bit.ly/LA-Heat-Resources #HeatSafeLA

El ejercicio y calor intenso causan riesgo. Los adolescentes pueden sobrecalentarse rápido. Que no falte el agua, el descanso y la sombra. Obtenga más información en bit.ly/recursosparaelcalor #HeatSafeLA

Hot weather and hard workouts don’t mix well. Teens are more likely to overheat—so it’s extra important to stay cool, drink water, and take breaks. Learn more at bit.ly/LA-Heat-Resources #HeatSafeLA

Un carro se calienta peligrosamente en solo minutos. Nunca dejes a un niño solo, ni por un momento. Antes de cerrar, revisa el asiento trasero. Obtenga más información en bit.ly/recursosparaelcalor #HeatSafeLA

It only takes minutes for a car to heat up dangerously. Always double check– never leave kids in the back seat, even for a quick errand. Let’s keep our little ones safe. Learn more at bit.ly/LA-Heat-Resources #HeatSafeLA

Los fuegos artificiales no son lo único que puede hacer infeliz a su mascota. Mantenga a su mascota sano al ponerle más atención durante los días muy calurosos. ¡Si ud. no estaría contento, tampoco le gustaría a su mascota! Más información: bit.ly/recursosparaelcalor #HeatSafeLA

Fireworks aren’t the only thing that can make your furry friend unhappy. Keep your pet healthy by taking extra care of them during hot days. You can follow this easy rule: if you wouldn’t be happy, your pet wouldn’t like it either! Learn more: bit.ly/LA-Heat-Resources #HeatSafeLA

El sol puede afectar más de lo que parece. Usa bloqueador solar (SPF 15+), lentes de sol, sombrero y busca sombra cuando sea posible. Cuidarte del sol también te protege del calor extremo. Obtenga más información en bit.ly/recursosparaelcalor #HeatSafeLA

The sun’s rays can be stronger than they feel. Protect your skin with sunscreen (SPF 15+) , sunglasses, hats, and shade when outside. Sun safety helps prevent heat illness and long-term damage. Learn more at bit.ly/LA-Heat-Resources #HeatSafeLA

El cambio de clima hace que Los Ángeles sea más caluroso. Si no tiene aire acondicionado en la casa, considere estos consejos para mantenerse seguro y sano cuando hace calor. Para más información y recursos, visite: bit.ly/CoolDownYourHome #HeatSafeLA

Climate change is making LA hotter. If you don’t have air conditioning in your home, consider these tips to stay safe in the heat. For more information & resources, visit bit.ly/CoolDownYourHome #HeatSafeLA

I took the Climate Action Pledge! Join us to take real steps toward a greener future. Every action counts. Sign the pledge here: www.laworks.com/climatepledge! 🌎💚 #ClimateActionCounts #StrongerAsOne #ClimateAction

Cuidar su bienestar cuando hace calor significa cuidar tanto de su salud física como mental. El calor extremo puede aumentar el estrés diario y puede afectar a su salud mental. Para asistencia visite a DMH.LACounty.gov o llame a 800-854-7771. #HeatSafeLA

Taking care of your well-being when it’s hot means taking care of both your physical AND mental health. Extreme heat can add to the burden of everyday stress and affect your mental health. For assistance, visit DMH.LACounty.gov or call 800-854-7771. #HeatSafeLA

Are you interested in learning about how insurance and climate change interact in Southern California? Join this full day workshop in San Diego at the Sherman Heights Community Center from 8:30 AM - 4:30 PM. Register here: bit.ly/risk-insuran...

Join us this Thursday, June 12, 2025 at 3:00 pm for the 2025 Heat Relief 4 LA Campaign Virtual Kick-Off Event! Register here: Climate4LA.org/HeatRelief2025 #HeatRelief4LA #HeatSafeLA #HeatSeason #ExtremeHeat #LosAngeles @laregionalcollab.bsky.social

¡Es el momento de prepararse para los días más calurosos! El calor puede causar enfermedades graves, así que prepara un plan y toma precauciones adicionales para evitar que te enfermes. Visite bit.ly/recursosparaelcalor para más medidas para mantenerte #HeatSafeLA

Now is the time to prepare for hotter days! Heat can cause serious illness, so make a plan and take extra care to prevent yourself from getting sick. Visit bit.ly/LA-Heat-Resources for more ways to stay #HeatSafeLA #climateresilience #climateadaptation #RRGP #ICARP #CAresilience

El aumento de las temperaturas implica un aumento del riesgo: se esperan más días de calor peligroso en Los Ángeles. En #HeatAwarenessDay, obtenga consejos para mantenerse a salvo: bit.ly/LA-Heat-Resources. Síganos para recursos y protéja su comunidad del calor. #HeatSafeLA

Rising temperatures mean rising risk – expect more dangerously hot days in Los Angeles this summer. On #HeatAwarenessDay, get tips to stay safe on hot days at bit.ly/LA-Heat-Resources Follow us for resources to protect yourself and your community from extreme heat. #HeatSafeLA

Stay safe from the #heat and sun this summer! Follow these tips: Stay hydrated. Apply sunscreen. Wear lightweight, loose-fitting, and light-colored clothing. Take breaks in the shade. Learn more: bit.ly/3Vhzzcc #HeatSafety #DontFryDay #NIHHIS

Traveling this summer? Make sure you know heat risk where you're traveling and how to stay safe during travel activities, such as hiking and going to the beach. Stay hydrated, and check on your travel partners. More #HeatSafety tips: heat.gov #NIHHIS

One in four hot car deaths happens when a child gets trapped in a locked vehicle and experiences heat stroke. Even on a cool day, a car’s temperature can become deadly in minutes. Lock your vehicle doors, and keep keys out of reach.🔒 bit.ly/3UGH1gI #HeatSafety #NIHHIS

Follow these tips to stay hydrated and safe from #heat: • Drink more water, regardless of how active you are. • Don’t wait until you’re thirsty to drink. • Stay away from very sugary or alcoholic drinks. More information: heat.gov #HeatSafety #NIHHIS

Do you have a #HeatSafety plan? Check in with your friends and family to make sure they know what to do during extreme heat. Take breaks and use a buddy system if spending time outdoors in the heat. More: bit.ly/3JurQRb #HeatSafety #NIHHIS

Check on friends, family, teammates, & colleagues to make sure they’re staying safe from heat. Make sure they 💧 Drink plenty of water. 🏠 Have access to air conditioning or a cooling shelter. 🌡️ Know the signs of heat-related illness. More: bit.ly/3JurQRb #HeatSafety

Heat-related illnesses are preventable with proper planning, education, and action. Learn how to recognize and treat heat stroke and heat exhaustion, so you can stay safe as temperatures rise. Visit Heat.gov for more #HeatSafety information from #NIHHIS.