Eu nunca vou me acostumar com um inverno em pleno Janeiro. E ainda dizem que mudanças climáticas é mentira ou história para boi dormir.

Para mim quem faz terrorismo nutricional com frutas, verduras e legumes. JÁ MORREU POR DENTRO, ESTÁ PODRE E NECROSADO.

Esse ano vocês irão me ver falar muito sobre: Sair mais das redes; Incentivar vocês a consumirem frutas, verduras e legumes; Entender mais o corpo de vocês; Entender a sua alimentação; Comportamento alimentar; Emoções com a comida; E cultura da dieta. Esse ano quero mudar a vida de vocês.

É me desconectar das redes sociais alem de me fazer bem e me fez refletir o quanto estava ficando cronicamente online e esquecendo de ver o que realmente a vida estava me proporcionando.

Estou chocada que no mês de dezembro eu não gastei no cartão de credito. Que orgulho da Fran do passado🥲

Acabou o que era doce. Hoje volto de ferias com as energias renovadas e com muita dedicação e comprometimento com todos os meus pacientes.

Só hoje já colhi: Cana de açúcar, colorau, limão, manga, chuchu e bambu para colocar no varal kkkk Hoje acordei engajada kkkkk

Pedimos paz em 2026. Estragos Unidos: Vai ter paz coisíssima nenhuma.

Acordo as 8:00 da manhã com a notícia do TRUMP fazendo merda com a Venezuela. Esse cara é uma praga.

Assim gente qual episódio que o TRUMP MORRE? Pq ele so sabe fazer merda meu.

Últimos dias de ferias na chácara. Andei tanto que acho que paguei as caminhadas do ano🤣🤣🤣

Olá eu tenho uma proposta para você 🫵🏽 Que tal começar 2026 mudando sua alimentação, comportamento alimentar e ainda te proporcionando qualidade de vida para você. Mas obvio que você não irá fazer isso sozinho. Terá eu para te auxiliar, guiar e entender como funciona sua alimentação.

Eu acho os imposto de IPVA, IPTU e Pedagio. Os impostos mais roubados e inúteis.

Odeio fazer planos com um dinheiro que não ganhei🤣

Bom ate a mega sena ja deu o nome. Esse ano é 13 com 9 dedos.

Eu desejo a todos que soltaram fogos hoje uma explosão nos paises baixos e anais. Que ódio o meu porquinho da india está tremendo igual vara verde aqui por conta desses fogos barulhentos.

Feliz Ano novo meu Povoooooo

Cara por incrível que pareça 2025 não foi um ano tão ruim para mim. (Tirando a morte da minha vó e o desemprego do meu marido não surtei tanto assim esse ano)

Agora pronto não posso mais reclamar que estou sem água em casa, pq eu tenho que reclamar com a chuva ou me mudar de São Paulo para resolver o problema. Olha sinceramente não suporto marmitas de privatização.

Esta um calor dos infernos. E a Sabesp teve a grande ideia de nos sem água nesse calor. Estamos sem água desde as 18:00 de ontem. Vcs não sabem o odeio que estou do taxacirsio e o gasparzinho Nunes.

🥂Metas para 2026🥂 Ter a agenda sempre cheia. E não surtar. De resto deixo nas mãos de Deus.

Bom dia Pessoalllll

Esta calor demais e tu vai mesmo se enfiar em uma dieta amanhã? Oh minha filha vai tomar um sorte e refresque. Olha estou de 👀

Comprar todo meu carrinho da Shein e da Shoppe.

As pessoas terem um acompanhamento com um nutricionista e psicólogo não deveria ser um LUXO. E sim uma NECESSIDADE.

Agora eu sei como o frango se sente sendo assado no forno. Misericórdia está insuportável esse calor.

2 litros de água não esta dando conta destes calor não.

Não…você não ganhou 5 kg no Natal. “Mas na Balança está dizendo que sim” Mulher a balança é a maior falsiane de todas. Isso q esta sendo pesado é inchaço, estresse, fezes, urina, massa magra e etc.. A balança pesa tudo e não só gordura. Então relaxa e tenta voltar a rotina alimentar aos poucos.

Está insalubre dormir hoje.

Não da para entender um calor insuportável aqui em São Paulo e a SABESP resolve desligar a água. Não falaram que privatizar iria melhorar.

Ai que delicia está chovendo.

O povo ta calor. VÁ BEBER ÁGUA AGORA. ANDA…BORA…. BORA… Não adianta ser linda e estar desidratada.

Esse é o primeiro ano que não irei passar o Natal com minha veia (minha querida vó)🥺

Feliz Natal a todos os meus arroz e feijão aqui do meu Blue🎄🎅🏽

Pode esta o calor de 50ºC. Mas eu não deixo de tomar meu café.

As pessoas ficam mais indignadas com um pé de chinelo do que: - Feminicidio - Estrupo - Genocidio - Fome - Trabalho exploratório - Racismo - Insegurança - Corrupção Mais o maior problema do Brasil é um pé direito de um chinelo superfaturado.

Vou te dar dicas para você não engordar na Ceia de Natal. Ahhhh para de ser doida e vai comer as comidas criatura. Tenha santa paciência tu vai mesmo contar as calorias da fatia do peru de Natal? Olha é cada uma viu que vou te contar. Vai curtir esse Natal mulher.

Nesse natal abrace e de palavras de incentivo pras confeitarias e trancistas. As bichinhas estão trabalhando tanto q nem água estão conseguindo tomar.

É serio que tem gente levando balança para pesar a comida de Natal e marmita para não comer o que está na ceia? Gente pelo amor de Deus isso não é vida não. O ato de comer ele vai muito alem das calorias e nutrientes é algo simbolico e afetivo. Não deixe que a cultura da dieta isso de você.

As pessoas que se consultam comigo me procuram justamente por me posicionar e não baixar a cabeça pra ninguém. Meus pacientes entendem que minha visão vai muito alerta da nutrição e isso reflete tbm na vida deles. Agora vejo colegas recuarem por conta de gente não gostar do seu posicionamento.

Esse povo que fala. “Ai não deve misturar nutrição com politica” Acha que fazemos os planos e consultas como? Com intervenção divina? Eu sempre falei sobre politica alimentar e não vai ser agora que irei parar.

Fechei o ultimo atendimento de 2025 com chave de ouro. Ajudei muita gente a melhorar a alimentação. Ensinei como construir e trabalhar a relação com a comida. Entender sobre como o externo afeta o comer. Eu so tenho que agradecer por esse ano ter sido especial e poder ter ajudado tantas pessoas.

So queria informa-los que a nutri mais legal de vocês esta de…. FERIASSSSSSSSS

O seu corpo: NÃO FOI FEITO PARA VIVER EM RESTRIÇÃO. O seu corpo: NÃO FOI FEITO PARA VIVER EM JEJUM O seu corpo: NÃO FOI FEITO PARA EXCLUIR OS ALIMENTOS. O seu corpo foi feito para: RECEBER TODOS OS ALIMENTOS ADEQUADAMENTE.

ATENÇÃO A NUTRI AQUI ESTA ACEITANDO HAVAIANAS DE PRESENTE VIU. MEU NUMERO É 37 🤭 QUERO COMECAR 2026 COM HAVAIANAS NOVA.

Com tanta interpretação de texto boa me da esperança de conseguir passar em um concurso publico 🤭🤭

Bom dia para quem acordou e ja calcou sua havaianas no pé esquerdo kkkk

Sinto lhe informar-los que o problema da sua alimentação. NÃO ESTÁ NOS ALIMENTOS!!

Dicas para EVITAR EXAGERADO nas ceias de Natal e Ano Novo. Se você se senti culpada,frustrada, mal por comer os alimentos da ceia. E esta cansada de se sentir desse jeito. Esse fio É para Você 🫵🏽

O maior medo da pessoa que viveu em insegurança alimentar. E voltar para a insegurança ou chegar a passar fome.