Jag övervÀger sÄndÀr sexig social media-paus. Logga ut överallt en tid och lÄta mobilfan ligga i nÄn hylla. TillÄta mig kolla mejlen endast via desktop specifika tider. Kanske mjukstarta med kortare perioder. Och sen utvÀrdera mÄende, sömn etc. För jag Àr som en igel i mobilen. Slukar allt.
about 22 hours ago