Vaut-il mieux dormir seul.e ou en couple ? Chaque option à ses avantages et ses inconvénients. A l'occasion de la #SaintValentin, on fait le point sur les avantages qu'offrent chaque option blog.reseau-morphee.fr/2025/02/14/v... #couple #CouplesGoal #dormir

📢 #SavetheDate Nous vous donnons rdv à la @citedessciences.bsky.social pour la Journée Nationale du Sommeil, organisée par l'INSV 🗓 Date : Vendredi 14 Mars 📍 Lieu : Cité des Sciences et de l'Industrie - salle Jean Painlevé ⏰ Horaires : 14h30-17h30 🔖 Entrée : Libre et gratuite

Quel est l'impact de la #narcolepsie dans la vie scolaire et la vie professionnelle ? Découvrez l'infographie réalisée par le CHU de Lyon, l'université Lyon 1, la Fondation maladies rares et ANC Narcolepsie Plus d'infos ⏩ www.sciencedirect.com/science/arti...

Les #ados que vous rencontrez en consultation ont du mal à retrouver un bon rythme de #sommeil ? Retrouvez nos 4 #conseils pour les aider à reprendre le contrôle de leurs nuits 😴 Et n'hésitez pas à leur recommander notre questionnaire dédié aux ados sommeilenfant.reseau-morphee.fr/ado/question...

Et si le #DryJanuary était l'occasion de mieux dormir ? 🍃 Réduire l’alcool améliore la qualité du sommeil et booste l’énergie. Un mois pour tester, une habitude à adopter ! 💤 #Sommeil #Santé #alcool Plus d'infos ⏩ blog.reseau-morphee.fr/2024/01/03/l...

Le Réseau Morphée vous souhaite ses meilleurs vœux pour cette année 2025 🥳🥳🥳 Qu'elle vous apporte bonheur, santé et réussite dans tous vos projets, aussi bien professionnels que personnels 😊 #bonneannee #BonneAnnee2025

En lien avec l'Association Soins aux Professionnels de la Santé, nous avons mené une étude auprès des professionnels de #santé, en particulier ceux travaillant en horaires décalés, pour dresser un état de leur sommeil 😴 Retrouvez ci-dessous nos conclusions ⏬⏬⏬ #sante #prevention #sommeil

Bienvenue sur notre compte Bluesky @bsky.app 🙂 Vous retrouverez ici toutes nos actus et informations sur le #sommeil 😴