夫と日本旅行の計画立ててる🇯🇵✈️𓈒𓂂𓏸 日程は全然決まってなくて、いつ行くねんって感じなんだけど😅 行きたいところピックアップしたり、電車の時間調べたりするたけで楽しい♥️ #アメリカ生活

またまたお久しぶりのブルスカ🦋 昨日の夕飯。 牛肉のワイン煮込み🐮🍷 マッシュポテト🥔 ﾌﾞﾛｺﾘ🥦 マッシュポテトは毎回目分量でテキトーに作るんだけど、失敗したことがない✨ 得意料理と言っていいのか？😅 #青空ごはん部 #アメリカ生活

久々投稿📮 チキンを外のグリルで(夫が)🐔🔥 1時間弱くらいかけてじっくりゆっくり火を通しました(夫が) 最終形態はハンバーガーのバンズに挟んで、チキンサンドイッチに🥪 #青空ごはん部

最近、ダイエットでギリシャヨーグルトにフルーツとハチミツをかけたものを朝ごはんに食べるようにしてるんだけど、ボリュームありすぎて中年の腹には朝から少しキツイのよね😂 スムージーならいけるんでは？と思って、昨日の夜Amazonでブレンダー買ったら、さっき届いた。 7〜11時の配達希望してたけど今朝の7時28分だぜ？やるやないか✨ 明日の朝使おっと😁 #青空ごはん部 #青空ダイエット部

午後8時20分の空☁️🫧🩷 #イマソラ

行く、と約束したものでも 当日になると行きたくなくなる なんかめんどくさくなる🤣🤣 今日(2025年8月24日)はテネシーのノックスビルで、アジアンフェスティバルがあります🇯🇵🇰🇷🇨🇳🇵🇭🇹🇭🇮🇩 私はどこかのブースで数時間店番(？)担当。 数時間だけの約束でよかった🤣 #アメリカ生活

この前のノースカロライナ旅行で、Battleship好きな夫と戦艦ノースカロライナ見てきた🚢 今は戦艦そのものが博物館になってて、中に入ったりできるようになってます。 私は大砲とかより、乗組員の当時の生活のほうが興味あって、食事をする場所、ベーカリー、タバコとかが買える売店、散髪所、歯医者、手術室などなど楽しく見て回れました。 ソフトクリームメーカーとかソーダ屋さんもあって、いい意味で想像と違って面白かった😆 船上生活でも甘いものとか食べたくなるもんね。 「時代が時代なら私(日本人)は乗ることすらできなかったんよね」って夫と話してました。 平和な時代ありがたいね🕊 #アメリカ生活 #旅行

8月9日から16日まで、休暇でノースカロライナ州のWrightsville Beachというところに行ってきました🌊 自宅から車で8時間ひたすら東に🚗³₃ 水平線を見て、地球ってでっかいんだなぁと改めて感じました🌎 人間って小さいっ！ ビーチだから雰囲気、ロケーションは最高なんだけど、どのレストランに行っても本っ当にメシマズで笑った🤣 何をどうしたらこんなにまずく作れるんだろうと思うくらい。 マクドナルドがいちばんおいしかったな🤣 #アメリカ生活

昨日8月4日、Zちゃん1歳になりました🎂🎊🎉 Happy 1st Birthday✨✨ まだまだ赤ちゃん🐶分離不安症がすごいけど、大きな病気もケガもなく元気に大きく育ってくれて、かーちゃんは嬉しい♥️ お薬も毎日飲んでえらい、えらい😊 これからも健康にすくすく育っておくれ🌿🌿 初めての誕生日ケーキ(クッキー)は、お姉ちゃんのJちゃんと仲良く分けて食べました😋 #犬のいる生活 #犬部 #アメリカ生活 #GSD #ジャーマンシェパード

昨日食べた朝ごはん🍚 チキンサラダサンドイッチ🐔🥪 Tator tots🥔 #青空ごはん部 #アメリカ生活

外でランチ🍴 2025年7月26日土曜日。 刺身はわさび醤油を食べるための板。 そしてたこ焼きが10ドルの世界。 (頼んでないけど) #青空ごはん部 #アメリカ生活

家で夕飯🏠 2025年7月24日木曜日。 ハンバーグ🍳 マカロニチーズ🧀 ソースは、パスタ用のトマトソースにウスターソースを混ぜて簡単に🍅 #青空ごはん部 #アメリカ生活

家で夕飯🏠 2025年7月23日水曜日。 サラダうどん🥗 日本にいたとき以来。作るの久しぶり✨ これに限らずだけど、10分で食べ終わるものを30分かけて作るのってなんか納得いかないよね…😮‍💨 #青空ごはん部 #アメリカ生活

おはようございます🌞 2025年7月19日土曜日。 気づけばもう7月も後半… 今日は地元のドーナツ屋さんの激甘朝ごはんでスタート😋 コーヒーはただのラテなので甘くなく、激甘ドーナツとちょうどいいバランス🍩☕️ アメリカのドーナツは衝撃を受ける甘さです💥 何をどうしたらそんなに甘くなるんだ、というほど。 7年も経てばすっかり慣れましたが、やっぱり私の体は今でもミスタードーナツを欲しています🦁 #青空ごはん部 #青空甘党部 #アメリカ生活

うちから4kmくらい離れたところで、クマが目撃されたらしい ʕ•ᴥ•ʔ めちゃ近いやん💦 わりと離れた山の方での目撃情報はこれまでにも聞いたことはあるけど、こんな近所にいるのね〜🐻気をつけよう。 #アメリカ生活

しばらくBlueskyから離れてて、Xに逆戻りしてたけど(基本的に見る専でポストはあまりしない)、Xは現実の縮図すぎて疲れるね💦 今だと日本の参院選挙、ジェンダー問題、日本の外国人問題がアツくて、いろんな意見があっていろんな目線を知れて勉強になるなぁと思う反面、情報が多すぎて疲れてしまった。 久しぶりに戻ってきて、Blueskyのんまそうなごはんの写真とか、平和な写真・話題、ポストにめちゃめちゃ癒される✨☺️ 対立とか批判とかを目にするのは現実世界だけで十分だわ。

久しぶりに朝から5時間苦しんだ頭痛(緊張型と偏頭痛のコンビネーション)。 イブプロフェン飲んでも効かなくて、生あくびは出るし、喉は乾くし、頭も痛いし、目の奥も痛いし、吐き気もするしで酷かったんだけど、昼休憩前に少しコーヒー飲んだからなのか、休憩中に10分程度の仮眠取ったからなのか分からんけど、ウソみたいによくなった😪 こんなモノに5時間振り回されたとは。

中華スマートウォッチの日本語が微妙に不自然なの結構すき🤣

家で夕飯🏠 2025年7月1日火曜日。 ミートソーススパゲティ🍝 この前作って残ってしまったシェパーズパイの肉を冷凍していたので、それを使ってミートソース作った✌️ 残り物を活用できると嬉しい＆楽しい😁 お酒は、日本酒をコーラで割ったクロサメ🍶 カフェインフリーのダイエットコーラが最近の我が家の定番です。 #青空ごはん部 #アメリカ生活

家で夕飯🏠 2025年6月30日。 もう今年も半分終わったのか😖 イタリアンドレッシングに漬けておいた鶏胸肉🇮🇹🐔 じゃがいも・たまねぎ・パプリカをﾜｰっとしたやつ🥔🧅🫑 うちで採れたトマトを入れたサラダ🥗 宣言時から引き続きゆるーくダイエット中🤸‍♂️ 去年5キロ痩せた時の経験で、何をどれくらい食べたらいいかは分かっているので、頭の中で簡単なカロリー計算ができています😁 頑張りすぎず怠けすぎず、ゆるゆると続けていきまーす✌️ #青空ごはん部 #アメリカ生活 #青空ダイエット部

おはようございます🌞🇺🇸 2025年6月27日金曜日。 またまたお久しぶりのBluesky🦋 裏庭に可愛い訪問者がいたので動画を🎥 飛び立つまで撮れました😄 雲ひとつない空です☁️🫧💙 #アメリカ生活 #イマソラ

さ、今日からまた痩せよっと♪ (5キロくらいリバウンドしたよ🥰😭😭)

昨日の夕飯。 「アメリカにはハンバーグがない！chopped steakやミートローフが似たようなもの代表！」と、散々書いてきましたが、昨日初めて行ったステーキレストランでほぼハンバーグなものを発見✨ しかもやべぇほどウマくてたまげた！ こりゃ驚いた。アメリカもやればできる子じゃないか！！ お値段もたまげるので、たま～にしか行けないな😭 でもいいお店見つけた！ #アメリカ生活 #青空ごはん部

アメリカは不思議な日本食の宝庫でもあります。 アジアの食料品が買えるスーパーに行くと見かけるのがアメリカンな大福。 今回はココナッツあん、ストロベリーあん、ブルーベリーあんの大福を買いました🍡🫓 ココナッツはすでに夫が完食してしまったので、残ったものの方をアップします😅 名古屋にある共親製菓いうメーカーの商品なんですが、これは日本でも売っているのでしょうか？🤔 意外とうまいんです🤤 #アメリカ生活 #青空甘党部

おはようございます🌞🇺🇸 2025年5月17日土曜日。 外で朝ごはん🍚 サンドイッチ(たまご、レタス、トマト、マヨネーズ)🥪 ハッシュブラウン🥔 #青空ごはん部 #アメリカ生活

外で夕飯🍚 夫も私も好きなメキシカンレストランでストリートタコス🌮🇲🇽 最近はこればっかり頼んでる😁 アメリカのメキシカンレストランではストリートタコスの中の肉が選べますが、asadaと書かれているものはこういうビーフのやつでウマくてオススメです😋 キュウリとラディッシュのスライスはサラダ代わりにボリボリ食べてます🥒 罪悪感が減る🤣 #青空ごはん部 #アメリカ生活

おはようございます🌞🇺🇸 2025年5月16日金曜日。 お久しぶりのBluesky🦋 朝ごはん。 バナナマフィン🍌 コーヒー☕️ #青空ごはん部 #アメリカ生活

外で夕飯🍚 Sushi🍣 今日は日本酒じゃなくてビール🍺 #青空ごはん部 #アメリカ生活

おはようございます🌞🇺🇸 2025年5月10日土曜日。 朝の9時頃に珍しく地震がありました！ マグニチュード4程度だったらしい。 (さっきまで3.5だったのに訂正された) テネシーに来てから地震を経験するのはこれで2回目。夫は人生初の地震体験でした。 何事もなく無事です✌️ 最初はJちゃんとZちゃんが家の中で走り回ってる振動かと思った🤣 #アメリカ生活 #犬のいる生活 #犬部

絶対に起こり得ないことなんだけど、この子たちに「かーちゃん！かーちゃん！」って呼ばれたい🐶🐶 #犬のいる生活 #犬部 #アメリカ生活

おはようございます🌞🇺🇸 2025年4月19日土曜日。 朝ごはん🍩 血糖値ゴリゴリに上げていきます😁 #青空ごはん部 #アメリカ生活

今朝7時前の空☁️🫧💙 2025年4月17日木曜日。 まだ月も出ているピンクがかった青でした🦋 #イマソラ #アメリカ生活

ランチ🍴 2025年4月12日土曜日。 シーフードタコス3種類🌮 奥のと真ん中のはfish tacos。 魚がデカすぎてタコスとして食べさせる気ナシなのが潔くて好き🤣 #青空ごはん部 #アメリカ生活

そうだ、この前食べたサンドイッチが強烈だったんだ。 卵の厚みよ🍳 #青空ごはん部 #アメリカ生活

昨日の夕飯🍚 炭焼きでハンバーガー焼きました🍔 夫が😁 #青空ごはん部 #アメリカ生活

ホームセンターに行ったら桃の木が売られてた✨ 花も可愛い🌸 なんだか日本を感じるねぇ🇯🇵 #アメリカ生活

おはようございます🌞🇺🇸 2025年3月22日土曜日。 外で朝ごはん🍚 エッグサンドイッチとハッシュブラウン🥪 #青空ごはん部 #アメリカ生活

ええ天気や🌞 #イマソラ #アメリカ生活

おはようございます🌞🇺🇸 2025年3月16日日曜日。 最近は個人ビジネスの準備が忙しくて、インスタとthreadsばかりで全然ブルースカイできてません🦋 でもやっぱりここはいい息抜きの場所なので、アカウント閉じたりしなーい😁✌️ ブルースカイから離れている間に、テネシーはすっかり春になりました🍡🌸 白いDogwood(ハナミズキ)の可愛い花も咲き始めてます✨ また写真撮ったらアップします。 家で朝ごはん🍚 スクランブルエッグ、ベーコン、ベーグル🥯 #青空ごはん部 #アメリカ生活

おはようございます🌞🇺🇸 2025年3月9日日曜日。 なんだかお久しぶりのブルースカイです🦋 アメリカは今日から今年のサマータイム(Daylight saving time)が始まりました⏰ 個人的にはあんまり好きじゃないんですよね〜 自然の時間に逆らってるから体内時計もすごく狂うし、朝起きても外真っ暗だから落ち込むし😞 この現代で必要かな？と思う制度です。 しかも1年のうちほとんどがサマータイムなのも納得いかない！せめて夏の間(6月〜9月くらいまで)だけであれ！ #アメリカ生活 #イマソラ

2025年3月4日火曜日。 アメリカのカップラーメンを初めて買ってみた🍜風邪なので、簡単に食べられるものをと思って。 アメリカで袋の麺は食べたことあるけど、カップのは初めて。 量は64グラム。日本のよりすんげぇ小さい気がする🤣🤣日本のってもう少し大きいですよね！？ カップヌードルは電子レンジでも調理可な容器👍でも普通にお湯入れて3分待ちました😁 中身はなーーーんの具も謎肉も入っていない寂しいものです。 小さく刻まれたニンジンとコーン。寂しい。 味は鼻づまりのため分かりませんでした🤣 また味が分かるようになったら食べたいと思います😁 #青空ごはん部 #アメリカ生活

2025年3月3日月曜日。 土曜日から風邪気味で、日曜日に悪化し、今日は会社休みました😷 クリニックで検査してもらい、コロナ、インフルエンザ、溶連菌全て陰性で、普通の風邪のようでひと安心☺️ 風邪の症状は全て出てるけど、熱がないのが救い✨軽い頭痛はあるけど頭もはっきりしてるし。 3月でどんどん春らしくなってくるとはいえ、皆様も体調にはお気をつけください。 #アメリカ生活

家で夕飯🏠 2025年3月1日土曜日。 もう3月なんて早いですね💦 夫が外のファイヤーピットで、炭でハンバーガーを焼いてくれました🍔😋 バンズも少しあぶって、表面だけカリッと。 #青空ごはん部 #アメリカ生活

もう3月！？ 午後7時の空☁️🫧💙🌙 #イマソラ #アメリカ生活

おはようございます🌞🇺🇸 2025年2月25日火曜日。 早朝会議があるのに、家を出る時間に起きてしまうという大失態💦10分で支度したのなんて生まれて初めて🤣 会議の時間には間に合ったけど、参加者の都合により結局キャンセルとなってしまった😱まぁええわ。今日早く帰るし。 Jちゃん＆Zちゃんに行ってきますの挨拶もできずに飛び出してきたのが心残り🐶🐶 モフモフからしか得られない栄養が不足しておる💭 #犬のいる生活 #犬部 #ジャーマン・シェパード #GSD #アメリカ生活

おはようございます🌞🇺🇸 2025年2月22日土曜日。 昨日、日本にいる祖父が亡くなったと両親から連絡がありました。93歳。穏やかだったと母に教えてもらい少し安心しています。 仕事をやめてからもずっと庭の手入れをしていた姿や、本を読んでいた姿、お酒を飲んでいた姿はずっと忘れないと思います😊 病気の制限でたくさん飲めなかったお酒も今ならいっぱい飲めるね！と、空に向かって乾杯しました。 #イマソラ #アメリカ生活

おはようございます🌞🇺🇸 2025年2月21日金曜日。 今日は今週の中でいちばん寒い！❄ 今の気温は19F(マイナス8.8℃)。でもそこまで寒いとは感じないかな。 麻痺してきてるな🤣 一昨日に降った雪は実は大したことなくて、全然積もりませんでした。昨日もなんの影響もなく普通に出社できたし😮‍💨 今日はやることがたくさんあるので、邪魔されないために在宅勤務です👩‍💻 #アメリカ生活

おはようございます🌞🇺🇸 2025年2月19日水曜日。 早朝から雪が降り始めました❄ 今日も朝早い出勤ですが、雪がひどくならないうちに運転and会社に到着できてよかった。 午後は雪の状況次第で早めに帰って、在宅勤務にしようかなと思います👩‍💻 明日は出社できないかもしれないし💦 #アメリカ生活

おはようございます🌞🇺🇸 2025年2月18日火曜日。 今日と明日は早朝出勤です👩‍💻 朝6時50分頃の空がなんかすごかった😁 雲がゴージャス✨✨ #イマソラ #アメリカ生活

おはようございます🌞🇺🇸 2025年2月17日月曜日。 今週はまたまた寒くなるそうで、今(午前11時40分)の気温も31F(0℃)！！ 雪も降るかな？❄ 写真は昨日の夜にお店で食べたカツカレー🍛✨昨日はこれ１食だけだったので、高カロリーのものでもいいやと思って、久しぶりのカレー🥰 #青空ごはん部 #アメリカ生活