Meu treino hoje era de 50' contínuos, numa intervalo de velocidade bem ok, nada demais, mas cansativo, anyway. Por isso, eu quis parar alguns momentos e o esforço foi em fazer força para continuar correndo. Minha técnica diz "tem que acreditar, a cabeça manda" e eu acho quase mágico isso,
9 days ago