これが あまぞん ぷらいむでー！ すてきな ふくろを もらえる イベント すごく きにいったの🐈🐾 違うよ、ルル……！袋より中身！中身の爪とぎポールの方を見てぇ……！😭（猫あるある） #Blueskyねこ部

雷門き介 神保町店にて、お昼からプチ贅沢した記録🥢 ちょこっと贅沢 本鮪食べ比べ御膳🐟 赤身、天身、中トロ、大トロ、中落ちというオールスター軍団を堪能できるセットです。 めちゃくちゃ美味しい……！口の中でまぐろがほどけて脂がとろけていく多幸感たるや……😋 天身はめったに食べられない赤身の希少部位。旨味が凝縮されていて、死ぬ前にこれだけ皿いっぱい食べたいくらい絶品。 お刺身の皿のほかに、とろりとした餡かけが美味しい揚げ浸しとお味噌汁、ごはん、お新香、ミニデザート（フルーツ寒天）が付いたのですが、テンション上がりすぎてお刺身しか撮ってなかった……。不覚……！ #青空ごはん部 #外食班

『ずうのめ人形』（澤村伊智）、読了。比嘉姉妹シリーズ2作目。 国産ホラーでタイトルに人形ってつく時点で夜中にトイレに行くのが嫌になりそうな怖さを予感するけど、そっち系の怖さではありませんでした……。そっち系ではないけれども……！震えたね……。やっぱり一番怖いのは人間だわ……。 さりげなく散りばめられた伏線がこうつながってくるのか……！というミステリー的な面白さもあって、嫌な汗かきつつかなり楽しめました。 それにしても比嘉姉妹って何人いる（いた）んでしょう……？姉妹シリーズと銘打っているのだから琴子と真琴は安泰だと信じているよ……

ねこまたず みたいだね、って いわれたの ねこまたって なぁに？🐈🐾 椅子の脚や調節レバーもルルには格好のおもちゃ。河鍋暁斎の猫又図さながらのおもしろポーズに思わずパシャリ📷 #Blueskyねこ部

ビリヤニ食べたい欲がむくむくと湧いてきたので、ベンガル家庭料理 トルカリ 神保町本店へ🇧🇩 マトン・ダム・ビリヤニ🐑 密閉鍋で時間をかけて低温調理されたビリヤニはパラパラのお米のひと粒ひと粒にスパイスの芳香がしみわたっていて美味しい！マトンもごろごろ入っていて、ライタ（ヨーグルトソース）とジョール（しゃばしゃばカレースープ）を回しかけて全部混ぜていただくと絶品😋 バングラディッシュの食文化を解説してくれるメニュー表も読み応えがあって楽しいです。チキンカレーは庶民にとってはプチ贅沢メニュー、とか。ナンは外食専門、とか。次はゴローム・ゴローム・ナスタを食べてみようっと。 #青空ごはん部 #外食班

あれ？ これ いいかも……！🐈🐾 爪をとぐ用途だけじゃなく、このくぼみがシンデレラフィットなのでは？と気づいたルル。 毎日あたらしい発見があって楽しいね。 #Blueskyねこ部

神保町のbistro Ubuにてがっつりお肉ランチ🍽️ まずは彩り鮮やかなサラダから🥗 ランチセットにサラダって定番だけど、水切りが甘かったり野菜がしなしなだとがっかり……その点ここのは野菜シャキシャキだしすりおろし野菜入りの手作りっぽいドレッシングも美味しくて◎。 ローストポーク 大人のマスタードソース🐖 脂は少ないのにしっとり美味しいローストポーク。酸味のきいたソースもよく合っています。 セットのパンも地味においしいのよね。 まだあちこちオペレーションを試行錯誤中なのかな？と思うところもあるけど、全然嫌な感じではなく応援したくなるタイプのお店です。 #青空ごはん部 #外食班

はじめて シャンプー されたの ぜったい ゆるさないのよ🐈🐾 お水をひっくりかえす→そのままトイレダイブ🚽で猫砂を足裏からお腹までべったり付けてしまったのでお風呂送りになってしまったルル。 前に一緒に暮らしていた子は長毛クイーンのペルシャだったので、短毛ちゃんの乾かす手間の少なさに感動して、前の子を思い出してちょっと泣いて、目の前の子のかわいさにまたちょっと泣いた……。ねこはどの子もみんな違って、みんな愛おしい。 #Blueskyねこ部

『掌に眠る舞台』（小川洋子）、読了。 さまざまな舞台の上で交錯する人生の一コマを切りとってみせた短編集。 「舞台」、すなわち演者がいて、観客がいて、演奏者がいて、裏方スタッフがいて、役割に縛り/縛られ、一期一会の物語を紡いでいく非日常空間。人々の熱狂を糧に日々生き物のように変化していくけれど、共同幻想を超えた逸脱は許されない制約の場。 この作品で描かれるのは必ずしも商業施設としての舞台（劇場）ばかりではないのだけれど、観劇好きな方にはより刺さる作品だと思います。 やっぱり小川洋子の短編は凄い。柔らかな語り口の向こうにおそろしく冷徹な眼差しと強靭さがある。

江戸川橋の関口フランスパン パティスリーダノワーズ店で購入したアプリコットタルトでおうちティータイム🫖 パンももちろん美味しいけど、お菓子も美味しいなぁ。しっとりどっしりした土台に杏の甘酸っぱさと果肉のむちむち感、控えめなクリームのバランスが良くて◎。 こっちのダノワーズ店は川向こうの本店ほど広くはないけれど、やっぱり喫茶コーナーも人気で、いつ行ってもお客さんがぐるぐる回転し続けている人気店です。 #青空ごはん部 #今日のおやつ

たいらな おかおが かわいいね、と きみが いったから 7月6日は はなぺちゃ きねんび🐈🐾 実は『サラダ記念日』はちゃんと読んだことないです、ごめんにゃさい #Blueskyねこ部

にんげんが ゆかで ジタバタしてたから レスキュー してあげたの🐈🐾 やぁ困ったなぁ……ルルがすぐ飛びついてくるから日課の自重トレーニングもままならないなぁ……🥰 #Blueskyねこ部

早稲田の珈琲店 香磁にて、王道（⁉️）レトロ喫茶ランチ☕️ ナポリタン サンドウィッチ付き🍝🥪 そんな「サラダ付き」みたいなノリでサンドイッチがセットになること、ある……？🤣 面白すぎてオーダーせずにはいられませんでした。 ナポリタンは酸味が強いケチャップ味。私はこの味結構好き！量はナポリタンだけなら少なめ。 しかし、ここに追加されるのが食パン2枚分のホットサンド（具は卵サラダ）ですよ……おまけって量じゃないよ？凄いや、香磁さん！ 飲み物とデザート（珈琲ゼリー）もついて900円というリーズナブルさ。店頭のくったひしたプーさんも味わい深い地元密着型のお店です。 #青空ごはん部 #外食班

早稲田のKitchen ひなたでサービス満点の充実ランチ🍽️ サーモンフライ タルタルソース＆沖縄県産ロイヤルポーク皮付きバラ肉のソテー 目玉焼き添え🐟🐷🍳 こんもりと盛られたサラダ。皿という大陸を横断する大きな豚バラソテー（皮付きのプルプル感がいい！）にはマスタードソースの川が寄り添い、上には半熟の目玉焼き。そしてこれまたビッグなサーモンフライ。揚げ技術◎。惜しみなくかけられたタルタルソースも美味しい！ 美味しくてサービス精神満点の素敵なお店なので常に盛況。 食後にセットのコーヒーもいただいて大満足の休日ランチでした😋 #青空ごはん部 #外食班

かわいいって ほめちぎられたの🐈🐾 友人の母上がルルのために作ってくださった素敵なスタイを装着✨ #Blueskyねこ部

慶希処みおや 飯田橋本店で手土産購入ついでに自分のおやつもゲット🍰 蜜芋のけいき🍠 しっっとり……！上質な上生菓子にも通じるような食感の和洋折衷菓子。実際お抹茶や煎茶にも良く合うと思います。 黒糖使用なので甘さ控えめ。その分お芋の優しい甘さをダイレクトに味わえます。 そう、慶希とはケーキの当て字なのです。このセンスについては正直うんヌ……と思っているけど、完全無添加にこだわったパウンドケーキ専門店で、和素材も取り入れているのが特徴で、サイズもフル/ハーフ/カット売りと選べて、ややお高めながら実際おいしいのでプレゼント用に重宝するお菓子屋さんです。 #青空ごはん部 #今日のおやつ

つめとぎの ついでに カーテンも といであげてるの🐈🐾 姫様、カーテンはなにとぞご勘弁を……！（手遅れの気配濃厚）😂 #Blueskyねこ部

スフィンクス ポーズの れんしゅうちゅうなの🐈🐾 なにができても、できなくても、尊いのが猫族よ…… #Blueskyねこ部

江戸川橋のカフェKADOにて、洋食ランチ🍽️ 地元民&近隣サラリーマンの憩いの場として人気のクラシカルなお店。 ランチはなんと950円で肉or魚から選べるメインにサラダ、ライス、デザート、珈琲までがセット。お得すぎる……！ 鯛のムニエル たらこクリームソース🐟 たらこクリームという魅惑の響きにやられてお魚をセレクト。火入れも味付けもばっちり！淡白な鯛にこっくり濃厚ソースが合う〜😋 付け合わせの人参グラッセの懐かしい甘さ。 スパゲッティはカレー風味になっていてこれも地味においしい。 デザートはカスピ海ヨーグルトに柑橘ソースがかかったやつ。この粘り気も懐かしい……！ #青空ごはん部 #外食班

ねらったエモノは はなちゃない！🐈 ちっちゃいおててをめいっぱい開いてるのがかわいすぎる…… #Blueskyねこ部

九段下の健美食 弐屋にて、ヘルシーおいしいお魚定食ランチ🥢 銀ヒラスのごま醤油焼き、お惣菜（だし巻き玉子、小鉢、春巻）セット🎣 脂ノリノリの銀ヒラス、味付けも完璧で皮までペロリとたべちゃいました😋 焼魚と同じ皿に同居してるのはちょっと不思議な組み合わせな気もするけど、春巻も美味しいなぁ。 だし巻きはやや甘めなタイプ。おつまみにするなら甘くない方が好きだけど、ご飯のお供なら甘めの卵焼きも良きかな。 小鉢は梅とじゃこの手作りふりかけ。ふりかけって大人になってからめっきり食べなくなってたけど、これ美味しい……！日和ってご飯少なめにしたことを後悔した…… #青空ごはん部 #外食班

『デスチェアの殺人』（M・W・クレイヴン）、読了。 刑事ワシントン・ポーシリーズ6作目。今後も長く続きそうなシリーズの転換点になりそうな作品でした。 今回焦点があてられるのは、カルト教団の暴走と宗教2世の苦しみ。悲惨な事件のあらましを謎めいた回想形式で見せていく……。 人間の悪性を煮詰めたようなドス黒さでずぅーーーん……と重くのしかかってくるストーリー展開（その分、キャラクターの掛け合いは尖ったユーモア満載で楽しい）はシリーズ全作共通の特徴ですが、今作は一際エグかった……。とある王道ネタの描き方も含めて読ませる力は流石で夢中で一気読みしたけど、次作ではチームの行く末に希望をみせてくれ〜！

なぜこれを無料で見せてくれるんだ…… youtu.be/DWd0k3A1kA8?...

蹴鞠フィーバー🧶か〜ら〜の〜 　うんちハイ💩か〜ら〜の〜 　　虚脱フェイス……😶 いとおかし……🐈✨ #Blueskyねこ部

コメダ珈琲のカリー祭りに参戦してきました☕️ タンドリーチキンホットサンド🍛🐓🥪 新宿中村屋監修は伊達じゃない……！タンドリーチキンがゴリゴリに大人向けの深みのあるスパイシーな味付けで美味しい。 惜しむらくはホットサンドと言う割に温度がぬるかった……。パンに焼き目はしっかりついてるんだけどね……。熱々ならもっとおいしかっただろうなー。 そして、コメダなので覚悟はしていたけどボリュームすんごい……！食パン2枚+山盛り千切りキャベツに加えて、鶏もも肉も分厚いのが丸1枚分くらい挟まってる。超重量級の軽食なので最大限お腹を空かせて挑むか、少食な方はシェアをおすすめします。 #青空ごはん部 #外食班

タレ目ちゃん、精一杯のキリリ顔🐈 セリアで買った毛玉からひと筋毛糸が出ている風のボールのおもちゃが大層お気に召したようでこの凛々しいお顔😂 #Blueskyねこ部

スープストックトーキョー アトレ恵比寿店にて、カレーとスープのセット🍽️ 南インド風ジンジャーレモンチキンカレー🍛🍋🐓 生姜とレモンのおかげで爽やか。重たくなく、スパイスもそんなにゴリゴリではない食べやすいカレーでした。 ヴィシソワーズ🥣 拙者、スープストックトーキョーの冷製スープ全般大好き侍と申す！レコルトの自動調理ポッド愛用してるけど、流石にこのレベルのスープは生成できない……。なめらか〜な喉越しに癖のないジャガイモと乳製品の美味しさ。許されるならデカ水筒持ち込んで特別サイズでテイクアウトしたいくらいよ……。ガスパチョとこれがあれば過酷な夏を生き抜ける……！ #青空ごはん部 #外食班

我が家のグローグーです🐈✨ マンダロリアンを嗜む友人知人に写真を見せると高確率で「グローグーっぽい」と言われます。 おめめうるうる系鼻ぺちゃ族は最強ってことだね……！ #Blueskyねこ部

『マンダロリアン＆グローグー』一番くじを大人買いした強火オタク氏より下賜されしダブりアイテムの数々。かわいすぎ……！🥰 フィギュアチャーム、ワントーンにした意図は謎だけど、ちゃんと底面にあんよも見えるのがたまらん……

江戸川橋の中華 汀さんにて、がっつりパワーランチ🇨🇳🥢 ド平日でも大人気！開店10分ちょいで満席に。 鶏もも肉 甘酢唐辛子炒め🌶️🐓 ピーマンはシャキシャキ感を残し、鶏肉はぷりぷりジューシー。油を吸った茄子のおいしさは語るに及ばず……。加熱されたお酢のまろやかな旨味がまず広がり、後からさりげなく唐辛子の香りが抜けていく。文句なしの美味しさ！ 麻婆豆腐（ハーフ）🌶️ 看板メニューを食べてみなくちゃ！と追加。辛さはやさしめで痺れの方が際立つタイプ。豆鼓の旨味もしっかり感じられて美味しいなぁ。 スープ、ご飯、小鉢（今日は干豆腐と大根の紹興酒漬らしきもの）もセットです。 #青空ごはん部 #外食班

近所のリンガーハットで夏メニューを攻略してきました☀️🌻 夏辛ちゃんぽん（麺少なめ）🌶️🍥🍜 +餃子3個🥟 夏辛、わりとちゃんと辛いです……！激辛ってほどじゃないけど、明確に「辛いものわりと好き」な人向けの辛さ。これは本当にちゃんぽんと言えるのか？という疑問が脳裏をかすめないこともないけど、甘めの味付けの肉味噌と辛いスープでバランスがとれててなかなか美味しい。 餃子は安定のパリッと焼けたスナック感覚で楽しめるおいしさ。柚子胡椒も好きだけど今日は夏辛で辛味足りてるから五郎さん流に酢胡椒でいただきました。 しかしリンガーハットも高くなったなぁ……。 #青空ごはん部 #外食班

鳴きっぱなしの一夜があけて、じゃらしでちょびっと遊んで、ちょこっとだけごはんを食べて、ケージへの帰還は断固拒否して今ソファ下に籠城してしまった聞かん気ガール🐈 #Blueskyねこ部

美輪様……とうとう……。 母に連れられて2008年の舞台『黒蜥蜴』を観に行った思い出が蘇る……。開幕前、緞帳にたっぷりと振りかけられたパルファンの香りを嗅いで、すでにここは異界だ……と感じたことを妙に鮮明に記憶している。 当時あの作品を理解しきれたとは到底思わないけれど、「楽しい！」「凄い！」を超えた先にある舞台芸術の深みに気付かされた観劇体験でした。

仔にゃんこが胸をかきむしられるような声で鳴いているけど、今夜は構いすぎちゃダメ！ケージ内で絶対安静！って言われているので心を鬼にして耐えてる……。 ママ猫兄妹猫親戚猫たちと引き離され、大移動して知らない家に連れてこられて、そりゃ不安だろうて……。 ああ、かわいすぎてツラい……

生後69日目のちっちゃなおひめさま🐈✨ 久々に猫をお迎えして、私のテンションは静かに振り切れています #Blueskyねこ部

鷺ノ宮のむすびや くまさんにて、おむすびランチ🍙 ツナ塩こんぶ🐟 ＆ 鮭バター醤油🧈 + 豚汁 ふんわり握られたおむすび、見える範囲だけじゃなく中にもたっぷり具が入っていて美味しいです。 鮭バター醤油が特にヤバい。鮭だけでも普通に美味しいところをほぐした鮭をバターで和えちゃうという禁断の技によって一気にギルティーな味に。 豚汁はあっさりめのタイプ。根菜たっぷりで健康的。白米ならこってりタイプの豚汁もいいけど、おむすびにはこのくらいあっさりな方が合うかも。 イートイン席にいる間もひっきりなしにテイクアウトのお客さんやUberの注文が入っていて人気ぶりが伺えました。 #青空ごはん部 #外食班

『方舟』（夕木春央）、読了。 話題を席巻した作品をようやく読みました。クローズドサークルものであり脱出ゲームでもあるミステリー。隅々までよく練られていて、なるほど秀逸。 語り口自体は極めて平易で、キャラクター造形も敢えてなんだと思うけどかなり類型的。ゆえに情景を脳内で思い描きやすく、懐かしのサウンドノベルゲームの世界に入り込んだような不思議な感覚を味わえました。 結末の後味もサウンドノベルゲームのマルチエンドの中で一番精神にくる系のテイスト……。あまりにもエグい……。強烈な作品でした……。

台風が地震かどっちかにして……！譲り合いの精神をもって……！

雷門き介 神保町店にておさかなランチ🥢 美味しくてランチメニュー常時10種類以上とバラエティ豊富なので人気の和食屋さん。 漬け中落ちマグロの黄身とろろかけ丼🐟🍚 「特製の甘口醤油で漬けた中落ちを是非。」なんて書かれたら選ぶしかない……！ 鮮度の良い中落ちにネバネバとろろ、うずらの黄身、プチプチのとんぶり、ワサビ。ご飯との間には香り高いガリが敷かれています。最初から味がキマっているのでぐるっと混ぜていただきます。……まぐろの脂が甘くて、全体の味のバランスも抜群で美味しい〜！ サラダとシジミのお味噌汁、がんも煮、お新香、撮り忘れたけどひと口甘味もセットです。大満足〜😋 #青空ごはん部 #外食班

今月のネイル記録💅 マグネットをベースに親指と薬指はモザイク画風に。

武蔵村山の巨大なイオンモール内のフードコートにて、鳥○食堂✖️タニタカフェなる業態を発見！「1/2日分の野菜を摂れる」の謳い文句に不摂生の自覚がある現代人として見事に吸い寄せられました😅 タニタカフェ+定食（チキン南蛮）🐓🥗 グリーンサラダ、キャロットラペ、紫キャベツマリネは固定。主菜とデリ2種は選択制。主菜はチキン南蛮、デリはアボカドとキュウリの和え物とハニートマトをセレクト。ご飯も白米or15穀米から選択可能。全体的にMUJI cafeっぽい感じ。 フードコートなので揚げたてとかは期待しちゃダメだけど、普通に美味しいです。くっ……これがオフィス近くにあれば……！ #青空ごはん部 #外食班

ファンキーなウォールアートが印象的な 九段下の人気イタリアン・Olive Oilでパスタランチ🍽️ パスタは常時2種から選べます。 前菜プレート🥗 サラダにハム、しいたけの燻製みたいなの、 フリッタータ（オムレツ）、レバーペーストの盛り合わせ。グラスワイン欲しい気持ちをぐっと堪える…… フォカッチャが一般的なものよりしっとりオイリーな感じですごく美味しい。絶対カロリーやばい……と思いつつペロリ完食。 揚げ茄子とバジルのトマトソーススパゲッティ🥫🍝 もちもちの麺にほどよくパンチの効いたトマトソース、そしてトロトロの揚げ茄子。うまうま😋 #青空ごはん部 #外食班

江戸川橋のとろ〜り豚汁めし 八百食堂に行ってみました🍚🥢 「とろ〜り」まで含めて店名です。こんなの絶対気になるでしょ……！ 豚汁めし ごはん小 + 選べる豆皿🐖 初回なので手堅くシンプルな豚汁定食に。豆皿はちょこっとしたごはんのお供がいろいろ並んでいる中から自由に選べて50円。お魚の角煮的なやつをセレクト。 で、肝心の豚汁ね、すり流し的ななにかなのかしら……本当に「とろ〜り」としています……！亀戸の佐野みそ使用とのことで、コクがあって◎。具は豚肉、大根、人参、ごぼう、蒟蒻とスタンダード。とろとろ新食感とあいまって美味しいな〜。 次は鯖か豚角煮の定食にしてみよ😋 #青空ごはん部 #外食班

映画『黒牢城』の感想メモ🏯🎬 もともと原作が好きでキャストも唸らされる布陣だったので観に行く一択だったのでござるが、観た結果やはりこの作品は映像化向きではないというか、少なくとも映画1本におさめると魅力が減じてしまうなぁと実感した次第……。 この物語の凄みは真綿で締めるような“じわじわ”感だと思っているのです。じわじわと計算が狂い、焦り、人心が離れ、猜疑心が高まり、絡めとられていく……。調略がひたひたじわじわ進行していく様が連作短編方式にベストマッチだった。 映像化するならドラマ全4話（最終話だけ尺長め）の方が向いてたな、とつい思っちゃう。キャストと映像美は素晴らしかっただけに惜しい……！

神楽坂の老舗喫茶店・コパンでさくっとエネルギーチャージ☕️ 今月の限定メニューなども気になりつつラストオーダーぎりぎりの時間だったので欲望をぐっとこらえて…… ベーグルサンドBセット🥯🥗 写真が下手すぎてなんだかよく分からない謎サンドに見えますが、スモークサーモンとツナのサンドです。この２つが一度に両方挟まれているサンドイッチって珍しくありませんか？私は初めて食べました。これが意外なほど美味しくて感動！バジルソースが良い仕事してる。ちょこっとサラダが付くのもうれしいな〜。 立地良し、メニュー豊富、お値段リーズナブル、ほぼ無休、Wi-Fi完備……え、最強では……⁉️ #青空ごはん部 #外食班

豆香房 水道橋店でひとやすみ☕︎ この界隈に数軒ある豆香房は安くて美味しいため地元で愛されまくっている珈琲屋さん。他の店舗の作りは分からないけど水道橋店はテイクアウトの他にイートインスペースもあります。 カフェオレ🍼☕️ 語彙力がないため、美味しい！これを350円で飲めるなんてありがたい！スタバより断然こっち！……としか言えないのですが、手軽に美味しいコーヒーを飲みたい時におすすめです。 テイクアウトカップにもあしらわれたコーヒー豆とピノキオが悪魔合体したようなキャラクターのシンボルマークも良い味出してるなぁ😸 #青空ごはん部 #外食班

手付かずの積読本がいっぱいあるのにAmazonプライムセールの際にKindleでこれ買おうリストをいそいそと作っている自分がおそろしい……。手元に置いてないお気に入り作品の割引率が高くなってるとついつい買い込んじゃうのよ……。 とりあえずジョン・ル・カレのスマイリーシリーズはマスト。映画版で有名になった『ティンカー・テイラー・ソルジャー・スパイ』（映画邦題『裏切りのサーカス』）はもちろん素晴らしいけど、他も傑作揃いなので、まとめて再読して号泣したい……。あと、あれとそれと……

父の日なので実家の父の「パエリアが食べたい」とのリクエストに応えて新宿髙島屋内のミゲル・フアニへ🇪🇸 めいめい好きなお酒を楽しみつつ休日ランチを満喫🍷 ムルシア風トマトサラダ🥗 ツナとオリーブが美味しい定番サラダ。 マッシュルームのセゴビア風🍄‍🟫 刻んだ香味野菜を詰めたマッシュルームのタパス。あふれる旨味が最高！ アンガス牛サーロインステーキ🥩 脂が少ない赤身肉。付け合わせでまさかのマッシュルームかぶり。でも好きなので無問題。 バレンシア風パエリア🥘🐇🐓🐌 兎肉、鶏手羽、エスカルゴが一緒に炊き込まれた看板メニュー。素材の旨味がお米に染み渡っていて美味しい！😋 #青空ごはん部 #外食班

大好きな西荻窪のベトナム料理店・ノムカフェでうまうまヘルシーごはん🇻🇳 パクチーごはん🌿🐖 ご飯の上にたっぷりのパクチーとピーナッツ入りの甘めの味付けの豚肉炒め、副菜（ポテトサラダ、人参と紫キャベツのマリネ、枝豆サラダ）が彩りよく盛られた名物どんぶり。野菜たっぷりのスープ付き。 このまま食べても美味しいけど、お盆右上のタレ（ヌクチャム）と左上の自家製サテ（ハーブやニンニクが効いた辛味調味料）で味変しながら食べるとさらに口福😋 美味しい上に野菜摂ったど〜！という満足感も得られるお気に入りメニューです。 西荻窪らしいこじんまりした名店。これからも長く続いて欲しい……！ #青空ごはん部 #外食班

映画『Michael／マイケル』の感想メモ🎬 素晴らしかった……！MJについては浅い知識しか持っていない（なんならキャプテンEOの印象がいちばん強いまである）のに、と言うべきか思い入れが浅いからこそ、なのか……とにかく凄く楽しめました。音楽映画としてもナイーブな少年の成長譚としても秀逸。 事実と違うとか、エピソードの取捨選択が過ぎるとか……この圧倒的なパフォーマンスと音楽に対する深い愛を前にしたらそんなのは瑣末なことだと思いました。 帰宅して速攻スリラーのMV再生して、あまりのカッコよさに痺れて、MJってチェンジリングで半世紀だけ人間界に居てくれた妖精だったのかも、なんて思ったりしました……