Somos uma linha de ajuda gratuita, anônima e confidencial. Oferecemos apoio emocional e psicológico a jornalistas, ativistas e usuáries da internet que estão enfrentando estresse, fadiga crônica e/ou violência digital. Se você tem mais de 18 anos entre em contato +569-3291-9018 💜

We are a free, anonymous, and confidential helpline. We provide emotional and psychological support to journalists, activists, and internet users experiencing stress, burnout, chronic fatigue, and/or digital violence. If you are over 18 years old contact us via WhatsApp/Signal +569-3291-9018 💜

Somos una línea de ayuda gratuita, anónima y confidencial. Ofrecemos apoyo emocional y psicológico a periodistas, activistas y usuaries de internet que están experimentando estrés, fatiga crónica y/o violencia digital. Si tienes más de 18 años contáctanos por Whatsapp/Signal +569-3291-9018 💜

Join us this sunday for our panel: 🟠 Working Under Pressure: Upholding Free Expression, Digital Access, and Online Safety in a Time of Global Uncertainty. Info 👉https://schedule.mozillafestival.org/session/269 With: @ifex.org @accessnow.org Misa.org @eff.org @digitalrightspk.bsky.social

Looking forward to see you all and hear about how you are coping with #workingunderpressure @ifex.org @accessnow.org @digitalrightspk.bsky.social @misazimbabwe.bsky.social @eff.org #VitaActivaOrg #Mozfest2025

Headed to #MozFest2025? Join EFF for a demo of Rayhunter and appearances by @jillian.bsky.social and Paige Collings www.eff.org/event/mozfes...

Whether as content creators, journalists, activists or as audiences, many of us ask this daily: How do we navigate hostile information ecosystems without stepping away from the spaces that help us grow as societies? More: vita-activa.org/2025/10/13/h... 🧵 1/3

How do we stay resilient amid constant exposure to violence without giving in to despair? Together with The Engine Room we explored this and collected tools to care for our emotions in hostile info-ecosystems. vita-activa.org/2025/10/13/h...

¡Buen día para refrescar nuestros servicios anónimos, confidenciales y gratuitos! Buen día para refrescar también nuestros límites. Si estás necesitando conversar: aquí estamos y esto es lo que hacemos. No estás sola. Te esperamos en el +56 9 3291 9018. Somos #LíneaDeAyuda 💜

The Mental Health in Journalism Summit starts tomorrow! 👉 Register to this global online event organised by @selfinvestigate and co-funded by @fredfoundation 📅 Oct 8-10 #MHJS25 #HealthyJournalist 🎯mhjournalismsummit.org

🧠 On thursday, don’t miss our session at the Mental Health in Journalism Summit: "Hold Each Other Up: Building Resilient Peer Support Networks in Journalism" 📅 Oct 9 | 🕐 18:00 CEST 🔗 Register: mhjournalismsummit.org More info: sched.co/28yWT #MHJS

¿Would you like to become a responder for Vita Activa's helpline? 💌 DM us to receive the application and fill it our out before Friday, Sept 21 ‼ ¿Questions? Write to [email protected] #Wearehelpline #Youarenotalone #JournoHealth

We'll be training folks in Psychological First Aid Tuesday 9/9 at 1 pm in the Vita Activa Booth (4a). See you all at the #GlobalGathering2025 💟 #DigitalRights #InternetFreedom #CivicTech #OpenSource #TechForGood #Journalism #CyberSecurity @globalgathering.bsky.social

Vita Activa will be training folks in Psychological First Aid on Tuesday at 1 pm in the Vita Activa Booth (4a). See you all at the #GlobalGathering2025 💟 #DigitalRights #InternetFreedom #CivicTech #OpenSource #TechForGood #Journalism #CyberSecurity @globalgathering.bsky.social

Les periodistas necesitan mucho apoyo. Descanso. Herramientas que les permitan habitar el dolor y el trauma vicario. Sabemos que todo esto a veces suena inalcanzable e idílico. Nunca hay tiempo, nunca hay dinero. Pero hoy específicamente venimos con una buena noticia: 🧵

🇲🇽 Necesitas conversar? Aquí estamos para ti. WhatsApp/Signal 📞+569-3291-9018 💜 🇧🇷 Precisa conversar? Estamos aqui para você. WhatsApp/Signal 📞+569-3291-9018 💜 🇺🇸 Need to talk? We're here for you. WhatsApp/Signal 📞+569-3291-9018 💜

I'll be joining #GlobalGathering2025 in Portugal next week as part of my work with @mdrnetorg.bsky.social and as @vitaactivaorg.bsky.social If you planto be there, I’d love to meet! #MentalHealth #CommunityCare

A partir de hoy, encontrarás a Vita en el número ‪+56 9 3291 9018‬. Te estamos esperando para conversar por Whatsapp y Signal. ¡Pasa a saludarnos! 🛩💜

Este año, la demanda de acompañamientos en nuestra línea se ha quintuplicado en comparación a 2024. Tenemos nuestras propias hipótesis y teorías chequeadas también sobre estas cifras, pero ¿Qué crees tu que significan? 👇🧵

Teenagers are turning to ChatGPT for advice. But CCDH's new research shows that OpenAI's chatbot is exploiting teens' vulnerabilities & betraying them. Here's what you need to know about our report 👇 buff.ly/USvHVPi

Somos uma linha de ajuda. Oferecemos suporte emocional a jornalistas, ativistas e defensoras dos direitos humanos que estão passando por estresse, esgotamento crónico e/ou violência digital. *Grátis - Anônima - Confidencial* Whatsapp/Sign +52155-8171-1117 💜

We are a helpline. We offer emotional support to journalists, activists and human rights defenders who are experiencing stress, burnout and/or digital violence. *Free - Anonymous - Confidential* Whatsapp/Signal +52155-8171-1117 💜

Somos una #líneadeayuda. Ofrecemos apoyo emocional y psicológico a #periodistas, activistas y defensoras de los derechos humanos que estén padeciendo estrés, cansancio crónico y/o violencia digital. *Gratis - Anónima - Confidencial* Whatsapp/Signal +52155-8171-1117 💜

#DescansarEsResistir | Estaremos descansando desde el lunes 21/7 al domingo 3/8 inclusive. Volveremos con energía renovada y muchas ganas de saber sobre ti el lunes 4/8. Te abrazamos fuerte. ¡Nos leemos pronto! No estás sola 💜 #vitaactivaorg #lineadeayuda

🇺🇸 Need to talk? We're here for you. WhatsApp/Signal 📞+52155-8171-1117 💜

Nadie debería enfrentar esta realidad en soledad. Se parte de nuestros #JuevesDeAgradecimiento: dona, comparte, amplifica. 💸 US$6 = 1 contención 🧠 US$60 = 1 terapia ❤️ US$600 = 3 acompañantes 🌍 US$6K+ = VitaFest2025 Ayúdanos a seguir. 🔗 fundrazr.com/VitaActiva60...

This year, requests for support have skyrocketed. No one should face this alone. Be part of our #ThankfulThursdays Donate. Share. Uplift 💸 $6 = 1 crisis session 🧠 $60 = 1 trauma therapy ❤️ $600 = 3 responders 🌍 $6K+ = VitaFest2025 Help us keep going. 🔗 fundrazr.com/VitaActiva60...

Contar nuestras historias puede sanar. Gracias por regalarnos un faro de esperanza Emi 🌼 📖 Lee y escucha las historias completas de #NarrativasQueSanan en tinyurl.com/NarrativasQueSanan #VitaFEST2024 #NarrativasQueSanan #Resiliencia #SanarDesdeLaPalabra

Contar nuestras historias puede sanar. Gracias por regalarnos un faro de esperanza MZ 🌼 📖 Lee y escucha las historias completas de #NarrativasQueSanan en tinyurl.com/NarrativasQueSanan #VitaFEST2024 #NarrativasQueSanan #Resiliencia #SanarDesdeLaPalabra

Contar nuestras historias puede sanar. Gracias a las participantes por regalarnos un faro de esperanza 🌼 📖 Lee y escucha las historias completas de #NarrativasQueSanan en tinyurl.com/NarrativasQu...

💬 Who reaches out to our helpline? These are just a few of the stories that cross our digital threshold. 📞 Listening. Support. Refuge. Free, in three languages and with a feminist ethic. #NadaNosDetiene #ApoyoEmocional #VitaActiva #NothingStopsUs #EmotionalSupport

🟣 A deeply human, feminist and inclusive approach. Need to talk? Reach out via Whatsapp/Signal +52155-8171-1117 💜 #VitaActiva #DigitalSisterhood #CollectiveCare #NothingStopsUs #FeministCare

🌿 Our way of caring is grounded in three pillars: active listening, solidarity among women, and psychological first aid. Support our work 💌 fundrazr.com/VitaActiva60... #VitaActiva #DigitalSisterhood #CollectiveCare #NothingStopsUs #FeministCare

En #NarrativasQueSanan, mujeres periodistas y artistas creativas enfrentaron el silencio y la estigmatización con arte, palabra y coraje. youtu.be/0w1sTQPLwW8

Contar nuestras historias puede sanar. En #NarrativasQueSanan, mujeres periodistas y artistas creativas enfrentaron el silencio y la estigmatización con arte, palabra y coraje. 📖 Escúchalas: youtu.be/0w1sTQPLwW8 Más info: tinyurl.com/NarrativasQu...

Support our work 💌 fundrazr.com/VitaActiva60... #DigitalSecurity #EmpathyInTech #SocialImpact

Digital security ≠ “fixing” people. It’s radical care. Wanna know what else we learned at #RightsCon2025? 👉http://tinyurl.com/gmhelplines #TechForGood #DigitalSecurity @accessnow.org @rightscon.org

✨ Our story began with an absence. In 2019, we created Vita Activa to support pain that no one else was listening to. 🟣 Wanna support us so we can keep working on it? Here 👉https://fundrazr.com/VitaActiva60Days?ref=cr_8E8oh3 #VitaActiva #NothingStopsUs #DigitalMentalHealth

✨ Nuestra historia empezó con una ausencia. En 2019, creamos Vita Activa para acompañar el dolor que nadie más estaba escuchando. 🟣 ¿Nos ayudas a seguir trabajando en ello? Por aquí 👉https://fundrazr.com/VitaActiva60Days?ref=cr_8E8oh3 #VitaActiva #NadaNosDetiene #SaludMentalDigital

Support requests at Vita Activa have skyrocketed. Meanwhile, funding is vanishing. 💸 $6 = 1 crisis session 🧠 $60 = 1 trauma therapy session ❤️ $600 = 3 responders 🌍 $6K+ = VitaFest2025 Help us keep going. 🔗 fundrazr.com/VitaActiva60... #NothingStopsUs

Help us keep going. 🔗 fundrazr.com/VitaActiva60...

💸 $6 = 1 crisis session 🧠 $60 = 1 trauma therapy session ❤️ $600 = Monthly cost of 3 responders 🌍 $6K+ = VitaFest2025 Help us keep going. 🔗 fundrazr.com/VitaActiva60... #NothingStopsUs

💸 US$6 = 1 sesión de contención por crisis 🧠 US$60 = 1 sesión de terapia por trauma ❤️ US$600 = compensación para 3 acompañantes 🌍 US$6K+ = VitaFest2025 Ayúdanos a seguir. 🔗 fundrazr.com/VitaActiva60... #TúnosImpulsas

La demanda en Vita Activa se disparó—Los fondos, en cambio, se desvanecen. 💸 US$6 = 1 contención 🧠 US$60 = 1 terapia ❤️ US$600 = 3 acompañantes 🌍 US$6K+ = VitaFest2025 Ayudanos a seguir. 🔗 fundrazr.com/VitaActiva60... #TúnosImpulsas

Support requests at Vita Activa have skyrocketed. Meanwhile, funding is vanishing. 💸 $6 = 1 crisis session 🧠 $60 = 1 trauma therapy ❤️ $600 = 3 responders 🌍 $6K+ = VitaFest2025 Help us keep going. 🔗 fundrazr.com/VitaActiva60... #NothingStopsUs

Public Media Giving Days are here! ❤️🖤💙 The NPR Network makes trustworthy journalism, music, and unforgettable stories available to nearly 99% of the U.S. population–free of charge. It's time to show your love for how much #PublicMediaGives your community. Donate here: n.pr/4lFTPPD

Somos uma #linhadeajuda. Oferecemos suporte emocional a #jornalistas, ativistas e defensoras dos direitos humanos que estão passando por estresse, esgotamento crónico e/ou violência digital. *Grátis - Anônima - Confidencial* Whatsapp/Sign +52155-8171-1117 💜 #VitaActivaOrg

We are a #helpline. We offer emotional and psychological support to #journalists, activists and human rights defenders who are experiencing stress, burnout and/or digital violence. *Free - Anonymous - Confidential* Whatsapp/Signal +52155-8171-1117 💜 #VitaActivaOrg

Somos una #líneadeayuda. Ofrecemos apoyo emocional y psicológico a #periodistas, activistas y defensoras de los derechos humanos que estén padeciendo estrés, burnout y/o violencia digital. *Gratis - Anónima - Confidencial* Whatsapp/Signal +52155-8171-1117 💜 #VitaActivaOrg

Online hate doesn’t stay online – it fuels violence, spreads extremism, and silences voices. CCDH is pushing for urgent action from social media & search engine companies, but we need your support. Donate today to help us keep up the fight. 👇 donate.counterhate.com/page/88254/d...