Acabo de empezar a escribir aquí sobre hormonas: tiroides, peso desde lo hormonal, SOP, menopausia, resistencia a la insulina. Lo que veo cada día en consulta, explicado con calma. Sin culpa y sin promesas vacías.

Acabo de empezar a escribir aquí sobre hormonas: tiroides, peso desde lo hormonal, SOP, menopausia, resistencia a la insulina. Lo que veo cada día en consulta, explicado con calma. Sin culpa y sin promesas vacías.

Aún hay esperanza.

Con esto podemos cerrar esta época de alto estrés y demandas muy por encima de mis capacidades. NOS VEMOS EN LA PRÓXIMA!!! (dentro de un mes o asi)

Sobre la imagen que sale en la diapositiva también se podría hablar... pero otro día que hoy tengo la batería social y vital bajo mínimos. También provoque la chanza y el auto escarnio intencionado.

Me hace mucha gracia que me haya preparado reflexiones sesudas y frases guays como: "Si escuchas ruido de cascos, piensa en caballos pero no te olvides de las cebras que tratamos nosotros." "All models are wrong, but some are usefull" Pero al final...

Me acaban de decir que este año voy a tener un regalo de cumpleaños atrasado (por un día) MUY MUY ESPECIAL. Cómo siempre libros, el problema es que aún no sé cuantos van a ser.

Lo siento, pero os tengo que enseñar a todos mi nueva foto favorita.

Mañana toca ponerse serio y darlo todo en el Torneo de Invierno de CrossFit. 💪 Sí, estoy en ese mood. 😌 Espero poder llenaros mañana de vídeos de gente moviendo hierros… hasta que os den náuseas (pero con cariño, claro). 🏋️‍♂️❤️

Creo que en la cafetería de mi barrio se piensan que son "MÁXIMO FOLLACAS". Desarollo: El sábado fuí con mi pareja (pelo castaño) El lunes con una representante comercial (pelo negro) Hoy con una médico de una empresa ( pelo rubio).

Esto son los "deberes" para preparar para el torneo de Crossfit de este sábado. Creo que es factible terminar, ahora no se como voy a estar el domingo.

Mi motivación para levantar más peso es intentar saber cuántos amigos míos inconscientes podría salvar de un suelo lleno de lava. Creo que podría salvar a 3 ahora mismo. Os quiero mis flacos.

Otra vez se viene desembarco desde Twitter? Esto se va a convertir en evento semanal?

Creo que Sanderson me acaba de iluminar a nivel vital y de negocio, con su tercera ley de la magia.

Luigi ft Rosalía ❤️

Es que mirar ayer en modo caminar correr... es una máquina imparable!

Estamos todos muy felices ( si tu también que estas leyendo esto). Mi pareja está volviendo a correr a ritmos buenos y con algunas molestias (no dolor). Estamos todos contentísimos!!!🤗🤗🤗

Nunca serás más rápido que un editor de la wikipedia cuando muere un famoso. #DavidLynch

Aquí sacando los pasos prohibidos...

Si os impresionó la historia de Noah Higón en la Revuelta. Aquí tenéis un hilo de lo que hay que potenciar, investigación en enfermedades raras. Cuando se investiga en algo por pensamiento divergente o por pensamiento liminal, se encuentran otras cosas que pueden afectarnos a todos.

Tomad y bebed mi ración de distopía corporativa de hoy www.abc.es/sociedad/din...

Este vídeo para mi tiene mucho simbolismo de superación, primero por símbolo que casi toco y luego por la altura en sí del salto que no había llegado nunca. citius altius fortius.

Siempre quise ser un personaje de Dragon Ball... Ahora tengo un ki blanco.

Creo que los bot de chicas guarronas han llegado ya a Bluesky. Bien visto por seguirme, soy vuestro posible público objetivo, pero aquí no Melany no es el lugar ni el momento.

Esas cosas como el carnet... me da a mi que ya no se hacen.

Esta es mi foto preferida para hacer ¿docencia? ¿¿DE SALUUUD???

Ejercicio de agudeza visual. ¿Cuál es la mochila del usuario de esta cuenta?

Mi youtube ofreciéndome contenido de calidad para un hombre refinado y robusto como yo.

Hay que querer más a tu gente y decirle cosas bonitas todos los días que puedas.

Cambia el mundo rolero por negocios/salidas/locuras de deporte... soy la lunita de abajo a la derecha.

Mi reto de este año. Bajarle de 2 horas a esto. Estar de forma más presente en el mundo real o con otros hobbys mejores.

Ella aún no lo sabía, pero hoy iba a ser su noche de reyes más especial. (Tiene todos regalos envueltos con papel de regalo y no son cajas de Amazon)

Se viene episodio tocho y muy esperado de @lavozdehorus con @zaphariel ¡Te recomiendo que escuches este audio de iVoox! LVDH 403 - Crónica de la Herejía de Horus IV: Asedio de Terra y final go.ivoox.com/rf/137478823

La vuelta al barrio literal y figuradamente. Mi carrerita de confort, lo que debería ser zona 2 para la gente normal y para mi es zona 4.

Soy un señor mayor haciendo elíptica y viendo 24h

Lo que espero lo que ser el año voy a ser que viene: realmente:

5 años de este tuit Je je je. *risa incómoda

OBJETIVO <60' CUMPLIDO POR TERCERA VEZ!!!! FELIZ AÑO Y A POR MÁS EN EL 2025!

Hoy te vendrá una muchacha rolera de mayor edad y al día siguiente una anciana rolera... así podrás hacer tu cuento navideño con moraleja rolera.

16 notificaciones de tu gestor fiscal digital el 30/12 a las 14:00. El musical del autónomo.

Introduce yourself as an anime character.

Mi actual madriguera de conejo tiene como temática... ALCANZAR EL TRANSHUMANISMO EN 2025.

No todas las madrigueras de conejo son oscuras o delante de una pantalla. A por los bar muscle en 2025. Estos son Toes to bar.

Es que es descaradísimo el asunto. Ves una cuenta con miles de seguidores y algunos más seguidos. En un orden de 10k seguidos... En serio le sigues la vida a 10k personas?.

Últimamente estoy metido en tantas madrigueras de conejo, que ya me creo Fiver de La colina de Watership.

Aquí haciendo como que estoy de ✨️Chill✨️, pero me estaba muriendo por dentro. No puedo tener más Golden Retriver vibes en una foto.

Tengo chorrocientos vídeos de mi en el parque de bolas del cumple de hoy... Sabe dios que haría spam infinito de ellos, pero no quiero enseñar a las niñas pequeñas.

Negro no está roto... son los padres.