筋トレ続けていつも呼吸が疎かになってるのよーやく気づいた（） なかやまきんにくんさんの動画でいつも言われてるのに俺のばかぁぁあ(´；ω；｀)

綾園冬華1周年

楓さん鼠径部チェック #アリスギアお絵かき

なるほそそう考えると 今まで資料を漁る→練習する→疲れて休む→やる気が出ないって感じでなかなかイラスト描くまでが長かったのか！ イラスト描く→栄養補給（出来なかったところを調べる）→休憩が良さそうじゃない？ やってみよ！

筋トレしてて思ったこと 「筋トレを何時間やるか」ばかり考えてたらうまくいかなかった。ネットで調べてもそう書いてあるし、疑わなかったた。 信じてやっても続かないし身体壊れるし余計に太った。 筋トレしてる人をよく観察したら　筋トレ、栄養補給、休憩を永遠に繰り返してる。 寝るのもご飯も筋トレの一環なんだなと思った。 実際は筋トレどれくらいしてる？は一日中してるが真相なんだけど、常人からしたら理解が追いつかないから「やった時間」だけ書いてあるのか・・・

遅くなりましたがプロジェクト東京ドールズコラボありがとうございました！ #アリスギアお絵描き

リクエストでブレイブハート・アカネちゃんです。 カッコイイリクエストありがとうごさますっ！！🎏 #Skeb依頼募集中

霊使いストラク発売ありがとうございます！ カードスリーブ風イラスト 風霊使いウィン&水霊使いエリア #遊戯王OCG　#霊使い #OCGファンアート

リクエスト様のオリキャラ彩龍ディーネさんです。 素敵なリクエストありがとうございましたぁあああ！！！！！🎏 #Skeb募集中

アーンヴァルさん #武装神姫 #アーンヴァルmk2

skeb始めました！！ メカ娘やピッチリスーツ、水着の 女の子のイラストが得意です（＾ν＾） ローアングル大好き！ おまかせ金額3000円です！ よろしくおぉおおねがいします！🎏 依頼→https://skeb.jp/@teo_lnz3303 #Skeb募集中

カードスリーブ風イラスト アリス・ウィッシュハート #ハロウィンイラスト2025 #マジカルハロウィン

どっか〜ん！☆ #ハロウィン #マジカルハロウィン

ぐぬぬぬー！またもやすり抜け

おひとつ納品したっす

芸泉ちあんお一つ納品したっす(バージョン違い)

籠目さんのお戯れっす これで納品終わりっす…！

みんなﾎﾟﾛﾝっす

カードスリーブ風イラスト 赤バニー #綾園冬華 #綾園冬華ファンアート

カードスリーブ風イラスト イア・レトナ #ダライアス #アリスギアお絵かき

武装神姫19周年おめでとうございます！ #武装神姫 #アーンヴァルmk2

カードスリーブ風イラスト おすわり楓さん #アリスギアお絵かき

楓さん #アリスギア

カードスリーブ風イラスト吾妻楓 3アリスギア

古参プレイヤー「せっかく苦労してGETしたのにえぇ・・・」 新規プレイヤー「おー！お？過去の型落ち性能かどうせ使わなくなるんだろうなー」（育成素材勿体ないから倉庫の肥やし） ってなって誰も得しない気がするんですけど

ソシャゲの過去の最高レアリティ配布します！ってあんまりあ嬉しくない・・・ 俺だけ？

#綾園冬華 #綾園冬華ファンアート

あんばるさん描きましたよろしくお願いします。 #武装神姫 #アーンヴァルmk2

過去絵かえでさんバニー #バニーの日 #アリスギアお絵かき

アリスギア7.5周年おめでとうございます！ これがオネェちゃんの覚悟だぁあああ！！

ハンマーばっかり使ってるから感覚おかしくなってるとは思ってたけど想像以上だった（） これはまともに戦える設計の武器じゃないw

ミラボレアスをハンマーで挑戦しまくってみました 死にまくりました下手くそおれw

おねぇちゃんですよ〜♪ #アリスギアお絵かき

おねぇちゃんエグい角度！

トトリちゃんローアングル☺️

おねぇちゃんの覚悟すてき

ワールドたのしい！

らくがき

学校指定水着楓さん #アリスギアお絵かき

ハイレグバニーガ欲しいのに 腕組カマキリばっかでる(´；ω；｀)

ヒロインの設定画です〜

デモンスミス一通り作ったけど 難しくて回せないw

ふゆちゃんあいす🍦 #綾園冬華 #綾園冬華ファンアート

楓さんらくがき

配信終わﾘｬｽｪｼﾞｨｩｪｧ 【 #アリスギア 】ｱﾘｬﾘｬｷﾞｱ【 #冬幕府 】 www.youtube.com/live/DQmYdO6... @YouTubeより

きょうのらくがき

吾妻楓 #アリスギア #アリスギアお絵かき

トウヤ「え？ち、違うよな？そんなはずは・・・((((；ﾟДﾟ))))」 #ポケマス　#ポケマスフォト #ポケモンマスターズEX

アーンヴァルmk2 #武装神姫