アオイ
@hol1yh0ck.bsky.social
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生き物とバレエが好き。犬や猫や魚や虫を飼ったり馬に乗ったり踊ったりゲームしたり編み物したりしてます。
今日はトゥシューズレッスン受けてきた!少しずつだけど復調してきてる感触で嬉しい。
3 days ago
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2ヶ月ぶりくらいにトゥシューズ履いてレッスン受けたら足つった😂でもやっぱりバレエはいいね~ レッスン後、明らかに身体の状態が良くなってる
12 days ago
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悪性腫瘍(血管肉腫)と診断されたけど、今のところわりと元気な犬くん。薬入りごはんも何も疑わず食べてくれて助かる…
about 1 month ago
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馬に踏まれた足がなかなか治らないのでバレエは今月いっぱいお休み中。代わりに編み物三昧してます😁
about 1 month ago
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セリアで黒くてもふもふで手触り最高な毛糸(ドリームキャット)をゲットしたが、老眼が始まっている身には予想以上のハードルの高さだった…😂見えづらいいいい
about 2 months ago
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針や糸は不要!使っていない「手ぬぐい」を折るだけで完成したものとは?「使いやすい」「持ち歩きたい」
share.google/BbxhnYiH790f...
便利そう!
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針や糸は不要!使っていない「手ぬぐい」を折るだけで完成したものとは?「使いやすい」「持ち歩きたい」
近頃は、百均にも素敵な柄の手ぬぐいがたくさん並んでいますよね。でも、「かわいい!」と、思わず買ってみたけれど、ハンカチにするには大きすぎて活用方法がわからない……ということはありませんか? 今回は、手ぬぐいを実用的に活用できる驚きの裏ワザをご紹介します。
https://share.google/BbxhnYiH790fezJpB
about 2 months ago
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ハンバーーーーグ!😋
#青空ごはん部
#外食班
about 2 months ago
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肉球を刺繍した後、顔の近くに置いて「やあ」みたいなポーズをさせるルーティーン
about 2 months ago
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そういえば、乳がんの宣告受けてから今日でちょうど1年だわ 普通に元気で過ごせててありがたい
about 2 months ago
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馬術大会、2位入賞~ 得点率60%の壁がなかなか越えられない!!
about 2 months ago
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マフィンが綺麗に焼けて嬉しい😆
2 months ago
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馬に足踏まれたー😂明後日のバレエレッスン行けるかな…
2 months ago
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朝5時の腹の上
3 months ago
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今週もがんばりました
#青空甘党部
3 months ago
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news.yahoo.co.jp/expert/artic...
メモメモ
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「容器で混ぜて冷やすだけ!」もっちりぷるん【きな粉ミルクプリン】作業時間5分/時短おやつレシピ(低空飛行キッチン) - エキスパート - Yahoo!ニュース
こんにちは!低空飛行キッチンです。今回は洗い物少なめで簡単に作れる時短おやつ「きな粉ミルクプリン」をご紹介。容器で混ぜて冷やすだけだから作業時間はたったの5分。きな粉をたっぷり入れることで、冷やすと底
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/8dad23dd2493676b028c81510aff739e50f6eb81
3 months ago
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いつか編んでみたい
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【かぎ針編み】仔馬の編み方【あみぐるみ
YouTube video by あびすのあみぐるみ
https://youtu.be/KpSwXHWwNOM?si=dxxGDNMToZw43E61
4 months ago
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バター不使用!ふわふわ♫基本のオイルマフィン | レシピサイトNadia
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バター不使用!ふわふわ♫基本のオイルマフィン
バターは不使用。 ずっしり重いマフィンが苦手という方にもおすすめの、ふんわり軽い食感を追求したオイルマフィンです♡ 卵1個で3~4個作れるレシピなので、一度にたくさん焼いても食べきれない…なんて方にもおすすめ。 砂糖、油はなるべく控えめ
https://share.google/bb8SZz1WwcUVrcS5C
4 months ago
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スズムシ初鳴き!
4 months ago
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咲き始めた曜白朝顔と、今年のスズムシ成虫1号。気分的にはもう真夏だけど、まだ7月になったばかりなんですよねw
4 months ago
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乳がんの治療で放射線を当てたとこだけ汗をかかない、ということに今頃気づいた。他のあらゆる部分が汗でベタついてても、その部分だけサラサラ笑
4 months ago
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最近のバレエ、回転のコツが少し分かってきたかも!と先生に伝えたら、先生も嬉しかったらしく、段々と要求レベルが上がってきてヒイイイとなっている😂 いや、期待してもらえるのは嬉しいけど、若くないからそんなに速くできない😂😂
4 months ago
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youtu.be/ioXxtPjhtA8?...
おいしそう📝
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【材料2つ】たった30分で完成!ほったらかしで作れる。レモンシロップ作り方!【レモネード】
YouTube video by syun cooking
https://youtu.be/ioXxtPjhtA8?si=QmGFIMKYI2CM1nRd
4 months ago
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ピルエットの止まり方検索
ameblo.jp/ray-matoinob...
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『ピルエットを安定させるにはアームスを正しく使いましょう!!〜広背筋と大胸筋〜』
ピルエットのコツっていろいろあります(^_-)☆・淑女のピルエット・プレパレーションとフィニッシュ・プリエは浅く・背中で回る・Open&Close...等々実…
https://ameblo.jp/ray-matoinoba/entry-12273273053.html
4 months ago
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ヒロインの状況(適齢期過ぎ研究者)にシンパシーを感じる
renta.papy.co.jp/renta/sc/frm...
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そのつがい婚は王子様と
『――やっと見つけた、僕の片割れ』<br>貴族令嬢であるアルシャミアは、結婚適齢期も過ぎた24歳だが独身。様々な理由で婚約破棄が続いた末、男性運が無いと悟り、人生に「薬草研究」という楽しみを見出していたミアは、論文が認められたことをきっかけに、王立学園の教師として生きていくことを決断する。<br>しかしある日、学園で第二王子ルシリウスを見かけてから身体が火照り――…その胸には、王子の番(つがい)の...
https://renta.papy.co.jp/renta/sc/frm/item/406262
4 months ago
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実に興味深い…
fukafuka-web.com/diverse-func...
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身体の多様な動きを鍛えることが健康にも競技の基礎にも大事
この記事では、身体の多様な動きを鍛えることがどのような人にも大事である、という今の自分が持つ仮説を述べています。 自らの武道の経験や、剣術教室で指導してきた経験から、現代人が古の武術家の技を身につける
https://fukafuka-web.com/diverse-functions-of-the-body/
5 months ago
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おいしそう
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【冷凍作り置き】混ぜてレンジでチンするだけ!朝食やおやつに便利なストックレシピ【きな粉蒸しパン】
YouTube video by おすぎ(管理栄養士)
https://youtu.be/mgexk7T3GKI?si=L7UmBaPFh8OZmfeE
5 months ago
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ピルエットのポイント動画
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5 months ago
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バレエ用メモ。グランプリエの踵が高すぎる問題のヒントになるかも。
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【足首の柔軟性】少しずつでも着実に改善する方法
YouTube video by Training Lounge【中野崇】
https://youtu.be/6H1EAFuPPbQ?si=3jUOaBDhxfnZImLV
5 months ago
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バレエに関するプチ発見。頭って結構重いから、回転軸の真上にないとバランス取れないはず…下顎骨もプラプラしてると、きっとバランスに影響する…下顎をちゃんと頭蓋骨にくっつけておく意識でいると、口角が上がって「回れそうな顔」になる(笑)
5 months ago
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前回、バレエのレッスンを自撮りしてみたら、時間経過と共に肘が下がっているのに気づいたwこれは先生の言う「脇を高く!」が出来ていない結果だな、きっと… ということで、今回(昨日)は前鋸筋にスイッチを入れるべく準備運動(漫才師の「なんでやねん」の動きを左右同時にやるようなやつ←名前が分からない😂)をしてから臨んでみた。結果、回転の軸が安定した。
5 months ago
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バレエのレッスン中に気づいたこと。「きちんと5番に戻して!」と言われて、実行しようとすると余計にバランスを崩す、これは「自分の5番」の位置を覚えていなくて、足先から形を作ろうとするからでは…
5 months ago
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アオイ
ぬまがさワタリ@『いきものニュース図解』ほか3/19同時発売
5 months ago
『バジュランギおじさんと、小さな迷子』リバイバルしてたので観てきた。名作インド映画として名高いが実は未見。印パ問題の急激な悪化を受け、あと権利切れが近いとかで再上映されてるようだが、観て良かった。 パキスタン出身の女の子(しゃべれない)がインドで迷子になってしまい、正直者で不器用な男バジュランギが、危険を顧みず家に送り届けようとする話。 笑えて泣けるエンタメの語り口によって、(あくまでインド視点メインなインド映画であることは留意すべきだが)インドvsパキスタンの深刻な対立を癒やそうと、まっすぐ理想を提示する姿勢は、いま観てこそ感銘を受ける。
spaceboxjapan.jp/bajrangi/
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バジュランギおじさんと、小さな迷子
全世界大ヒット!「ダンガル」「バーフバリ」に次ぐインド映画歴代興行成績No.3! 「バジュランギおじさんと、小さな迷子」2019年1月18日(金)全国順次ロードショー
https://spaceboxjapan.jp/bajrangi/
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oceans-nadia.com/user/96680/r...
冷凍庫によもぎがあるのを思い出したのでメモメモ
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お餅で簡単 よもぎ餅
旬のフレッシュなよもぎを使って、お餅から簡単に出来るよもぎ餅を作りました。 今回は餡子も塩麹入りの自家製あん。 よもぎの香りいっぱいの出来立てのお餅の美味しさをぜひ♬
https://oceans-nadia.com/user/96680/recipe/271776
5 months ago
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雨。こういう日は1日お茶飲みながら編み物したりお菓子作って食べたり眠くなったら昼寝したりしたいが今日も仕事。
5 months ago
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モンゴル料理屋さんにて、ラム肉の水餃子と「ホーショール」という揚げギョウザ?揚げ肉まん?のような料理。味付けはシンプルに塩と香味野菜、って感じでおいしかったです。羊肉大好きです😁
#青空ごはん部
#外食班
5 months ago
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バレエのパーソナルトレーニング2回目。筋肉の柔らかさと甲がよく伸びることを褒めてもらえて嬉しい😆しかし、正しい筋肉の使い方を身体に覚えさせるのはなかなか大変そうだ😅
5 months ago
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mariegohan.com/33109
これもおいしそう
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もちもちフォカッチャのこねない簡単レシピ。サイゼリヤを再現!発酵なし!フライパンですぐできる作り方。
こねずに簡単もちもちふわふわ!発酵なしですぐできるのに、ふっくらもちもち、サイゼリヤのフォッカチオの再現レシピです。まぜて焼くだけなので完成までは35分ほど。生地にお豆腐を入れることで、発酵なしでもも…
https://mariegohan.com/33109
6 months ago
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バレエのパーソナルトレーニング行ってきた。可動域や柔軟性は問題なく、身体能力は高い方らしい(嬉しい😆)。 けど、頑張りすぎてアウターマッスル優位の動き方になりやすいらしいのでその辺が課題か。
6 months ago
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水の入ったバケツに落ちて溺れてる新女王アリを見つけたので飼ってみることにした
6 months ago
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冷凍うどんで作ったなんちゃってラグマン。ラム肉、トマト、たまねぎ、ニラ…まではあり得るかもしれないけど、しめじは多分中央アジアにはないよね😂好きだから入れたけど😁 参考レシピ
macaro-ni.jp/92411
#青空ごはん部
#初夏の麺祭り
6 months ago
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馬術大会から帰還~。がんばりました。
6 months ago
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これも今の私に大切なヒント
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6 months ago
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自分用メモ。この動画のプリエの仕方、私と似てるかもしれない…踵が着いてから膝が曲がるまでに時差がある。この人は多分、視聴者が分かりやすいように分解して動いてくれてるんだけど、これを常に無意識でやってる結果「Wプリエ」「ぶつ切り」になってるのが私、なのでは…
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6 months ago
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おいしそう!バターの風味は捨てがたいけど、最近ホント高いし😅
mariegohan.com/18549
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人気のトースターで簡単スコーンのレシピ。バターなし!薄力粉で本格的な作り方。
バターなし!ポリ袋でトースターで作れるのに本格的な味わいになるスコーンです。ホットケーキミックスを使わずに薄力粉から簡単に作れます。ポリ袋で生地をこね、トースターで焼けるので作業時間は15分ほど。トー…
https://mariegohan.com/18549
6 months ago
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今年の子メダカ1号と子スズムシ1号
6 months ago
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よもぎ蒸しパン作った!
6 months ago
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発表会後の恒例、なぜか持って行った分より増えているお菓子(笑)
7 months ago
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発表会無事終わりました!がんばった!!
7 months ago
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明日は舞台稽古、明後日が発表会本番!がんばるぞー
7 months ago
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発表会が近くなると急に食べるものに気をつけはじめるオバリーナ
7 months ago
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