Wie sehr es mich nervt, dass WhatsApp jetzt Live-Fotos anzeigt!

Irgendwie hab ich heute gepennt und mir ne Flasche Wasser mit an den Arbeitsplatz genommen. Jetzt muss ich 0.75l kaltes medium Sprudel trinken. Bäh.

Mein Reelsfeed ist gerade voll von Menschen, die Bilder malen. Nur meine grandiose Selbstbeherrschung hält mich davon ab, ganz viel Equipment zu kaufen. Und ich kenn mich. Ich werde zutiefst deprimiert sein, wenn das erste Bild nicht perfekt wird. Werd ich trotzdem anfangen? Natürlich.

„What do we do now?“ Selbst in Büchern bleibt man nicht verschont. 🙄 (39 Zeichen, Band 2, lese ich gerade mit dem Kind.)

„Motivation comes after movement, not before“ Eben gelesen und jetzt den Wunsch, mir das tätowieren zu lassen in irgendeiner Form.

Die Grundschule nebenan hat Karnevalsparty während ich versuche, meine Konzentration noch die letzten 2 Stunden aufrecht zu halte.. Ich bin ne Karnevalsmaus! 🎶🎵 ..n.

Eigentlich wollte ich heute lernen, aber die Plattform hat Probleme. Was mach ich denn stattdessen schönes?

Mein rechtes Augenlid zuckt seit ein paar Tagen. (Mehr) schlafen hilft nicht.

Schön, mein Rechner sagt mir seit 10 min. „You‘re 100% there..“ aber nix startet. Fingers crossed, dass ich es rechtzeitig zu meinem Termin in 14 Minuten schaffe.

Heute zum ersten Mal „Proteinpasta“ probiert. Kommen nicht an das Feelgood von normalen weißen Nudeln ran, aber gut vergleichbar mit Vollkornpasta. Die spelzigen Sorten der frühen 90er nicht mitgemeint. IYKYK

Falls ihr Yazio nutzt und wie ich gerne mit Mantras/Mantren arbeitet: Man kann die Mahlzeiten umbenennen und dort z. B. „I am healthy“ oder „I choose strenght“ oder was immer eintragen. Hilft mir für die gesunden Entscheidungen.

Muss die Schul-WhatsApp-Gruppe für heute stummschalten. Hier ist es nicht glatt, weswegen Eltern über die Schulschließung ranten.

Und meins & das Gastkind sind fast die Einzigen mit Helm. 😳

Hier rodelt gerade ein Typ im Tshirt aufm Backblech den Berg runter.

Für einen 11. Geburtstag suche ich Escape-Spiele für zu Hause. Kein Krimispiel. Es werden ca 10 Kinder sein und ich hätte gerne etwas, bei man Hinweise etc im Haus versteckt, nicht nur am Tisch zusammen sitzt. Kennt jemand einen guten Anbieter? Sehr gerne Repost und danke 😃

#ADHS #ND Bubble, Hilfe benötigt! Wer kennt gscheite (!) Diagnostikstellen im Raum Köln/Bonn/westlich davon? Vorrangig für Kinder, aber auch für Erwachsene. Bitte nur Erfahrungswerte (auch negative!), googeln kann ich selbst. Auch gern per DM. Frage für eine Freundin. Repostet fleißig!!!

Wie es aussieht, ist gerade die Heizung ausgefallen.

„Achte darauf, die Kichererbsen gut abtropfen zu lassen, um überschüssige Kalorien zu vermeiden.“ Hahahahah.

Die Ernährungstipps in der Yazio-App sind.. nicht hilfreich. (Für mich).

Proteinshakes & ich werden in diesem Leben keine Freundinnen mehr. Leider habe ich null Ahnung, wie ich vegetarisch auf meine Proteinmenge kommen soll, wenn ich nicht jeden Tag ne Dose Kichererbsen & einen Block Tofu essen will.

In Kölle liegt Schnee, deswegen geh ich jetzt raus. 🎉

Not me, die gerade ein neues Notizbuch & Kugelschreiber gekauft hat, um Sport & die Daily Habits endlich mal mit System zu planen. Das wird, ganz sicher.

Hab die letzten Abende lange & spät Serie gebinged. Holla, was für ein krasser Impact auf meinen Schlaf! Bin froh, dass die jetzt durch ist und ich wieder um 9 mit nem Buch ins Bett kann. (Her mit den 2026er Buchtipps!)

Wie nervig kann eine Warteschleifenmusik sein? Meine Versicherung: Ja!

Herzlichen Dank an Vergangenheitsform-Sisu, heute Urlaub genommen zu haben.

"Im neuen Jahr werde ich ..." Tippe diesen Satzanfang und lasse die Autokorrektur vervollständigen. Im neuen Jahr werde ich mich noch mal melden wenn ich wieder in der Nähe bin.

Meine Pläne für 2026 so far: - Veganuary - 75 soft - Laufen gehen - Fitnessstudio - Mady Morrison Challenge Plus die 2x/Woche Sport, die ich eh mache. Also eher zu viel. Vielleicht sollte ich mir nur „priorisieren“ vornehmen. Oder 75 Hard, da wäre alles drin.

Es soll eine Avocado sein. Sie sagt: Ich bin deine positive Avocado. Ich vertraue deinem Weg. Jeder Schritt zählt. Ich finde, es ist ein Brokkoli!

Ohne auf den Text zu schauen: was ist das Deiner Meinung nach für ein Gemüse?

Zu Weihnachten hat das Kind Carp City bekommen. Wir haben ein paar Nummern gespielt heute. Es ist wirklich schön! www.ndr.de/kultur/buch/...

Weiß nicht mehr, warum ich das WOL Workbook eingetragen hatte. Aber ansonsten bin ich recht zufrieden mit der Auswahl. 😍 @elficonrad.bsky.social @buchischnubbel.bsky.social @rebekkaendler.bsky.social

Hab heute den (kleinen) Ikeaeinkauf in 30 Minuten gemacht. 🎉

Alles geschafft. Alle satt, alle happy. Und ungefähr alle vorhandenen Töpfe verwendet.

Das Buch ist fürchterlich amerikanisch und voll Wiederholungen (obwohl ich erst bei der Hälfte bin). Aber der „Let them“ Gedanke entspannt mich ziemlich an den Weihnachtstagen.

Gerade bei traumhaftem Wetter 45 Minuten mit dem Mann spazieren gewesen. Die Kids wollten nicht mit. 45 Minuten ohne ein einziges „Mama???!?!??“

Heute gab’s Gulasch mit Erbsenprotein-Chunks. Ich sag mal so: die meisten hätten nicht gemerkt, dass das kein Fleisch war.

Der Herd der Schwiegereltern ist sooo langsam. Aber wenn er heizt, dann heizt er. Muss ich morgen für meine Zeitplanung bedenken. 4 Gänge, zwei Menülinien und nicht-meine Küche: step out of comfortzone.

Lieber Wichtel, ich bin nur bis zur Karte gekommen. 🩷 Dann war die Ruhe vorbei. Ich bin sehr gespannt aufs Auspacken, wird allerdings noch ein paar Tage dauern.

Noch keine Ruhe für mein #wichtelzauber Paket. Denke, morgen früh in Ruhe.

Schön zum Fest noch einen Lackschaden an nem anderen Fahrzeug verursacht. 🫣 Hmmpf. Aber eben noch ne Stunde mit der Nachbarschaft draussen getroffen & gleich startet die Kochsituation.

Erinnerung daran, dass unser Gehirn an Weihnachten eine kleine Zeitreise macht, wenn wir tun „was wir immer an Weihnachten tun“ und/oder Besuche bei der Familie machen. Die übliche Weihnachtsszenerie ist voll von Hinweisreizen (Triggerreizen), die im Gehirn alte Netzwerke

Manchmal finde ich es krass, dass mein 19-jähriges Ich keine Ahnung hatte, dass es den Job, den ich heute mache, überhaupt gibt. Und dass ich mir dieses Level nie hätte vorstellen können.

Auch dies Jahr ist unser „Baum“ kein echter. Lieb ihn sehr. (Und ist einfach nur mies zu fotografieren). (Und ich brauch immer noch ein Bild für meinen Rahmen).

Eine Sache brauch ich noch von der Liste. Kinderzimmer ist fast wieder ordentlich, drei Müllbeutel voll von Zeug und alter „Kunst“. Schmeiß mich noch einmal ins Getümmel, dann der Baum

Der halbe Einkauf fehlt noch, der „Baum“ ist noch im Keller, mein Mann sortiert im Kinderzimmer Spielzeug aus. (Dringend nötig aber das Chaoszustand, uiuiui) Ich chante mein „alles ist gut und ich bin sicher“ Mantra vor mich hin und schreib ToDo Listen zum Sortieren von allem.

Finde das so niedlich. (Aber keine Tattoos auf die Hände für mich). www.instagram.com/reel/DSaNtL_...

Wir haben jetzt ein Nachbarschafts-Weihnachtstreffen im Haus. Ich trage die cutesten Ohrringe der Welt (leider klingeln sie, also vermutlich nicht lange), hab lauter leckere Dinge vorbereitet und freu mich einfach ganz doll.

Seh bei Insta ne Ad für das Veganuary Protein Kochbuch. Meine Daten eingegeben & ein Promi-Kochbuch bekommen. (Ich hab die Ad gescreenshottet, da steht „Protein“!)

Hab Single Bells verpasst. Mal sehen ob ich eine weitere Ausstrahlung aufnehmen kann. Den Film lieb ich ja.

Protipp: Den Backofen auf „Umluft“ stellen, nicht auf „Grill“. Dann wundert man sich auch nicht nach 20 Minuten, warum der Auflauf nicht fertig ist.