今日は朝から海へ…人生初の釣り🎣をやって来ましたっ♪ 釣れたのは…フグ🐡3匹でした〜(^◇^;) 　友人曰く、🐡は毒☠️があるらしいので、"キャッチアンドリリース"しました💦 次の🎣は食べれる物を釣りたいですっ‼️ 　　今日の夕飯〜カレー屋さん〜 【朝活】今日 ユキノ〔ブルアカ〕 　　　　昨日 お姉さん〔絵師の方参考〕

衣替えな奥さん

頑張りたい奥さんと旦那さん

#AIイラスト 空綺レイさん Xアカウント(@sorakimarei)

お互い煽りまくる夫婦

#AIイラスト #パーシバルのイラスト研究🧪　 平成コギャルおソラさん

｢おやすみっ❤｣

　昨日の泊まり込み業務で食べた夕食…コンビニ飯🏪ですっ💦 【朝活】水〜土曜　RABBIT小隊(ブルアカ) 10月は個人的に忙しいのとモチベ無くてほぼ自由時間は寝てました〜😭 　　　　今月は頑張ります‼️💪

ハロウィンな奥さん

女戦士な奥さん

10月の総括 ようやく右の膝、腰、股関節の痛みが取れつつありある程度ストレスフリーで走れてる。帰宅ランのやり方はコレで確立してもいいかも(ペース、心拍数は無視でその日の体調等に合わせて走る)。休日の練習はまだ強度を上げてやるには早かったかなと反省。 まだペース走するより、Easy to Moderateジョグでビルドアップ的に追い込む方がいいかも(←これを土曜日)。日曜日は回復3割、心拍に刺激を入れる7割のイメージ有酸素ランでいいと思う。やっぱ強度の高い練習はしたいけど現状まだ基礎練して体力戻した方がいいかなぁとは思った。というわけで来月も頑張ろ。 #ランニング

HAPPYHALLOWEEN🎃

娘夫婦のお陰でインスピレーションが止まらないお父さん

あっためてくれるトトロ

笑うときだけ八重歯が見える生徒会長

なんだかんだ家族が大好きな奥さん

　今日のお夕飯〜ポークカレー🍛　🥚卵サラダ🥗　🫘豆スープ🍲〜 サラダの🥚は🍛の中に入れました〜(^^) 【朝活】水着シロコを描いて、一枚埋まりましたっ♪

奥さんのこととなると相当わかりやすい旦那さん

着替えた奥さんと旦那さんとメシうまな妹

スイートポテトはさ、市販のだとぎっしりドッシリするので 自分で作ったやわーいのが好きなのですよ 尚1人で食べるんだからもったいないのでわざわざ卵黄塗りません笑 冷やしたらバターがしっかり固まってちょうどいいしっとりになるので 見た目は悪いが超美味しいのよ！ 誰かにあげる時はもう少し硬めに作って卵黄も塗るんだけどねー

　今日の夕食は久々(？)の寮飯、唐揚げ・サラダ・ナス煮浸しでしたっ♪ 昨日は泊まり込み業務で、夕飯はすき家の"月見すきやき牛丼"を食べました〜 【朝活】今日 リツ(ブルアカ) 　　　昨日 空綺レイさん｟声優Vtuber｠

　今夜のご飯は、🍚(自炊)➕お惣菜｟鶏の唐揚げ・🍄入りポテサラ・🥗｠でした〜♬ 今日は休日出勤、明日も泊まり込みで余り休めないのが辛いです〜😭 【朝活】(今日) フユ　(昨日)ミヨ

入鹿池 コスモスが満開だったよ

🎙️2026年1月15日に音声作品（ASMR）の受注開始🎙️ 画像の内容とHPをご確認ください❣️ ゲーム（ソシャゲ含）や単発音声 ナレーションなどは 随時受け付けておりますのでお気軽ご相談ください！ 宜しくお願いしますっ✨✨

これを食らうために今週頑張ったと言っても過言ではない。

奥さんの幼少期⑩～お母さんの愛が重い理由～

　今日の夕食は、(食堂)予約し忘れたので、コンビニ🏪で済ます事にしますっ💦 　　今日も1日中寒かったですね〜😨 引き続き服装や体温調節を徹底して過ごしますっ💪

猫系女子も好き🐱

奥さんと面目躍如に燃えるお母さん

なんだかんだ似たもの親子な奥さんとお母さん

奥さんが娘としてお母さんに伝えたかったこと

　今日の夕食は、ハンバーグ豆腐サラダでしたっ♪ 　すっかり冬並みに寒くなり、色々な秋🍂がどこかに行っちゃいましたね〜(^◇^;) 皆さんも風邪などに気をつけて過ごして行きましょう(*´꒳`*)

奥さんとよく知らない親族同士の距離感

オフィスで働いてるお姉さんとシマエナガ　#AIイラスト

　今日の夕食〜筑前煮定食〜 最近さらに忙しくなって夕ご飯食べてすぐ寝てしまいます…😓💦 【今日までの朝活】 (今日) カノエ｟ブルアカ｠ (昨日)エリ｟ブルアカ｠(日曜)お姉さん

もうすぐハロウィン🎃

空綺レイさん ハロウィンメイド🎃 #AIイラスト

　今日は泊まり込みだったので、会社近くの中華屋で炒飯を食べて来ましたっ♪ 　この後も引き続き仕事なので、頑張ります❗️💪

横須賀.

　今日の夕飯は、会社の先輩に松屋の牛すじカレー🍛を勧められたので、寮飯(食堂)をキャンセルして行って来ましたっ❗️ 　蕩けるくらいの牛すじに程よい辛さがあってとても美味しかったですっ♪ 【昨日は寮飯です】

将来の奥さんのイメージが偏ってる旦那さん

Nicole💓

ディジョンツリーって言葉今すっかり聞かないな… ビジネス用語のディシジョン・ツリーなら知ってるけど 一瞬きいて一瞬で消えた言葉なのか、今調べても出てこない。 Xに貼ったLINEにあったURLはこれ money-lifehack.com/bank/1130 ディジョンツリー、見るまで思い出しもしなかったわ…

待望の初孫だった奥さん

OC!!

　火曜日から昨日まで忘れてました💦 【朝活】月曜のサオリと同じアリウススクワッドのメンバーを描いてましたっ♪

　今日は1日お仕事でした〜(^◇^;) とってもお腹が空いたので、前に載せたカレー屋さん🍛で🥚(ナマ&ヤキ)を乗せて食べましたっ♪ 神奈川に来て1番食べてるのが、家系ラーメンとこのカレーですっ❗️😊

　昨夜の夕食は、スーパーのお惣菜とコンビニ(焼きそばコロッケ)パン🥐でしたっ♪ 　それと昨日は夜勤明けに朝マック食べたり、チェンソーマンの映画を観て来たりして1日過ごしました〜(*≧∀≦*)