Nunca vou esquecer de um post da Bornoutica dizendo que os dias que a gente vai sem querer ir, faz os treinos do jeito que dá, trata o exercício como algo obrigatório, inserido na rotina, são os treinos que mais fazem diferença e resultam em progressão. Sabe dms❤️🤸
add a skeleton here at some point
about 1 year ago