みづ
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明日のおべんと!
about 8 hours ago
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やっと作れたキューカンバーサンド
5 days ago
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たらこスパゲッティ美味しかった〜
6 days ago
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パン焼けた!よし寝るぞ!
7 days ago
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ごはんを120gずつわけて冷凍の用意したし、キヌアサラダも作ったし、薬味類を刻んだし、洗い物もシンク磨きも終わったし、達成感。なんとホームベーカリーでパンまで焼いてる。キューカンバーサンド作るぞ〜(具は用意した)
7 days ago
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これは明日のお弁当
7 days ago
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おやつにコーヒーフロート飲んでこれはまあまあなのでは
7 days ago
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色々してたら遅くなってしまった夕飯。ネバネバ丼。
7 days ago
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冷凍おにぎりストック作るわよ〜今回は焼き鯖とチンゲンサイ!
10 days ago
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そろそろ包丁とぎたいな
11 days ago
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タコライスの季節
11 days ago
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しかしこれは外では食えんな(パセリが歯につく)
12 days ago
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香りがさわやか〜美味しい
12 days ago
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パセリレモンバターパスタ
12 days ago
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キヌアサラダ、美味しいし栄養的にもいい感じだしヘルシーだし腹持ちもいいけど、ふと冷静になると鳥の餌すぎる
12 days ago
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これは昨日の夕飯のチーズタッカルビ
13 days ago
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キヌアサラダおいし〜
14 days ago
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しゃらくせーランチ
14 days ago
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パセリまだまだあるから乾燥パセリも作ろ〜。パセリとキヌアのサラダとか、パセリバターとかも作っちゃおうかな!!
14 days ago
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パセリとニンニクをみじん切りしてオリーブオイルと塩で和えたものを量産しましたわよ。一部は豚コマ(といいつつ1枚がデカいやつ)でサンドしてアルミホイルでキュッとまとめて蒸しましたわよ。これは明日食べる。
14 days ago
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これは豚肉煮てる間につまんでた焼きそら豆。魚焼きグリルにぶっこんで放置でホクホクのそら豆食べられるの最高。
15 days ago
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1000円で買った豚バラブロック(煮た後の姿)これを3分の2、ふたりで食べて、残りはお土産になりました。
15 days ago
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突発ポッサムパーティーを開催しましたが、大変満足度の高いパーティーでした。お酒もそこそこ飲んで込み込み2300円(食べきれなかったものは山分け)は宅飲みならではだな。
15 days ago
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美味しいレモン汁なので、レモンバターのパスタとか今度作ろっかな🎶
16 days ago
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今日から生協のレモン汁(ちょっと高い)を使い始めましたが、安いやつと全然違うな!レモンの香りがすごい!よく見たら濃縮還元じゃ無いっぽい…高いだけあるな…。
16 days ago
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これ美味しそ〜今度作る
www.instagram.com/reel/DUr-WUW...
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soras_ateyasai on Instagram: "『長芋梅おかかチーズ焼き』レシピはこちら🔽食べてみたくなったら、いいね・保存してね✌️気になることはDM、コメントでお気軽にどうぞ!<準備するもの(作りやすい文量)>・長芋 80g・梅干し 小3粒・鰹節 1g程度(1/2パック)・ピザ用チーズ 50g・醤油 小…"
『長芋梅おかかチーズ焼き』レシピはこちら🔽食べてみたくなったら、いいね・保存してね✌️気になることはDM、コメントでお気軽にどうぞ!<準備するもの(作りやすい文量)>・長芋 80g・梅干し 小3粒・鰹節 1g程度(1/2パック)・ピザ用チーズ 50g・醤油 小さじ1・刻み大葉 お好みで<作り方>1.長芋の皮をコンロで炙り、皮ごと0.5~1cm程度の角切りにする。2.梅干しの種を除き、ペースト状になるまで叩いたら、1の長芋と鰹節と一緒にボールで和える。3.火をつけずフライパンに油(分量外)を少量引いたら、ピザ用チーズを広げる。4.中弱火で火をつけチーズが溶けてきたら、2を上に広げる。5.チーズがこんがりしてきたら、仕上げに醤油を回しかけ、お好みで刻んだ大葉をかけて完成。ーーーーーー今回ご紹介させていただいたフライパンは、「evercook fit(エバークックフィット)」🍳@evercook_kitchen さんの去年11月に出た新商品!今まで使っていたフライパンさんがそろそろ御寿命で、新調したいな…と思っていた時に出会えました👀今までも取っ手が取れるタイプを使っていたけど、これも同じくです◎洗い場も収納も広いわけじゃないから、取っ手が取れると本当に楽で…カラーやデザインもカワイイのでそのままお皿のように使っても良さそう🤤気になる方はぜひ@evercook_kitchenさん見てみてね✌️ーーーーーー@soras_ateyasai◀︎◀︎ お酒がすすむ、罪悪感0な野菜ジャンクおつまみ野菜とお酒で「いい感じの自分」に整う夜を届けられたらな〜という思いで活動しています。難しすぎず・手抜きすぎず。普通すぎず・非日常すぎず。「いい感じの自分」になるために“ちょうどいい”レシピを紹介中🍺ーーーーーーーーーーー#pr #おうち晩酌 #エバークック #evercook #ドウシシャ
https://www.instagram.com/reel/DUr-WUWEi94/?igsh=dHptOWdjZW1jaDdj
17 days ago
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冷凍の鮭1キロ買ったけど、カマの部分は1個だけだったのありがたいな。
18 days ago
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鮭と枝豆のおにぎり作って冷凍ストックしとこ🎶と思い、昼休みに鮭を焼いている。米も研いだので退勤したらおにぎり量産します。
18 days ago
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プロテインくらい飲んでおくか
18 days ago
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カロリーは昼ごはんに摂るぜ!と思って昨日ハンバーグを作っておいたけど、ぜ〜んぜん腹が減ってないな…。腹減ってないなら食わんでもええか?
18 days ago
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今日からあすけんネキにお世話になるわよ
18 days ago
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レモンイエローがメインカラーなので、部屋が明るくなるのもいいな
20 days ago
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最近買った布団カバーがとても可愛くて毎日「可愛いな…」と思っている。昨日敷布団のシーツもセットのやつにしたんだけど、さらに可愛い。
20 days ago
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今日朝から家事したり色々頑張ったので飲酒!
20 days ago
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でも無印の化粧品は全般的に相性が悪い
27 days ago
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無印良品週間でヘアミルク買えばよかったかな
27 days ago
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ヘアミルクって結局何が良いの?今エマルジョン使っとるが、可もなく…不可もなく…。可能であればもう少しにおいが控えめなのが良い…。
27 days ago
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愛用しているアロマティカのスクラブと比較した感想です。
28 days ago
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無印のスカルプスクラブ使ってみた。すげー髪がキュッキュッとなる。普通に泡立つ。私にはちょっと皮脂汚れとる力が強すぎるかもしれない…。
28 days ago
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肉!肉が食べたい!肉!となったのでステーキ焼いたぜ。マッシュポテトと焼いた新玉ねぎも一緒に食べました。
28 days ago
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トモコレ、無意識に作画が自分になるのおもろい
29 days ago
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ファウストは今一心不乱にマラカス振ってる
29 days ago
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トモコレ始めました。すぐ飽きそうではある。
29 days ago
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ここのところ、ネヴァジスタやって(個別ルートはまだ途中)、ミルキーサブウェイ見て、プロジェクトヘイルメアリー読んで、パリに咲くエトワール見て、大忙し。プロジェクトヘイルメアリー映画も見に行きたい。
about 1 month ago
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過去一綺麗に焼けたベーグル
about 1 month ago
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本日のおゆはんは 鯖の塩焼き 舞茸のバターソテー キャロットラペ めかぶ からし菜の味噌汁 ごはん でした(画像なし)
about 1 month ago
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立つたび飲むノルマを課した結果
about 1 month ago
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500ml弱のティーポットで2,3回は茶を入れて飲んでるので、1000mlくらいは毎日飲んでるとは思うが…もうちょいとりたい
about 1 month ago
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最近水分摂取が不足している気がするので、席を立ったら少量ずつ水を飲むのを再開するぞ。とりあえず150mlずつでも飲む。
about 1 month ago
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春菊と鶏肉の和風パスタ。一口食べて「これは粉チーズよりクリームチーズだ!」となり、クリームチーズをトッピングしました。春菊とクリームチーズってなんでこんなに合うのだろうか。
about 1 month ago
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