Mugura visādos zilos un lillā toņos. Vai es nokritu? Vai mani sit? Nē, es biju uz masāžu pie fizioterapeites. ✨

Pieteicos braucienam uz pasaules malu🫣 Naktī mini panika par to kas kaķi pieskatīs un ilgi un ko es vispār izdarīju.

Esmu atpakaļ Rīgā, skatos, ka daudzi lasījuši, ka karstumā daudz jādzer. Tikai izlaiduši “ūdens” daļu.

Rit trešā festivāla diena. No energy, no footwork

Kamēr es kratu pačku, māte cīnās ar manu kaķi un dod zāles. Šodien kaķim bija jauna pieredze, tikt ieslēgtam gultas atvilktnē, kurā pats ielīda, māte nepamanīja un aizvēra. Tas neizpratnes pilnais purns, kad mamma saprata, kur viņš slēpjas😂

Helsinkos izcili laikapstākļi. Jūs gan turās

Agra rīta delīrijā izdomāju, ka kārtainās mīklas plāksnes no saldētavas jāizņem TAGAD. Uzminiet kam viss aizgāja pa pieskari un mīkla bija jāmet ārā? Vainoju putnus, kuri nejēgā bļauj jau no pusčetriem.

Čatos tikai par svarīgo

Dienu pēc fizio iet pie treneres nebija gudri. Rīt šļūkšu uz dibena lejā pa trepēm

Šodien fizio bija TAS jautājums: - kad tas pārgājiens ir? 😬 Tāda smadzeņu noslogošana sanāk, kad tev jāizmanto “nevadošā” roka vai kāja. Kad biju pēdējo reizi volejbolu spēlēt, pēc tam galva dulla, tagad šo pašu visu laiku ar kāju jādara

Es nevaru, bet varbūt Tu vari? Atceros kā bērnībā ome stāstīja un rādīja asinsdonora apliecību un pateicības par ziedošanu un domāju, ka izaugšu un arī būšu ziedotāja. Diemžēl sanāca tikai 1x 18g.v. un ar to arī viss beidzās, bet, ja Tu vari, izdari labu darbiņu!

Cerams šīs dzīves laikā sanāks piedzīvot Jūrmalas veloceliņa rekonstrukciju.

Vakar no draudzenes pagaršoju auzu pārslu putru. Mmmkeeeyyy, varbūt ar to kļavu sīrupu varētu iedabūt normālu porciju iekšā. Konsistence bija tīri ok, varbūt būs jāmēģina tās hiking pakas

Biju uz fizio. Aizvakar zālē bija kāju diena. Šodien bija grūti, pēc mana izskata varētu padomāt, ka biju uz bikram jogu. Celis pagaidām turās, kāpinam slodzi. Plecs pēc laivu brauciena kaut ko īd. 🙄 Besī

Kaut kāds nogurums visu laiku. Ferritīns zem 10 - heļouu

Sabīne- ja jau 9 jānodod asinsanalīzes, tad jau uz zāli pēc tam. Analīzes tukšā dūšā…banāns pirms zāles nevelk. Īsumā neiesaku. Toties EGL darbiniece sapriecājās par manām “narkomāna sapnis” vēnām, jo tieši pirms cilv. nevarēja atrast.

Starp zāli un fizio, fizio spārda nieres. Ok, es necilāju baigos svarus, bet tas nav -“tagad tu, guļot uz muguras, ar vienu kāju balansēsi uz pilašu mazās bumbas, kamēr esi mazajā tiltiņā, otra kāja pacelta. A un pamēģini taisās rokās 1kg hanteles no krūtīm laist sānis lejā”

Paldies skrējējiem, zālē nebija jāgaida uz trenažieriem🖤

Braucu garām riteņbraucējam ar ortozi kreisajam celim. Uzminiet uz kura ceļa man uzvilkta ortoze?😅

Kā šis strādā- Nakts auzas izmērcētas jogurtā? Mm, jā, baigi labi! Auzu pārslu putra? 🤢

Bišķi vairāk kā mēnesi eju uz zāli light režīmā, jo celis un plecs un biceps🙄 Bet! Vakar fizio beidzot izpildīju visus mazos sānu plankus. Kurš to būtu domājis, ka, ja vingro 2-3x nedēļā ir reāls progress.

Šodien uz viena kāju trenažiera piegājienus sanāca taisīt uz maiņām ar citu meiteni. Man 15kg, viņai 70kg, i neko

Esmu “čīkstu, bet daru” Trenere- Sabīn, bet tu vispār nečīksti tagad. Nu jā, jo man ir jādabū tas sūda celis darba kārtībā un vienā dienā jāuzkārpās 1000 metri augšā un 1300m lejā. sapriecājos un visas savas fiziskās aktivitātes sabāzu 1 nedēļā un tagad taisu spanish squats🙄

Es nezinu kādas ziņas jūs saņemat 6 no rīta, bet man draudzene atsūtīja manu vārdu no dabas skatiem. Ja nu kādam gribas paspēlēties : science.nasa.gov/specials/you...

Es īsti nezinu vai man trenerei teikt, ka es neko nejutu pēc trenažieriem un treniņa ar viņu, bet pēc vakardienas fizio man viskautkas jūtās😅

Otro nedēļas nogali noeju 20+km pārgājienu, celis šodien pa smiltīm jutās, bet noturējās godam🖤

Zinat, kas notiek, ja pēc tevis trenerei vairs nav klientu? Treniņš no 1h pārvēršas par 1h 40min.🫠

Zobārstniecībā ir pašapkalpošanās automāts. Instant love!

Vakar biju uz otro treniņu zālē pie treneres. Šorīt vairs nesūtīju ziņu, ka viņa ir pirmais par ko pamostoties domāju.

Es: Nevaru saprast kādu telti ņemt uz Īslandi, pukojos kolēgei-kāpēc mani velk uz ziemeļiem visu laiku? varētu tak iet kaut kur Itālijā hut to hut! Arī es: Pēc dienas - hmm, moš uz West Highland way vai Great glen way aizbrukt, bet septembrī, lai mazāk cilvēku un nav midges

Pēc stundas jābūt zālē pie treneres. Šobrīd neesmu priecīga par savām dzīves izvēlēm.

Omg, esmu beidzot izlietojusi savus Covid laika sviesta krājumus. Tagad var atkal iepirkt pirms cenas sakāpj atpakaļ😂

Sēžu ovp rindā, skatos kā 2 mammas savus dēlus atvedušas. Tāda paša vecuma meitenes gan bez mammām

Atgādinājums, ka pie velomeistariem rinda jāaizņem TAGAD!

Visi zina, ka velosezonas sākumā sēdeklis cietāks.

Kā 100% zināt, ka pavasaris klāt? Rodas nepārvarama vēlme nomazgāt logus

Reāli zb, ka opapi, kuriem noteikti delulu jau pāris gadus, sadirš visu diseni. Nopirku dušas želeju iepakojumā, jo kāda nah starpība par manu less waste. Īsumā, besis man jau pāris dienas. Jāvelk ārā veļuks, izmīt besi

Pēc 2 mēn. aktīvākas budžetošanas, šis joprojām kā akmenī kalts. Sāk rasties lielāks azarts un domas par 40% atlikšanu. Joprojām ļoti turos un nepērku biļetes ceļojumiem, bet ārzemju pārgājienu vēlmju saraksts aug.

Kaķim būs diēta….pēc tam, kad 10 gadus ir bijis pieejams ēdiens visu laiku. Aizlūdziet

Es to izdarīju, savadīju visus savus fizio čekus VIDā. Atgrieziet normālu, strādājošu izdevumu appu.

Olimpiskajās spēlēs var lieliski novērot cik histēriskas ir sievietes!

Biju pie fizioterapeites pēc 2 ned. pauzes un paslimošanas. Beigās man prasa -un kā tagad pašsajūta? - kā norvēģim pret kalnu. Drausmas cik ātri atmetās viss

Jūs pirms vetārsta arī sasolat mājdzīvniekiem gardumiņus, ja labi uzvedīsies?

Ienīstu iesnas

Aizmirsu iztīrīt cepenē izlijušo un uzliku pirolīzi. Nu, labi, ka sēdēju tieši pretī krāsnij un ieraudzīju, ka aizdegās. 😬

Silikons pakaiši barborā - 4,99€ Pakaiši depo - 1.8€ 🤯

Ja domājat braukt uz Mangaļsalas molu, brauciet no rīta un neaizmirstiet dzelkšņus.

Mamma- tikai ģērbieties silti, cepures, šalles, cimdi. Tikmēr es - tā, paņemšu māsai savas slēpošanas bikses, kuras man neder. Iebraukšu nopirkt dzelkšņus. Diez kā ir būt jaunākajam bērnam?

Daudzi ģeogrāfijā neklausījās un to var redzēt pēc visiem “a kur tad globālā sasilšana, he he?”

Visām “I can buy myself flowers” Rimi narcises pa 2,5€.