Contar pra vocês. Faz exatamente 2 anos que comecei a treinar com a intenção de definir o corpo. Ok, ganhei 5 kg de massa muscular desde então, mas só agora, com o surgimento de alguns influencers fitness SINCEROS, to sabendo de que pra ter um corpo padrão só é possível usando bomba.

Andando assim hoje por São Paulo. 21 se janeiro de 2026, verão.

Caceta que ventania é essa? guarda chuva não adiantou em nada, tô ensopado

Apareceu um Ring Neck, ou, Periquito-de-Colar aqui em casa do nada.

Ele nem nada mais, só boia, claramente não aguenta mais.

Twitter vibes

"Não é um produto é uma experiência."

VIVA o SUS! Fiz um exame ano passado e o médico do convênio nem ligou pros resultados. Já no atendimento público a médica foi muito atenciosa, percebeu um detalhe importante. O contexto social faz toda diferença na saúde. Todo médico deveria fazer residência no SUS pra saber cuidar de VERDADE!

Vamo sextar levando dedada.

Nossa 3º dia de programa e já tá rolando textao sobre BBB.

To ansioso pra isso aqui

Achei esse vídeo meio arte do tipo que a @anamaryb.bsky.social gosta www.instagram.com/reel/DTQIjrq...

Esse pãozinho aí no braço podia ficar pra sempre né?

Conhecido como adoçante.

Representatividade é o que importa.

Óia vai rolar Letrux aqui em Santo André.

Minha garrafa com ilustra do @roasif.bsky.social 🥰

Algo passou voando agora pelo meu quarto e eu não faço ideia do que seja. Estou rezando pra ser um morcego, porque se foi uma barata, eu não durmo nessa casa hoje.

Voltei a levantar 100kg na elevação pélvica!

Eu em 2016 Cabeludo

Nossa zero vontade de treinar hoje. Ainda mais que são pernas. Preciso pegar o costume de ir treinar bem cedinho de novo pra ficar com tarde/noite livres.

Nosso Noturno!

Eu ACHO que o Brasil precisava criar o BOATO de que ele tem armamento nuclear. Se a gente conseguisse... pegar o Léo Dias. O Léo Dias soltar uma nota, gente, dizendo que o Brasil tem armamento nuclear, ACABOU, acabou pro Trump gente, NINGUÉM vai conseguir desmentir.

Pra quem queria ver, essa é dona Marizete Luciana.

Falava que queria ser arqueólogo porque amava dinossauros. Estudei antropologia e agora sou só um analista de projetos.

Só para um close na capinha do celular

Cortei e lancei um loiro ein

INSTAGRAM EU EXIJO A VOLTA DO UNFOLLOW

E o Instagram que me bloqueou porque tava tirando o mofo dando uns unfollows. Os caras querem te obrigar e seguir gente que você não troca mais ideia SIM.

Aconteceu o que eu mais temia: a bateria do meu fone acabou no meio do treino

Falar a real pra vocês. Cansado de tentar fazer amizade e o cara confundir com intenção sexual ou quer transar. Sou a favor de amizade com benefícios, mas vamos construir a amizade antes? Também sei que amizades podem nascer da foda, mas eu não quero foder agora!

Me dei conta agora de que é meu último dia de férias

Todo mundo perguntando pra uma colega do tempo de faculdade como ela ficou tão gostosa no período de 1 ano. Ela esqueceu de colocar o brócolis.

Assistir telejornal japonês é muito doido. Ela de rosa, ele de rosa, a manchete no meio dos dois com a mesma paleta de cor deles. É muita informação de fato né?

Agora me lembrei que sonhei que estava fazendo terapia hormonal pra ficar bombado.

Ele tentou soldar uma tornozeleira, ele é plenamente capaz de se jogar no chão e machucar a cabeça. Morre logo.

Profissão: criador de conteúdo digital. Sempre penso que o boy faz vídeos pro Privacy.

Eu comecei o ano lendo este livro, e você? (pra falar mal com propriedade da adaptação do Nolan)

Dormi nos 37 graus e acordei nos 21.

Não demora para os lixos saírem o bueiro e soltarem verborragia xenofóbica.

EU NÃO AGUENTO MAIS VIVER MOMENTOS DE RELEVÂNCIA HISTÓRICA! PELO AMOR DE DEUS, QUERO O RETORNO DA INSIGNIFICÂNCIA HUMANA!

ESSE ANO EU VOU ARRUMAR UM NAMORADO EIN (dizendo isso desde 2019)

Tiraria o The Rock e o Sandler e faria uma orgia maravilhosa.

A mona vindo tirar satisfação comigo e brigando porque achei o final de Stranger Things ruim. Primeiro dia do ano sabe?

Quem disse que não ganhei na loteria?

“Mãe, eu tô na Globo” comemorando Bolsonaro preso!

Terminei Stranger Things.

Hooper é o personagem mais patético se Stranger Things. A construção do personagem foi péssima, a gente não simpatiza com ele. Deveriam ter mantido a morte dele na 3a temporada.

Seguindo os conselhos do babarolixà. Feliz ano novo meus queridos.

Top 10 melhores filmes que vi em 2025: 1 - Pecadores 2 - O Agente Secreto 3 - Nosferatu 4 - A Meia Irmã Feia 5 - Homem com H 6 - Superman 7 - A Vida de Chuck 8 - Faça Ela Voltar 9 - Eddington 10 - Quarteto Fantástico