Vandaag 2 weken voor de wls operatie. Beginnen met het strenge pre dieet.

This is who runs this account

Fijne avond.

Als dubbel kov, ondervind ik de gevolgen nog dagelijks. Fijn dat er aandacht voor is: 1 op de 4 kinderen is kopp/kov.

Tijd voor zelfzorg, tijd voor een zachte avond. Thee, chocolade slagroomsoesjes en nieuwe sokken. Fijne avond.

Als we nu ouderen, mensen met een uitkering en chronisch zieken per post een Drionnetje sturen. Minder: zorgkosten, druk op de zorg, mensen nodig in de zorg, aow, geld naar sociale zekerheid, meer sociale huurwoning die vrijkomen.

Ik vind het motto een enorme gemiste kans: 'aan de slag.' Had het:,, en dan nu, aaaaan het werk'' genoemd. Dan noemen we de nieuwe regering: Ome Willem 1 En bij de beëdiging geen eed of belofte, maar een enthousiast:,,joepie de poepie!'' Kameleden: rakkers Voorzitter: hoofdgeitebreier

Tag je selluf. 🥶

Heerlijk geslapen en heel rustig opgestart. Het hoofd (tijdelijk) iets leger. Zo eerst sanitair schoonmaken op de camping. 🥶 #vrijwilligerswerk

1/8)Prikkels en triggers een draadje:Dingen die ik moet weten voor de operatie en opname zijn zo versnipperd zowel in tijdstip als in expertise, als communicatie middel. 2 weken geleden info via tel, 4 weken geleden in de groepsbijeenkomst mondeling, deze week een brief en 2 maanden terug digitaal.

#wewv Voor iedereen die denkt:,, wat een grote worst'', geen zorgen, ik heb ze groter gehad.

Al dat geregel rond de operatie, levert een hoop prikkels en triggers op. Zit alweer veel te vol vandaag. In de prikkelarme slaapkamer liggen en hoop nog wat te slapen, wellicht heb ik dan nog wat aan de rest van de dag.

Goedemorgen.

Blij weer thuis te zijn na het kuieren. Het is om het vriespunt, maar door de wind is de gevoelstemperatuur Kelvin.

Goedemorgen.

Keuken aan kant, vaatwasser aan. Pakketje opgehaald. Gedoucht en geschoren. De was draait. Stop de tijd. Fijne avond.

#Wewv Knolselderij-bloelkoolsoep. Met kikkererwten, groentenbouillion, ui, knoflook, nootmuskaat, komijn, bieslook en forelfilet. Voor het eerst gemaakt, het was heerlijk!

Nergens niet om hoor, we doen nu eerst even koffie.

Fijne avond.

Gert-Jan Seegers noemde gister het verbod(uitsterfconstructie)op de weigerambtenaar een inperking van de vrijheid van geloof. Als je jouw uitleg van het magische schrijfsel van je onzichtbare luchtvriend(eender welke)op anderen plakt, zal ik je bij je naam noemen: religieus fundamentalistisch tuig.

2 x per jaar koop ik een netje biologische sinaasappels. De zest vries ik in en dat doe ik ook met het sap (ijsblokjes vorm). Zo heb ik altijd voorraad wanneer recepten er om vragen. Maar ook handig, zoals nu, als ik een hypo heb. #diabetes Hoop hier na de operatie, over 3 weken, vanaf te zijn.

En zelfs dit mislukte, ik besloot toch nog een boodschap te gaan doen en als ik dan toch ging omkleden om naar buiten te gaan, dan vond ik dat ik dan ook eigenlijk wel even te kuieren moest.

Doen jullie vandaag even alle volwassen/functionele dingen? Dan spendeer ik m'n dag op de waakvlam. #EerlijkDelen Off topic: m'n tulpen zijn mooi.

#SchoonGoedOpHetBed Kan iemand de klok even vooruit zetten naar bedtijd?

Vrijwilligerswerk was een straf met deze wind en temperatuur. Typen gaat ook vrij lastig met bevroren vingers. Het huis is al aan kant, heb de krachttraining vanochtend al gedaan. Hoef er de rest van de dag niet meer uit: zo douchen, daarna onder een dekentje op de bank. #KomMaarDoorMetDeLente

Goedemorgen.

Voeten omhoog en koffie.

Thermo kleding geen overbodige luxe. #kuieren

#wewv Lunch: -Volkoren wrap -cottage cheese spread: met sjalot, knoflook, bieslook, peper, zout en citroensap. -Rucola -Rode biet -Komkommer -Zalm -Dille

Fijne avond.

Fijn aan een operatiedatum hebben is dat alle voorbereidingen nu een einddatum hebben, dat motiveert. Hiervoor voelde het als watertrappelen zonder te weten hoe lang nog. Voorbereidingen: zo fit mogelijk de operatie in, eten en drinken 30 min. scheiden en de laatste 2 weken pre dieet. #kuieren

Vanmorgen gebeld: operatiedatum maandag 16 februari. #wls

Goedemorgen.

Cappuccino, apfelstrudel en From. Fijne avond.

Koers kijken en doe het zelf pizza maken.

Niet bij chinese webshops bestellen ivm privacy en milieu. Privacy? Je gebruikt wel meta en/of x. Milieu: dan bestel je toch bij Bol. #PijnInJePortemonnee

Goede, productieve dag gehad. De rommelkamer opgeruimd, dingen uitgesorteerd en weggegooid. Fijne avond.

#wewv Gevulde tomaat: paddestoelen, ui, panko en parmezaanse kaas.

Omdat het zo grauw is: een zonnige opname van m'n fietstocht afgelopen juni door zuid Nederland. Maastricht - Weert. Nationaal park de Hoge Kempen België: de drijvende brug.

Fijne avond.

Baby's, peuters, kleuters, honden, katten, goudvissen en capibara's.

Boodschappen gedaan, vrijwilligerswerk, beetje opruimen en was draaien. Nu lunch champignonsoep. De rest van de dag op de waakvlam, m'n energie is wat laag de laatste week.

Goedemorgen.

Fijne avond.

Te kuieren.

Fijne avond.

Goedemorgen. Lag gister om 21:00 en was 5:00 weer wakker. Was gedraaid, keuken gepoetst, wat opgeruimd, wat administratie gedaan. Gedoucht en geschoren, tijd voor koffie.

#wewv Boerenkool.