Fijne avond

#wewv Zondagvoer. Kippensoep en een volkoren broodje met rookvlees en brie uit de airfryer.

Pyjama aan, met natte haartjes op de bank. Thee en lekkers. Klaar voor Strictly come dancing. #BBCONE #SCD #Strictly Fijne avond.

Van okay, binnen 1 minuut naar ineens heel duizelig. Zweten, trillen, vast in m'n hoofd en honger. Suiker meten: 2.1 M'n laagste suiker die ik ooit mat. #hypo 4 tabletten Druivensuiker, volkoren boterham met jam. Nu 45 min later een normale waarde van 5,2 en compleet geradbraakt. #diabetes

Kuieren

Ik snap die verbazing over de winnaar van 'de ring' niet. Of beter: ik snap de overschatting van 'de Nederlander' niet goed. In 2004 kreeg Fortuyn bijna net zoveel stemmen als Willem van Oranje, in de verkiezing, grootste Nederlander allertijden.

Goedemorgen

Projectje: M'n kruiden en specerijen verzameld...

Fijne avond

#wewv Gevulde kastanje champignons uit de airfryer. Vulling: Ui, knoflook, champignons, roomkaas, kaas en panko. Peper, zout en gerookte paprika poeder.

Fijne avond

Het nadeel van koolhydraatarm eten: hypo #diabetes

#wewv Bloemkool geroosterde pastinaak soep, met ras el hanout en dukkah.