HERVOELDE HERINNERINGEN Mooi dat hier nu eindelijk wat beweging in zit. Of je je nu iets herinnert of niet, de ervaring zit in je lijf en doet zich een keer voelen, zeker als het getriggerd wordt. Ik schrijf hier ook uitvoerig over in 'Coachen waar het pijn doet'. www.volkskrant.nl/binnenland/n...

‘Onze infrastructuur komt in handen van Musk. „Straks kan hij, zoals hij even met Oekraïense Starlink-apparaten deed, de telefoons uitzetten wanneer het hem uitkomt.”’

Uitreiken en aannemen, stilstaan en beweging. Wat wil het (dis)functioneren mij vertellen? Met een ander perspectief kijkend heb je een extra ingang om Jezelf te ontmoeten en nog beter te leren kennen. Laat je inspireren met deze blog over handen en voeten. joanmeints.nl/handen-voete...

joanmeints.nl/mentale-spaa... Mentale spaarzegels kosten meer dan ze opleveren! Mentale spaarzegels zijn onbewuste patronen waarmee je erkenning hoopt te krijgen, zoals overwerken of altijd beschikbaar zijn. Dit kan leiden tot uitputting en teleurstelling als de verwachte waardering uitblijft.

joanmeints.nl/window-of-to... De Window of Tolerance is de ruimte waarin je zenuwstelsel in balans is. In dit artikel ontdek je wat er gebeurt als je in hyper- of hypoarousal schiet. Uit balans raakt. Met systemische blik en praktische tips.

Een dans tussen ego en verlangen Verlangen spreekt het kwetsbare deel van jezelf aan. Ego wil het kwetsbare stuk in jezelf vooral bewaken. Het ego voorkomt de pijn van het gekwetst worden. De poortwachter voor het verlangen. En in beide zit kwaliteit. joanmeints.nl/als-het-mag-...

joanmeints.nl/familie-gewe... Het familiegeweten bevat ongeschreven regels die jouw loyaliteit en gedrag binnen de familie stuurt. Dit biedt veiligheid, maar kan persoonlijke vrijheid beperken. Bewustwording helpt je om de balans te vinden.

SP krijgt de restzetel. Niet verkeerd🤫

Wanneer helpen controleren wordt – de verborgen macht van de redder ⬇️ Soms lijkt hulp pure liefde, maar ongemerkt kan het een manier zijn om controle te houden. Herken jij wanneer helpen controle wordt — en hoe je los kunt komen? joanmeints.nl/wanneer-help...

MOET DE PERS ALTIJD NEUTRAAL ZIJN ? De NOS zegt: ‘Wij zijn er om feiten te brengen, niet om een kant te kiezen.' Dit klopt, maar niet in situaties waarin sprake is van daders en slachtoffers. Lees hier hoe dat zit ⬇️

De geboorte…

Iemand op de laatste dag(en) proberen over te halen om op jou te stemmen, ben je waarschijnlijk overmorgen al weer kwijt. #roeptoeterenisdenorm

Voor iedereen die in de laatste dagen voor de verkiezingen de wanhoop nabij is…. Blijf jezelf trouw.

music.apple.com/nl/album/de-... De voorbeelden in de tekst zijn meer dan 40 jaar uit, de strekking past (nog steeds) naadloos in het nu

Als jij je focust op de spiegeltjes op je pad, ontvouwt jouw pad zich vanzelf.

Twijfel welke keus je gaat maken in het stemhokje gaat niet over het wantrouwen in de ander (de politiek), maar vooral over de moeite die hebt om op je eigen keuze te vertrouwen. Kom Jezelf Ontmoeten

Verkiezingstijd: Wanneer individuen deze middenweg niet bewandelen, ontstaat er een collectief klimaat van wantrouwen en agressie. Kies bewust! 2/2

Verkiezingstijd: Aristoteles benadrukte al dat deugd bestaat uit het vinden van de juiste middenweg (mesotes) tussen twee extremen. Voor woede is dat gematigde woede (een gevoel van rechtvaardigheid dat gepaard gaat met passende actie), en voor trots is het bescheidenheid of zelfbewustzijn. 1/2

Je hebt jouw richting gekozen. Je weet wat je wilt veranderen of aankijken. Maar je merkt dat je terugvalt in oude patronen. Een kort telefonisch consult helpt je met nieuw perspectief en focus. Plan nu gelijk je sessie voor vandaag of morgen. joanmeints.nl/telefonisch-...

Mijn blog “Zo binnen-Zo buiten” joanmeints.nl/zo-binnen-zo... raakt aan dit onderwerp. Interessant in het artikel is de invulling van burgerschap in het Duitse onderwijs. Het begint immers telkens opnieuw bij onszelf. www.nrc.nl/nieuws/2025/...

VOOR IEDEREEN DIE DENKT "Het zal zo'n vaart niet lopen." "Ik neem een neutrale positie in." "Dit gaat niet over ons." "Er marcheren geen bruinhemden." "Ze doen maar ..." enz. Voor die mensen is dit boek een eye-opener ⬇️, een must-read ⬇️

Faalangst is geen zwakte, maar een overlevingsstrategie. In mijn blog ontdek je de diepere systemische lagen onder faalangst en leer je hoe je jouw innerlijke saboteur herkent. joanmeints.nl/faalangst-en...

Maar waarom…… Zou je ‘Nice to have’ willen verbouwen als het niet zonder bestrijdingsmiddelen kan?? STOP ONNODIG GIF! HLB in Wijster is de drijvende kracht achter de Drentse lelieteelt. ‘Dingen verbieden draagt niet bij aan een oplossing’ dvhn.nl/drenthe/midd... dvhn.nl/drenthe/midd...

De kracht van echte ontmoeting – ervaren voorbij de woorden Een ontmoeting is meer dan samenzijn: het opent een groter veld van weten waarin woorden vanzelf stromen. joanmeints.nl/in-de-ontmoe...

Wat we nu natuurlijk vinden, was toen revolutionair. Dus wat we nu radicaal vinden, is straks niet meer dan natuurlijk. Minder fossiel, meer klimaat. Minder stallen, meer woningen. Minder gif, meer gezondheid. Kan dat allemaal? Natuurlijk. Moet je alleen even op ons stemmen volgende week woensdag

Familieopstelling en ziekte – inzicht in disbalans Chronische ziekte raakt meer dan je lijf: ook je emoties, relaties en identiteit. De disbalans onderzoeken met een Familieopstelling geeft inzicht in mogelijk onzichtbare verstrikkingen die ziekte kunnen verzwaren. joanmeints.nl/familieopste...

Onze diepste patronen ontstaan door hechting, trauma en angst voor afwijzing. Overlevingsstrategieën beschermen je, maar houden je ook vast. Door bewustzijn en verantwoordelijkheid kunnen we oude structuren doorbreken. joanmeints.nl/hechting-tra...

joanmeints.nl/luisteren-na... Als je lichaam spreekt, durf jij dan te luisteren? Pijn en spanning zijn geen vijanden, maar boodschappen van je lichaam. Een uitnodiging om pijn niet te verduren, maar te ontmoeten.

Veelgelezen blog in de afgelopen week: Misschien herken je dat. Dat je ergens in jezelf voelt dat je liefde wilt geven. Dat je verlangt naar nabijheid. Maar dat je lichaam iets anders zegt. Je trekt je terug, verstijft, verstart. Alsof je een muur raakt in jezelf. joanmeints.nl/emotioneel-o...

joanmeints.nl/schuld-onsch... SCHULDIG ÉN ONSCHULDIG? Schuld en onschuld zijn dynamieken die onlosmakelijk met het leven zijn verbonden. Een blog over schuldig en onschuldig. Met antwoord op de vraag hoe je onschuldig kunt blijven. Verantwoordelijkheid, belofte en balans in geven en nemen.

Zo binnen, zo buiten - Wat de wereld jou spiegelt joanmeints.nl/zo-binnen-zo... Wat wij in onszelf onderdrukken, toont zich in de wereld om ons heen. Deze blog nodigt je uit om macht, angst en controle niet alleen buiten jezelf te zien, maar ook als spiegels van je binnenwereld.

Wat wij in onszelf onderdrukken, toont zich in de wereld om ons heen. Echte verandering begint niet in systemen of politiek, maar in jou. Zo binnen, zo buiten. Het zou een checklist kunnen zijn voor alle berichten op dit platform 😊 Fijne dag allemaal.

joanmeints.nl/schuld-angst... Schuld, angst en zelfcompassie in relaties Vanuit systemisch perspectief laat ik zien hoe oude patronen en verborgen contracten je kan beperken, en hoe zelfcompassie een sleutel is naar verbinding. Zonder jezelf te verliezen.

Wiens stem klinkt er mee in jouw “ik moet…”? Leer hoe onbewuste loyaliteit en Ouder-Kind-dynamieken je energie blokkeren en hoe je terugkeert naar je Volwassen-ik. Zo verander je “ik moet” in “ik wil” en maak je ruimte voor meer vrijheid en rust. joanmeints.nl/wiens-stem-k...

Als de natuurlijke ‘vijand’ van de luis jarenlang chemisch is vernietigd is dit de consequentie. De maakbaarheid die tot heilige graal is uitgeroepen mag bij het grofvuil. Telers waarschuwen voor luizenplaag in de sla en op je bord: tot wel duizend beestjes per krop www.ad.nl/binnenland/t...

Sina Salim: Bontenbal is geen redder maar hij speelt er wel één www.bnnvara.nl/joop/artikel...

Wat als je “ik moet” verandert in “ik wil”? Het kan je leven een stuk lichter maken. Lees hoe in mijn nieuwste blog: joanmeints.nl/wiens-stem-k...

In Europa verboden gifstoffen gaan op grote schaal naar armere landen. En Nederland is een van de grootste exporteurs. www.trouw.nl/duurzaamheid... De schaamte bekruipt me (opnieuw)

Velen moeten sneuvelen voordat het zuiver weten gevoeld en gezien wordt. Pionier 851411

De BBB-minister verdraait de feiten om de vee-industrie overeind te houden. 🪄😒 Feit: de vee-industrie kost ons 8,5 miljard euro aan milieuschade per jaar. Feit: alleen met een forse krimp en een omslag naar biologische, plantaardige landbouw krijgen we een gezonde én eerlijke voedselvoorziening. 🌎💚

WIJSHEID, WELZIJN, WELVAART - in die volgorde. De grootsheid van een land zit niet in de welvaart of de economie, maar in hoe het de meest kwetsbaren behandelt en beschermt. Welke partij, welke leider geeft Nederland haar grootsheid terug? #verkiezingen #29oktober #TweedeKamer #Parlement

www.trouw.nl/duurzaamheid... Dat is een meer respectvolle manier van werken in de natuur dan het respectloze #natuurmonumenten laat zien.

Wie is er niet bang om “de boot te missen”? Het is rennen naar de bodem van een steeds leger bestaan. Grote woorden van duurzaamheid, klimaat en vooral welzijn kunnen pas echt landen als er weer contact wordt gemaakt met de grond waar je op staat. Zeg ja door nee te zeggen! nos.nl/l/2578842

Als wij niet in staat zijn om de grote problemen en uitdagingen van deze tijd op te lossen voor volgende generaties. Is het dan niet waardevol om te beseffen dat er iets anders nodig is? Dat het opvoeden van onze kinderen volgens huidige zienswijzen leidt tot meer van hetzelfde? #bewustwording

Meta zegt……. Dus daar mag je op vertrouwen. Toch? Kies voor #Signal of nog beter #Threema